Efni.

• Að stíga
• Aðferð 1 af 4: Talaðu við foreldra þína
• Aðferð 2 af 4: Láttu eins og þú sért kvefaður
• Aðferð 3 af 4: Láttu eins og þú hafir magaverk
• Aðferð 4 af 4: Láttu eins og þú hafir höfuðverk
• Ábendingar
• Viðvaranir

Stundum er bara of mikið að mæta í skólann. Kannski er próf sem þú hefur ekki lært fyrir, eða kannski ert þú þreyttur á að vera lagður í einelti allan tímann. Hvort heldur sem er, viltu sleppa skólanum. Að þykjast vera veikur getur verið eins einfalt og að segja að þú sért veikur eða biðja um meira leikhús og skipulagningu. Hvaða sjúkdómur sem þú velur, það mikilvægasta er að fara allt út.

Að stíga

Aðferð 1 af 4: Talaðu við foreldra þína

1. Biddu um leyfi. Ekki gera ráð fyrir að þú fáir alltaf þitt fram. Ef þú vilt vera heima í skólanum, hver sem ástæðan er, spurðu foreldra þína hvort það sé í lagi.
   • Finndu tíma þegar foreldrar þínir eru í góðu skapi. Ef þú spyrð þá um þetta á slæmum tíma eru þeir kannski ekki svo opnir fyrir hugmyndinni. Ef þú heldur áfram að spyrja meðan þeir eru rétt að fara á eigin vegum munu þeir líklega segja nei.
   • Geri ráð fyrir að þeir muni segja nei. Nema þú hafir góða ástæðu til að vera heima, gætu foreldrar þínir ekki viljað að þú haldir heima.
2. Halda ró sinni. Ef foreldrar þínir leyfa þér ekki að vera heima skaltu ekki gera atburðarás. Það mun ekki hjálpa þínu máli. Það mun aðeins sanna þeim að þú ert ekki nógu þroskaður til að vera heima einn.
   • Þegar þú verður reiður skaltu draga andann djúpt. Ef þú hefur tíma, reyndu aftur seinna um daginn.
   • Ekki skamma foreldra þína eða vera vondur. Þeir hafa góðar ástæður fyrir því að vilja að þú farir í skólann. Ef þú byrjar að öskra á þá muntu aðeins valda þér vandræðum.
3. Bjóddu þér í sumarstörfin. Reyndu að gera málamiðlun með foreldrum þínum. Þeir geta verið opnari fyrir hugmyndinni um að skilja þig eftir heima ef þú býður upp á að þrífa húsið. Ef þú getur þvegið þvottinn, mæltu með því að gera þetta.
   • Ef þeir leyfa þér að vera heima með því skilyrði að þú vinnur nokkur störf skaltu ganga úr skugga um að þú gerir þau í raun. Ekki gefa foreldrum þínum ástæðu til að treysta þér ekki. Annars verður miklu erfiðara að sannfæra þá í framtíðinni.
   • Ef þú stendur við loforðin getur þú fengið foreldra þína lánstraust. Ef þeir sjá að þú ert ábyrgur mun það að lokum auðvelda miklu að hitta þá.
4. Vera heiðarlegur. Kannski ertu ekki veikur en hefur aðra ástæðu fyrir því að vilja ekki fara í skólann. Ef þú ert lagður í einelti eða finnst þér óþægilegt í skólanum skaltu tala við foreldra þína.
   • Þú gætir verið sendur í skólann af foreldrum þínum en þeir gætu hjálpað þér með vandamál þitt.

Aðferð 2 af 4: Láttu eins og þú sért kvefaður

1. Byrjaðu snemma. Ef það er ekki skyndileg ákvörðun að vera heima í skólanum skaltu byrja að undirbúa árangur þinn. Hrópaðu mikið til að gera röddina háa eða æfðu falsa hósta þinn.
   • Gakktu úr skugga um að foreldrar þínir séu ekki nálægt meðan þú öskrar eða æfir. Ef þeir ná þér verðurðu örugglega að fara í skólann.
   • Flestir geta fundið fyrir kulda dag eða tvo áður en það gerist. Ef þú getur, segðu foreldrum þínum að þú haldir að þú verðir veikur.
2. Bregðast við og líkja eftir einkennunum. Hnerra og hósta, en ofleika það ekki. Láttu eins og þér finnist erfitt að standa. Talaðu við fjölskyldu og vini sem minnst. Ekki skipta um skoðun á því hvaða hluti líkamans særir. Ef þú segist vera með höfuðverk skaltu hafa hann þar.
   • Láttu eins og þú sofnar auðveldlega, sérstaklega þegar þú horfir á sjónvarpið. Sjúk börn hafa tilhneigingu til að sofna auðveldlega. Ef þú segist vera veikur eina mínútu en verður svo spenntur fyrir uppáhalds sjónvarpsþættinum þínum, trúa foreldrar þínir þér kannski ekki.
   • Ekki kvarta of mikið. Galdurinn við að þykjast vera veikur er ekki að gefa til kynna að þú sért að þykjast. Takmarkaðu vælið og ekki breyta því í leikrit.
3. Láttu eins og þú sért með hita. Þekkt leið til að þykjast vera með hita er að halda flösku af volgu vatni við höfuðið.
   • Önnur leið er að keyra hitamæli undir volgu vatni til að hækka hitastigið. Þessi aðferð krefst aðeins meiri vinnu, sem og að treysta foreldrum.
   • Vertu varkár þegar þú þykist vera með hita. Ef hitastigið er of hátt gætirðu að lokum lent á bráðamóttökunni þar sem svindlið þitt kemur fljótlega út. Reyndu að halda hitanum undir 38 gráður á Celsíus.
   • Ekki reyna að hita hitamælinn í örbylgjuofni. Þetta mun aðeins eyðileggja hitamælinn.
4. Farðu í smá förðun ef þú getur. Þetta krefst talsverðrar kunnáttu, en ef þú færð það framkvæmt mun það vissulega gagnast leiklistinni. Léttaðu húðina með einhverjum grunni og gerðu nefið rautt með smá varalit.
   • Ef þú ert ekki með förðun sjálfur, farðu varlega.Ef þú lendir í því að fikta í förðun mömmu þinnar, þá ertu líklega í meiri vandræðum en það er þess virði.
   • Ekki velja varalit í nefið sem er málmi eða of gljáandi. Finndu venjulegan rauðan varalit.
   • Ekki gera húðina of létta til að hún sé föl. Finndu eitthvað svipað náttúrulegum húðlit þínum.
   • Notaðu varalitinn sem þú notaðir til að gera nefið rautt og berðu það um augnkrókana. Gætið þess að fá varalit í augun og notaðu bara nóg til að láta líta út fyrir að hafa nuddað augun.

Aðferð 3 af 4: Láttu eins og þú hafir magaverk

1. Eyddu miklum tíma á baðherberginu. Ef þú vilt láta eins og þú hafir magaverk þá er best að eyða miklum tíma á baðherberginu. Þú færð líklega ekki margar spurningar ef þú eyðir umtalsverðum tíma á salerninu. Fyrir utan nokkrar almennar spurningar, vill fólk líklega ekki vita hvað þú ert að gera þar.
   • Ekki stynja eða koma með ógeð. Mundu að hafa þetta einfalt.
2. Gerðu húðina klóna. Skvettu köldu vatni í andlitið til að kæla húðina. Bleytaðu hárið aðeins, en ekki láta rakann drjúpa. Þú vilt láta í ljós að húðin þín sé köld. Þegar einhver spyr um það, segðu að þú sért svo heitur. Þetta getur orðið til þess að foreldrar þínir halda að þú svitni kalt.
   • Þú getur líka stundað líkamsrækt, svo sem armbeygjur og réttstöðulyftu. Gerðu bara nóg til að framleiða smá svita á enninu.
3. Láttu eins og þú sért sundl. Ógleði fylgir í mörgum tilfellum tilfinning um svima. Ekki gera skyndilegar hreyfingar. Reyndu að sitja eins mikið og mögulegt er. Ef þú þarft að ganga, taktu því rólega.
4. Ekki ganga svo langt að reyna að kasta upp. Þegar þú svindlar ógleði þarftu ekki að kasta upp ennþá. Segðu að þú sért ekki svona svangur og maginn þinn sé sár. Reyndu að borða sem minnst, en hvað sem þú gerir, ekki láta þig kasta upp. Það er ekki hollt.

Aðferð 4 af 4: Láttu eins og þú hafir höfuðverk

1. Nuddaðu höfðinu. Til að falsa höfuðverk þarf ekki annað en að nudda höfuðið og loka augunum. Leggðu þig í sófann eða gólfið og haltu hendinni þétt að höfðinu.
   • Þegar foreldrar þínir spyrja hvað sé að, segðu að höfuðið sé sárt fyrir aftan augun. Því betur sem þú ert að lýsa sársaukanum, þeim mun líklegri eru þeir til að taka það alvarlega.
2. Bregðast við björtu ljósi. Fólk með mikinn höfuðverk þolir oft ekki skært ljós. Ef einhver opnar glugga, eða þú ert á svæði með mikla sól, afstýrðu augunum. Kvarta yfir björtu birtunni.
   • Ekki ofleika þetta skref. Ljósnæmi er algengt með mígreni, en kemur ekki endilega fram við venjulegan höfuðverk. Notaðu þessa aðferð eins og þér hentar.
3. Vertu eins latur og mögulegt er. Ef þú ert með höfuðverk er það síðasta sem þú vilt gera að taka þátt í hreyfingu. Vertu í rúminu. Farðu að sofa eins snemma og mögulegt er.
   • Viðbótarbónus er að halda herberginu þínu rólegu. Slökktu á sjónvarpinu og ekki hlusta á tónlist. Fáir foreldrar munu trúa því að börnin þeirra kjósi að vera í dimmu herbergi allan daginn án skemmtunar.

Ábendingar

• Vertu stöðugur. Ef maginn þinn er sár og þá skyndilega fóturinn sár, geta foreldrar þínir farið að halda að það sé grunsamlegt.
• Ef þú þykist vera veikur í meira en einn dag, og daginn eftir ertu virkilega veikur, þá eru góðar líkur á að þú verðir fluttur til læknis eða gefinn lyf. Vertu á varðbergi gagnvart þessu.
• Þú getur hafnað lyfi en ef þú þarft að leita til læknis getur hann eða hún þvingað lyf á þig eða gefið þér lyfseðil sem foreldrar þínir þurfa að borga fyrir.
• Reyndu að kæfa væga ógleði kvöldið fyrir daginn sem þú vilt vera heima. Það hljómar minna eins og þú hafir bara gert það upp á staðnum.

Viðvaranir

• Ekki láta eins og þú sért svo veikur að þú endir á læknastofunni. Þú gætir getað blekkt foreldra þína en líklega ekki lækninn þinn.
• Ekki taka lyf sem þú þarft ekki! Það er slæmt fyrir heilsuna og í raun ofskömmtun. Segðu að þér líði illa og að þú haldir að lækning hjálpi ekki.
• Ekki gera neitt sem gæti haft neikvæð áhrif á heilsu þína. Ekki taka lyf til að veikjast.
• Fölsuð veikindi geta valdið ágreiningi við foreldra þína. Vertu viss um að skilja áhættuna áður en þú sleppir skólanum.
• Ef þú vilt vera heima vegna vandræða í skólanum skaltu fá aðstoð sérfræðings. Segðu foreldrum þínum frá því ef þú verður fyrir einelti. Að leika ósannindi leysir ekki vandamál þín.
• Þegar skólanum er lokið verður þú að halda áfram að láta eins og þú sért veikur. Ef þú hefur verið meint veikur í allan dag og ert skyndilega betri þegar vinir þínir eru líka utan skóla, þá vita foreldrar þínir að þú laug.