Vega bringurnar þínar

Efni.

Að stíga
Aðferð 1 af 3: Notaðu tilfærsluaðferðina
Aðferð 2 af 3: Metið þyngd brjóstanna miðað við bollastærð
Aðferð 3 af 3: Fáðu læknisfræðilegt mat
Hluti sem þú þarft
Notaðu flutningsaðferðina
Metið þyngdina á brjósti miðað við stærð bollans

Hvort sem þú ert að undirbúa brjóstaskurðaðgerð eða bara forvitinn, þá getur verið gagnlegt að vita hversu mikið brjóst þín vega. Þú getur því miður ekki bara sett bringurnar þínar á eldhúsvog. Þú getur fengið gróft mat með því að mæla tilfærslu brjóstanna og gera góða ágiskun miðað við stærðina á brjóstinu. Ef þú þarft nákvæmari þyngdarmælingu gæti verið að læknirinn geti hjálpað.

Að stíga

Aðferð 1 af 3: Notaðu tilfærsluaðferðina

Taktu vog, stóra skál og eldhúsvog. Til að meta þyngd brjóstanna með þessari aðferð skaltu mæla þyngd vatnsins sem brjóstast frá. Fyrst skaltu fá skál sem er nógu stór til að kafa alveg eitt af bringunum þínum ásamt djúpum disk eða bökunarrétti. Þú notar skálina til að safna vatninu sem hefur verið flúið úr skálinni. Þú þarft einnig nákvæman mælikvarða til að mæla tiltölulega litla þyngd, svo sem eldhúsvog.
- Lítil fötu eða panna getur líka virkað ef þú ert ekki með skál sem passar auðveldlega á bringuna þína.
Vegið tóma vigtina á eldhúsvoginni stillt á grömm. Þar sem þú þarft að vita um þyngd vatnsins sem flæðir yfir í skálinni þarftu fyrst að komast að þyngd tómrar skálar. Eftir að þú hefur vigtað vatnið sem þú hefur flosnað upp þarftu að draga þyngdina af kvarðanum til að ná nákvæmri þyngd.
- Notaðu mælikvarða sem getur mælst í grömmum. Þetta gefur þér nákvæmari þyngd en ef þú notar stærri mælieiningar eins og kíló.
- Skrifaðu þyngd skálarinnar svo þú gleymir ekki!
Fylltu skálina að brúninni með vatni þegar hún er á skálinni. Eftir að þú hefur vigtað skálina skaltu setja hana á sléttan flöt og setja skálina í miðju skálarinnar. Fylltu skálina þína alveg að brúninni af vatni svo að vatn rennur út þegar þú lækkar bringuna í hana.
- Til þæginda þinna gætirðu viljað nota heitt vatn.
Dýfðu einu brjóstinu í vatnskálina. Þegar þú hefur fyllt skálina skaltu setja þig yfir skálina og skálina og lækka eina bringu hægt í skálina. Hallaðu þér nægilega fram til að kafa alla bringuna. Þú gætir þurft að halda rifbeinum létt við brún skálarinnar, en reyndu að ýta ekki of fast svo að þú hreyfir ekki óvart aukavatn.
- Sumt af vatninu ætti að renna yfir brúnir skálarinnar og í skálina.
- Gerðu þetta án bhs, svo að bahið gleypi ekki vatn og trufli mælinguna.
Ábending: Þessi aðferð er auðveldust ef þú ert með tiltölulega stórar eða slappar bringur, en ekki mikið af magafitu. Til að fá nákvæma niðurstöðu þarftu að geta sett alla bringuna í skálina án þess að koma neinu úr kviðnum í vatnið.
Mældu þyngd vatnsins sem hefur verið flúið í skálinni. Þegar þú ert búinn skaltu lyfta brjóstinu varlega úr skálinni og fjarlægja skálina úr skálinni. Settu skálina með flýttu vatninu í hana á eldhúsvogina. Dragðu þyngd kvarðans frá niðurstöðunni.
- Gætið þess að hella ekki vatni úr skálinni þegar þú setur það á voginn.
- Til dæmis, ef þú færð niðurstöðu 720g og vigtin þín vegur 91g, dragðu 91g frá 720g. Þyngd vatnsins sem myndast er þá 630 g.
Margfaldaðu þyngd vatnsins með 0,9. Þar sem brjóstvefur og vatn hafa aðeins mismunandi þéttleika, vega þeir ekki nákvæmlega það sama. Þú getur umbreytt þyngd vatnsins í betri nálgun á þyngd brjóstanna með því að margfalda það með 0,9.
- Til dæmis, ef flýtt vatn vegur 990 g, margfalt það með 0,9 til að fá 890 g. Það er u.þ.b. þyngd brjóstsins.
- Gakktu úr skugga um að kvarðinn þinn sé stilltur á grömm.
Endurtaktu ferlið með hinni brjóstinu. Þegar þú hefur áætlað þyngd annarrar brjóst, endurtaktu ferlið með hinni brjóstinu. Þar sem brjóst flestra eru ekki alveg jafn stór muntu líklega fá tvö aðeins mismunandi niðurstöður.
- Til að ná sem nákvæmustum árangri skaltu reyna að vigta hverja bringu 2-3 sinnum til að fá stöðugan lestur í hvert skipti.

Aðferð 2 af 3: Metið þyngd brjóstanna miðað við bollastærð

Mældu stærð undir brjóstmynd. Til að áætla þyngd brjóstsins miðað við stærð brjóstahaldara þarftu nákvæma hugmynd um hver brjóstastærð þín er. Þetta þýðir að komast að stærð undir brjóstmynd og stærð brjóstmyndar, og nota mismuninn til að finna bollastærð. Byrjaðu að mæla í kringum rifin undir bringunum með málbandi. Hringaðu upp að næstu heiltölu. Bættu við 4 ef talan er jöfn eða 5 ef talan er stak.
- Til dæmis, ef mælingin sem þú færð er 76 cm skaltu bæta við 4 til að fá 80 undir breiddina.
Hafa í huga: Bras eru í mismunandi stærðum í mismunandi löndum og stærðir eru einnig mismunandi milli mismunandi framleiðenda. Þessi aðferð hjálpar þér að áætla þyngdina á brjósti þínum miðað við bandarískar brjóstastærðir frá algengustu brjóstamerkjum.
Mældu brjóstmyndina. Settu mælibandið utan um bringurnar á fullum punkti, rétt fyrir ofan geirvörtuna. Hringdu niðurstöðuna í næstu umferðartölu. Þessi mæling gefur þér brjóstmyndastærð þína.
- Til dæmis, ef mælingin sem þú færð er 89 cm skaltu hringja hana í 90 cm.
- Það er best að gera þetta án bhs til að fá nákvæman lestur.
Dragðu brjóststærðina frá brjóstastærðinni til að reikna bollastærðina. Bikarstærð þín byggist á muninum á undirstærðinni og bystustærðinni. Því stærri sem munurinn er, því stærri verður bollastærðin þín. Til dæmis:
- Ef munurinn er 0 cm ertu með AA bolla.
- Ef munurinn er 2,5 cm ertu með A bolla.
- Ef munurinn er 5 cm ertu með B-bolla.
- Ef munurinn er 7,5 cm ertu með C bolla.
- Ef munurinn er 10 cm ertu með D bolla.
- Ef munurinn er 12,5 cm ertu með DD eða E bolla.
- Ef munurinn er 15 cm ertu með DDD eða F bolla.
- Ef munurinn er 17,5 cm ertu með G bolla.
- Ef munurinn er 20 cm ertu með H bolla.
- Ef munurinn er 22,5 cm ertu með I bolla.
- Ef munurinn er 25 cm ertu með J bolla.
- Þú getur einnig fundið bollastærð þína með því að færa mælingar þínar á netið í spurningalista. Notaðu leitarorð eins og „reiknaðu stærð brjóstahaldara“.
Taktu brjóststærðina þína og bollastærðina þína saman til að fá brjóstastærðina Þegar þú veist bæði undirstærðina og bollastærðina geturðu sameinað þær til að fá bh-stærðina. Til dæmis, ef þú ert með 85 undirbust og B bolla, þá ertu með 85 B.
- Ef þú vilt helst ekki taka mælingarnar sjálfur geturðu líka farið í undirfatabúð og látið gera faglega mælingar.
Finndu áætlaða þyngd sem samsvarar bh-stærð þinni. Þegar þú veist brjóstastærð þína geturðu giskað á þyngd hverrar bringu með því að vísa í töfluna hér að neðan. Athugið að þessi aðferð er aðeins gróft mat og tekur ekki tillit til eðlilegs þyngdarmunar á brjóstum. Það tekur heldur ekki tillit til þéttleika brjósta sem er breytilegur frá einstaklingi til manns.
- 80A, 75B, 70C: um það bil 0,23 kg á brjóst
- 85A, 80B, 75C, 70D: um það bil 0,27 kg á brjóst
- 90A, 85B, 80C, 75D, 70E: u.þ.b. 0,32 kg á brjóst
- 95A, 90B, 85C, 80D, 75E, 70F: um það bil 0,41 kg á brjóst
- 100A, 95B, 90C, 85D, 80E, 75F, 70G: u.þ.b. 0,54 kg á brjóst
- 105A, 100B, 95C, 90D, 85E, 80F, 75G, 70H: um það bil 0,68 kg á brjóst
- 110A, 105B, 100C, 95D, 90E, 85F, 80G, 75H, 70I: um það bil 0,77 kg á brjóst
- 110B, 105C, 100D, 95E, 90F, 85G, 80H, 75I, 70J: u.þ.b. 0,91 kg á brjóst

Aðferð 3 af 3: Fáðu læknisfræðilegt mat

Talaðu við lækninn þinn ef þú hefur áhyggjur af þyngd brjóstanna. Ef brjóstin eru þung, sársaukafull eða of mikið álag á axlir, háls eða bak skaltu ræða við lækninn. Í sumum tilvikum getur hann mælt með brjóstagjöf eða annarri meðferð sem léttir óþægindi sem tengjast stærð brjóstanna.
- Ef þú hefur áhuga á brjóstagjöf getur tryggingaraðili þinn fjallað um málsmeðferðina ef brjóstvefur sem á að fjarlægja er meira en ákveðin þyngd (venjulega um 500 g.
Biddu um myndarpróf ef þú vilt nánara þyngdarmati. Ef þú þarft nákvæma mælingu á þyngd brjóstanna, gæti læknirinn gert gott mat með myndatækni. Til dæmis getur hann gert segulómskoðun, tölvusneiðmynd eða mammogram til að áætla rúmmál og þéttleika brjóstanna. Þetta gerir honum kleift að áætla þyngd brjóstanna.
Hafa í huga: Flestir skurðlæknar áætla brjóstastærð miðað við rúmmál frekar en þyngd. Það er líka auðveldara að mæla þyngd og rúmmál brjóstvefs eftir að hann hefur þegar verið fjarlægður með skurðaðgerð.
Fáðu fljótt og ódýrt mat með því að nota Archimedes aðferðina. Myndapróf geta verið dýr og fela í sér nokkra áhættu, svo sem útsetningu fyrir geislun. Í staðinn nota sumir læknar Archimedes aðferðina, sem byggir á vatnsflutningi, til að áætla rúmmál brjóstsins. Þetta gerir þeim kleift að áætla þyngd brjóstsins.
- Nákvæmni aðferðarinnar fer eftir fjölda þátta, þar á meðal stærð og lögun brjósta og líkama, og hversu auðvelt er að setja alla bringuna í vatnsílát.
- Læknirinn þinn gæti einnig mælt með öðrum aðferðum, svo sem að taka gifs af brjósti þínu og nota það til að áætla rúmmál og þyngd.