Velja tennisspaða

Efni.

Að stíga
Hluti 1 af 2: Velja réttan gauragang
Hluti 2 af 2: Skilningur á gauragangi
Ábendingar
Viðvaranir

Hvort sem þér líkar bara að slá bolta eða dreymir um að verða tennismeistari mun tennisspaðinn þinn skipta miklu um leikinn þinn. Allir tennisspaðir eru gerðir á annan hátt og þeir hafa allir sína kosti og galla. Ef þú ert að hugsa um að spila tennis oft, á hvaða stigi sem er, þá er réttur gauragangur fjárfesting sem vert er að kanna.

Að stíga

Hluti 1 af 2: Velja réttan gauragang

Mældu höndina þína fyrir rétta gripstærð. Handfang fyrir fullorðna er á bilinu 0 til 5. Til að ákvarða gripstærð skaltu mæla frá miðlínunni í lófa þínum og efst á miðfingri - þessi lengd í mm samsvarar ummáli tennisspaða.
- Önnur góð þumalputtaregla er að hafa gauraganginn í ríkjandi hendi, eins og þú heldur á honum þegar þú byrjar að spila. Renndu vísifingri hinnar handar á milli fingurgómana og lófa grunnsins á teppinu. Ef það er ekki nóg pláss fyrir vísifingurinn er gauragangurinn of lítill.
- Ef mikið aukapláss er, þá er gauragangurinn of stór.
- Ef þú ert á milli stærða, veldu þá minni þar sem þú getur alltaf aukið ummálið um einn grip lengir (þunnt plasthylki).
Veldu venjulegan gauragang með lengd 68,5 cm, nema þú viljir fá aukinn kraft langreyðatennis gauragangs. Hefðbundin lengd gauragangs er á bilinu 68 til 69 cm, en einnig er að finna lengri, svokallaða langbylgjuspaða. Því lengra sem gauragangurinn er, því meiri skiptimynt er á sveiflu og því meiri kraftur á höggi.
- Gallinn er hins vegar sá að lengri gaurar eru aðeins minna viðráðanlegir og erfitt að miða.
- Byrjendur ættu að byrja á venjulegum 68,5 cm spaða.
Kynntu þér þrjá meginstílana í tennisspaða. Það fer eftir þörfum þínum, leikni og leikaðferð, þú þarft ákveðinn gauragang til að ná fullum möguleikum. Þrír algengustu stílarnir eru:
- Kraftur / leikur að bæta gauragang: Einkennist af stóru blað, lengra handfangi og léttri þyngd, þetta eru sérstaklega fyrir byrjendur og millileikmenn, eða alla sem vilja meiri kraft í skotinu.
- Alhliða spaðar: Þetta vel jafnvægi gauragangur er hannaður fyrir öll hæfileikastig og býður upp á gott jafnvægi á krafti, stjórn og meðhöndlun.
- Control / leikmenn gauragangur: Þessir gaurar eru með litla blað hannaða fyrir hámarks stjórn og faglega hönnun. Leikmaðurinn bætir eigin styrk við skotið. Þeir geta verið langir eða stuttir og eru venjulega þyngri en aðrir gauragangar.
Ef þú ert byrjandi skaltu kaupa stóran gauragang með hátt jafnvægispunkt. Þegar þú byrjar að spila tennis viltu fyrirgefandi gauragang sem gefur pláss fyrir mikinn kraft án þess að sveifla þér of mikið. Veldu grip sem hentar þér og einbeittu þér að gauragangi með eftirfarandi forskrift:
- Blaðsnið: 678 - 742 cm².
- Lengd: 68,5 cm
- Þyngd: Léttur, 240 -279 grömm
- Jafnvægi: Efsta jafnvægi, 35 til 37 cm.
Ef þú ert hávaxinn eða íþróttamaður eða ert þegar með öflugt skot, veldu þá minna öflugan gauragang. Jafnvel sumum byrjendum finnst stóru gauragangarnir í jafnvægi of mikið, sérstaklega ef þeir eru íþróttamiklir og öflugir að eðlisfari. Besta leiðin til að stilla það er að minnka stærð blaðsins sem þú kaupir og láta aðrar forskriftir vera óbreyttar. Léttur gauragangur með toppjafnvægi getur samt verið aðlaðandi af stjórnunarástæðum þegar þú ert rétt að byrja.
Veistu muninn á gauraefni þegar þú kaupir einn. Flestir gaurar eru gerðir úr grafít þar sem þetta er létt og öflugt sem gerir það fullkomið fyrir alla byrjendur. Aðrir spaðar sem henta byrjendum eru gerðir úr ál eða títanþar sem þetta veitir góðan styrk og þægindi þegar þú slærð. Born eða Kevlar gauragangar eru þeir léttustu á markaðnum, en þeir eru líka nokkuð stífir og því minna fyrirgefnir vegna mistaka.
- Byrjendur ættu að takmarka sig við ál eða grafít, en efnisvalið skiptir líka minna máli ef gaurinn líður vel í höndum þínum og ef hann passar við fjárhagsáætlun þína.
- Ál er ódýrasti gauragangurinn og þeir eru yfirleitt þungir. Hins vegar eru þau einnig traust og áreiðanleg.
- Bor, kevlar og koltrefja gaurar eru oft miklu dýrari en hliðstæðar grafít þeirra.
Prófaðu nokkrar spaðar áður en þú kaupir einn. Taktu nokkur högg og þjónaðu nokkrum sinnum í búðinni og finndu hvernig gauragangurinn líður í hendinni. Reyndu að prófa fjölbreytt úrval af teygjum þegar þú ert rétt að byrja - allt frá löngum og stórum aflþrautum til sumra í minni kantinum. Til að ná sem bestum árangri skaltu biðja nokkra vini um að prófa gauraganginn næst þegar þú ert á tennisvellinum og slá í raun nokkra bolta til að sjá hvað hentar þér best. Allir hafa mismunandi sveiflu og stíl og þess vegna eru svo margar mismunandi gerðir gaura á markaðnum.

Hluti 2 af 2: Skilningur á gauragangi

Veit að stærri blað mun auka kraftinn í boltanum. Því stærri blað, því meiri kraftur leggur þú á boltann (þegar allt annað - gauralengd, sveifla osfrv. - stendur í stað). Þetta er einn mikilvægasti kosturinn sem þú tekur þegar þú velur teygju, þar sem meiri kraftur leiðir venjulega til minni stjórnunar. Notarðu almennt of mikið afl á boltanum eða viltu aðeins meiri kraft án þess að stilla sveifluna þína? Horfðu á höfuðstærð núverandi gauragangs og stilltu í samræmi við það.
- Stór og stór blöð eru venjulega 678 - 742cm², en þau geta vaxið upp í 775 - 840cm2 á krafta gauragangi.
- Minni stjórntæki hafa venjulega höfuðstærð 625 cm² eða minna.
- Byrjendur ættu að miða við eitthvað nær 645 cm2 eða hærra.
LEIÐBEININGAR
Veldu efstu jafnvægisspaða fyrir aukinn styrk og stöðugleika. Topp jafnvægisspaðar eru bestir fyrir grunnleik og byrjendur og eru oftast fundnir með kraftpaura. Þeir eru aðeins þyngri í átt að toppnum, sem gerir þá aðeins minna viðráðanlegan. Meðal og reyndari leikmenn kjósa venjulega gauragang með handfangsvigt eða jafnvægi.
- Ef þú spilar mikið nálægt netinu, reyndu að þyngja gauraganginn til að auka aukahæfileika hans.
- Ef þú ert ekki viss um hvað þú átt eða ef þú spilar fjölbreytt, taktu jafnvægisspaða sem dreifir þyngd sinni jafnt.
Hugsaðu um strengamynstrið þitt. Gauragangurinn sjálfur er ekki það eina sem hefur áhrif á leikinn þinn. Hvernig strengirnir eru teygðir, annað hvort á opnu eða lokuðu (samningurspenna, mun hafa áhrif á mátt þinn, stjórn og snúning:
- Opinn strengur býður upp á meiri snúning, sem þýðir að þú getur slegið boltann meira með stopp snúningi. Þessir strengir eru þó líklegri til að brotna.
- Lokað / þétt yfirklæði veitir meiri stjórn þegar miðað er við skot og er betra fyrir byrjendur.
Notaðu sveigjanlega spaða til að fá meiri kraft en minni stjórn. Sveigjanleiki gauragangs hefur gildi 0-100, þar sem 100 er stífasti valkosturinn í boði. Flestir gaurar falla á milli 45-75 á kvarðanum:
- Lægri tölur gefa til kynna meiri stjórn og snúning, minni kraft og þægilegri tilfinningu.
- Hærri tölur gefa til kynna meiri kraft en einnig meiri titring í gauranum. Sumum byrjendum finnst þeir vera að ná meiri stjórn því skortur á beygju veitir þeim náttúrulegri tilfinningu.
Athugaðu breidd trésins, þríhyrninginn undir blaðinu, til að áætla möguleika á styrk. Stærri bóm breidd þýðir að þú hefur meiri kraft á spaðanum. Þetta er skynsamlegt vegna þess að stærri gauragangur þarfnast breiðari trjáa, en jafnvel stýrispaðar hafa breytilega bómbreidd sem hefur áhrif á hversu erfitt þú getur slegið boltann.
- Fyrir byrjendur er góð upphafsbreidd á bilinu 23 til 27 mm.

Ábendingar

Hægt er að nota dempara til að taka upp titring og draga úr höggi á úlnlið og olnboga.
Þú getur alltaf gert grip þitt stærra, en það er erfitt að gera það minna. Ef þú ert á milli stærða skaltu velja stærð minni en það sem þú heldur að þú þurfir.
Þú getur valið náttúrulega þörmum (í stað tilbúins) ef þú þarft eitthvað meira fyrirgefandi fyrir olnboga og öxl.
Margir gaurar eru metnir / mælt með því á grundvelli sveiflugerðir, svo það er mikilvægt að þú metir sveifluna þína áður en þú velur. Talið er að byrjendur og þeir sem eru með lítinn líkamlegan hraða og styrk hafi a hægar, styttri sveifluprófíl, og þarf því gauragang með meiri krafti (reyndar hrökkva undan). Þó að reyndari, sterkari leikmenn séu einn lengi, hratt sveifla, og þess vegna a athuga gauragangur (sá sem er í raun dauðari, hefur minni trampólínáhrif).