Efni.

• Að stíga
• Ábendingar
• Viðvaranir

Að færa beitt hljóðfæri í átt að kynfærum þínum getur verið ansi ógnvekjandi. Hins vegar, með réttum undirbúningi, nægum tíma og æfingum, verður mannúðarmörk miklu auðveldara. Ef þú rakar punginn þinn í fyrsta skipti er best að gera þetta á baðherberginu. Þetta er til að geta fjarlægt lengra hárið. Þú getur lesið hvernig á að gera þetta hér að neðan. Þegar búið er að fjarlægja sítt hárið er best að raka sig liggjandi á rúminu héðan í frá. Tvíhliða blað virkar best. Þú ættir að raka þig á nokkurra daga fresti. Þú þarft ekki rakakrem.

Að stíga

1. Kauptu þér klippara eða klippara og klipptu kynhárið þitt undir 6 mm. Þetta auðveldar rakstur í framtíðinni. Lengra hár getur stíflað rakvélina þína. Trimmari virkar betur en til dæmis skæri því hann klippir hárið styttra. Notaðu stutt viðhengi ef þú notar klippur. Þannig geturðu klippt hárið næstum eins stutt og með rakvél.
   • Ekki nota rakvél á punginn þinn. Húðin á punginum er svo þunn og laus að það kemst í rakappírinn. Þetta er ákaflega sárt. Ef þú þarft af einhverri ástæðu að nota rakvél skaltu forðast botn typpisins og miðju nárans. Að skera sig hérna er líka ákaflega sárt. Að auki, reyndu ekki að fá stinningu þar sem þetta eykur hættuna á meiðslum.
2. Þegar þú fjarlægir löngu hárið af punginum á baðherberginu er auðveldara að raka punginn meðan þú liggur á rúminu. Þú verður að raka nárann oft til að ganga úr skugga um að hárið vaxi ekki svo lengi aftur. Tvíhliða blað virkar frábærlega og þú þarft ekkert rakakrem. Ef þú heldur að þú þurfir alltaf rakakrem skaltu raka nárann á baðherberginu. Hins vegar er auðveldara að raka kúlurnar þínar á meðan þú liggur eða jafnvel sest niður.
3. Gerðu ráð fyrir réttri stöðu. Gakktu úr skugga um að þú hafir herbergið fyrir þig í klukkutíma (eða hversu lengi þú heldur að þú þurfir það). Auðvitað viltu ekki raka kynfærin. Til dæmis, íhugaðu að gera það seint á kvöldin.
   • Íhugaðu að raka þig þegar þú situr í heitu grunnu baði. Heita vatnið úr baðinu undirbýr raksvæðið betur en að fara í sturtu. Líkami þinn er mjög stöðugur (vegna þess að þú situr) og kynfærin þín eru auðveldlega aðgengileg. Þar að auki hefurðu nóg vatn nálægt til að hreinsa hnífinn þinn. Ef þetta er ekki mögulegt skaltu íhuga að raka þig meðan þú situr, helst á gólfinu. Að sitja á gólfinu tryggir að allt sé innan seilingar og að þú sért stöðugur.
   • Ef þú ert að nota salernisbrúnina til að setjast á skaltu hafa kynhneigð þína yfir ruslafötu meðan þú rakar þig. Þannig þarftu ekki að snyrta eftir á.
   • Ef þú vilt frekar standa skaltu raka þig í sturtunni. Vertu bara viss um að vatnið úr sturtuhausnum geri rakrjómann þinn ekki of vökvanan. Haltu einnig áfram að þrífa hnífinn vel. Ef þú rakar þig í byrjun sturtutímans getur sár lokast af sjálfu sér. Þannig færðu ekki bletti í fötin.
4. Notaðu rakakrem fyrir viðkvæma húð á svæðið sem á að raka. Forðastu að nota froðu með mentóli og froðu með sterkum lykt. Þetta getur orðið pirrandi. Það eru líka sérstök bakteríudrepandi rakagel sem lágmarka hættu á ertingu. Þessi hlaup eru líka tær svo þú getur haldið áfram að sjá hvar þú átt að raka þig.
5. Notaðu nýtt rakvélablað með 3 eða 4 blöðum. Rakið svæðið með stuttum, mildum höggum. Mikilvægur þáttur í því að raka kynhneigðina er að hafa húðina þéttan allan tímann; þú getur skorið þig ef húðin er of laus, vegna þess að húðin hreyfist með blaðinu og býr til ójafnt yfirborð. Ábendingarnar hér að neðan eiga við rakstur „gegn hárvexti“ (þannig nærðu sléttastum árangri). Áður en þú rakar þig „gegn hárvöxt“ er best að raka þig „með hárvöxtnum“ einu sinni. Þannig styttir þú flest hárið og rakning verður auðveldari eftir á. Sumum þykir nægjanlegt að raka sig aðeins „með hárvöxt,“ sérstaklega þar sem rakstur „gegn hárvexti“ er meiri hætta á inngrónum hárum og rakvélahöggum.
6. Haltu typpinu niðri og rakaðu þig upp frá byrjun getnaðarlimsins í átt að naflanum.
7. Haltu getnaðarlimnum til hliðar og rakaðu hliðar typpisins og pungsins með hreyfingu inn á við.
8. Haltu limnum upp og rakaðu botninn á typpinu og pungnum varlega niður á við.
9. Það er miklu auðveldara að raka undir náranum ef húðin er aðeins teygð. Raki skal rakað frá miðju til hliðanna með mikilli varúð.
10. Skolið allt af og þvoið svæðið með mildri sápu.
11. Klappið svæðið þurrt. Nudd með handklæði eykur ertingu.
12. Notaðu sótthreinsandi krem ​​til að lágmarka ertingu í húð. Ef þú rakar þig í fyrsta eða annað skipti er líklegt að húðin pirri þegar hárin vaxa aftur. Þetta getur leitt til kláða og roða. Þetta mun minnka innan viku og kemur ekki aftur ef þú rakar þig oftar.

Ábendingar

• Það getur verið auðveldara að raka sig þegar getnaðarlimurinn er uppréttur. Húðin er þá miklu þéttari og typpið er auðveldara að hreyfa sig.
• Ekki gleyma að hreinsa til í óreiðunni. Ef aðrir finna kynhár þitt getur það verið óþægilegt fyrir þá og vandræðalegt fyrir þig.
• Skolið rakvélina á milli hvers höggs og fjarlægðu sítt hár áður en þú rakar þig frekar.
• Ef þú ætlar að nota rakvél oftar, þurrkaðu það alveg eftir rakstur. Ef vatn er eftir á blaðinu eykur þú hættuna á ryð og bakteríum. Hnífurinn þinn verður hreinn og beittur miklu lengur ef þú heldur honum þurrum vandlega. Þú gætir viljað íhuga að sótthreinsa blaðið með áfengi (og skola það síðan með vatni) ef þú þarft að raka þig aftur.
• Ef þú rennir blaðinu yfir húðina án þess að beita þrýstingi, skerðu þig ekki.
• Best er að raka sig þegar pungurinn er stunginn upp - það er þegar hann er eins nálægt líkama þínum og mögulegt er.Sérstaklega getur skinnið milli skaftsins og pungsins valdið vandamálum. Þú getur til dæmis tekið ísmola og nuddað honum við punginn til að herða hlutina aðeins. Á þennan hátt hverfur einnig skinnið milli skaftsins og pungsins.
• Notið talkúm á svæði sem nuddast saman, svo sem innri læri, til að lágmarka núning.
• Rakstur ætti að vera svolítið erfiður í fyrstu skiptin og þú gætir skorið þig aðeins. Ekkert mál: hreinsaðu það vel, húðin venst sjálfkrafa við rakstur og verður þolnari (auk þess sem þú, eða sá sem rakar þig, fær meiri og meiri reynslu til að koma í veg fyrir slíkar aðstæður).
• Sumir njóta góðs af notkun barnaolíu. Notið þetta strax eftir rakstur og dregið verulega úr kláða og ertingu.
• Renndu stykki af vikri steini yfir rakaða svæðið til að koma skörpum brúnum af hárinu. Þetta fær þá til að klæja minna þegar þeir vaxa aftur.
• Flestir karlar forðast að nota vörur eins og VEET og önnur bikiníkrem. Þetta er vegna þess að kynhvötin er nokkuð viðkvæm. Ef þú vilt prófa það samt skaltu prófa kremið að innan í olnboga. Eftir það skaltu prófa smá krem ​​á kynfærunum áður en þú ferð allt út. Þegar kremið er borið á, vertu varkár ekki að setja neitt á glansið (ef þú ert óumskorinn geturðu prófað að draga forhúðina alla leið yfir glansið).
• Sumir karlar raka ekki allt kynhár sitt. Rakið liminn og punginn og klippið hárið í kringum nafla og rass. Annar valkostur er að hafa lítinn hluta hárs rétt fyrir getnaðarliminn, eins og „lendingarstrimli“ fyrir konur.
• Vertu ákaflega varkár!
• Mundu að fróa þér fyrir rakstur. Þetta tryggir að pungurinn er aðeins lausari og að þú ert ólíklegri til að fá stinningu.
• Reyndu ekki að stunda kynlíf strax eftir rakstur.
• Ekki endilega gera ráð fyrir að maka þínum líki vel við að raka kynhárið. Sumir eru ekki hrifnir af hárlausum kynfærum og geta jafnvel slökkt á þeim.

Viðvaranir

• Ekki raka þig áður en þú æfir. Sviti pirrar svæðið aðeins og auk þess mun hreyfing skapa meiri núning.
• Ef þú hefur fengið niðurskurð, forðastu HVERNIG kynferðislegt athæfi sem tengist kynfærum þínum. Bíddu eftir að sneiðarnar grói alveg. Ef þú eða félagi þinn er með kynsýkingu eða bólgu, þá er líklegt að þú smitist líka. Að auki geta hvers konar gerlar (ekki bara þær sem tengjast kynsjúkdómum) setjast í sárið. Jafnvel þó að þú notir smokk getur það pirrað sárið. Þessi erting getur leitt til örs.
• Salt á opnu sári er sárt. Þannig að sviti særir líka nýrakaðan pung. Það líður eins og lítill saumur, en vertu tilbúinn fyrir það.
• Kláði, ó kláði! Þegar hárið er komið aftur klæjar það eins og helvíti. Þú getur valið að raka þig aftur, taka kláða sem sjálfsagðan hlut eða kaupa rakakrem / smyrsl. Berðu smá krem ​​á pirraða svæðið. Um leið og þú hefur rakað þig oftar venst húðin meðferðinni. Kláði hverfur venjulega við það.
• Aldrei raka þig þegar þú ert drukkinn. Morguninn eftir muntu örugglega sjá eftir sárum meira en timburmenn.
• Það eru líka kláðakrem á markaðnum. Þetta mun draga úr kláða (trúðu því eða ekki, en það virkar vel).
• Leitaðu að sársaukafullum höggum á húðinni eftir rakstur. Þetta eru líklega inngróin hár. Þú þarft ekki að hafa áhyggjur af þessu en það er best að heimsækja lækninn samt. Hann / hún getur sagt þér hvort það sé í raun ekki kynsjúkdómur og getur einnig tryggt að innvaxið hár smitist ekki.