Efni.

• Að stíga
• Aðferð 1 af 4: Nuddaðu hársvörðina
• Aðferð 2 af 4: Notaðu ilmkjarnaolíur fyrir hársvörð í hársvörðinni
• Aðferð 3 af 4: Notaðu burstabursta til að örva hársekkina
• Aðferð 4 af 4: Notaðu lauksafa í hársvörðina
• Ábendingar
• Viðvaranir

Örvun hársekkja er ein leið til að stuðla að hárvöxt. Auk þess að breyta mataræði þínu og taka fæðubótarefni, getur örvun hársekkja hjálpað þér að vaxa hárið aðeins hraðar en meðaltalið. Sannað hefur verið að allar þessar aðferðir virka. Þau eru aðallega náttúrulegar aðferðir til að örva hársekkinn sem þú getur notað heima.

Að stíga

Aðferð 1 af 4: Nuddaðu hársvörðina

1. Ákveðið hvort nota eigi olíu við hársvörðinn. Margir sérfræðingar mæla með að nudda olíu í hársvörðina með hársvörðarnuddi. Þetta örvar ekki aðeins hársekkina, heldur nærir einnig hársvörð og hárrætur. Ef þú notar ekki olíu er líklegt að þú dragir og flækir hárið. Meðal annarra er mælt með eftirfarandi olíum:
   • Kókosolía
   • Jojoba olía
   • Ólífuolía
   • Möndluolía
   • Eggolía
   • Lárperaolía
   • laxerolía
2. Ákveðið hvenær þú átt að gefa þér hársvörðanudd. Þú hefur nokkra valkosti hér sem aðallega ráðast af því hvort þú vilt nota olíu við hársvörðinn eða ekki.
   • Í sturtu meðan þú berð sjampó í hárið (engin þörf á olíu)
   • Fyrir sturtu
   • Fyrir svefn
3. Hitið lítið magn af olíunni að eigin vali í ramekin. Ef þú vilt nudda hársvörðina með olíu skaltu hita upp lítið magn af olíunni. Þú getur hitað olíuna með sjóðandi vatni, eða í potti við vægan hita á eldavélinni.
   • Mælt er með því að nota ekki meira en matskeið af olíu.
4. Settu fingurgómana á hársvörðina og byrjaðu að nudda hársvörðina með litlum hringlaga hreyfingum. Púðarnir á fingurgómunum nudda hársvörðina og örva blóðflæði í hársvörðina.
   • Ef þú notar olíur skaltu dýfa fingurgómunum í hituðu olíuna áður en þú setur þær í hársvörðina. Nuddaðu síðan olíuna í hársvörðina með litlum hringjum. Notaðu aðeins lítið magn af olíu til að koma í veg fyrir að hárið verði of feitt.
5. Nuddaðu allan hársvörðina í allt að fimm mínútur. Þú getur skipt hárið í köflum og nuddað hverja hluta í um það bil mínútu, eða þú getur meðhöndlað allan hársvörðinn þinn rólega.
   • Snertu hársvörðina þína á mismunandi vegu og gerðu mismunandi hreyfingar. Prófaðu að hnoða, strjúka, nudda og slá á hársvörðina.
   • Sumar aðferðir mæla með því að snúa höfðinu á hvolf meðan þú nuddar hársvörðina til að auka blóðflæði í hársvörðina enn frekar. Ekki hefur verið sýnt fram á að þessi aðferð virki, svo vertu varkár, sérstaklega ef þú ert barnshafandi eða ert með heilsufarsleg vandamál eins og að vera sundl reglulega.
6. Vafið gömlum bol eða þunnu handklæði um höfuðið eða setjið sturtuhettu. Að vefja einhverju um hárið gefur olíunni tíma til að drekka í hársekkina og hárskaftið og næra hársvörðina og hárið enn meira. Láttu stuttermabolinn eða klútinn vera á höfði þínu í allt að tvo tíma svo olían geti sogast inn.
   • Þung baðhandklæði valda því að hárið brotnar oft og því eru gamlir bolir úr bómull og léttur örtrefja klút góðir kostir.
   • Þetta skref er ekki nauðsynlegt ef þú notaðir ekki olíu í hársverði.
7. Ef þú notaðir olíu skaltu þvo hárið vandlega. Hver sem þú ert með, þá verður hárið þitt feitt ef þú berir of mikla olíu á það. Þetta á sérstaklega við ef þú ert með fínt hár, þar sem olía er venjulega of þung fyrir þessa hárgerð.
   • Þvoðu hárið með sjampói og hárnæringu eins og venjulega. Þú gætir þurft að sjampóa hárið tvisvar til að ná allri olíu úr hárið.
8. Ef þú vilt ekki nota olíu skaltu kaupa nudd í hársvörð frá búðinni. Þú getur keypt slíkt nuddtæki í apótekum og snyrtistofum. Með nuddbúnaði er hægt að nudda hársvörðina án þess að þurfa olíu. Fyrir sum tæki þarf rafhlöður.
9. Nuddaðu hársvörðina tvisvar til þrisvar í viku. Ekki er mælt með því að nudda hársvörð daglega þar sem hárið getur orðið þurrt ef þú þarft að þvo olíuna daglega. Þess í stað nuddaðu hársvörðina tvisvar til þrisvar í viku. Þú getur nuddað hársvörðina þorna og einnig nuddað í sturtunni þegar þú setur sjampó og hárnæringu í hárið.

Aðferð 2 af 4: Notaðu ilmkjarnaolíur fyrir hársvörð í hársvörðinni

1. Kauptu rósmarínolíu og piparmyntuolíu. Þú getur keypt þessar tegundir af olíu á internetinu og í heilsubúðum.
   • Rósmarínolía og piparmyntuolía hafa reynst stuðla að hárvöxt þegar þau eru nudduð í hársvörðina.
2. Bætið 3-4 dropum af báðum ilmkjarnaolíum í grunnolíu. Þú getur einnig notað allar ofangreindar olíur sem þú getur notað í hársvörð nudd sem grunnolíu. Þegar þú nuddar hársvörðina með olíu skaltu bæta nokkrum dropum af rósmarínolíu og piparmyntuolíu í grunnolíuna.
   • Þú getur líka leitað að sjampóum og hárnæringum sem innihalda báðar tegundir af olíu.
   • Ekki nota ilmkjarnaolíur án grunnolíu þar sem þær geta pirrað hársvörðina.
3. Nuddaðu blöndunni í hársvörðina. Nuddaðu hársvörðina með fingurgómunum en ekki með neglurnar. Gerðu litlar hringlaga hreyfingar þegar þú nuddar. Nuddaðu allan hársvörðinn þinn hægt í fimm mínútur.
   • Þú getur skipt hárið í smærri hluta ef þú vilt vera viss um að nudda alla hluta.
4. Láttu olíuna liggja í hárinu til að laga hárið og hársvörðina. Eftir hársvörð nuddsins geturðu valið að láta olíuna liggja í bleyti í allt að tvo tíma.Þú getur vefjað gömlum bómullarbol eða þunnu handklæði utan um höfuðið á þér, eða þú getur sett á þig sturtuhettu.
5. Þvoðu hárið vandlega. Þú gætir þurft að sjampóa hárið tvisvar til að ná allri olíu úr hárið. Meðhöndlið það síðan með hárnæringu eins og venjulega.

Aðferð 3 af 4: Notaðu burstabursta til að örva hársekkina

1. Kauptu bursta með náttúrulegum svínaburstum. Til að örva hársekkina eins mikið og mögulegt er og til að tryggja að hársvörðurinn framleiði sína eigin náttúrulegu fitu er mælt með því að nota bursta með náttúrulegum svínabursti.
2. Penslið hárið til að festa það í sundur. Byrjaðu að bursta í endana og vinnðu þig síðan hægt upp að rótum. Hægt er að bera á hárnæring eða þurr hárnæring áður en þú burstar til að koma í veg fyrir að hnútar myndist meðan þú burstar.
3. Beygðu þig í mittið til að hengja höfuðið á hvolf. Þú munt hengja höfuðið stutt á hvolf svo að þú getir burstað botn hárið í hálsinn.
4. Burstu hárið með löngum, mjúkum strokum sem byrja á hálsinum. Burstu hárið fram yfir kórónu þína og að endum þínum í átt að gólfinu.
   • Burstu allt hárið niður um hálsinn á þér og vinnðu þig svo upp hliðina á höfðinu að svæðunum við hliðina á eyrunum. Þú getur líka haft hárstreng til hliðar til að bursta þræði sem erfitt er að ná til.
   • Penslið hárið í 3-5 mínútur.
5. Komdu rólega upp og stattu upp aftur. Koma í veg fyrir svima með því að hækka hægt svo að líkami þinn hafi tíma til að aðlagast.
6. Bursta hárið á sama hátt og þú gerðir. Byrjaðu á rótum og vinnðu þig niður að endunum. Aftur skaltu bursta hárið í 3-5 mínútur og meðhöndla allan toppinn á höfðinu.
   • Penslið með hægum, mildum höggum til að örva hársvörðina og koma í veg fyrir að hárið brotni.
   • Ef nauðsyn krefur skaltu skipta hárið í mismunandi hluta til að aðskilja bursta.
7. Gerðu þetta allt að þrisvar á dag. Þú getur burstað hárið með náttúrulegum burstabursta allt að þrisvar á dag, en það er mælt með því að þú gerir þetta að minnsta kosti einu sinni á dag.

Aðferð 4 af 4: Notaðu lauksafa í hársvörðina

1. Kauptu lauk. Það er best að búa til lítið magn af lauksafa svo að safinn fari ekki illa, en það er gagnlegt að hafa smá auka lauk heima svo að þú getir búið til næsta lotu.
2. Fjarlægðu skinnið úr lauknum. Afhýðið laukinn með fingrunum eða skerið laukinn í bita svo að húðin losni auðveldlega af.
3. Ákveðið hvernig á að draga safann úr lauknum. Þú hefur þrjá möguleika fyrir þessu, allt eftir því hvaða eldhústæki og tól þú hefur heima:
   • Safapressa: skera laukinn í litla bita og setja þá í pressuna.
   • Blandari eða matvinnsluvél: skerið laukinn í um það bil fjóra bita og maukið í blandaranum eða matvinnsluvélinni. Notaðu málmsíu eða stykki af ostadúk og síaðu blönduna yfir skál svo að þú eigir aðeins safann.
   • Grater: skerið laukinn í tvennt og rekið helmingana yfir raspinu. Sigtið rifinn laukbitana yfir skál með ostaklút til að draga safann út.
4. Prófaðu lauksafa á litlu, falnu svæði á húðinni til að sjá hvort þú ert með ofnæmi fyrir honum. Ferskur, hreinn lauksafi er öflugur og getur valdið viðbrögðum ef þú ert með ofnæmi.
   • Ekki halda áfram með restina af skrefunum ef þú ert með ofnæmi.
5. Notaðu laukasafann og nuddaðu hann í hársvörðina. Hellið safanum varlega yfir hársvörðina og notaðu síðan fingurgómana til að nudda safann í hársvörðina. Með því að nudda hársvörðina örvast hársekkirnir enn meira.
6. Láttu laukasafann vera í að minnsta kosti hálftíma og ekki meira en klukkutíma. Til að ná sem bestum árangri skaltu láta lauksafa drekka í hársvörðina í að minnsta kosti hálftíma.
7. Þvoðu hárið eins og venjulega. Þegar tíminn er liðinn skaltu þvo hárið með sjampói og hárnæringu eins og venjulega til að losna við laukalyktina.
8. Gerðu þetta þrisvar í viku. Mælt er með því að framkvæma þessa aðferð þrisvar í viku í nokkra mánuði til að ná sem bestum árangri.

Ábendingar

• Notaðu alltaf fingurgómana þegar þú nuddar hársvörðina svo að þú klórir ekki og klippir hársvörðinn með fingurnöglunum.
• Hreinsaðu náttúrulegan burstabursta með því að hlaupa í gegnum hann með breiðum tönnakambi. Leggðu kambinn flata þannig að hann sé hornrétt á burstunum og ýttu honum varlega í gegnum burstann til að fjarlægja klemmt hár. Skolið síðan burstann með vatni og leggið hann flatt á handklæði til að þorna með burstunum niður.

Viðvaranir

• Prófaðu hverja nýja vöru sem þú vilt nota á litlu svæði í hársvörðinni áður en þú notar hana um allt höfuðið. Þannig sérðu hvernig húðin bregst við henni.