Efni.

• Að stíga
• Hluti 1 af 3: Að bera kennsl á algeng einkenni
• 2. hluti af 3: Vita hvort þú ert í áhættu
• Hluti 3 af 3: Meðferð gyllinæð
• Ábendingar
• Viðvaranir

Gyllinæð eru bólgnar æðar í endaþarmi eða endaþarmsopi sem geta valdið sársauka eða kláða. Þó að hver sem er geti þjáðst af gyllinæð, þá koma þeir aðallega fram hjá konum rétt fyrir og / eða eftir fæðingu. Að þekkja einkenni og orsakir gyllinæð mun líklega hjálpa þér að koma auga á þau og meðhöndla þau heima. Í alvarlegum tilfellum þarf gyllinæð að þurfa faglega læknishjálp. Til að læra meira um gyllinæð, farðu í skref 1.

Að stíga

Hluti 1 af 3: Að bera kennsl á algeng einkenni

1. Athugaðu hvort kláði eða verkur sé í endaþarmi. Þetta er algengasta - og mest pirrandi - einkenni fólks með gyllinæð. Bólgnar æðar seyta oft slímhúð sem geta ertað og klæjar í húðina í kringum endaþarmsopið. Að auki getur svæðið sært þegar þú gengur eða situr.
   • Gyllinæð getur verið bæði innvortis og utanaðkomandi. Það eru innri gyllinæð sem valda kláða.
   • Báðar tegundir gyllinæðar geta valdið sársauka en stundum meiða innri gyllinæð alls ekki.
2. Athugaðu hvort hægðin sé sár. Gyllinæð getur oft sært sérstaklega þegar hægðir eru settar á endaþarms- og endaþarmssvæði. Til viðbótar við sársaukann finnst mörgum óþægileg þörf að þurfa að gera hægðir aftur strax eftir hægðir, jafnvel þótt þörmum hafi þegar verið tæmt að fullu.
3. Fylgist með blóði. Skært rautt blóð á salerninu eða á salernispappírnum getur bent til þess að þú hafir gyllinæð að utan eða utan. Blæðing getur komið fram jafnvel þó þú hafir ekki verki eða kláða. Þar sem endaþarmsblæðing er einkenni margra alvarlegra sjúkdóma, svo sem ristilkrabbamein og endaþarmskrabbamein, er mikilvægt að heimsækja lækninn ef þú finnur fyrir viðvarandi endaþarmsblæðingu - ekki einfaldlega rekja það til gyllinæðanna.
4. Fylgstu með hnútum. Uppbygging blóðs undir húðinni getur valdið segamynduðum gyllinæð - þetta eru storknuð gyllinæð. Þessir hnúðar eru oft harðir og ansi sárir. Þeir geta komið fram bæði innan endaþarmsins.
5. Horfðu á bólgu. Ytri gyllinæð getur valdið endaþarmssvæði að bólgna upp og verða viðkvæmt. Þetta getur komið fram samtímis myndun segamyndunar. Ef endaþarmssvæði þitt er bólgið eða uppblásið getur það bent til þess að gyllinæð sé um að kenna. Athugaðu áhættuþættina hér að neðan til að sjá hvort það eru í raun gyllinæð sem valda þessu, eða hvort það er eitthvað annað.

2. hluti af 3: Vita hvort þú ert í áhættu

1. Fylgstu með klósettvenjum þínum. Helsta orsök gyllinæð er þvingun meðan á hægðum stendur. Þetta setur þrýsting á æðar í endaþarmi og endaþarmsopi og veldur því að þær bólgna, meiða eða verða pirraðar. Ef þú ert með óreglulegar hægðir eða átt erfitt með hægðir ertu líklegri til að villast. Hugsaðu um klósettvenjur þínar og ákvarðaðu sjálfur hvort þú sért í aukinni hættu á gyllinæð.
   • Þrenging getur valdið því að innri gyllinæð færist út um endaþarmsop. Þetta er þekkt sem bungandi gyllinæð (eða framfall).
2. Athugaðu hvort þú sért með hægðatregðu. Hægðatregða lætur þér líða sem „hægðatregðu“ og veldur því að margir kreista sig í hægðum. Ef þú átt í vandræðum með að halda þér reglulega geturðu kreist meðan á hægðum stendur til að koma hlutum hraðar út úr líkamanum.
3. Athugaðu hvort þú situr kyrr í langan tíma í röð. Ef þú situr allan daginn setur þú mikla pressu á endaþarmssvæðið. Þetta getur að lokum leitt til gyllinæðar. Fólk sem keyrir marga tíma í röð, vinnur á skrifstofunni eða sem af einhverjum ástæðum hreyfir sig ekki er í aukinni hættu á gyllinæð. Farðu yfir daglegar venjur þínar til að sjá hvort að sitja of mikið sé orsök gyllinæðanna.
4. Vertu meðvitaður um aðrar aðstæður sem geta valdið gyllinæð. Gyllinæð getur einnig stafað af öðrum aðstæðum sem pirra og / eða setja þrýsting á endaþarms- og endaþarmssvæðið. Til dæmis getur endaþarmssýking haft áhrif á vefinn í kring og valdið því að gyllinæð þróast.
5. Athugaðu hvort einkenni þín gætu stafað af meðgöngu. Of þungur þýðir að þungaðar konur eru í aukinni hættu á gyllinæð, sérstaklega með þau áhrif sem barn mun hafa á það svæði líkamans. Þetta er þekkt sem tímabundið vandamál og veldur almennt ekki öðrum vandamálum eða viðvarandi gyllinæð eftir að barnið fæðist.

Hluti 3 af 3: Meðferð gyllinæð

1. Prófaðu nornahassel. Nornhasli hefur samsærandi eiginleika sem geta hjálpað til við að róa bólgu og ertingu í gyllinæð. Dúðuðu bómullarkúlu í nornahasli og nuddaðu henni yfir viðkomandi svæði. Láttu það þorna um stund. Ef þú vilt ekki nota hreint nornhasel geturðu líka keypt krem ​​sem inniheldur nornhasel.
2. Prófaðu verkjalyfjakrem sem ekki er til staðar. Það er fjöldi af lausasölu kremum á markaðnum sem eru mjög áhrifarík við meðhöndlun gyllinæð. Svo áhrifarík í raun að fólk sem notar þau þarf oft ekki einu sinni að leita til læknis. Leitaðu að eftirfarandi tegundum af kremum í apótekinu eða lyfjaversluninni:
   • Barksterakrem sem geta takmarkað kláða og bólgu.
   • Krem sem innihalda lidókain geta hjálpað til við að draga úr sársauka.
3. Notaðu (mýkjandi) hægðalyf. Þar sem hægðir geta oft verið sársaukafullar ef þú ert með gyllinæð, getur (róandi) hægðalyf boðið upp á lausn. Það gerir þér kleift að gera hægðir án þess að setja aukinn þrýsting á endaþarms- og endaþarmssvæðið. Notkun hægðalyfs getur einnig unnið gegn tilhneigingu til að kreista of mikið í salernið.
4. Forðist ilmandi salernispappír og önnur ertandi efni. Ilmvatn, litarefni, gróft salernispappír og önnur ertandi efni geta aukið gyllinæð verulega. Notaðu mjúkan, hvítan salernispappír eða jafnvel bómull ef þú ert sérstaklega viðkvæmur. Að klæðast þröngum buxum eða sokkabuxum gæti einnig pirrað endaþarmssvæðið.
5. Notið lausar, bómullar nærbuxur. Mjúk bómullar nærbuxur „anda“ og leyfa lofti að komast út á svæðið. Þetta kemur í veg fyrir að gyllinæð verði pirruð og mun ekki valda þeim meiðslum lengur. Nærföt úr gerviefnum „anda“ ekki eins vel, svo að raki haldist fastur á líkamanum. Það segir sig sjálft að þétt nærföt og þvengir passa ekki þægilega og geta pirrað ef þú ert með gyllinæð.
6. Prófaðu sitz bað. Þessi aðferð getur létt á sársauka og óþægindum gyllinæðanna. Fylltu baðkarið (eða vaskinn) með volgu vatni (ekki heitu) og settu það í 15 mínútur. Ekki bæta við sápu eða öðru slíku þar sem það getur pirrað gyllinæð frekar. Þú getur mögulega bætt nornhasli við vatnið til að gera baðið enn meðferðarbetra.
7. Leitið læknis ef þörf krefur. Heimsæktu lækninn ef heimilismeðferðir þínar hafa ekki áhrif á einkennin og gyllinæð hefur ekki lagast eftir viku eða þar um bil. Hann / hún getur ákvarðað hvort þú þurfir læknismeðferð til að leysa vandamálið. Í flestum tilfellum er hægt að lækna gyllinæð heima en svo lengi sem þín er viðvarandi er enginn tilgangur með að gera þér óþægilegt í óþarfa tíma.
   • Að auki getur sú staðreynd að gyllinæð eru ekki að hverfa til marks um undirliggjandi vandamál. Til dæmis getur verið að blæðingin komi annars staðar en frá endaþarmi endaþarmsins.
   • Hitameðferðir og skurðaðgerðir eru oft notaðar til að meðhöndla alvarlega gyllinæð.

Ábendingar

• Það er fjöldi heimilisúrræða sem þú getur notað til að veita tímabundna léttir. Til dæmis er hægt að bæta við piparmyntuolíu í baðið, eða blanda tea tree olíu við ólífuolíu og bera á svæðið.
• Það er mjög mælt með því að þú leitar faglegrar álits læknis eða hjúkrunarfræðings ef þú heldur að þú hafir gyllinæð. Þeir geta ávísað lyfjum til að róa ertingu sem gyllinæð veldur.

Viðvaranir

• Það er algengur misskilningur að gyllinæð komi aðeins fram þegar þau eru utanaðkomandi. Þeir geta falið sig í endaþarmsopinu áður en þeir skaga út, ef eitthvað er. Svo ef þú finnur fyrir sársauka eða vanlíðan meðan á hægðum stendur, ættir þú að kíkja sjálfur eða heimsækja læknisfræðing.