Efni.

• Að stíga
• Aðferð 1 af 3: Notkun staðbundinna og inntöku lyfja
• Aðferð 2 af 3: Notkun náttúrulyfja
• Aðferð 3 af 3: Koma í veg fyrir ný unglingabólur
• Viðvaranir
• Ábendingar

Það er kannski fátt vandræðalegra en unglingabólur á rassinum, sérstaklega þegar það er sumar og bikiníin koma út úr skápnum. Hættu að fela húðina á ströndinni undir huldufatnaði og byrjaðu að finna lausnir til að losna við unglingabólur á rassinum. Prófaðu úrræðin hér að neðan til að sjá hver þau vinna fyrir þig. Húð allra er öðruvísi, svo ekki láta hugfallast ef gallar hverfa ekki eftir að þú hefur notað tiltekið lækning. Reyndu þá bara aðra nálgun.

Að stíga

Aðferð 1 af 3: Notkun staðbundinna og inntöku lyfja

1. Notaðu staðbundna smyrsl eða krem ​​eftir sturtu. Leitaðu að smyrsli sem inniheldur bensóýlperoxíð, salisýlsýru eða ávaxtasýrur. Margt af þessu er fáanlegt án lyfseðils, þar á meðal vörumerki eins og Clearasil og Proactiv. Þú gætir líka prófað húðkrem sem hefur verið vísindalega þróuð og er sérstaklega hönnuð til að koma í veg fyrir unglingabólur á rassinum. Jafnvel flest tannkrem innihalda einhvers konar peroxíð sem þú getur notað til að meðhöndla lýti þegar þú hefur ekki önnur úrræði í boði.
   • Vertu viss um að þorna þig vel og berðu smyrslið strax eftir sturtu.
   • Láttu smyrslið þorna áður en þú ferð í fötin þín. Benzóýlperoxíð getur bleikt fötin þín.
   • Þú getur líka notað umboðsmann sem inniheldur tretinoin. Þetta er notað til að meðhöndla unglingabólur og hrukkur.
   • Leitaðu ráða hjá lækninum um hvaða vara hentar þér.
2. Taktu sýklalyf. Sumar tegundir lýta geta þurft að meðhöndla með pillusýklalyfjum. Spurðu lækninn hvaða sýklalyf á lyfseðli hentar til að meðhöndla ástand þitt.
   • Ef læknirinn hefur ávísað sýklalyfjum fyrir þig skaltu ganga úr skugga um að þú hafir lokið öllu sýklalyfjatímabilinu og tekið allar pillurnar, jafnvel þótt lýti hverfi áður en þú lýkur. Ef þú gerir það ekki geta bólurnar komið aftur.
3. Fáðu stungulyf. Ef þú ert með sérstaklega stórar og mjög sársaukafullar blöðrubólur geturðu prófað sterasprautu. Slík sprautun getur gert lýta þína minni og sársaukafullari á innan við sólarhring.

Aðferð 2 af 3: Notkun náttúrulyfja

1. Gakktu úr skugga um að rassinn fái eins mikið sólarljós og mögulegt er. Ef þú ert með einkagarð eða ef það er nektarströnd nálægt skaltu láta sólina skína á rassinn á heitum degi. Sólin tryggir náttúrulega að umfram húðolía þorni út.
   • Gakktu úr skugga um að bera sólarvörn sem ekki er meðvirkandi fyrirfram til að koma í veg fyrir sólbruna.
   • Notaðu aðeins þessa aðferð stundum. Of mikil sól er skaðleg fyrir húðina.
2. Drekktu blöndu af tartar og vatni. Leysið matskeið af tartar í um 236 millilítra af vatni og drekkið það.
   • Þessi blanda hjálpar til við að skola eiturefnum úr líkamanum.
   • Ef þér líkar ekki bragðið af vínsteini, blandaðu því saman við bragðbættan safa.
   • Gerðu þetta einu sinni á dag í nokkra mánuði þar til unglingabólan byrjar að gróa.
3. Búðu til aspiríngrímu fyrir rassinn. Myljið fjórar eða fimm aspirín töflur. Gakktu úr skugga um að töflurnar innihaldi ekki hlífðarfilmu. Blandið aspiríni saman við matskeið af volgu vatni og dollu af hunangi eða venjulegri jógúrt, allt eftir óskum þínum.
   • Settu þunnt lag af blöndunni yfir allt yfirborðið á rassinum.
   • Láttu grímuna þorna og skolaðu hana síðan af húðinni.
4. Kreistu náttúrulega sýru á lýtum þínum. Þú getur notað ferskan sítrónusafa og eplaedik til að meðhöndla lýti. Hins vegar, ef bólurnar þínar innihalda einnig opinn skurð, getur þetta verið sárt. Láttu það vera í 30 mínútur og skolaðu það síðan af með köldu vatni.
5. Notaðu náttúrulega olíu. Tea tree olía og kókosolía eru góðar bakteríueyðandi og sveppalyf sem þú getur sett á vandamálasvæðin til að lækna unglingabólur.
6. Nuddaðu ísmola yfir stórum bólum til að draga úr bólgu. Þó að þetta muni ekki hjálpa lýtum þínum að gróa á beinan hátt, þá léttir það samstundis sársaukafullum lýtum.

Aðferð 3 af 3: Koma í veg fyrir ný unglingabólur

1. Þvoðu rassinn að minnsta kosti einu sinni á morgnana og einu sinni á kvöldin.
2. Fjarlægðu húðina á rassinum að minnsta kosti einu sinni í viku. Notaðu flísakrem sem ekki er meðvirkandi (sem mun ekki stífla svitahola þína) og loofah svamp. Með flögnun fjarlægast dauðar húðfrumur sem geta stíflað svitahola.
   • Notaðu sápu sem inniheldur að minnsta kosti tvö prósent bensóýlperoxíð. Þetta losar þig við umfram sebum og hjálpar til við að losna við lýta þína.
3. Notaðu ilmandi og ólitaðan salernispappír. Salernispappír sem inniheldur ilm og litarefni getur skaðað og stuðlað að vexti lýta.
4. Notaðu ofnæmisvaldandi þvottaefni og bleikiefni til að þvo föt og rúmfatnað. Það eru líka sérstök hreinsiefni fyrir fólk með viðkvæma húð. Notaðu þessar vörur þegar mögulegt er til að koma í veg fyrir ertingu eða ofnæmisviðbrögð sem gætu stafað af núverandi þvottaefni þínu.
5. Notið rúmgóð föt. Því betri sem fötin þín geta andað, því minni líkur eru á að sviti festist við óæskileg svæði. Veldu andandi nærföt úr náttúrulegum trefjum eins og bómull.
   • Sviti getur fest sig við rassinn og gert það að fullkomnu ræktunarlandi fyrir fitu og bakteríur sem valda unglingabólum á rassinum.
   • Skiptu reglulega um nærfötin og farðu í sturtu eftir að þú svitnar.
6. Taktu vítamín. Taktu að minnsta kosti eitt fjölvítamín og eina sinktöflu á dag.
   • Vítamín A, B5, C, E, selen og omega 3 fitusýrur eru öll þekkt fyrir að stuðla að heilbrigðri húð.
   • Leitaðu ráða hjá lækninum um hvaða vítamín henta þér.
7. Drekkið mikið af vatni. Vatn gerir ótrúlega hluti fyrir húðina. Gakktu úr skugga um að drekka átta glös af vatni á dag til að vökva líkamann að innan sem utan.
8. Aðlagaðu mataræðið. Ákveðin sykrað, feitur og steiktur ruslfæði getur aukið insúlínmagn þitt og valdið því að líkaminn framleiðir meira af fitu, sem veldur unglingabólum.
   • Prófaðu aðeins hráfæði til að hreinsa líkama þinn og losna við óæskileg eiturefni.
9. Sit minna og standa oftar upp. Húðin þín getur ekki andað almennilega þegar þú situr. Með því að sitja lengi munu svitahola stíflast hraðar af svita og bakteríum.
   • Ef þú situr við skrifborðið þitt eða við tölvuna þína í langan tíma skaltu standa og / eða ganga stutt, hressilega af og til. Jafnvel að gera æfingar fyrir rassinn og fæturna fyrir aftan skrifborðið bætir blóðrásina.
10. Leitaðu alltaf til húðsjúkdómalæknis ef þú heldur áfram að þjást af unglingabólum í langan tíma. Það er ekki óalgengt að fólk með rassbólur haldi áfram að þjást af þessu fram undir tvítugt. Hins vegar gæti húðlæknir ávísað lækningu til að losna við unglingabólur.
11. Prófaðu þig fyrir ofnæmi fyrir mat. Sum matarofnæmi stuðlar að unglingabólum á rassinum.

Viðvaranir

• Ekki kreista bólurnar á rassinum. Þetta getur valdið örum og dreift bakteríum.
• Ekki nota neina af ofangreindum vörum ef þú ert með ofnæmi. Ef þú ert ekki viss um hvort þú sért með ofnæmi skaltu prófa lítið magn af vörunni á handleggnum áður en kremið eða blöndan er borin á stórt svæði í líkamanum.
• Tretinoin getur valdið alvarlegum fæðingargöllum. Ekki nota það ef þú ert barnshafandi, hjúkrunarfræðingur eða ætlar að verða barnshafandi.
• Notaðu sólarvörn þegar þú notar lyf við unglingabólum.

Ábendingar

• Haltu líkamanum alltaf eins hreinum og mögulegt er með því að fara í sturtu einu sinni á dag.
• Þvoðu rassinn áður en þú ferð að sofa þegar þú sturtar á morgnana eða á morgnana þegar þú sturtar á kvöldin. Þannig þværðu allar bakteríur sem hafa komið upp í svita.
• Fóðraðu líkama þinn með hollum mat og hreyfðu þig til að gera húðina hreinni.
• Allir hafa mismunandi skinn. Reyndu því mismunandi úrræði og vörur til að sjá hverjar nýtast þér vel.