Efni.

• Að stíga
• Aðferð 1 af 2: Greindu einkenni og forðastu burðarefni
• Aðferð 2 af 2: Gerðu hagnýtar ráðstafanir til að koma í veg fyrir lús
• Ábendingar
• Viðvaranir

Viltu vita hvernig á að koma í veg fyrir lús við lúsafaraldur? Eða viltu kannski bara ekki hrollvekjandi skrið í hárið á þér? Þrátt fyrir að hugsunin um höfuðlús sé kannski ekki svo skemmtileg, þá eru lús yfirleitt minna hættuleg en oft er talið. Það eru nokkrar einfaldar ráðstafanir sem þú getur gert til að koma í veg fyrir lús svo að þú þurfir ekki að reyna allt til að losna við þær eftir að þær birtast óvænt.

Að stíga

Aðferð 1 af 2: Greindu einkenni og forðastu burðarefni

1. Kannaðu merkin. Eins og þú kannski veist eru lúsar litlar og geta verið hvítar, brúnar eða dökkgráar. Þeir nærast á mannblóði og eru algengir á svæðunum í kringum eyrun og aftan á þér. Lús er sýnilegri þegar þú ert með dökkt hár.
   • Algengasta einkenni höfuðlúsar er kláði aftan í hálsi.
   • Hjá mörgum börnum sérðu alls engin einkenni fyrr en vikum eða mánuðum eftir að þau hafa smitast. Það er því mjög mikilvægt að athuga hausinn á börnum þínum reglulega og greiða í gegnum hárið með fínni greiða til að greina lúsasýkingu eins snemma og mögulegt er.
   • Læknar mæla með því að kemba og skoða hárið á börnum fyrir lús eftir að hafa farið í sturtu eða bað meðan hárið er enn blautt.
2. Kenndu börnunum mikilvægi þess að deila ekki hlutum. Þar sem höfuðlús er almennt algeng hjá ungum skólabörnum er mikilvægt að fylgjast vel með aðstæðum þar sem þau geta deilt ákveðnum hlutum með hvort öðru. Jafnvel þó að þið viljið að börnin ykkar deili ákveðnum hlutum með hvort öðru, þá viljið þið líklega hafa þau halda eftir til að deila eftirfarandi:
   • Húfur eða önnur höfuðfatnaður
   • Hárbönd
   • Aukabúnaður fyrir hár
   • Koddar
   • Kambar og penslar
   • Sérhver annar hlutur sem gæti valdið því að höfuð notanda og hugsanlegs notanda komast í snertingu við hvort annað.
3. Vertu meðvitaður um lúsaber. Jafnvel þó að lús séu viðbjóðslegar villur, þá þarftu ekki að forðast þær eins og þær væru smitandi sjúkdómur. Í staðinn skaltu fylgjast vel með fólki sem hefur fengið eða er nú meðhöndlað fyrir lús. Þekking er máttur.
   • Ef einhver hefur fengið lús og hefur verið meðhöndlaður fyrir minna en tveimur vikum, vertu viss um að þú komist ekki í snertingu við fatnað þeirra. Þú þarft ekki að vera hræddur við aðra aðilann, heldur gerast það til að forðast aðstæður þar sem þú gætir haft samskipti við þá, sérstaklega ef þú gætir nálgast höfuð annars aðila.
4. Láttu athuga þig. Höfuðlús er algeng í skólum og orlofsbúðum. Ef þú leitar ekki reglulega eftir lús í skólanum þínum, gerðu þetta sjálfur. Þú þarft ekki leitaðu til læknis ef börnin þín eru með lús.

Aðferð 2 af 2: Gerðu hagnýtar ráðstafanir til að koma í veg fyrir lús

1. Ekki nota efni eða sprey. Þú þarft ekki þessi lyf til að drepa lús og þau valda oft meiri skaða en gagni ef þú andar að þér eða gleypir.
2. Þvoðu fatnað og náttfatnað sem barnið þitt notar reglulega ef þig grunar að barnið þitt hafi komist í snertingu við lús. Þetta er það sem þú ættir að gera:
   • Þvoðu rúmföt barnsins þíns í heitu vatni.
   • Þvoðu alla fatnað sem barnið þitt hefur klæðst á síðustu 48 klukkustundum.
   • Settu öll uppstoppuð dýr sem barnið þitt sefur á nóttunni í þurrkara í 20 mínútur.
3. Leggið alla hluti sem þið notið í hárið í bleyti í volgu vatni, ísóprópýlalkóhóli eða sjampólausn í læknisfræði í vatni. Hluti eins og hárbursta, greiða, hárteygjur, hárband og hatta ætti að leggja reglulega í bleyti til að drepa lús. Ef þú ert ekki viss um hvort hlutur sé smitaður, ættirðu að fara varlega við hliðina.
4. Notaðu réttu vörurnar fyrir hárið til að koma í veg fyrir lús. Hvort sem það er lyktin af ákveðnum vörum eða skaðleg efnahvörf, hafa lús tilhneigingu til að halda sig frá eftirfarandi vörum:
   • Te trés olía. Þú getur notað tea tree olíu sjampó eða hárnæringu til að hrinda lús frá.
   • Kókosolía. Þetta er þekkt fyrir að hrinda lús frá.
   • Mentól, tröllatrésolía, lavenderolía og rósmarínolía. Lús líkar líklega ekki lyktina af þessum sterku olíum.
   • Það eru líka sérstakar hárvörur til að hrinda lús frá. Ef þú ert ekki með lús, ekki nota lúsasjampó. Þetta er slæmt fyrir hárið á þér.
5. Ryksuga gólfið og öll bólstruð húsgögn sem þig grunar að séu smituð af lús. Einu sinni í mánuði skaltu ryksuga húsið vandlega og ryksuga öll teppalögð svæði og öll bólstruð húsgögn sem þig grunar að gefi út lús.
6. Njóta lífsins. Ekki lifa í ótta við að reyna að koma í veg fyrir eitthvað sem gæti alls ekki gerst. Það er ekki þess virði að hafa áhyggjur af lús fyrr en hún fer virkilega að angra þig.

Ábendingar

• Notaðu ekki ilmandi sjampó og hárnæringu á skólaárinu (til dæmis með kirsuberjakeim). Þessi sjampó blása í gegn meira lús. Notaðu lyktarlaust sjampó á skóladögum og sjampó með fallegum ilmi um helgina. Eina undantekningin er kókoshampó.
• Þjáist þú af kláða í hársverði? Athugaðu hár þitt og hársvörð vandlega í speglinum. Ef þú heldur að þú hafir lús skaltu láta einhvern annan skoða þetta til að vera viss og finna lausn!
  • Ef þú uppgötvar að þú ert með höfuðlús skaltu nota flasa sjampó og hárnæringu. Þú getur líka fundið sérstök úrræði í hvaða lyfjaverslun sem er. Börn ættu ekki að nota höfuð og herðar þar sem það inniheldur efnafræðilegt innihaldsefni sem hentar þeim ekki. Fullorðnir geta notað höfuð og herðar.
• Notaðu mikið hársprey. Lús líkar þetta ekki vegna þess að það er klístrað.
• Þegar þú hugsar um lús fer höfuðið að klæja í þér. Ekki halda því strax að þú hafir lús þegar þú hugsar um það og höfuðið fer að klæja. Það gæti alveg verið hugmyndaflug þitt að hlaupa um með þér.
• Ef þú ert í meðferð við lús skaltu einnig framkvæma tveggja vikna eftirmeðferð til að geta fjarlægt dauðu lúsina og eggin úr hári þínu. Ef þú gerir þetta ekki heldurðu áfram að þjást af lús.
• Þú þarft virkilega ekki að vera fjarri einhverjum sem þú þekkir og hefur lús. Þú getur samt haft samskipti við hinn. Gakktu úr skugga um að þú komist ekki í snertingu við höfuð og / eða hár hins aðilans.
• Flugvélasæti, bíósæti og strætóssæti innihalda oft lús. Svo farðu úr jakkanum og settu hann yfir stólinn áður en þú sest niður.

Viðvaranir

• Ef einhver í skólanum þínum er með lús, ekki nota ilmandi sjampó.