Hugga kærustuna þína

Efni.

Að stíga
Aðferð 1 af 2: Ræddu hlutina við kærustuna þína
Aðferð 2 af 2: Sýnið munnlega að þér þykir vænt um kærustuna þína
Ábendingar
Viðvaranir

Að sjá einhvern sem þér þykir vænt um að líða illa getur gert það að verkum að þú finnur þig mjög ósjálfbjarga. Þetta er sérstaklega algengt í rómantískum samböndum. Tilfinningar og tilfinningar eru þá oftar sprengdar í loft upp. Það geta verið nokkrar ástæður fyrir því að kærasta þín þarf að hugga. Hún getur verið sorgmædd eða reið yfir einhverju sem hún hefur gengið í gegnum. Eða kannski hefur hún bara átt slæman dag og þarf sterka öxl til að halla sér að. Besta leiðin til að hugga kærustuna er háð stelpunni sjálfri og sambandi ykkar við hvort annað. Þetta byrjar allt með því að vera einfaldlega til staðar þegar hún þarfnast þín. Sú látbragð mun þegar hafa þýðingu fyrir hana.

Að stíga

Aðferð 1 af 2: Ræddu hlutina við kærustuna þína

Vertu til staðar fyrir hana sem fyrst, bæði tilfinningalega og líkamlega. Ef þú ert í sambandi og kærustunni þinni líður illa er mikilvægt að þú setur það í forgang að vera til staðar fyrir hana. Að komast fljótt til hennar gæti verið jafn mikilvægt á þeim tímapunkti og að vera í raun. Þetta fær kærustunni þinni til að líða eins og þér þyki mjög vænt um hana. Og það eitt mun líklega láta henni líða aðeins betur.
- Það er mjög skynsamlegt að þú getur ekki alltaf látið allt detta úr höndunum á þér og þjóta til kærustunnar. Þú verður að íhuga alvarleika aðstæðna hennar gagnvart þeim hlutum í þínu eigin lífi sem eru mikilvægir fyrir þig. Til dæmis, ef þú ert í vinnu eða skóla og kærastan þín hringir í þig vegna þess að afi hennar er látinn, þá er enginn vafi á því að þú ættir að fara að hitta hana strax. En ef ástandið er minna alvarlegt geturðu líka boðið henni stuðning á þeim tíma með því að hringja í hana. Láttu hana síðan vita að hún er þér mjög mikilvæg en að þú hafir líka aðrar skyldur og getur ekki bara skilið þær eftir. Pantaðu tíma hjá henni til að heimsækja hana eftir vinnu eða skóla.
Spurðu hana af hverju henni líður illa og hlustaðu. Þangað til þú veist nákvæmlega af hverju kærustunni líður illa geturðu aðeins boðið þægindi í litlum mæli. Hvort sem ástæðan er lítill hlutur eða eitthvað sem snýr lífi hennar á hvolf, byrjar þægindi byrjar á því að hlusta vel á það sem hún hefur að segja. Það er líka mikilvægt að vera samhygður og finna til með henni.
Vertu hljómborð fyrir tilfinningar hennar. Það besta sem þú getur gert er að gefa hlustandi eyra. Ef hún getur sagt sögu sína á meðan hlustað er á hana, þá eru líkur á að hún muni komast að sjálfri sér.
- Ekki reyna að stinga upp á lausnum þegar hún segir sögu sína. Hjálpaðu henni að greina sjálf hvað hún er sorgmædd eða reið. Leyfðu henni að tjá tilfinningar sínar meðan þú ert samúðarfullur.
- Hlustaðu á hana virkan. Vertu vanur að endurtaka það sem hún sagði þér. Sýndu henni að tilfinningar sínar og það sem hún hefur að segja séu allt sem þér þykir vænt um núna.
- Það er erfitt að sýna hluttekningu þegar þú ert að hluta til einbeittur að eigin hugsunum. Þú getur líka deilt eigin hugsunum þínum og tilfinningum með henni, en aðeins ef hún spyr um það.
Láttu hana hlæja. Hlátur hjálpar til við streitu og að hreinsa hugann. Að hlæja saman getur orðið til þess að andleg og tilfinningaleg vandamál virðast minna alvarleg og auðveldara að vinna bug á þeim.
- Ef þú átt í góðu sambandi við kærustuna, muntu líklega þegar láta hana hlæja reglulega. Húmor er sterkt lyf við streitu og sorg. Að auki getur góður hlátur einnig afvegaleitt hana frá vandamálum sínum og látið henni líða minna um tíma.
Gerðu það ljóst að hún hefur ekkert til að skammast sín fyrir. Ofan á sorgina eða reiðina sem kærastan þín er að takast á við á þeim tíma gæti henni liðið sérstaklega illa fyrir að skammast sín. Sérstaklega ef þið hafið ekki verið lengi saman getur það verið erfitt fyrir hana að sýna þér tilfinningalega viðkvæmni sína. Ef þú heldur að þetta sé raunin skaltu draga hana nærri og láta hana vita að það er stundum eðlilegt að líða svona. Láttu hana vita að þú treystir henni aldrei nokkru sinni mun skaða.
Halda ró sinni. Mundu að einbeitingin verður að vera að fullu á kærustunni þinni og tilfinningum hennar og að þú sért til staðar á slíkum tíma til að fullvissa hana og styðja hana. Þetta getur verið erfiður ef þú ert ein af ástæðunum fyrir því að henni líði illa. Reyndu í því tilfelli að leggja þínar eigin tilfinningar til hliðar um stund þar til kærustunni líður ekki lengur. Ef þú verður mjög tilfinningaþrunginn sjálfur og byrjar að deila hugsunum þínum og tilfinningum með henni, mun það aðeins gera ástandið verra. Og að lokum gerðir þú lítið til að henni liði betur eða huggaði sig.
- Ef þér líður illa með ástandið sjálfur skaltu hafa það fyrir sjálfan þig og einbeita þér að tilfinningum hennar. Ræddu tilfinningar þínar í annan tíma þegar henni líður minna illa.

Aðferð 2 af 2: Sýnið munnlega að þér þykir vænt um kærustuna þína

Nálgaðu hana á hennar forsendum. Þegar þú hittir kærustuna þína er mikilvægt að virða mörk hennar. Það er skynsamlegt að þú viljir sýna ástúð þegar kærastan þín er reið eða sorgmædd, en kannski er kærasta þín ekki í skapi fyrir þetta núna. Ef stelpa er virkilega pirruð á einhverju, þá finnst henni líklega ekki kúra. Þegar þú hittir kærustuna skaltu gefa henni pláss án þess að vera fjarlæg. Ef hún þarf faðmlag eða koss, þá er líklegt að hún gefi til kynna þetta sjálf.
- Ef þú hefur verið með kærustunni þinni um hríð gætirðu verið fær um að meta hegðun hennar við ákveðnar aðstæður. Til dæmis, ef þú hefur getað huggað hana áður með því að knúsa hana, þá eru líkurnar á að hún muni njóta þessa aftur.
Haltu virkri líkamsstöðu. Þegar þú talar við kærustuna þína um tilfinningar sínar er mikilvægt að þú sýnir henni að hún hefur fulla athygli þína og að þú hlustir virkilega á hana. Þú getur gert þetta með því að taka virkan líkamsstöðu. Hafðu reglulega augnsamband, hallaðu þér yfir, kinkaðu kolli og brostu þegar við á. Allt þetta mun sýna kærustu þinni að þér er sama.
Kauptu henni gjöf. Að fá gjöf getur gert einhverjum furðu gott á álagstímum. Þó að blómabúnkur muni að sjálfsögðu ekki leysa vandamálið sjálft, þá er það merki um ást og ástúð fyrir kærustuna þína. Táknræn merking gjafar getur látið kærustunni líða betur.
- Gjöf getur látið kærustunni líða betur. En þetta ætti að haldast í hendur við gott samtal og sýna henni að þú ert til staðar fyrir hana.
- Hugsaðu vandlega um hvaða gjöf er viðeigandi fyrir hinar sérstöku aðstæður. Að kaupa nýjustu útgáfuna af uppáhalds tölvuleiknum sínum eftir andlát föður síns er ekki viðeigandi gjöf. Þegar þú ert í vafa geturðu alltaf gefið blóm að gjöf. Þau henta óháð aðstæðum.
Bjóddu upp vasaklút ef hún þarf að gráta. Að bjóða upp á vasaklút þegar einhver grætur er góður bending. Grátur getur verið vandræðalegur, jafnvel fyrir framan einhvern sem þú ert mjög nálægt. Vasaklút gerir grátinn ekki síður vandræðalegan en hjálpar til við að þorna tárin. Og ef kærastan þín er í förðun eins og maskara þá hjálpar vasaklút einnig að þurrka smurða förðunina. Hún mun líklega þakka þér fyrir það seinna.
Knúsaðu hana. Líklega er það að kærastan þín hefur þegar skriðið í fangið á þér sjálf til að finna huggun. Ef ekki, það er góð hugmynd að gefa henni faðmlag sjálfur einhvern tíma. Gott faðmlag hefur reynst jákvæð áhrif á fólk sem er sorglegt. Í faðmlagi lækkar streitustig þitt og blóðþrýstingur og það líður þér betur.
Kúra á meðan kúra. Að dunda sér á meðan þú heldur henni þétt er gott lyf við flestum tilfinningalegum vandamálum. Þegar kærastan þín er í uppnámi yfir einhverju, þá er yfirleitt ekkert betra en að dunda sér eftir að allt hefur verið sagt. Jafnvel þó að henni líði samt svolítið illa eftir gott samtal eru margir kostir við að kúra saman. Til dæmis getur það hjálpað henni að líða vel, heilbrigð og hamingjusöm.
- Ef þér er dundað saman gætirðu horft á skemmtilega kvikmynd með henni. Eitthvað létt í lund og kannski fyndið er venjulega besti kosturinn í þessum aðstæðum. Að horfa á kvikmynd getur afvegaleitt huga hennar um tíma og það er gaman. Það getur líka hjálpað til við að láta tilfinningar sínar kólna aðeins ef hún er mjög tilfinningaþrungin.

Ábendingar

Það segir sig sjálft að besta leiðin til að hugga kærustuna er þegar þú ert í raun með henni. Helst í gegnum síma eða spjall. Þegar þú ert með einhverjum geturðu gert meira fyrir einhvern. En þetta er auðvitað ekki alltaf mögulegt. Kannski búið þið langt frá hvor öðrum eða það getur verið um miðja nótt. Það er sérstaklega mikilvægt að þú hagir þér fljótt ef henni líður illa. Svo gerðu það sem þú getur fyrir hana á því augnabliki, með þeim ráðum sem þú hefur.

Viðvaranir

Þó að þú ættir auðvitað alltaf að vera til staðar fyrir kærustuna þína þegar hún þarfnast þín, þá ættirðu líka að átta þig á því að þú getur ekki leyst öll vandamál fyrir hana. Stundum er bara ómögulegt að láta einhverjum líða betur með eitthvað alvarlegt. Í því tilfelli er það eina sem getur bætt ástandið betri tími. Það eina sem þú getur gert fyrir hana er ekki lausn, en umfram allt að bjóða upp á stuðning.
Gættu þess að láta kærustunni ekki líða eins og hún þurfi að bæla tilfinningar sínar. Þetta mun aðeins láta hana líða meira pirrandi til lengri tíma litið.