Efni.

• Að stíga
• Aðferð 1 af 2: Takast á við það þegar þú veiðir þá
• Aðferð 2 af 2: Að takast á við "hávaðann"
• Ábendingar
• Viðvaranir

Flestir hafa upplifað það áður: undarlegir hávaðar vekja þig um miðja nótt og allt í einu áttarðu þig á ... foreldrar þínir eru að gera út! Eða þú kemur fyrr heim en þeir héldu og truflar einkastund. Þú hefur eflaust aldrei séð foreldra þína svona áður og það var ekki eitthvað sem þú hlakkaðir til. Þú getur ekki snúið við því sem þú hefur séð eða heyrt en þú getur tekist á við ástandið og ekki dvalið við það.

Að stíga

Aðferð 1 af 2: Takast á við það þegar þú veiðir þá

1. Athugaðu hvort þeir tóku eftir þér. Í þessu tilfelli ertu boðflenna. Hvort sem þú komst of snemma heim eða bankaðir ekki eða bankaðir á dyrnar og labbaðir bara inn - það er þú sem „truflar“.
   • Vertu rólegur og andaðu djúpt inn og út.
   • Ákveðið bestu stefnu til að komast út - hversu hljóðlátt geturðu gert það?
   • Farðu hljóðlega út. Ef þeir hafa ekki tekið eftir þér, vegna þess að þeir eru svo - úhúm - niðursokknir í augnablikinu, farðu þá eins hljóðlega og eins fljótt og auðið er.
   • Talaðu aldrei um það sem þú hefur séð eða gert og haltu áfram með líf þitt.
2. Biðst afsökunar og farðu. Ef þeir hafa tekið eftir þér er mikilvægt að þú farir enn þaðan sem fyrst.
   • Segðu „fyrirgefðu“ og farðu héðan.
   • Næst þegar þú sérð foreldra þína skaltu gera eðlilegt og hætta við tilraunir þeirra til að tala um það sem þú sást með vinalegu „það er ekki mitt mál“ eða „það var þinn einkatími“.
   • Aldrei koma með atvikið - þeir munu þakka þér.
3. Taka aðstæðurnar létt. Þetta veltur á samskiptum þínum við foreldra þína og virkar kannski ekki fyrir alla.
   • Brostu og segðu eitthvað eins og "Hey, það er allavega ekki pípulagningamaðurinn".
   • Búðu þig undir að eitthvað sé hent í höfuðið á þér og komist út.
   • Talaðu aldrei um atvikið aftur.
4. Gefðu lama afsökun. Þetta er eini kosturinn ef þú getur af einhverjum ástæðum ekki farið út úr brautinni strax.
   • Segðu að þú hafir verið að leita að sokkunum þínum, þú vildir biðja þá um peninga og svo framvegis.
   • Ekki reyna að sýna tilfinningar eða tilfinningar.
   • Samþykkja öll svör sem þú færð - þau munu líklega bara grenja „út!“ - og fara.
   • Láttu atvikið hvíla og einbeittu þér að þínu eigin lífi. Það er nóg að hafa áhyggjur af en kynhneigð foreldra þinna.

Aðferð 2 af 2: Að takast á við "hávaðann"

1. Forðastu hávaða. Þetta er strax skammtímalausn. Ef vandamálið er viðvarandi þarftu að hugsa um hvernig á að takast á við það til langs tíma.
   • Notaðu eyrnatappa og heyrnartól til að þagga niður hljóð.
   • Hljóðeinangruðu herbergið þitt. Þetta er langtímalausn en hún þarf ekki alltaf að vera dýr.
   • Færðu húsgögnin þín. Það munar miklu ef rúmið þitt er rétt við svefnherbergisvegginn eða yfir herbergið. Ef mögulegt er skaltu setja bókaskáp við sameiginlegan vegg.
   • Hlustaðu á þína eigin tónlist. Hvalhljóð eru mjög áhrifarík, þar sem sónarhljóðin drukkna mörg væl og andvörp. Didgeridoo eða Vuvuzela hljóð munu einnig drekkja flestum öðrum hljóðum.
   • Kauptu tæki til að framleiða hvítan hávaða eða notaðu app eða YouTube myndband með hvítum hávaða. Þessi tæki framleiða mismunandi gerðir af hljóðum og eru hönnuð til að drekkja öðrum hljóðum svo næði þitt og foreldra þinna sé virt.
2. Gefðu þeim lúmskt vísbending. Þeir átta sig kannski ekki einu sinni á því að það heyrist í þeim. Með því að gefa lúmskt vísbending geturðu gert þeim grein fyrir því og þannig komið í veg fyrir frekari „hljóðvandamál“.
   • Sendu þeim sms. Vertu lúmskur og óljós. Til dæmis, sláðu aðeins inn orðið „hljóð“. Þeir munu líklega ekki lesa skilaboðin strax en þeir munu taka meiri varúðarráðstafanir næst (því líkurnar eru á að það verði annar tími).
   • Prentaðu út ráðgjafahluta um „Hvernig á að takast á við þegar þú heyrir foreldra þína stunda kynlíf“ og settu það undir hurð þeirra. Þeir finna það ekki aftur fyrr en seinna, en að minnsta kosti verða þeir meðvitaðir um ástandið.
   • Ekki koma með atvikið á eftir. Láttu eins og ekkert hafi gerst og haldið áfram.
3. Gefðu þeim fleiri bein vísbendingar. Ef þeir skilja ekki lúmskar vísbendingar þínar, reyndu að vera aðeins beinskeyttari.
   • Gakktu framhjá herberginu þeirra og hrópaðu „þú ert ekki einn hérna í þessu húsi“. Viðsnúningur hlutanna og áminningin sem við fengum oft sem barn getur sett gamansaman svip á aðstæðurnar sem vonandi munu slaka aðeins á öllum.
   • Spilaðu lög sem sýna að þú getur heyrt þau í fullri dýrð, svo sem „Við skulum tala um kynlíf“ eftir Salt N „Pepa“ eða „The Bad Touch“ eftir The Bloodhound Gang.
   • Bankaðu við vegginn, helst með staf eða kúst. Þetta er kannski ekki fíngerðasta aðferðin en þeir fá það.
4. Spurðu hvort þú getir flutt inn í annað herbergi. Þetta er langtímalausn en það fer eftir því hvort enn eru laus herbergi í húsinu.
   • Veldu kjallarann, risið eða herbergið sem er eins langt frá herberginu og mögulegt er.
   • Brostu og segðu „Við erum öll fullorðin núna og allir eiga rétt á smá næði.“ Þetta er ekki aðeins óbein leið til að miðla því sem þú hefur heyrt, heldur mun það einnig bæta friðhelgi þína í framtíðinni - ef þú heyrir í þeim þýðir það að þeir geta heyrt í þér með nýja kærastanum þínum eða kærustunni líka.
5. Talaðu við þá. Gerðu þetta aðeins ef það er virkilega enginn annar valkostur eftir - ef þú getur ekki skipt um herbergi, ef þeir skilja ekki ábendingarnar sem þú gafst upp og ef þú sérð virkilega ekki annan möguleika.
   • Búðu þig undir óþægilegar þagnir - þegar allt kemur til alls vill enginn lenda í kynlífi sínu af eigin barni.
   • Vertu rólegur, þroskaður og vingjarnlegur.
   • Segðu þeim rólega að sum einkastarfsemi þeirra hafi ekki verið svo einkarekin vegna hávaða og þú vilt frekar ekki verða vitni að þeim.
   • Breyttu strax umfjöllunarefninu og farðu jafnvel - það er í raun og veru ekkert til að "ræða" og foreldrar þínir verða að eilífu þakklátir fyrir að hafa boðið þeim lausn sjálfur.

Ábendingar

• Mundu að þeim finnst ástandið vandræðalegra en þú.
• Ekki gleyma því líka að þú ert aðeins hér vegna þess að foreldrar þínir stunduðu kynlíf.
• Ekki sprengja það sem þú hefur séð. Ákveða hluti verður að vera innan fjölskyldunnar.
• Vertu þakklátur fyrir að foreldrar þínir stunda kynlíf - þetta bendir til heilbrigðs sambands.
• Farðu fyrr að sofa en þau svo þú þarft ekki að fara í gegnum það.
• Ef þú ert ekki með heyrnartól geturðu líka þaggað hljóðið með kodda.
• Sumum finnst gaman að sofna fyrir tónlist við hafið í bakgrunni, þar sem þetta dempar öll hljóð.
• Hunsa þá með því að spila, spila tónlist eða með öðrum truflunum.

Viðvaranir

• Ekki hanga í kring, farðu héðan strax.
• Ekki taka myndir eða reyna ekki að "fjárkúga" - þetta gæti skemmt samband þitt óafturkallanlega.
• Ekki hrópa eða haga þér á óþroskaðan hátt. Rannsóknir hafa sýnt að börn sem grípa foreldra sína í kynlífi eru ekki lífshættuleg þrátt fyrir fyrstu viðbrögð þín.
• Ekki spila tónlistina of hátt. Foreldrar þínir þurfa að átta sig á því að þú heyrir í þeim, en er það ástæðan fyrir því að allt hverfið þarf að vita það?
• Ekki banka of fast á vegginn - þú gætir slegið gat í vegginn eða í versta falli slasað þig.
• Ekki láta eins og foreldrar þínir hafi gert eitthvað rangt. Þeim kann að leiðast ástandið og ef þeir hafa þegar beðið um að banka áður en þú kemur inn í herbergi þeirra, þá eru þeir ekki að kenna.
• Ekki spila tónlist fulla af ruddalegu tungumáli - foreldrar þínir eiga samt skilið virðingu.