Höfundur:
Judy Howell
Sköpunardag:
4 Júlí 2021
Uppfærsludagsetning:
23 Júní 2024
Efni.
Finnst þér stundum svo erfitt að skilja konurnar í lífi þínu? Ekki örvænta, það er í raun ekki eins flókið og þú gætir haldið. Til að skilja konu verður þú að sleppa fordómum þínum og tortryggni og kynnast henni hver fyrir sig. Hvort sem viðkomandi kona er fjölskylda þín, kunningi eða félagi þinn, ef þú gefur þér tíma til að tala við hana og hlustar vandlega á það sem hún hefur að segja, færðu fljótlega betri hugmynd um hver hún er og hvað gerir hana áhugasama. Það getur líka hjálpað þér að læra aðeins meira um hluti kvenna og nokkrar algengar klisjur þegar kemur að því að þekkja karla og konur og velta fyrir sér hvort þeir séu alltaf réttir.
Að stíga
Aðferð 1 af 2: Kynntu þér ákveðna konu
Ekki reyna að komast að niðurstöðum um hana. Þú munt ekki geta skilið neinn almennilega ef þú heldur að þú vitir nú þegar allt (eða smá smáatriði) um hana. Þegar þú kynnist konu, slepptu öllu sem þú heldur að þú vitir um hugsanir hennar eða tilfinningar til að byrja með. Ekki komast að þeirri niðurstöðu of fljótt að þú veist nú þegar allt um líf hennar, óskir hennar eða lífsskoðanir hennar. - Til dæmis, ef hún er einhleyp, ekki gera ráð fyrir að hún sé einmana og vilji vera í sambandi. Ekki þurfa allar konur stöðugan félaga.
- Það er ekki alltaf auðvelt að þekkja eigin forsendur. Ef þú lendir í því að hafa ákveðnar hugmyndir um konu í lífi þínu, spurðu sjálfan þig: „Af hverju held ég það, hvort sem er? Hef ég einhverja ástæðu til að hugsa um hana? “
Viðurkenna að hún er einstaklingur. Mundu að hver kona, eins og þú, er einstök manneskja í sjálfu sér. Hún hefur sína eigin lífssögu, eigin aðstæður og eigin reynslu, sem hafa mótað hana í það hver hún er. Þegar þú kynnist henni betur, reyndu að byrja að líta á hana sem mannveru, áður en þú hugleiðir kyn sitt eða tekur tillit til fyrirfram mótaðra hugmynda um hvernig kona „ætti að vera“. - Það þýðir ekki að þú ættir að hunsa kyn hennar; þegar öllu er á botninn hvolft, líta flestir á kyn sitt sem mikilvægan þátt í sjálfsmynd sinni. Vertu bara viss um að þú viðurkennir að það skilgreinir ekki að fullu hver hún er.
Spurðu hana spurninga um hvað henni finnist, hugsi og trúi. Ein besta leiðin til að kynnast og skilja einhvern betur er að tala við þá. Ef þú vilt skilja tiltekna konu betur skaltu spyrja hana. Bara ekki spyrja hana of persónulega eða uppáþrengjandi spurninga, sérstaklega ef þú þekkir hana ekki mjög vel ennþá. Til dæmis gætirðu spurt hana hluti eins og: - "Hvað finnst þér gaman að gera í frítímanum þínum?"
- "Hvað finnst þér um þetta vandamál?"
- "Af hverju valdir þú þessa starfsgrein?"
- "Hvaða hluti myndir þú vilja ná á einum degi?"
Hlustaðu vandlega á það sem hún segir þér. Að spyrja spurninga og hefja samtal mun aðeins hjálpa þér að skilja konu ef þú hlustar virkilega á það sem hún hefur að segja. Fylgstu vel með þegar hún er að tala og reyndu að skilja allt sem hún segir. Aðeins þá geturðu lært hvernig á að meðhöndla hana. Reyndu því að hugsa ekki bara um það sem þú ætlar að segja meðan á samtalinu stendur. Í staðinn skaltu halda áfram að hlusta þangað til hún lýkur og hugsa síðan um hvað þú átt að svara. - Ef þú skilur ekki alveg eitthvað, endurtaktu með eigin orðum það sem hún sagði, eða spurðu hana hvort hún geti útskýrt nákvæmlega hvað hún meinar.
- Til dæmis gætirðu sagt: "Þannig að ef ég skil rétt, ætlarðu ekki að kjósa VVD vegna þess að þú ert ósammála afstöðu þeirra til umhverfisins, er það rétt?"
Fylgstu með henni líkamstjáning. Að hlusta á einhvern er ekki alltaf nóg til að skilja hann. Það er einnig mikilvægt að hafa gaum að merkjunum sem ekki eru munnleg og hún sendir, svo sem svipbrigði hennar og viðhorf. Ef þú ert að gera eða tala við konu, skoðaðu hvað hún er að gera með andlit sitt og líkama. - Til dæmis, ef hún nær augnsambandi, brosir og hangir handleggina niður eftir hliðum líkamans, þá er hún líkleg til að líða afslappað og vellíðan.
- Ef hún hefur augnaráðið niðri og faðmað saman er hún kvíðin, feimin eða hefur áhyggjur af einhverju.
Gerðu fína hluti með henni ef þú getur. Að gera hluti með einhverjum er oft góð leið til að skilja þá betur. Ef þú hefur tækifæri til að gera hluti með henni og hugsanlega með öðrum muntu fá tækifæri til að sjá hvernig hún hagar sér í mismunandi aðstæðum og í kringum mismunandi tegundir af fólki. Biððu henni að gera eitthvað með þér eða hópi annarra eftir því hversu vel þú þekkir hana og hversu vel hún þekkir þig. - Gakktu úr skugga um að boð þitt sé sérstakt. Til dæmis í stað þess að spyrja hana eitthvað óljóst eins og: „Myndir þú vilja gera eitthvað saman?“ Frekar stinga upp á einhverju áþreifanlegu eins og „Ég ætla að gera lítið úr þessum föstudegi með fullt af vinum. Viltu taka þátt? “
- Til þess að eyða tíma einum með henni, stingið upp á að gera eitthvað skemmtilegt sem felst í því að tala við hana og kynnast henni aðeins betur. Þú getur til dæmis spurt hana hvort hún vilji fá þér kaffi eða hádegismat.
Talaðu við annað fólk sem þekkir hana til að komast að því hvernig þeim finnst um hana. Ef þú átt erfitt með að skilja hegðun einhvers getur það stundum hjálpað að ræða það við aðra vini hennar eða kunningja. Þeir geta mjög vel getað útskýrt fyrir þér hvers vegna hún gerir, hugsar eða segir ákveðna hluti. - Þú getur til dæmis sagt: „Þú hefur þekkt Söru í langan tíma. Veistu af hverju hún verður alltaf svona pirruð þegar kemur að páfagaukum? “
Reyndu að sjá hlutina frá hennar stöðu. Að þróa sterka tilfinningu um samkennd er eitt það mikilvægasta sem allir skilja. Reyndu að sjá fyrir þér í aðstæðum hennar. Spurðu sjálfan þig hvað þér myndi finnast og finnast við þær aðstæður. - Til dæmis gætirðu hugsað með þér, „Monica er oft svo gleymin, en já, hún vinnur tvöfalda vakt og á líka barn heima til að sjá um. Hún er líklega bara mjög þreytt mikið af tímanum vegna þess að hún er svo upptekin. “
Reyndu að fræðast um einstök vandamál sem konur eiga við að etja. Jafnvel ef þú býrð í Hollandi eða Belgíu þar sem litið er á karla og konur sem jafningja fyrir lögum og á félagslegu stigi, þurfa bæði karlar og konur enn að takast á við sín einstöku vandamál og áskoranir. Til að skilja einstaka konur, reyndu að líta á veröld hennar í heild og taka tillit til hvers konar álags og fordóma sem hún stendur frammi fyrir sem kona en ekki þú. - Til dæmis er hægt að lesa greinar, bækur eða dálka um efni eins og hvernig farið er með karla og konur á annan hátt af læknisfræðingum eða áskoranir sem konur standa frammi fyrir í vinnunni.
- Ef kona er að kvarta yfir áskorunum og gremju sem fylgir því að vera kona, ekki freistast til að verja sjálfan þig eða hafna því sem óviðkomandi. Vertu opin fyrir því sem hún hefur að segja og reyndu að sjá hlutina með augunum.
Aðferð 2 af 2: Vertu skilningsríkur í ástarsambandi
Þegar þið eruð saman skaltu veita maka þínum fulla athygli. Jafnvel ef þú ert nú þegar í ástarsambandi við konu, þá munt þú aldrei geta skilið hana til fulls ef þú ert ekki alveg til staðar fyrir hana og fylgist ekki vel með. Auðvitað þarftu ekki að fylgjast með henni allan sólarhringinn, en gefðu henni fulla athygli þegar þú ert að gera eitthvað saman eða bara slaka á. Leggðu símann þinn og aðra truflun í burtu og hlustaðu vandlega á allt sem hún segir. - Þegar þú ert að tala saman skaltu reyna að skilja hvað hún segir áður en þú svarar. Bregðast við því sem hún segir með því að spyrja spurninga.
- Ef henni finnst þú vera virkilega að gefa þér gaum og leggja þig fram um að skilja hana, þá er miklu líklegra að hún komi fram við þig á sama hátt.
Vertu virkur áhugasamur um það sem henni finnst mikilvægt. Þú munt skilja félaga þinn betur og fá miklu meira út úr sambandi þínu ef þú sýnir þeim hlutum sem henni þykja mikilvægir að minnsta kosti smá áhuga. Spurðu hana spurninga um hvað henni finnst gaman að gera, hver markmið hennar og draumar eru og hvaða hugsjónir eða viðhorf eru mikilvægust fyrir hana. Finndu út hvernig þú getur blandað þér í uppáhaldsáhugamál hennar. - Þetta gæti verið eitthvað mjög einfalt, svo sem að horfa á uppáhalds sjónvarpsþáttinn með henni, eða spila leiki með henni annað slagið þegar hún spilar sinn uppáhalds leik.
- Spurðu hana spurninga um hlutina sem hún hefur áhuga á. Spyrðu til dæmis „Hvað finnst þér skemmtilegast við þessa bók?“ Eða „Hvernig fórstu að veggklifri?“
- Að læra um það sem skiptir hana máli mun ekki aðeins styrkja tengslin á milli ykkar, heldur einnig að skilja betur hver hún er sem manneskja.
Reyndu ekki að dæma um hana eða farðu að ályktunum ef þú heldur því fram. Ef félagi þinn gerir eitthvað sem þú skilur ekki eða er ósammála skaltu ekki kvarta eða saka hana um alls kyns hluti. Með því að gera það verður hún til varnar og auðveldar þér að skilja sjónarhorn hennar og leysa vandamálið. Talaðu frekar við hana um tilfinningar þínar og spurðu hana á rólegan og virðingarríkan hátt hvort hún geti útskýrt hegðun sína fyrir þér. - Þú gætir til dæmis sagt: „Mér fannst það mjög sárt og ruglingslegt það sem þú sagðir um bróður minn um daginn. Af hverju sagðirðu það eiginlega? “
- Forðastu að saka eða hlutdræga tungumál. Til dæmis, ekki segja: "Þú ert alltaf að gera lítið úr mér og fjölskyldu minni til að líða betur með sjálfan þig!"
Spurðu hvernig henni líði. Ef þú ert ekki viss um hvernig félaga þínum líður eða hvað hún er að hugsa, er best að gera það með því að spyrja. Hlustaðu virkilega vel á svar hennar og ef þú skilur ekki nákvæmlega skaltu spyrja hvort hún geti útskýrt það aðeins betur. - Þú getur spurt opinna spurninga, svo sem: „Hvernig líður þér núna?“ Eða sérstakar spurningar, svo sem „Ertu ennþá reiður vegna bardaga morgundagsins?“
- Ef hún bregst öðruvísi við eða segist ekki vilja tala um það, ekki reyna að þvinga hlutina eða finnast þú móðgast. Frekar að segja eitthvað eins og „Allt í lagi, ég skil. En láttu mig vita ef þú vilt tala um það. “
Reyndu að ákveða hvað þér finnst og finndu fyrir þér. Það kann að virðast skrýtið en að skilja sjálfan þig betur gerir það auðveldara að skilja maka þinn. Ef þú veist ekki nákvæmlega hvað er að gerast í eigin höfði og í þínu eigin hjarta verður mun erfiðara að komast að því hvað hún er að hugsa og líða. Taktu þér stund á hverjum degi til að huga vel að þínum eigin tilfinningum, hugsunum og líkamlegri skynjun. - Ekki reyna að dæma um eða greina hvað þér finnst og finnst. Taktu einfaldlega eftir tilfinningum þínum og hugsunum og reyndu að nefna þær. Þú gætir til dæmis hugsað með þér: „Ef ég á í rökræðum við Susan er ég hræddur. Ég verð þá hræddur um að ég missi hana. Axlirnar eru spenntar og hjartað byrjar að slá mjög hratt. “
Vissir þú þetta? Rannsóknir hafa sýnt að hugaðir hugleiðendur eiga síður í erfiðleikum með samskipti við aðra á hluttekinn og samúðarfullan hátt.
