Efni.

• Að stíga
• Hluti 1 af 3: Að fá boltann
• Ábendingar
• Viðvaranir

Í blaki er uppsetningin sú aðgerð þar sem einn leikmaður hefur snögga snertingu við boltann til að koma honum framhjá, svo að annar leikmaður geti skilað snilld. Flestir góðir snilldar eru afleiðing af góðri uppsetningu, það er að fylgja reglum um blak þegar kemur að því að ná boltanum og að sóknarmaðurinn (sá sem slær) getur metið auðveldan snilld. Þetta þýðir að góð uppsetning verður að hafa stöðugan stíl í heildina. Handbragðið sjálft er einfalt en getur verið erfitt að ná tökum á því.

Að stíga

Hluti 1 af 3: Að fá boltann

1. Ákveðið hvert á að senda boltann. Þú hefðir nú þegar átt að þróa nokkrar hugmyndir um þetta en þetta er síðasti séns þinn til að velja hvaða sóknarmann þú átt að gefa boltann til.
   • Þú getur búið til hagstæðar aðstæður fyrir þitt lið með því að villa um fyrir andstæðingunum um stefnu boltans, svo að hitt liðið sé óundirbúið fyrir árásarmanninn sem mun brjóta niður.
   • Þú getur til dæmis bogið bakið aðeins, eins og þú sért að fara aftur á bak og sent boltann áfram á síðustu stundu, eða öfugt.
   • Þú getur líka stefnt upp á við eins og þú ætlaðir að senda boltann á tiltekinn leikmann, sérstaklega einn hinum megin við þinn eigin völl, og í staðinn gefa stuttan kross til annars sóknarmanns, svo sem þín megin.
   • Eftir krossinn, snúðu við og skoðaðu lokaáfangastað boltans til að láta eigin liðsfélaga vita hvað gerist.
2. Beindu boltanum. Í lok vélarinnar ættu handleggirnir að vera framlengdir að fullu og þú ættir að beina boltanum með höndunum og rétta út úlnliðinn eftir að hafa losað boltann. Þetta hjálpar til við að tryggja að boltinn fylgi áætluðum ferli sínum.

Ábendingar

• Ekki halda eða snerta boltann með lófunum í smá stund. Þetta er hægt að skilja sem að grípa boltann, sem er ekki leyfilegt.
• Gakktu úr skugga um að þú sendir boltann nógu hátt svo að árásarmaðurinn komist yfir netið.
• Ekki hoppa þegar hné er rétt.
• Ýttu alltaf á boltann og blak boltanum hátt og haltu hnén.
• Þróaðu stöðugan uppsetningarstíl. Þegar dómarinn hefur séð þig gera uppsetningu rétt nokkrum sinnum aftur og aftur á sama hátt, mun hann eða hún vera ólíklegri til að gera mistök þegar þú notar hendurnar. Óreglulegir krossar eða uppsetning sem virðist klunnaleg eða óviss er líklegri til að fá neikvæða athygli frá dómaranum.
• Þessi tækni tekur æfingu og þú munt líklega eiga það svolítið erfitt í fyrstu. Það eru nokkrar æfingar sem þú getur notað til að æfa, svo sem að setja boltann upp við vegg eða fram og til baka með liðsfélaga.
• Að bæta fótaburðinn þinn er líka mikilvægt til að verða góður setari. Þú þarft ekki einu sinni bolta í þetta: byrjaðu bara að æfa í stofunni þinni og smá hressa tónlist í bakgrunni.

Viðvaranir

• Ekki klappa úlnliðnum meðan þú athugar. Þetta getur haft í för með sér vandamál í hönd / úlnlið.
• Gætið þess að berja ekki boltann með of miklum krafti eða þú gætir slasað fingur eða hendur.
• Þó að hendur þínar ættu ekki að snerta meðan á uppsetningu stendur, þá ættu þær ekki að vera of langt í sundur eða að þú endir með boltann í andlitinu. Þumalfingur þinn og vísifingur ættu að vera svo þétt saman, án þess að snerta hvort annað.