Efni.

• Að stíga
• Hluti 1 af 3: Velja rétt sjampó
• Hluti 2 af 3: Þvo hárið
• Ábendingar
• Viðvaranir

Þú trúir því kannski ekki en þú getur þvegið hárið á réttan eða rangan hátt. Að þvo hárið á réttan hátt með sjampói mun láta það líta út fyrir að vera heilbrigt og glansandi og þessi grein mun sýna þér hvernig.

Að stíga

Hluti 1 af 3: Velja rétt sjampó

1. Veldu vökvandi sjampó ef þú ert með gróft eða freðið hár. Ef þú ert með gróft eða freðið hár er best að nota sjampó sem veitir hárið raka. Sjampó með glýseríni, panthenóli og sheasmjöri henta vel fyrir gróft hár og freyðandi hár því þau veita hárið aukinn raka.
2. Notaðu magn sjampó ef þú ert með fínt og / eða þunnt hár. Ef þú ert með fínt eða þunnt hár skaltu leita að sjampói sem gefur hárinu rúmmál án þess að vega það niður. Haltu þér einnig við „gegnsæ“ sjampó. Ef þú sérð ekki í gegnum sjampóflöskuna skaltu ekki kaupa sjampóið.
   • Forðist sjampó með innihaldsefnum eins og natríumklóríði og pólýetýlen glýkóli. Þessi efni eru notuð sem þykkingarefni en geta gert hárið þurrt og brothætt.
3. Veldu sjampó með kísill ef þú ert með krullað eða bylgjað hár. Ef þú ert með krullað eða bylgjað hár er best að nota rakagefandi sjampó. Leitaðu einnig að sjampóum með kísill. Þessi sjampó veita krullunum þínum raka sem þeir þurfa til að vera hoppandi, en einnig halda hárið frá því að gleypa of mikinn raka og gera það krassandi.
4. Tilraun með milt sjampó ef þú ert með venjulegt hár. Ef þú ert með venjulegt hár - annað hvort meðalhár eða hár sem er í góðu jafnvægi - getur þú notað næstum hvaða sjampó sem þú vilt. Gakktu úr skugga um að velja ekki sjampó sem þvær fituna sárlega úr hári þínu. Hvítt te sjampó er góður kostur.
   • Forðastu sjampó með innihaldsefnum eins og ammóníum dodecýlsúlfati, natríum laurýl etersúlfati og natríum dodecýlsúlfati (oft merkt á umbúðum með ensku nöfnunum ammonium lauryl sulfate, natrium laureth sulfate og natrium lauryl sulfate). Allt eru þetta árásargjarnt froðuefni sem draga náttúrulegan raka úr hári þínu og þurrka út hárið.
5. Notaðu sérstakt magn sjampó ef hárið er mjög þykkt. Ef þú ert með þykkt hár viltu rúmmál við ræturnar en ekki endana, en auðvitað vilt þú líka að hárið þitt fái nægan raka.
   • Sjampó með avókadóolíu og makadamíuolíu gefur hárinu rúmmál þitt þar sem þess er þörf, en raka það um leið.
6. Veldu sjampó með keratíni ef hárið er þurrt og skemmt. Leitaðu að sjampói með keratíni ef hárið er þurrt og skemmist á einhvern hátt, svo sem með því að lita það of oft, nota of oft hlý verkfæri eða nota of margar umhirðuvörur. Keratín er sterkt rakagefandi efni sem hjálpar til við að bæta hárið.
   • Forðist einnig sjampó sem innihalda ákveðnar tegundir af áfengi, þar sem þessi innihaldsefni geta þurrkað upp hárið enn meira. Forðastu innihaldsefni eins og cetostearyl alkóhól, hexadecanol og stearyl alcohol (oft skráð á umbúðum með ensku heitunum cetearyl alcohol, cetyl alcohol og stearyl alcohol) ef þú ert með þurrt og skemmt hár.
7. Notaðu sjampó með miklu vítamínum ef þú ert með litað hár. Til að tryggja að litaða hárið þitt haldist bjart á litinn skaltu leita að sjampói með E-vítamíni og A. A sjampó fyrir litað hár hefur einnig sérstaka samsetningu og er mildara en venjulegt sjampó.
8. Prófaðu tea tree olíu sjampó ef þú ert með feitt hár eða vilt hreinsa hárið vandlega. Feitt hár er í raun afleiðing af þurrum hársvörð sem líkami þinn reynir að bæta fyrir með því að framleiða meira af fitu. Tea tree olía hjálpar til við að meðhöndla þurra hársvörðina, þannig að líkaminn framleiðir minna af fitu. Tea tree olía getur einnig hreinsað hárið vel, svo það hentar mjög vel ef þú vilt hreinsa hárið á réttan hátt.
9. Veldu ilm. Auðveldasti hlutinn við val á sjampó er að finna ilm sem þú vilt. Reyndu þó að taka tillit til vinnu þinnar eða skóla þegar þú velur. Sumt fólk er viðkvæmt fyrir ákveðnum ilmum. Leitaðu að lyktarlausu sjampói ef þú þekkir einhvern sem er viðkvæmur fyrir einhverju eða þú ert sjálfur.
   • Sterkir lyktir eins og piparmynta og te-tréolía getur setið lengur í hárinu á þér.

Hluti 2 af 3: Þvo hárið

1. Notaðu rétt magn af sjampói. Ef þú notar meira sjampó en 50 sent mynt notarðu of mikið. 50 sent mynt af sjampó er nóg nema hárið sé mjög þykkt eða mjög langt. Þú getur notað tvöfalt meira ef hárið er mjög þykkt eða mjög langt, en ekki setja handfylli af sjampói á höfuðið, sama hversu þykkt eða langt hárið er.
2. Láttu hárið í friði. Hve langan tíma það tekur að þvo hárið aftur er mismunandi eftir einstaklingum og fer eftir hárgerð þinni og hversu mikið þér finnst um að láta hárið verða svolítið fitugt. Almennt er best að þvo hárið annan hvern dag.
   • Ef þú vilt ekki nota sjampó en vilt endurnýja hárið skaltu skola það úr með vatni. Þannig geturðu samt fjarlægt óhreinindi og fitu án þess að fjarlægja of mikinn raka úr hári þínu með því að þvo það of oft.
   • Ef þú ert með krullað eða gróft hár skaltu nota hárnæringu í stað sjampó. Þannig helst hárið þitt ferskt og hreint og rakinn er ekki fjarlægður. Þetta er frábær leið til að halda náttúrulegum krullum þínum óskemmdum og koma í veg fyrir frizz.
3. Notaðu þurrsjampó. Ef hárið þitt lítur svolítið fitugt út en þú vilt seinka þvotti annan dag skaltu prófa þurrsjampó. Þurrsjampó dregur í sig fituna í hári þínu svo það lítur út fyrir að vera ferskara lengur.
   • Byrjaðu á því að spreyja meðfram hárlínunni í kringum andlit þitt (passaðu að úða ekki þurru sjampói í augun).
   • Skiptu síðan hárið í 2 til 4 hluta, notaðu vísifingurinn til að búa til hluta fyrir aftan og fyrir eyrun.
   • Skiptu hverjum hluta í köflum um það bil 3 til 5 tommur samsíða hlutanum þínum. Úðaðu þurru sjampói á rætur allra þessara strengja.
   • Dreifðu þurrsjampóinu í hárið með því að nota fingurgómana til að nudda úðanum frá rótum þínum að endum. Það mun líta öðruvísi út eins og þú hafir gráar eða hvítar rætur. Burstaðu síðan þurrsjampóið úr hárið.

Ábendingar

• Til að draga úr hárlosi í sturtunni skaltu skipta um burstann með víðtæka greiða og greiða hárið varlega áður þú kemst í sturtu.
• Láttu hárnæringu vera í um það bil hálfa mínútu til heila mínútu áður en þú þvoir það úr hári þínu. Hárið á þér verður enn mýkra á þennan hátt.
• Eftir að þú hefur nuddað sjampóinu í hárið skaltu láta sjampóið sitja í eina til fimm mínútur. Nuddaðu síðan sjampóinu í hárið aftur og skolaðu hárið. Þetta gefur sjampóinu tækifæri til að brjóta niður óhreinindi og fitu, svo þú getir notað minna sjampó og þú þarft ekki einu sinni að sjampóa hárið í annað sinn.
• Ekki nota of mikið sjampó. Þú munt ekki aðeins sóa sjampói, heldur er þetta líka slæmt fyrir hárið á þér.

Viðvaranir

• Aldrei bursta hárið þegar það er blautt. Notaðu breiða tönnakamb ef þú vilt greiða blautt hárið. Blaut hár teygist auðveldlega og brotnar fljótt af. Notaðu aldrei bursti ef hárið er blautt.
• Ef þú ert með ofnæmi fyrir sjampó skaltu prófa einfaldara sjampó með færri innihaldsefnum og sjá hvort þú ert enn með ofnæmisviðbrögð. Ef vandamálið heldur áfram að angra þig skaltu leita til húðlæknis.