Að verða karl þegar þú ert kona

Efni.

Að stíga
Aðferð 1 af 4: Að koma til annarra sem transgender
Aðferð 2 af 4: Að gera umskiptin félagslega
Aðferð 4 af 4: fara í aðgerð
Ábendingar
Viðvaranir

Að verða karl þegar þú ert kona getur verið mjög ánægjuleg reynsla. Það er líka langt og stundum flókið ferli. Þegar þú byrjar að skipta frá kvenkyni í karl skaltu koma út sem transgender hjá vinum þínum og fjölskyldu. Þú þarft samt stuðning þeirra! Þá geturðu gert umskiptin lengra út í umheiminn með því að stilla fatnað þinn og snyrtingu þína í samræmi við það.Ef þú vilt einnig gera læknisfræðilega umskipti í transfólk skaltu finna lækni sem þú treystir og hefja hormónameðferð. Það er mikilvægt að fylgja ráðleggingum læknisins varðandi tegund læknismeðferðar sem þú tekur. Að lokum ákveður þú hvort þú vilt fara í aðgerð til að verða karl.

Að stíga

Aðferð 1 af 4: Að koma til annarra sem transgender

Hugsaðu vandlega um hvað þú vilt nákvæmlega segja öðrum og hvernig þú vilt segja það. Ef þú ert ekki búinn að því, gerðu þá áætlun um að koma út sem transfólk. Byrjaðu að segja fólkinu sem þú treystir. Þeir geta stutt þig og myndað það net sem þú getur reitt þig á. Veldu tíma og stað við hæfi þar sem þú getur átt einkalíf og ótruflað samtal.
- Þú gætir til dæmis sagt við systur þína: „Það er eitthvað mikilvægt sem ég vil ræða við þig um. Geturðu komið til mín þennan föstudag? “Þú getur þá fullyrt meðan á stefnumótinu stendur hvað þú vilt segja og hvað þér líður vel með. „Ég er kynskiptur og mér líður eins og maður,“ gæti verið rétti setningin til að hefja samtalið.
Talaðu við fólk sem styður þig. Þú getur sagt fólkinu sem þér líður vel með. Ef þú vilt bara segja vini eða vandamanni frá þessu, þá er það líka. Það eru upplýsingar þínar og þú getur ákveðið það. Ef það er einhver sem styður þig skaltu spyrja þá hvort þeir vilji vera þar þegar þú kemur út til annars fólks. Sá sem styður þig og er til staðar getur boðið þér mikinn stuðning!
- Vertu viss um að það sé öruggt áður en þú kemur út og ekki hætta á heilsu þína, öryggi eða heimili. Ef þú heldur að það sé hætta skaltu ganga úr skugga um að þú hafir öryggisáætlun. Þetta þýðir að þú ert með tösku með einhverju svefnefni með þér og ert tilbúinn að gista einhvers staðar. Skipuleggðu fyrirfram að þú getir verið hjá vini eða vandamanni ef þörf krefur.
- Áður en þú byrjar að tala um það við aðra skaltu ganga úr skugga um að þér líði fullkomlega vel með þína eigin sjálfsmynd.
Rannsóknir eru transfólk svo að þú sért vel undirbúinn fyrir spurningar sem aðrir munu spyrja þig. Því miður skilja margir ekki hvað það þýðir að vera trans. Þeir munu vissulega vilja spyrja þig margra spurninga. Gefðu þér tíma til að safna miklum upplýsingum um það að vera trans og breyta kyni þínu. Þú getur síðan deilt þessum upplýsingum með fólkinu sem vill spyrja þig spurninga.
- Þú getur leitað á netinu að gagnlegum upplýsingum. Þú getur einnig haft samband við LGBT miðstöð nálægt þér og beðið um heimildir sem þú getur leitað til.
Gefðu fólki tíma til að vinna úr samskiptum þínum. Vonandi styðja þau þig og elska þig eins og þú ert. En sumir geta tekið tíma til að venjast hugmyndinni um að vera transfólk. Það er í lagi; það tók þig líklega smá tíma að sætta þig við það.
- Þú getur sagt eitthvað eins og: "Takk fyrir að hlusta á mig." Ég er meðvitaður um að það er töluvert mikið af upplýsingum að vinna úr. Myndir þú vilja hittast aftur eftir nokkra daga, ef þú hefur haft tíma til að láta þetta sökkva? “
Áður en þú kemur út í vinnuna skaltu kynna þér löggjöfina í þeim geira sem þú kemur frá. Í Hollandi er ekki hægt að segja þér upp á grundvelli kyns þíns. Athugaðu hvort til sé sérstök löggjöf sem verndar þig sem transfólk. Ef þú heldur að kynleiðrétting þín valdi vandamálum í vinnunni, skoðaðu lögin varðandi atvinnugrein þína, starf og land.
- Ef þú heldur að þú sért ekki nægilega verndaður af löggjöf gætirðu fengið lögfræðing til starfa sem getur ráðlagt þér.
- Ef þú ert enn í skóla gæti verið góð hugmynd að tala við fullorðinn áður en þú ákveður að koma út. Kennari sem þér líkar við eða ráðgjafi getur hjálpað þér að sjá hversu opinn þú vilt vera varðandi sjálfsmynd þína í skólanum. Vonandi styðja allir þig. Ef þú verður fyrir einelti mun þetta fólk styðja þig strax.
Leitaðu að fólki sem getur stutt þig og hjálpað þér við að stjórna tilfinningum þínum. Jafnvel þegar hlutirnir ganga vel getur kynbreyting enn verið mjög tilfinningaþrungin reynsla. Auk ættingja, vina og vinkvenna skaltu biðja annað fólk um stuðning. Það getur verið extra gaman að tala við aðra sem einnig hafa skipt um kynlíf og geta gefið þér ráð.
- Leitaðu að LGBT hópum á þínu svæði svo að þú getir fengið stuðning þar.
- Þú getur einnig fengið stuðning frá innlendum samtökum eins og COC og PwC í Hollandi.

Aðferð 2 af 4: Að gera umskiptin félagslega

Biddu fólk að ávarpa þig með því kyni sem þér líður vel með. Eitt fyrsta skrefið í aðlögunarfasa er að láta fólk vita hvaða persónufornafn þú samsamar þig. Persónuleg fornafn eru mikilvæg vegna þess að þá veit fólk hvernig á að ávarpa þig.
- Þegar þú kynnist einhverjum geturðu sagt eitthvað eins og: „Hæ! Ég heiti Tim og ég myndi mjög meta það ef þú myndir ávarpa mig svona. “
- Þú getur vinsamlega leiðrétt fólk sem ávarpar þig með rangt kynlíf. Þú getur sagt eitthvað eins og: "Geturðu þóknast honum, sagt honum þegar þú ert að tala um mig eða sagt nafnið mitt?" Þakka þér kærlega fyrir. „
Skiptu um nafn ef þú vilt. Sérhver transmaður tekst á annan hátt við umskiptin. Hafðu í huga að þér er frjálst að velja sjálfur. Ef þú vilt breyta nafni þínu geturðu raðað þessu löglega, eða aðeins munnlega fyrir umhverfi þitt.
- Þú getur byrjað varlega með því að spyrja aðeins vini þína og fjölskyldu hvort þeir vilji ávarpa þig með nýju nafni þínu. Þú getur til dæmis sagt: „Ég veit að þú þekkir mig sem Sara, en ég heiti Sam héðan í frá.“
LEIÐBEININGAR
Gakktu úr skugga um hvernig þú snyrtir þig og fötin þín líta út fyrir að vera karlmannlegri ef þér finnst þörf á því. Þú getur frekar hafið umskipti frá kvenkyni í karl með því að breyta útliti þínu. Þú gætir viljað íhuga að fara í stutta klippingu. Þú getur líka byrjað að versla föt og skó í karladeildinni. Til dæmis gætir þú verið í gallabuxum með jakka þegar þú ferð út á nóttunni. Mikilvægast er að þér líður vel með það. LEIÐBEININGAR
Finndu út hvaða verklagsreglur falla undir tryggingar þínar. Það kostar mikla peninga að skipta um kynlíf læknisfræðilega. Kostnaðurinn fer eftir fjarlægðinni frá heimili þínu til sjúkrahússins þar sem þú ert meðhöndlaður en það getur kostað þig þúsundir evra. Hins vegar eru líka góðar fréttir! Sífellt fleiri tryggingar endurgreiða kostnað vegna kynskiptingar að hluta eða öllu leyti.
- Best er að biðja fyrst um samráð við lækninn í gegnum lækninn þinn og biðja um skýringar á meðferðum og kostnaði. Þá geturðu séð hvað er endurgreitt með tryggingum þínum. Ef þú getur ekki ákvarðað af stefnu þinni hvað nákvæmlega tryggingar þínar ná yfir, getur þú hringt í trygginguna og talað við starfsmann.
- Það eru fleiri og fleiri sjúkratryggingar varðandi umönnun kynferðis.
Pantaðu tíma hjá lækni sem hefur mikla reynslu af meðferð transfólks. Ef læknirinn hefur enga reynslu af því að meðhöndla transfólk sem vill skipta um kynlíf er best að leita til reynslulæknis. Reyndur læknir getur leiðbeint þér í gegnum ferlið og svarað spurningum þínum almennilega. Pantaðu tíma og talaðu við lækninn um skrefin sem þú vilt taka til að fara í gegnum kynleiðréttingu læknisfræðilega. Hormónameðferð er líklega fyrsta skrefið.
- Talaðu við lækninn þinn um áhættuna sem hormónameðferð getur haft í för með sér. Eftir hormónameðferð verður heilsufar þitt karlkyns. Þetta gæti þýtt að til dæmis sé meiri hætta á hjarta- og æðasjúkdómum og háum blóðþrýstingi.
Veldu réttan skammt og aðferð sem hentar þér. Testósterón má gefa á 3 vegu: til inntöku (pillu), með húðplástri eða hlaupi, eða með inndælingu. Það fer eftir eigin óskum hver er besta leiðin fyrir þig. Talaðu við lækninn þinn um alla þrjá kostina. Ekki hika við að spyrja fullt af spurningum. Læknar eru hér til að hjálpa!
- Að taka testósterón til inntöku er síst árangursríkt og þess vegna er það ekki gert mjög oft. Ef þú ert í meðferð við húð notarðu húðplástur eða hlaup á hverjum degi. Ef læknirinn mælir með því að þú takir sprautur færðu venjulega skammt í hverri viku eða á tveggja vikna fresti.
- Skammtarnir eru mjög mismunandi. Það getur tekið tíma fyrir lækninn þinn og þig að komast að því hvað hentar þér.
Hafðu í huga að húðin þín mun breytast fyrst. Stuttu eftir að þú byrjar að taka testósterónið mun húðin líta út og líða öðruvísi. Svitahola þín mun víkkast, sem getur einnig gert húðina þykkari og olíubundnari. Það er nokkuð algengt að vera með eitt eða fleiri unglingabólubrot.
- Kannski snertiskynið þitt breytist, þannig að hlutirnir „finnast“ öðruvísi þegar þú snertir þá.
LEIÐBEININGAR
Þá geturðu farið að leita að breytingum á þyngd þinni, hári og rödd. Þú gætir tekið eftir því að þyngd þín dreifist nú öðruvísi um líkamann. Til dæmis gætirðu nú haft minna vægi á mjöðmum og læri, en meira á maganum. Á heildina litið muntu líklega fá meiri vöðvamassa en áður.
- Athugaðu hvort rödd þín breytist eftir nokkrar vikur. Testósterónið gerir raddböndin þykkari, sem mun láta rödd þína hljóma aðeins oftar karlmannlega.
- Þú getur gert ráð fyrir að hárið þitt breytist meira og meira með tímanum, að það verði þykkara og dekkra. Líkamshár þitt verður dekkra og þykkara. Það mun líka byrja að vaxa hraðar.
LEIÐBEININGAR
Spurðu lækninn þinn um breytingar á líffærum. Þú gætir fundið fyrir því að tímabilið fari að létta þig, þú tíðir sjaldnar eða að það haldist að öllu leyti. En það er líka mögulegt að tímabilið þitt endist lengur og að það sé þyngra. Sérhver einstaklingur bregst öðruvísi við testósterónhormónameðferð.
- Ef þú hefur áhyggjur af einhverju skaltu ræða við lækninn þinn. Hann eða hún getur hjálpað þér að finna út hvað er hluti af ferlinu og hvað ekki.
Ef þú finnur fyrir þér í erfiðleikum með að stjórna tilfinningum þínum skaltu leita lækninga. Pantaðu tíma hjá meðferðaraðila ef þú átt í vandræðum með að stjórna tilfinningum þínum. Hormónameðferð er mjög svipuð því að fara í kynþroska á ný. Það þýðir að þú munt ekki aðeins verða fyrir líkamlegum breytingum heldur getur þú líka lent í tilfinningalegri rússíbana. Kynabreyting er tilfinningaþrungið hvort eð er, jafnvel án alls konar hormóna sem renna í gegnum líkama þinn!
- Í meðferð geturðu lært alls kyns gagnlegar aðferðir sem þú getur lært að takast á við aðstæður og tilfinningar.

Aðferð 4 af 4: fara í aðgerð

Ef nauðsyn krefur, leitaðu til meðferðaraðila til að fá greiningu. Kynvillur eru viðurkennt ástand þar sem kyn viðkomandi einstaklinga passar ekki við það kyn sem hann eða hún fæddist með. Það er innifalið í DSM-IV, sem gerir það að opinberri sjálfsmyndaröskun. Hins vegar þýðir það ekki að fólk með þessa röskun sé merkt sálrænt truflað; greiningin getur hjálpað til við að fá endurgreiðslu á tryggingum vegna meðferðar. Sumir læknar fara ekki í aðgerð fyrr en þessi greining hefur verið staðfest. Meðferð er ekki aðeins mikilvæg til að fá greiningu, heldur einnig til að læra réttu leiðirnar til að takast á við streitu skurðaðgerðar.
- Þú þarft oft greiningu ef þú vilt krefjast tryggingar vegna læknisaðgerða.
Finndu út hversu mikið endurgreiðsla tryggingar þínar. Læknisaðgerðir vegna kynskipta eru endurgreiddar í auknum mæli. Skoðaðu stefnuna vandlega og finndu út hvaða málsmeðferð er endurgreidd. Ekki hafa áhyggjur ef þú kemst ekki að því! Þú getur líka einfaldlega hringt og látið starfsmann útskýra hvaða endurgreiðslur þú getur krafist. Ekki gleyma að hafa samband við lækninn þinn hvort hann er með samninga við sjúkratryggingafélagið þitt.
- Ef tryggingar þínar ná ekki yfir allt, þá eru enn möguleikar. Spurðu lækninn þinn eða sjúkrahúsið hvort þeir auðveldi greiðslufyrirkomulag fyrir sjúklinga. Þú getur líka íhugað að taka persónulegt lán svo þú getir greitt fyrir aðgerðina.
Þú getur valið um skurðaðgerð til að fjarlægja bringurnar þannig að þú fáir karlkyns brjóst. Það er undir þér komið hvort þú vilt fara í aðgerð og, ef svo er, hvaða. Gefðu þér tíma til að hugsa um hvaða inngrip gætu glatt þig. Það er engin rétt eða röng leið til að gera umskipti frá konu til karls. Talaðu við lækninn þinn og taktu ákvörðun um hvort þú viljir fara í skurðaðgerð til að gera brjóst þitt karlmannlegt og fjarlægja bringurnar og brjóstvefinn.
- Þú verður að hvíla þig fyrstu dagana eftir aðgerð. Fylgdu ráðleggingum læknisins varðandi lyftingu og hreyfingu. Flestir geta farið aftur í vinnuna 7-9 dögum eftir aðgerð.
LEIÐBEININGAR
Þú getur einnig farið í legnám, sem felur í sér að fjarlægja æxlunarfæri kvenna. Þú getur einnig valið að fjarlægja æxlunarfæri kvenna með skurðaðgerð, svo sem að fjarlægja legið. Talaðu við lækninn þinn um þetta svo þú getir komist að því hvort fullnægjandi legnámsaðgerð hentar þér. Það er stór ákvörðun, svo það er í lagi að spyrja fullt af spurningum. Það eru ýmsar aðferðir við þessa aðferð, þar á meðal skurðaðgerð á kvið og leggöngum. Spurðu lækninn sem meðhöndlar þig hvort hann vilji fara í gegnum alla valkostina með þér, svo að þú vitir við hverju er að búast.
- Það eru margir sem hafa upplifað legnámið sem jákvætt. En veistu að það er mjög persónulegt val, svo gerðu það sem þér finnst rétt.
Ræddu við lækninn sem meðhöndlar þig um möguleikann á fitusótt. Í þessari skurðaðgerð er mannslíki smíðaður úr húðgræðslu. Ef þú hefur farið í fitusótt geturðu pissað og elskað eins og maður. Talaðu við lækninn þinn um áhættu og ávinning sem fylgir þessari aðgerð.
- Falloplasty hefur í för með sér venjulega áhættu sem fylgir skurðaðgerð, svo sem sárasýkingum. Gakktu úr skugga um að panta tíma eftir aðgerð hjá lækninum þínum til að fá rétta eftirmeðferð.

Ábendingar

Reyndu ekki að finna fyrir þrýstingi um að gangast undir „dæmigerða“ kynleiðréttingu. Hver einstaklingur leggur sína einstöku ferð.
Kynleiðrétting tekur stundum mörg ár. Og það er allt í lagi.
Ekki er allt endurgreitt og læknismeðferð þar á meðal skurðaðgerðir getur verið mjög kostnaðarsöm. Gerðu fjárhagsáætlun fyrir það svo að þú getir staðið undir kostnaði.
Ef þú heldur að þú hafir ekki efni á kostnaðinum við kynleiðréttinguna skaltu tala við einhvern sem veit um fjárlagagerð og sjá hvort þú þolir ferlið fjárhagslega.

Viðvaranir

Gakktu úr skugga um að þú hafir lækni sem er reyndur og sem þú treystir.
Fylgdu ráðleggingum læknisins varðandi hormónameðferð og bata eftir skurðaðgerðir.