Efni.

• Að stíga
• Ábendingar
• Viðvaranir

"Hvernig í ósköpunum ætlarðu einhvern tíma að útskýra hvað varðar efnafræði og eðlisfræði svo mikilvægt líffræðilegt fyrirbæri sem fyrsta ást?"
- Albert Einstein

Ást er erfitt að skilgreina. Hvernig geturðu forðast að rugla því saman við ást eða losta? Heimspekingar og sálfræðingar hafa reynt að skilgreina ást, eða að minnsta kosti hvernig ástin er frábrugðin ástúð og losta. Ef þú ert að leita að ást geta eftirfarandi athuganir verið gagnlegar.

Kærleikur er miklu meira en áhætta, en það er áhætta sem maður getur tekið, haldið í og ​​stungið í gegnum hann í djúpt hyl, eða grafið djúpt gat fyrir sig til að fela sig í og ​​þar sem maður getur einn skriðið út þegar maður hefur sigrast á eigin tilfinningar.

Hvernig er hægt að skilgreina raunverulega hvað ást er? Ekki einu sinni reyndur einstaklingur getur skilið eða útskýrt hina sönnu og dýpstu merkingu þess til fulls ást. Hugmynd þess er endalaus saga úr opinni reynslubók. En ástin er í hjörtum fólks, á sama hátt og minningar eru ekkert annað en tregandi skuggar í sálinni. Kærleikur veitir öðrum kraftinn til að brjóta hjarta þitt og veitir þér sjálfstraust að þeir geri það ekki.

Að stíga

1. Skilgreindu ást með því að hugsa um hvað það þýðir fyrir þig. Ef þú vilt, skrifaðu djarflega niður allar tilfinningar þínar og hugsanir um ástina. Orðabókin skilgreinir ást á mismunandi hátt sem við notum þetta orð. Til dæmis er ást:
   • Sterk jákvæð tilfinning um ástúð eða gleði; svo eitthvað eins og „gleði hans yfir ástúð hennar til hans“
   • Hlutur sem þér finnst ástúðlegur við, er varið eða elska: „Leikhúsið var hennar fyrsta mikla ást“. „Ég elska franska matargerð“.
   • Elsku: elskaður, kær eða kær; notað sem nafn gæludýra.
   • Sterk löngun eða líkamlegt aðdráttarafl; td „Hún var fyrsta ástin hans“ eða „Hún elskar eiginmann sinn.“
   • Líkamleg ást: samfarir milli tveggja manna; td "Þeir elskuðu."
2. Fylgstu með því hvernig forngrikkir skiptu ástinni í fjóra flokka. Hugsaðu um flokkinn sem ástin sem þú finnur fyrir fólkinu í kringum þig fellur í.
   1. Agape er skilyrðislaus ást. Það er ást sem þú „velur“ fyrir, jafnvel þó að þú sért ekki ánægður með eitthvað. Gott dæmi er „Guð elskar okkur þrátt fyrir mistök okkar.“
   2. Philia er kærleikur eða kærleikur til náungans, tilgreindur með því sem við elskum eða heilbrigðum og óhollum þarfir og langanir. Þetta er ástæðan fyrir því að Fíladelfía hefur verið nefnd „Borg kærleikans“.
   3. Storge er orðið fyrir fjölskylduást og líkamlega tjáningu „ástúðar“, þörfina fyrir líkamlegan snertingu. Stundum er það líka ástin milli tveggja óvenjulegra vina (kvikmyndin Grumpy Old Men til dæmis).
   4. Eros er líkamleg, „kynferðisleg“ löngun, samfarir. Það er undirrót orðsins fyrir erótík og erótískur.
3. Vertu meðvitaður um þau skipti sem þú finnur fyrir ást á einhverjum eða einhverju.
4. Hugsaðu um hvers vegna þú elskar viðkomandi. Er það raunveruleg ást sem þú finnur fyrir eða tenging sem getur auðveldlega horfið? Ef þú hefur eitthvað að græða á því gætirðu laðast að því og ruglað saman lönguninni til þess og ást.
5. Hugsaðu um hvernig þú myndir hafa sömu tilfinningar til manns ef útlit hennar breytist. Er það ekki meira en líkamlegt aðdráttarafl?
6. Tjáðu tilfinningar þínar í myndlíkingu, ljóði eða söng. "Ástin er eins og ..."
7. Skilgreindu ást sem sálfræðingur: Skiptu ástinni í þrjá þætti.
   1. Ástríða er undirliggjandi líkamleg löngun, kynferðisleg hegðun og örvun. Þetta er líkamlega hliðin.
   2. Nánd er tilfinningalegi þátturinn: að vera þétt saman, vera tengdur og hlýjan í vináttunni.
   3. Skuldbinding er meðvituð ákvörðun um að vera saman til lengri tíma: ertu tilbúinn að stíga það skref?
8. Spurðu sjálfan þig hvort ástin sé að eilífu. Sama hversu mikill tími líður eða hvaða hindranir í framtíðinni verða á vegi sannrar og sannrar ást, þá mun kærleikurinn aldrei líða hjá. Þetta kann að vera fjarri raunveruleikanum en það er sefandi ímyndunarafl fyrir marga.
   • Þó að þetta sé miklu skemmtilegri leið til að trúa á ást, þá eru alltaf aðstæður þar sem ást hættir. Þetta má alltof auðveldlega rekja til kærleika sem er ekki sannur eða þar sem tveir menn hafa rangt fyrir sér (þegar elskendur virðast ekki ætlaðir hver öðrum, en hafa fundið hvor annan).
   • Ást getur valdið styrjöldum; ef um er að ræða trúarást og ást á peningum getur knúið fólk til að stela og myrða; það getur leitt til sjálfsvígs og rifið upp hjónabönd og fjölskyldur, það getur dreift sjúkdómum og verið í fararbroddi hins illa.
   • Í heimspekilegu tilliti er ekkert eilíft, ekki einu sinni ást. Ekkert hefur nokkru sinni verið að eilífu frá upphafi tímans og enginn mun nokkru sinni vita hvort það verður satt fyrir eitthvað. Þetta er þversögn, vegna þess að við lofum eilífri trúmennsku, þó að eilífðin samkvæmt skilgreiningu geti ekki haft endi. Jafnvel þótt mannshugurinn gæti einhvern veginn varað til eilífðar, þá ræður mannlegt eðli samt að reiði, leiðindi og / eða erting mun binda enda á öll sambönd, svo framarlega sem nægur tími er til.

Ábendingar

• Skilyrðislaus ást þýðir ekki að þú sért aðeins til staðar fyrir hinn. Það þýðir að koma á jafnvægi á eigin hamingju og annarra á þann hátt að gera líf ykkar bæði betra.
• Til að fá innblástur, lestu hið fræga ljóð Elizabeth Barrett Browning, "Hvernig elska ég þig?" og velta fyrir sér hinni frægu línu úr ljóði frá Shakespeare: „Ást er ekki ást / Sem breytist þegar breytingin finnur“ (Sonnet 116)
• Ást er vitund um tilvist hennar og hönnun, efnafræðilegur kokteill sem dregur kraft sinn frá þróun tegundar okkar, skilur virkni hennar, þar sem við höfum öll frelsi til að leita að gagnsemi ástarinnar og von um að fá meira út úr henni , á þann hátt sem getur breytt okkur líkamlega og andlega.
• Ef einhver þáttur í hegðun ástvinar þíns særir þig eða pirrar þig, hafðu hugrekki til að gera þeim það ljóst og gefðu þeim tækifæri til að breytast áður en ást þinni til viðkomandi er örugglega lokið.

Viðvaranir

• Fólk getur byrjað að elska eða hætta að elska einhvern, þannig að ef „sanna ást“ þín reynist vera að misnota þig eða gera þig sorgmæddan frekar en hamingjusaman skaltu enda sambandið og finna heilbrigða manneskju til að elska.