Efni.

• Að stíga
• Hluti 1 af 3: Að velja andlitsgrímu
• Hluti 2 af 3: Að máta grímuna þína
• Hluti 3 af 3: Athugaðu innsiglið og taktu grímuna af
• Ábendingar

Ef þú ert á svæði með léleg loftgæði eða smitsjúkdóma er þreytandi FFP2 andlitsmaska ​​góð leið til að vernda lungu og almenna heilsu. FFP2 maskarinn er hannaður til að sía hættulegar agnir og er léttur og tiltölulega ódýr leið til að anda að sér hreinu lofti og halda heilsu.

Að stíga

Hluti 1 af 3: Að velja andlitsgrímu

1. Veldu FFP2 andlitsmaska ​​til að sía agnir úr loftinu. FFP2 andlitsgrímur eru góður kostur til að vernda lungu þín gegn agnum í lofti, svo sem gufu úr málmi (svo sem frá suðu), steinefnum, ryki eða náttúrulegum agnum, svo sem vírusum. Þú getur líka borið einn slíkan ef flensufaraldur hefur komið upp á þínu svæði, eða ef loftgæði hafa versnað vegna mengunarefna eða eldsvoða. Þessar grímur eru búnar til úr léttri, áferðarfallegri froðu og passa yfir nef og munn.
   • Sérstaklega gerðar afbrigði eru einnig fáanlegar fyrir þá sem starfa innan iðnstétta og skurðaðgerð andlitsgrímur (tegund I, II og IIR) eru fáanlegar fyrir þá sem starfa við heilbrigðisþjónustu.
   • FFP2 gríma síar að minnsta kosti 94% af rykinu og agnum.
   • Ekki ætti að nota FFP2 grímur ef olíu úðabrúsar eru til staðar þar sem olía mun skemma síuna. „N“ stendur fyrir „Ekki ónæmt fyrir olíu.“
2. Veldu grímu sem verndar olíu þegar þú verður fyrir olíukenndu andrúmslofti. Ef þú verður fyrir steinefnum, dýrum, grænmeti eða tilbúnum olíum skaltu leita að grímu sem verndar þau. Á umbúðunum kemur fram hversu lengi maskarinn verndar þig gegn olíugufum. Þú getur keypt slíkar grímur í vefverslunum í persónulegum hlífðarbúnaði.
   • Þessum grímum fylgir einnig númerastig. Tölurnar tákna hlutfall agna sem þær sía út.
   • Ef þú verður fyrir lofttegundum eða gufum sem eru meira einbeittir en útsetningarmörk þessara gríma skaltu leita að öndunarvél sem notar sérstaka loka eða skothylki til að sía loftið enn betur.
3. Prófaðu mismunandi stærðir til að passa best. Það fer eftir sérstökum FFP2 grímu sem þú velur, stærðirnar sem eru í boði eru frá auka litlum og litlum til meðalstórra og stórra. Ef mögulegt er, prófaðu nokkrar stærðir áður en þú kaupir eina. Gakktu úr skugga um að grímunni líði vel og renni ekki á andlitið og mundu að þú munir líka móta grímuna að andliti þínu til að fá enn þéttari passingu. Ef þú ert ekki viss skaltu fara í minni stærð til að ganga úr skugga um að maskarinn falli ekki.
4. Hafðu samband við lækninn ef þú ert með öndunarfær eða hjartasjúkdóm. FFP2 andlitsgrímur geta gert öndun erfiðari, sérstaklega ef þú ert með langvarandi hjarta- eða öndunarfærasjúkdóm. Talaðu við lækninn þinn til að komast að því hvaða viðbótar varúðarráðstafanir þú getur tekið. Þú gætir getað notað líkan með útöndunarlokum, sem getur auðveldað öndun og dregið úr hitauppbyggingu í grímunni. Ekki ætti að nota þessar útgáfur ef þú þarft að viðhalda sæfðu umhverfi, svo sem í skurðstofu. Ef þú ert með einhver af eftirfarandi aðstæðum skaltu ræða við lækninn áður en þú notar grímuna:
   • Öndunarvandamál
   • Lungnaþemba
   • Langvinn lungnateppa (COPD)
   • Astmi
   • Hjarta- og lungnasjúkdómur
   • Sjálfsnæmissjúkdómar
5. Kauptu EN 149 vottaðan FFP2 andlitsgrímu í byggingavöruverslun eða á netinu. Þú getur keypt FFP2 grímu í byggingavöruverslun eða apóteki. Þú gætir líka keypt þau beint frá söluaðilum á netinu eins og 3M. Mikilvægt er að velja aðeins grímur sem uppfylla evrópska EN 149 staðalinn. Það kemur fram á umbúðum maskanna hvort þeir standist þennan staðal.
   • Ef þig vantar FFP2 grímu til vinnu er vinnuveitanda þínum skylt að sjá þér fyrir grímum.
   • Grímur sem uppfylla ekki EN 149 staðalinn geta ekki veitt góða vörn.
6. Hafðu andlitsgrímur á lager svo þú sért tilbúinn þegar þú þarft á þeim að halda. Andlitsgrímur hafa gjarnan mikla eftirspurn og seljast fljótt upp á ákveðnum tímum, svo sem við smitsjúkdómsútbrot eða þegar svæði er í mikilli mengun. Vertu viðbúinn með því að hafa alltaf nokkra til reiðu fyrir sjálfan þig og fyrir hvert fjölskyldumeðlim þinn. Markmiðið að hafa 2-3 grímur við hendina á hvern fjölskyldumeðlim til að vera í öruggri kantinum.
   • Þegar þú sokkar grímur skaltu huga að umhverfi þínu. Til dæmis þarftu meira ef þú býrð í stórborg með veruleg vandamál í loftmengun en ef þú býrð í umhverfi í dreifbýli með hreinna lofti.

Hluti 2 af 3: Að máta grímuna þína

1. Fjarlægðu andlitshárið áður en þú notar grímuna, ef mögulegt er. Ef þú veist að þú ættir að vera með FFP2 grímu skaltu raka af þér allt andlitshárið. Það getur komið í veg fyrir grímuna og komið í veg fyrir þéttan, lokaðan passa og dregið úr virkni grímunnar.
   • Ef það er neyðarástand og þú hefur ekki tíma til að raka þig skaltu setja grímuna eins vel og þú getur.
2. Vertu viss um að þvo hendurnar áður en þú setur upp grímuna. Notaðu sápu og vatn og þurrkaðu hendurnar vel svo að maskarinn blotni ekki. Þannig geturðu komið í veg fyrir að gríman óhreinist óvart áður en þú setur hana á.
3. Settu grímuna í aðra höndina og taktu hana yfir munninn og nefið. Settu grímuna í lófann svo að ólin snúi að gólfinu. Settu það yfir nefið og munninn með nefstykkinu sem passar yfir nefbrúnina. Botninn ætti að vera rétt fyrir neðan hökuna.
   • Vertu viss um að snerta aðeins að utan og brúnir grímunnar til að halda henni hreinum.
4. Dragðu botn og efstu ólar yfir höfuðið. Ef gríman þín er með tvö ól, dragðu þá neðri yfir höfuðið og festu hana um hálsinn, rétt undir eyrunum. Haltu áfram að halda grímunni þétt við andlit þitt með hinni hendinni. Dragðu síðan efstu ólina upp og settu hana fyrir ofan eyrun.
5. Mótaðu nefstykkið utan um nefbrúnina. Settu fyrstu tvo fingurna hvoru megin við málm nefklemmuna efst á grímunni. Haltu fingrunum meðfram báðum hliðum ræmunnar og mótaðu hana meðfram brún nefsins.
   • Ef maskarinn þinn er ekki með nefstykki, vertu viss um að hann sé öruggur og passi vel um nefið.
6. Leitaðu að öðrum lausnum fyrir börn. FFP2 grímur eru ekki hannaðar fyrir börn og passa því ekki vel fyrir börnin. Í staðinn skaltu hafa börn innandyra eins mikið og mögulegt er þegar loftgæði eru slæm. Taktu auka varúðarráðstafanir við inflúensufaraldur, svo sem að láta börn þvo hendur sínar fyrir máltíðir og eftir hnerra eða hósta. Þú getur líka prófað að nota grímur sem eru sérstaklega gerðar fyrir börn.
   • Ekki nota FFP2 grímu á börn yngri en 17-18 ára.
   • Eldri unglingar geta prófað FFP2 grímu til að prófa passa og þægindi.Ef maskarinn passar vel og veitir góðan innsigli, láttu þá ganga um með hann og fylgstu vel með svima eða öndunarerfiðleikum. Ef þessi einkenni koma fram skaltu láta þá taka grímuna af og fara inn.

Hluti 3 af 3: Athugaðu innsiglið og taktu grímuna af

1. Andaðu í gegnum grímuna og prófaðu hvort hún sé þétt. Leggðu báðar hendur við grímuna og andaðu að þér til að ganga úr skugga um að gríman passi við andlit þitt. Andaðu síðan út og fylgstu með öllum opum á nefstykkinu eða utan um brúnirnar. Ef þér finnst loft koma út úr nefsvæðinu skaltu móta nefstykkið. Ef það kemur út úr brúnum grímunnar skaltu stilla reimarnar á hliðum höfuðsins.
   • Ef gríman þín er enn ekki alveg lokuð skaltu biðja vin eða fjölskyldumeðlim um hjálp eða prófa aðra stærð eða gerð.
2. Fjarlægðu grímuna með því að draga ólirnar yfir höfuð höfuðsins. Dragðu neðri ólina yfir höfuðið án þess að snerta framhlið grímunnar. Láttu það hanga yfir bringunni. Dragðu síðan efstu ólina yfir.
   • Þú getur fargað grímunni eða sett hana í hreint, lokað ílát eða poka.
   • Ekki snerta grímuna sjálfa, þar sem líkur eru á að hún geti smitast.
3. Fargaðu grímunni ef þú ert að nota hana í læknisfræðilegu umhverfi. Ef þú notaðir grímuna á sjúkan sjúkling, eða sem leið til að forðast að veikjast í faraldri, getur utanaðkomandi gríman verið menguð. Með réttri förgun grímunnar er tryggt að þú komist ekki í snertingu við mengaðar agnir. Haltu grímunni varlega í ólunum og fargaðu honum í ruslafötu.
4. Notaðu grímuna þína aftur svo lengi sem hún helst þurr og passar vel. Ef þú notar grímuna til að vernda umhverfisáhættu og hún hefur ekki komist í snertingu við skaðlegar bakteríur, þá er allt í lagi að klæðast henni aftur. Prófaðu lokun grímunnar í hvert skipti sem þú setur hana á til að ganga úr skugga um að hún passi enn rétt. Geymið grímuna í hreinu, lokuðu íláti eða poka og vertu viss um að hún sé ekki beygð úr lögun af hlutum í kring.

Ábendingar

• Stundum þurfa heilbrigðisstarfsmenn og námsmenn að gangast undir andlitsmaska. Við þessa prófun er höfuðið lokað í plasthettu. Meðan gríman er borin yfir nefið og munninn beitir prófunartækið innöndunarefni (gas, gufu eða úðabrúsa) með sérstökum bragði og lykt í gegnum hettuna. Mismunandi stærðir af grímum eru notaðar þar til þú getur ekki lengur smekkað og lyktað gasið með huglægni, sem gefur til kynna að gríman sé lekaþétt. Hæfnispróf er venjulega komið fyrir af vinnuveitanda.