Efni.

• Að stíga
• Aðferð 1 af 2: Sefa pirraða húð frá andlitshreinsiefni
• Aðferð 2 af 2: Velja réttan andlitshreinsiefni

Helst ættir þú að þvo andlitið tvisvar á dag - einu sinni á morgnana og einu sinni áður en þú ferð að sofa. Ef þú valdir ranga andlitshreinsiefni getur það valdið þurri húð. Þetta getur skemmt húðina, yfirbragðið er minna fallegt og húðin verður rauð. Tilvalin andlitshreinsiefni ætti að vera nógu sterk til að hreinsa húðina, en ekki svo sterk að hún flagni og skemmi húðina. Þú vilt fjarlægja sebum, óhreinindi og önnur óhreinindi úr húðinni svo að húðin líti út fyrir að vera hrein og náttúruleg. Þú gætir hafa ofhreinsað húðina og þarft nú að meðhöndla pirraða húðina. Það eru margar leiðir til að róa þurra húð og einkenni hennar, en að lokum þarftu að velja andlitshreinsiefni sem hentar húðgerð þinni.

Að stíga

Aðferð 1 af 2: Sefa pirraða húð frá andlitshreinsiefni

1. Skolaðu andlitshreinsiefnið af húðinni vandlega með stofuhita vatni. Mjög heitt eða mjög kalt vatn getur skemmt húðina og valdið húðfrumum í losti. Notaðu þess í stað vatn við stofuhita og vertu viss um að skola andlitið alveg. Ef þú heldur að þú hafir sápuskrampa í andliti skaltu skola húðina einu sinni enn en venjulega.
   • Sápuleifar geta stíflað svitahola alveg eins og sebum og förðun getur, en í stað þess að fá bólur er húðin skemmd eftir langvarandi útsetningu fyrir basískum andlitshreinsiefni.
2. Notaðu hágæða rakakrem eftir að hafa þvegið andlitið með andlitshreinsiefni. Ef andlitshreinsir ertir húðina er líklegt að það fjarlægi of mikla olíu úr húðinni. Andlitshreinsiefni nærir húðina með góðum olíum og hjálpar til við að raka húðina. Ofþornuð húð getur valdið ertingu, þurrki, flögnun og almennri óþægindatilfinningu. Gott rakakrem er mikilvægt fyrir góða húðvörur.
   • Rakakrem sem innihalda rakagefandi efni eru mjög áhrifarík. Leitaðu að rakakremum sem innihalda þvagefni, alfa hýdroxý sýrur sem kallast mjólkursýru eða glýkólsýra, glýserín eða hýalúrónsýra. Ef þú sérð þessi innihaldsefni skráð á umbúðunum hefurðu fundið frábært rakakrem.
3. Ekki klóra þér í húðinni. Of oft er það þannig að þurr húð klæjar og við klóra okkur áfram. Þetta mun aðeins skemma húðina enn meira og þú gætir hugsanlega fengið aukabakteríusýkingu í húð. Ef þú færð slíka sýkingu gætir þú þurft að byrja að taka sýklalyf og í það minnsta hafa langvarandi húðvandamál. Standast löngunina til að klóra. Notaðu aðrar aðferðir til að berjast gegn kláða.
4. Berðu smá aloe vera á húðina. Aloe vera er kraftaverk. Það róar óþægindi af völdum flestra húðsjúkdóma, svo sem sólbruna og þurra og pirraða húð. Þú getur ræktað eigin aloe vera. Ef þú ert að nota náttúrulegan aloe vera skaltu bara skera plöntuna opna og dreifa hlaupinu frá plöntunni á pirraða húðina. Ef þetta hljómar þér óþægilega geturðu keypt mörg mismunandi tegundir og ilm af aloe vera í apótekinu eða stórmarkaðnum.
5. Notaðu jarðolíu hlaup til að meðhöndla þurra og / eða sprungna húð. Eitt algengasta úrræðið við þurra húð (hvort sem þurr húð þín stafar af andlitshreinsiefni eða ekki) er jarðolíu hlaup. Þessi smyrsl er mild við húðina. Mælt er með því að þú notir jarðolíu hlaup í staðinn fyrir aðrar vörur sem fást í viðskiptum ef þú ert með svolítið þurra og pirraða húð. Bensínhlaup er ódýrt og hægt að kaupa í flestum stórmörkuðum og lyfjaverslunum.
6. Notið eplaedik á pirraða húðina. Eplaedik er áhrifaríkt sótthreinsandi, sýklalyf og sveppalyf sem kemur í veg fyrir kláða. Settu einfaldlega nokkra dropa af eplaediki á bómullarþurrku eða bómullarkúlu og settu síðan edikið á viðkomandi svæði. Þú getur notað hrátt, lífrænt og ósíað eplaedik eða unnar eplaediki. Þú getur keypt bæði í flestum stórmörkuðum.
7. Farðu til húðsjúkdómalæknis þíns. Ef húðin verður of sár, verður þurr og pirruð í langan tíma eða byrjar að blæða, leitaðu til húðlæknisins. Hann eða hún getur mælt með nýrri húðvöru eða ávísað lyfi sem hentar húðgerð þinni. Húðsjúkdómalæknirinn þinn mun einnig geta ákvarðað hvort þú sért með langvarandi húðvandamál sem ekki tengist andlitshreinsiefni þínu, svo sem exem eða rósroða.

Aðferð 2 af 2: Velja réttan andlitshreinsiefni

1. Veldu andlitshreinsiefni út frá húðgerð þinni. Oft veljum við bara andlitshreinsiefni vegna þess að við höfum séð það auglýst eða vegna þess að vinur með „betri“ húð mælti með því. Vandamálið er að allir eru með mismunandi húð, svo hreinsiefni sem er hannað fyrir náttúrulega feita húð mun fjarlægja of mikið af verðmætum olíum úr ófeita húð. Andlitshreinsiefni sem er hannað fyrir þurra húð fjarlægir ekki olíurnar sem safnast upp í andliti manns yfir daginn ef viðkomandi er með náttúrulega feita húð. Svo spyrðu sjálfan þig þessarar spurningar: er andlitshúðin mín náttúrulega feit eða þurr?
2. Veldu tegund af andlitshreinsiefni sem hentar þér. Það eru til margar mismunandi gerðir af andlitshreinsiefnum sem hægt er að kaupa. Sáptöflur, froðu, sápulausar vörur, hreinsandi smyrsl, micellar vatn, vörur sem byggja á olíu og lyfjasápur. Fyrir flestar vörur er allt sem þú þarft vatn til að þær vinni og noti þær á áhrifaríkan hátt. Micellar andlitshreinsiefni eru nú þegar að mestu leyti byggð upp af vatni og það eina sem þú þarft að gera er að bera á og fjarlægja með bómullarkúlu eða bómullarpúða.
   • Sáptöflur hafa yfirleitt mun hærra pH en froða eða fljótandi hreinsiefni. Svo þeir eru súrari. Sumar rannsóknir sýna jafnvel að sápustangir auka magn baktería á húðinni í stað þess að minnka hana.
3. Fylgstu vel með innihaldsefni andlitshreinsiefnisins. Oft er smá lavender, kókoshnetu eða einhverju öðru bætt við andlitshreinsiefni til að láta þau virðast lúxus eða bara til að halda þeim lyktandi. Þetta getur valdið því að húð þín verður þurrari eða brotnar út en það þarf ekki að vera raunin. Ef þú hefur nýlega prófað ný andlitshreinsiefni og andlit þitt er farið að líta minna vel út skaltu íhuga að velja annað hreinsiefni sem hefur engan viðbættan ilm.
4. Ekki kaupa andlitshreinsiefni með „slæmum“ innihaldsefnum eins og natríum laurýlsúlfati og áfengi. Þessi tvö innihaldsefni eru of öfgakennd fyrir flesta. Natríum laurýl etersúlfat (einnig kallað enska nafnið natríum laureth súlfat á umbúðum) er aðeins mildara en hliðstæða natríum laurýlsúlfatsins, en bæði efnið pirra húðina ef hún er viðkvæm fyrir sterkum hreinsiefnum.
   • Ef, samkvæmt pakkanum, uppáhalds andlitshreinsirinn þinn inniheldur þessi „slæmu“ innihaldsefni en húðin finnst þér ekki of þurr, þá ættirðu ekki að eiga í vandræðum með að nota það. Vertu bara viss um að þessi efni séu ekki efst á innihaldslistanum. Af innihaldsefnum efst á listanum er stærra magn oft notað í úrræðinu.
5. Prófaðu mismunandi gerðir af andlitshreinsiefnum til að sjá hver hentar húðinni best. Gott próf fyrir andlitshreinsiefni er að þurrka andlitið með bómullarkúlu sem er bleytt í áfengi eftir þvott. Ef þú finnur enn olíu eða förðun er andlitshreinsirinn þinn líklega ekki nógu sterkur. Hafðu bara í huga að að finna þessa hluti gæti einnig bent til þess að þú hafir ekki þvegið andlitið nógu vel. Prófaðu að þvo andlitið aftur áður en þú hættir að nota andlitshreinsitækið.
6. Flettu upp dóma frá öðru fólki. Að mati sumra eru dýrari vörur líka betri vörur, en eins og getið er hér að ofan eru allir með aðra húð. Sumir kjósa kannski dýra vöru en aðrir kunna ekki við þá vöru.Áður en þú prófar vöru skaltu lesa margar mismunandi umsagnir skrifaðar af fólki sem hefur notað vöruna. Síðan skaltu athuga hvort þeir hafi þurra húð, langvarandi lykt, lýti eða önnur húðvandamál sem gætu gert húðina rauða og kláða.
7. Spurðu húðsjúkdómalækni þinn um ráð. Allir hafa stundum feita húð og síðan þurra húð. Hlutir eins og streita, veðrið, daglegar athafnir, að komast í snertingu við mengandi efni og aðra þætti geta gjörbreytt útliti húðarinnar. Farðu til húðsjúkdómalæknis og spurðu hver besti andlitshreinsirinn er fyrir einhvern með þína húðgerð. Hann eða hún getur jafnvel ávísað nokkrum mismunandi hreinsiefnum til að hreinsa síbreytilega húð þína.