Efni.

• Að stíga
• Aðferð 1 af 3: Fljótlegar aðferðir
• Aðferð 2 af 3: Náttúrulegar aðferðir
• Aðferð 3 af 3: Breyttu hegðun þinni

Rauð augu eru algengt og pirrandi vandamál. Það eru nokkrar fljótar leiðir til að losna við kláða þurrrauð augu. Ennfremur er best að breyta hegðun þinni sem veldur rauðum augum. Sjá skref 3 til að losna við kláða í augunum fyrir fullt og allt.

Að stíga

Aðferð 1 af 3: Fljótlegar aðferðir

1. Notaðu augndropa eða gervitár. Fljótleg leið til að losna við rauð augu er að nota augndropa. Augndropar fást í apótekinu. Þeir raka og hreinsa augun og draga úr roða og ertingu. Það er hraðasta og mest ráðlagða leiðin til að laga rauð augu.
2. Blikkaðu augunum oft. Blikkandi er náttúruleg og fljótleg leið til að örva táramyndun. Blikkandi skapar tár, sem hjálpa til við að væta augun. Ekki snerta augun! Blikkandi getur líka skolað ertandi ryki eða hári sem hefur komist undir augnlokið.
3. Haltu fjarri augunum. Ein algengasta orsök pirraða rauðra augna er ofnæmisviðbrögð sem geta stafað af heymæði eða öðrum ertingum. Hraðasta leiðin til að losna við rauð augu er að halda sig frá því. Ekki nudda það og reyndu að hunsa kláða.
4. Þvoðu hendur og andlit. Þvoðu andlitið vel með sápu og vatni ef þú ert með ofnæmisviðbrögð. Þvoðu þér um hendurnar. Ofnæmisviðbrögð geta versnað með óhreinum höndum, því þú snertir stundum ómeðvitað andlit þitt. Haltu höndunum hreinum til að losna við kláða í augunum. Roðinn hverfur líka eftir smá tíma.

Aðferð 2 af 3: Náttúrulegar aðferðir

1. Notaðu rósavatnsblautt agúrkusneiðar. Til að losna við roða og róa augun geturðu sett nokkra dropa af rósavatni í augun og lokað þeim síðan. Láttu hausinn hanga aftur og settu agúrkusneiðar á augnlokin. Láttu þá vera í 10 til 15 mínútur. Þetta hjálpar til við að kæla og róa augun og draga úr roða.
2. Settu græna tepoka á augnlokin. Bruggaðu grænt te og láttu pokana kólna þar til þeir eru nógu volgir til að snerta. Þú getur líka sett þá í ísskápinn í smá tíma til að láta þá kólna hraðar. Fylgdu sömu leiðbeiningum og varðandi agúrkusneiðarnar og notaðu tepokana til að sefa þreytt augu. Það vinnur einnig gegn bólgnum svæðum.
3. Dýfðu bómullarkúlum í mjólk. Vel þekkt heimilisúrræði fyrir þreytt augu er að skella augunum með bómull sem dýft er í mjólk. Nuddaðu augnlokin varlega til að draga úr bólgu og roða.
4. Drekkið mikið af vatni. Að drekka meira vatn heldur þér vökva og það er almennt gott fyrir heilsuna. Líkami þinn getur því framleitt tár betur. Reyndu að drekka að minnsta kosti 8 glös af vatni á dag.

Aðferð 3 af 3: Breyttu hegðun þinni

1. Meðhöndla heymæði með lyfjum. Ef þú heldur að rauðu augun þín séu af völdum heymita eða gæludýra skaltu leita til læknis og spyrja um ofnæmislyf sem henta þér. Ofnæmislyf geta verið áhrifarík lækning fyrir rauð augu ásamt notkun gervitárs.
2. Sofðu meira. Auðveld orsök rauðra augna er þreyta. Reyndu að fá meiri djúpan svefn til að forðast rauð augu. Ef þú finnur líka fyrir þreytu og sljóleika yfir daginn gætu rauðu augun stafað af svefnskorti.
3. Horfa minna á sjónvarp og tölvuskjái. Jafnvel ef þú sefur nóg geta rauð augu líka stafað af því að horfa á of mikið sjónvarp og sitja of lengi við tölvuna. Gefðu augunum hvíld með því að ganga í burtu og beina sjónum þínum að fjarlægum hlutum. Eða taktu 15 mínútna siesta til að gefa augunum tækifæri til að fylgjast með annasömum tímaáætlun þinni.
4. Forðastu reykja staði. Reykingar eru önnur orsök rauðra augna sem auðvelt er að laga. Ef þú ert oft umvafinn reyk eða ert sjálfur reykingarmaður geturðu forðast þessar aðstæður eða notað gervitár til að væta augun og forðast ertandi roða.
5. Notið sólgleraugu. Rannsóknir sýna að sólarljós og mikill vindur (svo sem frá hitari bíla og hárþurrku) getur valdið rauðum augum. Verndaðu augun með sólgleraugu gegn vindi og útfjólubláum geislun, sem getur haft ertandi áhrif.
6. Takmarkaðu saltinntöku. Sumir halda að of mikið salt geti valdið þurrum augum og ertingu. Þó að þetta sé erfitt að sanna, skaðar það ekki að minnka saltinntöku þína. Salt heldur einnig raka og veldur þyngdaraukningu, svo að skera niður salt er samt góð ráð.