Efni.

• Að stíga
• Hluti 1 af 3: Finndu þitt ævintýralega sjálf
• Hluti 2 af 3: Að koma í heiminn (og koma aftur)
• 3. hluti af 3: Að finna ævintýramöguleika

Situr þú í bás allan daginn með það víðáttumikla útsýni yfir blikkandi skjá og dúkklæddan hálfvegg? Finnst þér eins og barnæska þín hafi runnið burt? Eða finnst þér bara eitthvað, eitthvað annað? Lifðu ævintýri! Þú þarft ekki að klífa Everest-fjall eða sigla ein um heiminn til að eiga ánægjulegt og gefandi ævintýri (þó það hjálpi líklega). Leyfðu ímyndunaraflinu að leiðbeina þér, undirbúðu þig (en ekki of mikið), ekki bíða eftir fullkomnu augnabliki og gerðu það bara!

Að stíga

Hluti 1 af 3: Finndu þitt ævintýralega sjálf

1. Skilgreindu ævintýri fyrir sjálfan þig. Fólk hugsar venjulega um ævintýri sem eitthvað áræði eða hættulegt; ef þú verður að hugsa þetta upp á nýtt gætir þú þurft að hugsa um það sem „eitthvað notalegt, einstakt og frávik frá venjum þínum“.
   • Það sem telst til ævintýra fer eftir þér - sjónarhornum þínum, óskum, upplifunum og svo framvegis. Hvað er ævintýri fyrir eina manneskju er leiðinlegt fyrir aðra. Ekki hafa áhyggjur af því hvernig aðrir skilgreina það; ef þér líður eins og ævintýri fyrir þig þá er það eitt.
2. Leitaðu eftir innblæstri. Jafnvel ef það er algjörlega þitt að ákvarða eigin ævintýri, getur það verið skýrt að kynna þér markmið, langanir og mörk að rannsaka ævintýralegt líf annarra.
   • Lestu frægar sannar ævintýrabækur og sögur. Rannsakaðu þær ekki aðeins vegna þeirrar starfsemi sem lýst er heldur einnig vegna umbreytilegrar upplifunar höfundarins / ævintýramannsins.
   • Talaðu við vini og vandamenn. Þú munt ekki aðeins fá hugmyndir og innblástur heldur einnig betri þakklæti fyrir einhvern sem þú hélst að þú þekktir nú þegar vel. Hver veit, hinn leiðinlegi föðurbróðir þinn Stan gæti hafa lent í heillandi ævintýrum í æsku sinni.
   • Þú munt komast að því að það sem aðrir kalla ævintýri er líka öðruvísi. Er það grunnstökk? Heimsókn erlendis með vasaorðabók, enga ferðaáætlun og ekkert áætlað flug til baka? Ertu að fara á opið hljóðnóttarkvöld og prófa uppistand? Tjaldstæði í þjóðgarði? Hætta í vinnunni þinni? Ekki skammast þín fyrir að „lána“ eina af ævintýralegu hugmyndum þeirra ef þér líkar.
3. Fantasera. Hvað dreymir þig um? Hvaða starfsemi gerir þú þegar þú ímyndar þér að gera það sem þú vilt? Hugleiddu aðeins um ævintýri og ekki láta hugmyndir þínar um þetta atriði takmarkast af hagnýtum andmælum eða hagkvæmni.
   • Hunsa röddina með „vertu raunsær“ í höfðinu á þér. Það er að hluta það sem kemur í veg fyrir að þú lendir í ævintýrum.
   • Búðu til „til að prófa“ lista. Ef þú vilt geturðu sett þau í röð frá gerlegustu til erfiðustu. Hakaðu við þá ef þú reynir þá.
4. Veistu af hverju þú ert að segja „nei“ eða „ekki núna“. Ef þér líður eins og þú hafir orðið „leiðinlegur“ í gegnum tíðina gætirðu verið að þrá þægindi fyrirsjáanleika í erilsömu lífi þínu. Blandaðu því saman við sameiginlegan ótta við bilun og þú hefur uppskrift að lífi sem ekki er ævintýralegt.
   • Frestarðu ævintýralegum draumum þínum eða fylgir þú þeim ekki af ótta við atburðarás hörmunga? Tökum á móti áskoruninni og skrifaðu „Disaster Scenario List“ fyrir hvert ævintýri. Þegar þú hefur skrifað þau út, veltir þú fyrir þér skynsamlega hversu langsótt þau eru. Berðu þá saman við áhættu þína á að lenda í umferðarslysi á leiðinni til vinnu eða fá krabbamein, ef þú þarft.
5. Ekki vera hræddur við ótta þinn. Hugrekki er stjórn óttans, ekki útrýming hans. Ótti er hluti af því sem gerir ævintýri að ævintýri.
   • Stjórna ótta þínum við að upplifa ekki aðeins ævintýri, heldur líka að mistakast. Þú veist máltækið að ferðin er mikilvægari en áfangastaðurinn? Jæja, áskorunin við að læra að vafra er mikilvægari og persónulega ánægjulegri en hvort þú getir verið áfram á borðinu þínu og farið í mikla bylgju.

Hluti 2 af 3: Að koma í heiminn (og koma aftur)

1. Skipuleggðu fyrir hið óskipulagða. Ekki bíða eftir fullkomnum tíma til að eiga ævintýri, því fullkominn tími kemur aldrei. Það er bara afsökun fyrir því að fólk fari ekki.
   • Gerðu minni skipulagningu en þér líkar. Pakkaðu ferðatöskunni eins og venjulega og neyddu þig síðan til að endurpoka í ferðatösku sem er helmingi stærri. Keyrðu án þess að hafa ákvörðunarstað í huga og án GPS. Farðu í fallhlífarstökk án þess að uppfæra vilja þinn.
   • Hreinsaðu væntingar þínar. Ekki gera ráð fyrir að þú vitir hvað mun gerast ef þú tekur trapisukennslu eða ferð til útlanda sem sjálfboðaliði við neyðaraðstoð. Þú verður hissa sama hversu mikið þú heldur að þú vitir við hverju er að búast. Faðma þessa óvissu.
2. Segðu já'. Ef þér býðst tækifæri, taktu það. Næst þegar einhver biður þig um að gera eitthvað sem þú hafnar strax hafnarðu tilboðinu. Komdu þér í þá reynslu af NASCAR kappakstursbrautinni. Skráðu þig í næsta söngleik frá leikhúsinu þínu.
   • Ekki vera fáránlegur, þó. Ef einhver biður þig um að hjálpa við að ræna banka eða skipta um félag í mánuð gæti það verið aðeins of mikið ævintýri. Settu mörk út frá líkamlegum takmörkunum eða nauðsynlegum skyldum sem þú hefur, en farðu aðeins lengra en venjulega.
3. Finndu stuðningsnet. Enginn sagði nokkurn tíma að ævintýri ætti að vera einmanalegt mál. Bakpoki í gegnum Suður Ameríku eða farið í rafting með vini þínum.
   • Skráðu þig í ævintýrafélag. Þú munt fá hugmyndir og stuðning fyrir ævintýri þín, auk þess sem þú hefur nokkurt gagn af hópþrýstingi til að komast út og gera hlutina.
   • Þegar þú ert á ævintýrum leitaðu samt að leiðum til að halda sambandi við ástvini þína. Bara vegna þess að fyrri ævintýramenn „hurfu“ í lengri tíma þýðir ekki að þú ættir það líka. Leyfðu fólki að upplifa svolítið af unaðinum í ævintýrinu þínu og öfugt, veita þér stuðning til að halda áfram.
4. Gera mistök. Einbeittu þér meira að stjórnun en ótta við bilun. Gerðu ráð fyrir að þú sért ekki góður skíðamaður í byrjun. Ekki vera hræddur við að fara til Frakklands vegna þess að þú óttast að þeir hrokafullu Parísarbúar muni hæðast að vitlausum frönskum þínum. Kannski gera nokkrir, en hvað er það umhyggjusamt? Haltu áfram að berjast og haltu áfram ævintýrinu.
5. Veldu að "synda" ef þú gætir "sökkva". Ekki láta undan hvatnum „Ég vissi að ég gat það ekki“ þegar hlutirnir verða erfiðir. Ekki gefast upp á ævintýrinu því það er erfitt - það ætti að vera.
   • Ef þér verður baulað á opnu gamanleikjakvöldi, næst ferðu aftur og byrjar með brandara um hversu illa áhorfendur geta öskrað. (Enginn sagði að þetta væri „Hvernig gerirðu uppistand.“)
6. Fagnið ævintýri þínu. Sama hversu árangursrík tilraun þín til að hjóla á rodeo nautið var, vertu stoltur af árangri þínum og áhugasamur þegar þú deilir ævintýri þínu með öðrum.
   • Mundu að ævintýrið sjálft er mikilvægara en útkoman.
   • Undirbúðu þig fyrir næsta ævintýri. Ekki hvíla þig á lóvunum. Smiðjið járnið meðan það er heitt. Búðu þig undir að gera eftirfarandi á listanum þínum en mundu enn þann fyrri.
   • Besta leiðin til að fá sem mest út úr ævintýri er að vera enn eitt ævintýrið.

3. hluti af 3: Að finna ævintýramöguleika

1. Áframhaldandi ævintýri í daglegu lífi þínu. Slík ævintýri eru kannski ekki bókar eða kvikmyndar virði en þau geta verið skemmtileg, auðveld og góð tilbreyting.
   • Prófaðu nýja matargerð - Vestur-Afríku, Argentínu, Pakistan, eitthvað sem þú hefur aldrei heyrt um.
   • Endurnýjaðu herbergi heima hjá þér með uppáhalds þema eða djörf litatöflu. Annar pastellitur og Care Bears innrétting í borðstofunni þinni á hverjum vegg? Það er ævintýri!
   • Farðu í draugahús. Ef þú ert enn meira ævintýralegur skaltu leita að einum þar sem þú getur gist.
   • Slökktu á símanum og farðu án internet í viku. Eða jafnvel bara dag. Athugaðu hvort þú getir gert daglegar athafnir þínar án þess.
2. Gerðu ævintýralega frammistöðu. Að komast út úr þægindarammanum, sérstaklega ef þú ert hræddur við að standa fyrir framan hóp, er ein leið til að eiga ævintýri.
   • Skráðu þig í magadansnámskeið. Notaðu þann hlut!
   • Farðu á opið hljóðnóttarkvöld á gamanleiksklúbbi og stigu á sviðið.
   • Byrjaðu bílskúrsband og settu upp nokkur tónleikar. Kannski virkaði það ekki í framhaldsskóla þegar þú prófaðir það, en af ​​hverju ekki núna? Það gefur þér líka góða ástæðu til að snyrta bílskúrinn þinn.
   • Spurðu hvort þú getir sungið lag á viðburði. Ef rödd þín er virkilega of slæm skaltu biðja nokkra vini að taka þátt og setja besta söngkonuna fyrir framan hljóðnemann.
3. Ferðast um ævintýraheiminn. Nálægt heimili og hinum megin við heiminn bíða óteljandi ævintýri.
   • Taktu lestarferð í nokkra daga í öðru landi. Og ekki vera í hólfinu þínu allan daginn. Farðu út og upplifðu aðra menningu.
   • Heimsæktu heimabæ fjarlægs forföður. Suður-Ítalía? Sveitin í Kína? Feluleikur í Appalachians í Vestur-Virginíu? Farðu í fjölskyldusögu og annan heim.
   • Leitaðu á internetinu fyrir bestu myndina sem þú getur fundið af hvaða stað sem er á jörðinni ... og skoðaðu það. Prentaðu myndina og berðu hana saman við hvernig hún raunverulega er.
4. Settu smá hasar í ævintýrin þín. Ef að prófa kóreskt grill eða grafa upp plastkar af rusli er ekki ævintýralegt fyrir þig, taktu það skrefi lengra.
   • Farðu í fallhlífarstökk. Já, ein af klassíkunum, en samt grimm.
   • Farðu í klettaköfun. Önnur algeng, en það þýðir að minnsta kosti að þú ert á fallegri strönd einhvers staðar.
   • Þjálfa og skrá sig í þríþraut. Ef þetta er ekki innan líkamlegrar getu þinnar byrjar þú minna. Ef að ganga 5 km er ævintýri fyrir þig, farðu þá og vertu stoltur.