Efni.

• Að stíga
• Aðferð 1 af 3: Gættu að andliti þínu
• Aðferð 2 af 3: Taktu vítamín og fæðubótarefni
• Aðferð 3 af 3: Láttu skeggið í friði
• Ábendingar

Karlar fella skegg sitt af ýmsum ástæðum; að líta út fyrir að vera karlmannlegri, líta meira aðlaðandi út fyrir mögulega dagsetningar og jafnvel safna peningum gegn krabbameini. Hversu hratt andlitshárið þitt vex er aðallega arfgeng en ef þú vilt flýta ferlinu eru mismunandi aðferðir til þess. Vaxaðu skeggið þitt hraðar með því að halda húðinni heilbrigðri, taka vítamín og vaxa hár án þess að klippa eða raka þig.

Að stíga

Aðferð 1 af 3: Gættu að andliti þínu

1. Skrúbbaðu húðina einu sinni í viku. Notaðu karlkyns exfoliator. Að fjarlægja dauðar húðfrumur mun örva nýjan hárvöxt.
   • Prófaðu afhjúpunargrímu. Þú getur sett vöruna á andlitið og látið hana vera þar um stund, venjulega á milli 10 og 30 mínútur, áður en þú skolar hana af.
2. Haltu húðinni hreinni. Þvoið með volgu vatni og léttu þvottaefni á hverjum morgni og kvöldi. Lítil hár eru líklegri til að vaxa á hreinni húð.
3. Notaðu krem ​​eða rakakrem með tröllatré. Vörur með tröllatré hjálpa hári að vaxa hraðar í andliti þínu.
4. Fjarlægðu flögur eða þurra húð. Vökvuð húð skapar betra umhverfi fyrir andlitshár til að vaxa hratt og flýta fyrir skeggvöxt.
5. Athugaðu hvort þú sért með gróið hár í andlitinu. Skegg vex ekki jafnt ef þú ert með innvaxin hár í andlitinu.
6. Hvíldu þig nógu mikið. Svefn hjálpar skemmdum húðfrumum þínum við að bæta sig og stuðlar að skeggvexti.
7. Takast á við streitu á heilbrigðan hátt. Skegg mun vaxa hraðar þegar þú ert afslappaður og margir fegurðarsérfræðingar telja að þú sjáir streitu í hári.
8. Reyndu að hreyfa þig til að draga úr streitu og láta skeggið vaxa hraðar. Hreyfing bætir blóðrásina í andliti, sem mun stuðla að hárvöxt.

Aðferð 2 af 3: Taktu vítamín og fæðubótarefni

1. Taktu biotín á hverjum degi. Vitað er að þetta fæðubótarefni flýtir fyrir vexti hárs og nagla.
   • Taktu 2,5 mg af biotíni á hverjum degi til að vaxa skeggið þitt hratt. Þetta er oft selt í fæðubótarefnum sem fást í vítamínum eða heilsubúðum.
2. Láttu B-vítamín fylgja mataræði þínu og snyrtivörum. B1, B6 og B12 vítamín eru sérstaklega gagnleg til að vaxa hratt.
3. Auka magn próteins í mataræði þínu. Prótein í kjöti, fiski, eggjum og hnetum fá andlitshárið til að vaxa hraðar.
4. Gefðu gaum að ávöxtum og grænmeti. Hárið getur ekki vaxið án góðra næringarefna í líkamanum og ávextir og grænmeti veita ýmis vítamín og steinefni sem þarf til að vaxa hár fljótt.

Aðferð 3 af 3: Láttu skeggið í friði

1. Standast löngunina til að klippa eða móta skeggið. Ef þú vilt að hárið vaxi hratt ættirðu að láta það í friði meðan á vexti stendur. Þú munt fá tækifæri til að mynda skeggið eftir um það bil 4 til 6 vikur, þegar það er fullt.
2. Hunsa goðsögnina um að venjulegt rakstur geri hárið þykkara og fljótlegra. Það eru engar vísindalegar sannanir fyrir þessu. Að raka skeggið dregur aðeins úr hárinu í andliti þínu, það mun ekki flýta fyrir vexti.
3. Hafðu í huga að vaxandi andlitshár er stíft. Vegna þess að hárið þitt vex ekki á sama hraða út um allt, getur andlit þitt orðið kláði og pirrað.
   • Berðu hýdrókortisónsmyrsl á andlitið á hverjum degi og hafðu skegg. Það mun draga úr kláða og sterarnir í smyrslinu munu einnig hjálpa hári þínu að vaxa hraðar. Þessar tegundir smyrsla eru aðeins fáanlegar á lyfseðli.
4. Tilbúinn!

Ábendingar

• Mundu að vera þolinmóð og þrautseig. Þú getur hjálpað skegginu að vaxa hraðar en genin þín spila stórt hlutverk í því hversu fljótt andlitshár vex. Sjáðu skeggið sem karlkyns ættingjar þínir hafa; sem mun hjálpa þér að uppgötva við hverju þú átt að búast.