Efni.

• Að stíga
• Hluti 1 af 3: Tengja afleiðingar við slæma hegðun
• Hluti 2 af 3: Að vekja athygli barnsins á misferli þess
• 3. hluti af 3: Jákvæð styrking góðrar hegðunar
• Ábendingar

Að refsa börnum getur verið erfitt verkefni, sérstaklega þegar um er að ræða fráleit börn eða eldri. Agi kennir börnum ekki aðeins hvað er viðunandi og óviðunandi hegðun, heldur hvernig þeim er refsað kennir þeim einnig hvernig á að bregðast við neikvæðum aðstæðum sem fullorðnir. Ef þú bregst við neikvæðri hegðun með skynsamlegri umhugsun sem miðar að lausn vandamála læra börnin þín að gera það sama vegna þess að þau læra meira af því hvernig þú bregst við en af ​​því sem þú segir. Flestir sérfræðingar eru sammála um að mikilvægasti hlutinn í því að refsa börnum sé að láta þau líða örugg og elskuð og segja að jákvæð staðfesting sé árangursríkari en refsing.

Að stíga

Hluti 1 af 3: Tengja afleiðingar við slæma hegðun

1. Koma fram skýrar væntingar og afleiðingar. Gakktu úr skugga um að barnið þitt viti nákvæmlega til hvers er ætlast af honum / henni og hvað muni gerast ef þessar reglur eru brotnar. Þú getur kennt barninu þínu meira um afleiðingar gjörða sinna með því að útskýra sambandið milli val og afleiðinga. Þú getur til dæmis tengt hegðun barns þíns við afleiðingar með því að segja hluti eins og:
   • „Þú velur að stytta þér tíma í garðinum með því að láta svona.“
   • „Þú misstir af þér að leika þér með leikfangið þegar þú tókst það frá öðru barni.“
   • „Þú ákvaðst að hætta síðdegis í leiknum þegar þú byrjaðir að bíta kærastann þinn.“
   • „Með því að hreinsa ekki til í leikföngunum þínum máttu ekki leika þér með þau.“
   • „Með því að vera ekki heiðarlegur treystum við þér ekki lengur.“
2. Leyfðu barninu að læra af mistökum sínum. Aðgerðir hafa náttúrulegar afleiðingar og staðir eins og skóli, kirkja og samfélag hafa allar sínar væntingar til barnsins þíns. Stundum verður barnið þitt að læra á erfiðan hátt að það eru umgengnisreglur ekki aðeins innan heimilis þíns. Eins erfitt og það getur verið, þá er stundum mikilvægt að láta barnið þitt mistakast svo það geti lært af afleiðingunum.
   • Til dæmis, í stað þess að vaka langt fram á nótt fyrir próf til að hjálpa við heimanám, láttu barnið fá slæma einkunn fyrir að vinna ekki heimanámið. Þessi kennslustund er sérstaklega mikilvæg fyrir eldri börn, þar sem þau búast við meira sjálfstæði og sjálfstrausti frá þér.
   • Þessi kennslustund getur verið minna alvarleg hjá ungum börnum. Til dæmis, ef barnið þitt brýtur vísvitandi leikfang, ekki skipta um það. Þetta mun kenna barninu hvað það þýðir að vera ábyrgur og hvernig það líður að missa eitthvað.
   • Börn á öllum aldri verða einnig að læra að bera virðingu fyrir öðrum, svo að ekki grípa inn í ef barninu þínu er ekki boðið í partý eða uppákomu vegna þess að þau hafa verið vond við önnur börn.
3. Notaðu tímamörk ef þörf krefur. Tímaleysi er frábær leið til að gefa börnum og foreldrum tíma til að róa sig eftir tilfinningalega stöðu. Veldu stað sem er hljóðlátur og laus við truflun, en ekki endilega úr augsýn. Biddu barnið þitt að nota tímann til að hugsa um nokkrar lausnir á vandamálinu sem leiddu til tímabilsins.
   • Ekki nota tímamörkin til að niðurlægja eða refsa.
   • Fyrir ung börn, sérstaklega þau yngri en þriggja ára, geturðu notað tímamottu mottu svo þú getir enn fylgst með hlutunum. Mottan er færanleg og er hægt að nota hana í tímalokum þegar þú ert ekki heima.
   • Tímaleysi ætti ekki að fara yfir eina mínútu fyrir hvert ár barnsins þíns.
4. Taktu forréttindi eða leikfang. Gerðu þetta strax eftir brotið svo barnið þitt skilji og tengi slæma hegðun við refsinguna. Notaðu þetta tækifæri til að kenna barninu þínu að það séu eðlilegar og rökréttar afleiðingar með því að passa leikfangið eða forréttindin sem eru fjarlægð og passa við brotið.
   • Líkamlegir hlutir eins og leikföng virka betur með yngri börnum, en eldra barn gæti verið meira svör við því að missa forréttindi eða frelsið sem það fékk.
   • Ekki láta undan eða ljúka refsingunni of fljótt, eða næst þegar barnið þitt veit að það getur stjórnað aðstæðum.
   • Forréttindi sem hægt er að taka í burtu eru sjónvarpsáhorf, leikur í tölvunni eða leikur með vinum, skemmtiferðir í garðinn, veislur eða - fyrir eldri börn - að nota bílinn.
5. Forðastu líkamlegar refsingar. Líkamleg refsing er ólögleg í mörgum löndum og svæðum, hún getur haft neikvæð áhrif á samband foreldris og barns og skaðað eðlilegan félagslegan þroska barnsins. Flestir sérfræðingar eru sammála um að þó að líkamlegur agi hafi strax áhrif á hegðun barnsins þíns, þá fræðir það það ekki um hvað er rétt eða rangt. Frekar en að gefa barninu tækifæri til að takast á við tilfinningar sínar kennir líkamleg refsing því að líkamlegt ofbeldi er ásættanlegt svar við reiði og slæmum aðstæðum.
   • Líkamlegar refsingar geta leitt til árásargjarnrar hegðunar.
   • Engar sannanir eru fyrir því að líkamlegur agi sé árangursrík leið til að draga úr misferli í framtíðinni.
   • Neikvæð áhrif líkamlegrar refsingar geta fylgt börnum fram á fullorðinsár, í formi geðrænna vandamála og eiturlyfjaneyslu eða áfengisneyslu.
6. Fjarlægðu freistingar fyrir ung börn. Ung börn og börn eru forvitin og það getur verið erfitt fyrir þau að skilja að tilteknir hlutir eru óaðgengilegir. Annar kostur er að fela þessa hluti fyrir barninu þínu svo að þeir freistist ekki.
   • Til dæmis, ef þú vilt ekki að barnið þitt leiki sér með símann þinn eða einhvern annan rafrænan hlut skaltu setja það einhvers staðar þar sem það sér hvorki né nær honum.

Hluti 2 af 3: Að vekja athygli barnsins á misferli þess

1. Halda ró sinni. Það er allt í lagi að hverfa frá aðstæðum og gefa sér tíma til að kæla sig. Frestun gefur þér tíma til að íhuga sanngjarnar agaviðgerðir og gefur barninu tíma til að hugleiða það sem það hefur gert. Gerðu það ljóst að þú þarft tíma til að róa þig og að þú munt ræða málið þegar þú ert búinn.
   • Standast löngunina til að verða kaldhæðinn, ógnandi eða gagnrýna. Þetta gerir barnið þitt bara reiðara og getur haft varanleg áhrif á sjálfsvirðingu þess.
   • Leitaðu að viðvörunarmerkjum um baráttu eða flugham, svo sem kappaksturshjarta, sveittir lófar og skjálfti. Þetta getur gerst þegar þú ert mjög reiður, pirraður eða reiður.
   • Æfðu þér mismunandi slökunartækni og sjáðu hverjar eru að róa. Djúp öndun, langar gönguferðir, hugleiðsla og bað eru góðar leiðir til að róa sig niður. Sumum finnst jafnvel hreinsun, hreyfing eða lestur frábær leið til að vinda ofan af.
2. Segðu „nei“ við barnið þitt. Um leið og þú tekur eftir því að barnið þitt hegðar sér illa skaltu bregðast strax við og vekja athygli þeirra á eigin hegðun. Það er mikilvægt að þú útskýrir hvers vegna hegðun þeirra er ekki ásættanleg og að barnið skilji hvers vegna þeir eru áminntir. Þetta mun kenna barninu að eigin gjörðir hafi afleiðingar.
   • Vertu fastur en ekki grenja. Ef þú öskrar til að tjá tilfinningar þínar lærir barnið þitt að gera það sama.
   • Vertu rólegur og láttu ganga hratt, en ekki af reiði.
   • Talaðu skýrt og hafðu augnsamband.
   • Sestu á þeirra plani með yngra barni eða smábarni þegar þú talar við þau.
   • Veittu barninu skýringu ef það er nógu gamalt til að skilja það. Hafðu það áherslu á tilfinningar og einbeittu þér að því hvernig hegðun þeirra hefur áhrif á aðra og hvernig hún særir aðra. Þú getur rætt afleiðingar aðgerða eða ákvarðana unglings í stærri stíl.
3. Fjarlægðu barnið þitt úr aðstæðunum. Ef barnið þitt hegðar sér illa, verður reitt, svekkt eða sýnir truflandi hegðun skaltu fara með það annað. Gefðu barninu öruggan stað til að ræða eigin tilfinningar og aðgerðir og hvernig það getur bætt slíka hegðun í framtíðinni. Mundu að börn kunna ekki alltaf að tjá sig og refsing er ekki alltaf besta leiðin til að kenna þeim.
   • Hvattu og fullvissaðu barnið þitt um að þú sért til staðar til að styðja það.
   • Segðu barninu þínu að þú elskir það eða hana.
   • Róaðu barnið með því að segja að þú skiljir.
   • Ungt barn mun bregðast best við faðmlagi og líkamlegri nálægð á slíkum tíma og láta það finna fyrir öryggi og ást.
   • Eldra barn sem byrjar að ýta þér í burtu mun líklega helst ekki fá faðm núna, en fullvissa það um að þú sért til staðar til að styðja það eða kenna barninu leiðir til að róa eða róa sig. Þetta felur í sér djúpa öndun, telja, afvegaleiða sjálfan þig, hlusta á róandi tónlist og sjónræn tækni.
4. Gerðu það ljóst að þú ert yfirmaðurinn. Börn munu oft óhlýðnast og neita að hlusta ef þau halda að þau geti komist af með refsileysi. Búðu til þula sem minnir barnið á að þú sért yfirmaðurinn. Endurtaktu þessa þula þegar hann hegðar sér illa. Haltu þig við ákvarðanir sem þú tekur eða barnið þitt heldur að það sé hann sem ræður. Mundu að þú ert foreldri en ekki vinur, og starf þitt er ekki að vera hrifinn af, heldur að halda barni þínu öruggu og heilbrigðu og kenna því velsæmi og ábyrgð.
   • Til að halda stjórninni skaltu prófa setningar eins og „Ég er foreldri“ eða „Ég er hér í forsvari.“
   • Ekki draga þig aftur, óháð reiðiköstinu sem barnið sýnir. Ekki láta undan, jafnvel þó að barnið reyni að vinna með þig (svo sem með því að halda niðri í sér andanum).
   • Eldra barn gæti reynt að ögra þér í þessu. Hvetjið þau til að taka þátt í umræðum um ákvarðanir sem hafa áhrif á líf þeirra og kanna saman hvernig mismunandi valkostir munu hafa áhrif á barnið. Mundu að lokaákvörðunin er þín, en vertu reiðubúinn að útskýra hvernig þú komst að þeirri ákvörðun svo að hún fái tilfinningu fyrir ferlinu við að taka ábyrga ákvörðun.

3. hluti af 3: Jákvæð styrking góðrar hegðunar

1. Vertu fyrirmynd góðrar hegðunar. Barnið þitt verður að geta fylgst með góðri hegðun til að vita hvað það er. Það skiptir ekki máli hvað barnið þitt er gamalt, það sér hvernig þú bregst við og hagar þér við alls kyns aðstæður. Gakktu úr skugga um að móta þá hegðun sem þú vilt að barnið þitt sýni.
   • Til dæmis, ef þú vilt að barnið þitt noti góða siði skaltu ganga úr skugga um að sýna þessa hegðun sjálfur. Þetta getur verið eins einfalt og „takk“ og „takk“, eða með því að bíða þolinmóð í röð í stórmarkaðnum.
2. Hrósaðu barninu. Stundum eru börn óstýrilát vegna þess að þau vita að þau munu fá athygli þannig, svo að viðurkenna, viðurkenna og sýna þakklæti fyrir góða hegðun, frekar en að bregðast bara við slæmri hegðun. Þetta stuðlar að sjálfsvirðingu, hvetur til meiri hegðunar og letur reiðiköst. Einbeittu þér að tilfinningum þínum og hvernig hegðun hefur jákvæð áhrif á ykkur bæði svo að það læri að góð hegðun er verðlaun í sjálfu sér.
   • Segðu barninu frá því þegar þú ert stoltur af góðum val sem það hefur valið.
   • Vertu nákvæmur þegar þú hrósar honum og leggur áherslu á hegðunina sem þú ert mjög ánægð með.
   • Þakka þeim fyrir góða hlustunarfærni, samnýtingu eða fyrir að sinna störfum og fer það eftir aldri þeirra.
   • Berðu fyrri hegðun saman við núverandi aðgerðir og einbeittu þér að því hvernig þetta hefur batnað. Settu þér raunhæf markmið til frekari umbóta í framtíðinni.
3. Verðlaunaðu góða hegðun. Gefðu barninu lítil verðlaun til að þakka því fyrir að hlusta, leika fallega, klára húsverk og aðra góða hegðun. Að veita forréttindi er einnig hægt að nota sem umbun, en forðastu að borða sem umbun þar sem það getur leitt til slæmra matarvenja. Ekki múta barninu þínu með því að gefa verðlaun fyrirfram.
   • Sumar fjölskyldur nota límmiða til að fylgjast með jákvæðum breytingum á yngra barni. Segðu barninu hvað það verður að gera til að vinna sér inn límmiða og í lok dags, hafðu fjölskyldufund sem fjallar um hegðun dagsins og hvað barnið gerði til að vinna sér inn (eða ekki) límmiða.
   • Punktakerfi geta líka virkað, þar sem góð hegðun fær krökkum stig sem hægt er að innleysa fyrir skemmtilegar athafnir eða gjafir. Punktakerfi geta veitt eldri barni forréttindi, svo sem að nota bílinn eða eyða tíma með vinum.
4. Gefðu barninu þínu tækifæri til að taka nokkrar ákvarðanir fyrir sig. Börn haga sér oft illa vegna þess að þeim finnst þau ekki hafa neina stjórn. Gefðu barninu þínu vald til að taka smávægilegar ákvarðanir og það finnur fyrir meiri stjórn og líklegri til að haga sér illa.
   • Gefðu barninu val á milli bókar og litarefni í kvöldmat eða svefn, þegar það er enn ungt.
   • Leyfðu barninu að velja sér föt.
   • Gefðu þeim nokkur leikföng til að leika sér með í baðinu.
   • Spurðu barnið hvers konar samloku það vill fá í hádegismat.
   • Þegar þær eldast geta ákvarðanir orðið aðeins mikilvægari. Leyfðu þeim að velja á milli námsgreina ef skólinn leyfir það eða láta þá ákveða hvaða íþrótt þeir vilja stunda eftir skóla.
   • leyfðu þeim að velja hvaða snarl þeir vilja í stórmarkaðnum.

Ábendingar

• Samkvæmni er lykillinn að árangursríkum aga. Gakktu úr skugga um að allir umönnunaraðilar skilji hvernig og hvenær á að leiðrétta barnið þitt.
• Vertu strangur: ekki láta börn hafa leið sína bara vegna þess að annars verða þeir reiðir.
• Vertu þolinmóður og mundu að sérstaklega börn hafa ekki enn tækifæri til að segja þér hvað er að og aðgerðir þeirra geta stafað af gremju.