Hreinsa nefið á þér

Efni.

Að stíga
Hluti 1 af 2: Þrif á nefið
2. hluti af 2: Að vita hvað ber að forðast
Ábendingar
Viðvaranir
Nauðsynjar

Það er afar mikilvægt að halda nefgötunum hreinum. Ef það er ekki gert getur það seinkað lækningu eða valdið sýkingu. Sem betur fer er það gola að hreinsa nefgötin - það eru engar gildar afsakanir!

Að stíga

Hluti 1 af 2: Þrif á nefið

Hreinsið götin tvisvar á dag. Hreinsa ætti göt í nefi tvisvar á dag - einu sinni á morgnana og einu sinni á kvöldin - þar til götunin er alveg gróin. Ef þú hreinsar ekki gatið nógu oft getur það orðið óhreint og smitað. Þrif of oft geta leitt til ertingar og seinkaðrar lækningar.
Undirbúið saltlausn. Þú getur auðveldlega hreinsað gatið í nefinu með því að nota saltvatn. Til að búa til saltlausn, blandið fjórðungs teskeið af joðlausu sjávarsalti saman við bolla (250 ml) af volgu vatni. Þú getur einnig valið að kaupa forpökkuð, sæfð saltvatnslausn frá apótekinu.
Þvoðu þér um hendurnar. Það er nauðsynlegt að þú þvoir hendurnar vandlega með bakteríudrepandi sápu áður en þú snertir gatið. Ef þú gerir það ekki gætu bakteríurnar á höndunum komist í gegnum gatið (sem er í grundvallaratriðum opið sár) og valdið sýkingu.
Dýfðu bómull í saltvatnslausnina. Fáðu þér hreina bómull og dýfðu henni stuttlega í saltlausnina. Ýttu bómullarkúlunni varlega á gata í nefinu og haltu henni þar í um það bil þrjár, fjórar mínútur. Vertu varkár þegar þú fjarlægir bómullarkúluna, ef bómullin festist á milli nefhringsins eða naglans.
Klappið svæðið þurrt með hreinum vef. Eftir hreinsun skaltu klappa svæðinu í kringum götin þurrt með hreinum bómullarkúlu, vefju eða pappírshandklæði. Ekki nota handklæði í þetta, þar sem handklæði geta borið bakteríur og lent í milli hringsins eða pinnar.
Notaðu bómullarþurrku til að fjarlægja skorpur. Þú ættir einnig að þrífa botninn á götunum til að fjarlægja skorpur. Ef þú gerir það ekki gætu þeir rifið húðina og valdið bólgu.
- Þú getur gert þetta með því að bleyta hreinan bómullarþurrku í saltvatnslausninni og nudda síðan aftan á pinnanum eða hringnum og inni í nefinu.
- Ekki nudda of mikið eða þú átt á hættu að ýta pinnanum úr nefinu.
Notaðu smá Lavender olíu til að hjálpa lækningu. Lavender olía smyr göt, dregur úr næmi og stuðlar að bataferli. Eftir að hafa hreinsað götin skaltu bera smá lavenderolíu á með bómullarþurrku.
- Snúðu pinnanum eða snúðu hringnum til að nudda olíunni í götin. Þurrkaðu af umfram olíu með hreinum vefjum (annars gæti það ertað húðina).
- Hægt er að kaupa lavenderolíu í heilsubúðum, sumum stórmörkuðum og / eða lyfjaverslunum.Gakktu úr skugga um að lavenderolían sem þú notar henti læknisfræðilegum forritum.

2. hluti af 2: Að vita hvað ber að forðast

Forðastu að nota hörð sótthreinsiefni. Hörð sótthreinsiefni (sótthreinsandi), svo sem bacitracin, vetnisperoxíð, áfengi og tea tree olía, eru ekki hentug til að hreinsa nefið. Slíkar vörur geta pirrað og / eða skemmt húðina og geta hægt á bataferlinu.
Ekki nota farða til að hylja götin. Ekki láta förðun komast í snertingu við götun þar sem förðun getur stíflað götunina og leitt til sýkingar. Þetta á einnig við um sjálfsbrúnku og aðrar snyrtivörur.
Ekki fjarlægja hringinn eða pinnann úr nefinu fyrr en gatið hefur gróið að fullu. Göt í nefi geta lokast innan nokkurra klukkustunda frá því að pinninn eða hringurinn hefur verið fjarlægður.
- Að reyna að þvinga pinnann aftur í nefið eftir að lokunarferlið er þegar hafið getur valdið sársauka, bólgu og sýkingu.
- Það er því mikilvægt að fjarlægja ekki pinnann eða hringinn fyrr en gatið hefur náð sér að fullu. Þetta getur tekið tólf til tuttugu og fjórar vikur.
Forðist bað, heita potta og sundlaugar. Þú ættir að forðast að sökkva götunum í vatni sundlaugarinnar, heitum potti eða venjulegu baði. Það vatn hýsir oft skaðlegar bakteríur sem gætu leitt til smits. Ef nauðsyn krefur er hægt að hylja svæðið með vatnsheldum og vatnsheldum plástrum til að vernda göt í nefinu - það er að finna í apótekum og apótekum.
Ekki sofa á óhreinum koddaveri. Óhreinir koddaver eru einnig möguleg uppspretta baktería. Það er því mikilvægt að skipta um koddaverið reglulega.
Reyndu að snerta ekki gatið að óþörfu. Forðastu að leika þér við eða snerta götin. Snertu gatið aðeins þegar þú ætlar að þrífa það og aðeins eftir að þú hefur þvegið hendurnar vandlega. Við lækningu götunar þarftu ekki að snúa tappanum eða hringnum.

Ábendingar

Ekki setja fingurna í nefið ef þeir eru skítugir. Þetta getur valdið sýkingu.
Farðu í fallega heita sturtu. Þetta getur losað skorpurnar í kringum götunina.
Ekki hreinsa götin oftar en þrisvar á dag. Þetta getur valdið því að gatið þornar og einnig valdið sýkingu.

Viðvaranir

Ekki tína til horanna (óháð freistingunni) þar sem það getur valdið sýkingum.
Notaðu alltaf nýjan bómullarþurrku þegar þú þrífur nefið. Þetta kemur í veg fyrir að þú dreifir bakteríum frá einum stað til annars.
Ekki nota silfurpinnar og / eða hringi. Þetta er hættulegt vegna þess að þau geta oxað sárið og valdið argyria. Argyrie getur valdið varanlegum svörtum bletti í nefinu. Slíkir silfurskartgripir geta einnig valdið ofnæmisviðbrögðum.