Efni.

• Að stíga
• Hluti 1 af 2: Læknisfræðilega sannað ráð fyrir hárvöxt í brjósti
• 2. hluti af 2: (Ekki sannað) Heimalyf til að auka hárvöxt á brjósti

Ertu aðeins með lítinn bol af bringuhári? Viltu fá fleiri læsingar á bringuna? Ekkert mál! Með hjálp þessarar handbókar muntu vonandi hafa gróskumikinn skóg á bringunni innan mánaðar. Lestu áfram til að fá sérstakar leiðbeiningar.

Að stíga

Hluti 1 af 2: Læknisfræðilega sannað ráð fyrir hárvöxt í brjósti

1. Komdu upp testósterónmagninu. Spurðu lækninn þinn um testósterónmagn þitt. Testósterón og hárlos tengjast á sérkennilegan hátt. Ef þú ert ekki með nóg testósterón mun brjósthárið ekki vaxa. Ef þú ert með of mikið testósterón breytist það í DHT (díhýdrótestósterón) sem skreppur saman hársekkina. Reyndu að hafa heilbrigt jafnvægi testósteróns. Þar sem engin testósterónpróf eru laus við lyfseðil, ættir þú að leita ráða hjá lækninum.
   • Byrjaðu að æfa / æfa. Hægt er að auka testósterónmagn mannsins með þyngdartapi sem og lyftingum. Farðu í ræktina, legðu þig á þrýstibekknum og farðu í góða æfingu. Þú munt finna fyrir miklu sterkari og fá brjósthár á sama tíma.
   • Taktu testósterón viðbót ef læknirinn greinir þig með lítið testósterón. Taktu aðeins fæðubótarefni ef læknirinn ráðleggur þér það. Aftur, ef þú byrjar að taka fæðubótarefni meðan þú ert með eðlilegt testósterónmagn, mun ensím umbreyta umfram testósteróni í hormóna sem dregur úr hársekkjum. Og það er ekki nákvæmlega æskilegt fyrir hárvöxt.
   • Spurðu lækninn þinn um estrógenhemla. Læknirinn þinn ætti að geta sagt þér hvort notkun estrógenhemla (arómatasahemla) sé ráðleg fyrir hárvöxt í brjósti í þínu tilviki.
2. Notaðu aldrei stera til að stuðla að hárvöxt í brjósti. Notkun vefaukandi stera hefur alvarlega heilsufarsáhættu. Þar sem það eru tugir (ef ekki hundruð) af mismunandi gerðum vefaukandi og andrógen sterum, allir með mismunandi aukaverkanir á líkamann og háráhrif, er ekki óhætt að nota stera til hárvaxtar.

2. hluti af 2: (Ekki sannað) Heimalyf til að auka hárvöxt á brjósti

1. Rakaðu bringuna. Ef þú ert nú þegar með eitthvað brjósthár mun rakstur gera það þykkara; það mun ekki hjálpa hári að vaxa þar sem það er ekki. (Þetta er ein af ástæðunum fyrir því að stelpur vaxa sig í stað þess að raka sig.) Rakun klippir hárið við rótina þar sem það er þykkast; ef það vex síðan aftur verður öll lengd hársins þykkari.
   • Rakaðu bringuna á tveggja til fjögurra vikna fresti.
2. Notaðu Daktarin krem ​​(míkónazól nítrat). Nuddaðu bringuna á morgnana eftir að hafa sturtað með Daktarin. Þessi aðferð er sögð stuðla að vexti nýs hárs - þessi aðferð hefur þó ekki verið staðfest vísindalega.
   • Athugið: míkónazól nítrat drepur sveppi og er notað til meðferðar á sýkingum í fótum og leggöngum. Notaðu það í hófi og vertu varkár.
3. Skerið lauk í tvennt og nuddið honum yfir bringuna. Nuddaðu lauknum yfir bringuna í hringlaga hreyfingum. Þegar yfirborð lauksins hefur þornað geturðu skorið af um það bil 5 mm og haldið áfram; þetta getur örvað hárvöxt þar sem laukur inniheldur brennistein - brennisteinn er steinefni sem sannað hefur verið að stuðlar að hárvöxt.
   • Það er líklega skynsamlegt að nota ekki þessa aðferð yfir daginn, þar sem laukur hefur sterka lykt. Láttu svo laukinn vinna vinnuna á kvöldin og fara í sturtu morguninn eftir.
4. Leitaðu ráða varðandi kistuhárið hjá karlkyns ættingja. Það getur verið svolítið vandræðalegt en auðvitað geturðu alltaf spurt einhvern sem þú þekkir og treyst um reynslu sína af því að vaxa bringuhár.
   • Ef karlkyns ættingi spyr þig hvers vegna, þá hefurðu tvo möguleika:
     • Segðu sannleikann. Gerðu það ljóst að þú vilt vaxa brjósthárið og að þú veltir fyrir þér hvort hann hafi einhver leyndarmál eða ráð. Kannski þarftu ekki að hafa áhyggjur af neinu.
     • Segðu bara að þú ert að spá og þú vilt tala um eitthvað af handahófi.
5. Vertu þolinmóður. Hárið mun líklega aðeins byrja að vaxa eftir tvær vikur og það verður ekki raunverulega sýnilegt um tíma. Vertu þolinmóður og haltu þér við meðferðina. Það kann að virðast ekki eins og það, en það eru miklu mikilvægari hlutir í lífinu! Láttu ekki svona!
6. Þekki goðsagnirnar um hárvöxt. Það eru nokkrar vel meintar goðsagnir um hvernig á að vaxa hárið og hvað þarf til að rækta karlmannlegt man. Margar af þessum dæmisögum hefur verið vísað til sviðs (já) fabúla af vísindum og eru sannanlega ósannar.
   • Aukið blóðflæði stuðlar að hárvöxt ekki. Þú gætir hafa verið sagt að skúra tannbursta meðfram bringunni til að auka blóðflæði til svæðisins, þar sem það stuðlar að hárvöxtum. Það hefur ekki verið vísindalega sannað. Að skrópa bringuna með tannbursta mun ekki verða til þess að þú færð bringuhár.
   • Að hreinsa svitahola mun þóknast þér ekki hjálpa brjósthári að vaxa. Sumir segja að stíflaðar svitahola geti valdið því að hár festist undir yfirborði húðarinnar, þannig að hægt sé að stuðla að hárvöxt með því að hreinsa þær svitahola. Það er einfaldlega ekki rétt. Þó að það sé gott að skúra dauðar húðfrumur og hreinsa svitahola, þá stuðlar það ekki að hárvöxt í brjósti.