Efni.

• Skref
• Ráð

Það er ekki alltaf auðvelt að hugga dapra stelpu. Hún gæti viljað faðma, hugsa um sig eða vilja vera ein. Svo veistu hvað ég á að gera til að láta henni líða betur í stað þess að verra? Fylgdu leiðbeiningunum í þessari grein til að grípa til aðgerða í samræmi við það.

Skref

Aðferð 1 af 3: nálgast stelpuna

1. 

   Hugleiddu stöðuna. Hvað er hún sorgleg við? Er það eitthvað ákaflega sárt, eins og ástvinamissir eða eitthvað sem enn er undir stjórn, eins og rifrildi við vin þinn? Að skilja vandamálið hjálpar þér að komast að því hvað hún þarfnast mest. Ef hún er með stórtjón, ekki reyna að fá hana til að hlæja eða afvegaleiða hana með brandara; En ef hún lendir í vandræðum með vini sína geturðu nálgast það með ánægju. Ekki tala þó of mikið um það, svo að hún verði dapurlegri. Enn betra, láttu hana í friði í nokkrar mínútur og talaðu aðeins þegar þú heldur að hún sé tilbúin til að tala.
   • Ekki eru öll vandamál með sömu meðferð. Því meira sem þú skilur ástandið, því betra bregst þú við.

2. 

   
   
   Ákveðið hvað hún þarf. Þetta er mikilvægur hlutur. Ef hún segir „Ég vil vera rólegur einn“ og í alvöru Ef þú vilt gera þetta, gefðu henni svigrúm og ekki láta henni líða verr með því að krefjast þess að vilja vera með henni. Hins vegar, ef hún segir það, en samt vill þig í kringum það, verður erfitt að giska á; Ef þú þekkir hana vel, þá veistu hvort hún vill láta hugga sig eða vill ekki trufla þig.
   • Er hún sorgleg manneskja eða er þetta í fyrsta skipti sem þú sérð hana svona? Ef hún hefur verið svona áður, hugsaðu aftur hvernig þú svaraðir og reyndu að fylgja eftir ef það virkar.
   • Spurðu hvort hún vilji tala. Þú getur spurt hana hvort hún vilji tala um að vera í uppnámi eða hvort hún vilji bara að þú sért til staðar til að fá stuðning.

3. 

   
   
   Sýndu ástúð.Næstum Stelpur vilja láta knúsa sig eða hlúa að þeim þegar þær eru sorgmæddar. Þetta á sérstaklega við þegar stelpan sem þú ert að hitta eða ef þú ert nálægt þeirri stelpu, en henni líður eins og þú hafir í raun ekki stigið fram. Sumar stúlkur munu þó ekki vilja láta knúsa sig á sorglegu augnabliki og þetta er fullkomlega eðlilegt. Ef þú ert nálægt skaltu bara setja handlegginn utan um hana, snerta öxlina á henni eða halda í hendur til að róa hana.
   • Þegar hún er döpur þarf það mest tilfinninguna að hafa þig í kringum þig og veita henni umönnun.
   • Færðu henni tissjú, tebolla, heitt teppi og allt sem hún þarf til að líða betur.
   auglýsing

Aðferð 2 af 3: Hjálpaðu henni að líða betur

1. 

   
   
   Leyfðu henni að segja hug sinn. Það sem hún vill mest er að segja þér hvernig henni líður, ef hún vill ekki vera ein. Svo leyfðu henni að gráta, játa tilfinningar sínar og sparka í hlutina ef þú vilt. Ekki stöðva hana og koma með lausnir, spyrja tugi spurninga eða reyna að neyða hana til að segja þér hvað er að gerast. Ef eitthvað í uppnámi gerðist myndi hún líklega ekki geta róast ennþá.
   • Ekki trufla og koma með margar lausnir. Þegar þess er þörf mun hún biðja um ráð. Á þessum tímapunkti, einbeittu þér bara að því að hjálpa henni að tala um það sem þú vilt segja.
   • Þú gætir haldið að þú vitir hvað þú átt að gera, en þetta er ekki tíminn til að stökkva til að gera upp hlutina.

2. 

   Vertu góður hlustandi. Ef hún er í uppnámi vill hún bara heyra í þér meira en nokkuð. Hún bjóst ekki við að heyra tugi mikilvægustu hugsana þinna um það og vildi bara að einhver heyrði heiðarlega. Svo leyfðu henni að tala án þess að trufla hana til að spyrja spurninga eða gera skoðun, horfa í augun á henni og gefa álit eins og „Ég get ekki ímyndað mér hversu erfitt það er. ... “, láttu hana vita að þér er sama. Bíddu eftir að henni ljúki og trufli ekki.
   • Þú getur kinkað kolli og sýnt áhyggjum hennar, en ekki kinkað kolli of yfirborðskennt til að hún haldi að þú sért að flýta þér eða bara þykist.
   • Forðist truflun. Settu símann þinn til hliðar, einbeittu þér að henni og ekki líta í kringum herbergið. Ekki láta hana halda að þú sért að hugsa um eitthvað annað.

3. 

   Ekki reyna að lágmarka vandamál hennar. Ef þú vilt að stelpunni líði betur, ekki segja eitthvað eins og „Þetta er ekki heimsendir“ eða „Allt verður í lagi.“ Þú munt örugglega finna fyrir því að hún er í uppnámi vegna vandamáls, svo sem að falla niðurstöður í skólanum eða slíta við vondan gaur sem hún hefur aðeins verið í nokkrar vikur, en þú ættir ekki. Segðu að svo að hún verði ekki í meira uppnámi. Núna vill hún bara vera reið og tala um tilfinningar sínar, en ekki að heyra þetta er léttvægt mál.
   • Þú gætir haldið að þú sért að hjálpa henni að sjá hlutina rétt, en lætur henni aðeins líða verr vegna þess að hún er í uppnámi, og hún getur snúið sér til reiði yfir þér.
   • Hún vill að þú sért til staðar fyrir hvatningu, ekki fyrir þína skoðun.

4. 

   Spurðu hana hvað þú getur gert til að hjálpa. Þegar stelpan er búin að tala um tilfinningar sínar skaltu spyrja hvað þú ættir að gera til að láta henni líða betur. Kannski er það sérstakt ástand þar sem þú ert fær um að gera eitthvað, svo sem að hjálpa henni að leysa almannatryggingavandamál, bæta vinasamband eða hjálpa henni að spara peninga. með því að laga eitthvað sjálfur. Stundum, allt sem þú getur gert er að gera eitthvað óvenjulegt með henni og veita henni styrk. Eða hún verður í raun að leysa vandamálið sjálf en þú getur hjálpað með því að vera „tilbúin“ þegar hún þarfnast þess.
   • Að spyrja þessarar spurningar mun láta hana vita að þér þykir vænt um og vilt gera eitthvað fyrir hana. Þannig mun hún finna fyrir stöðugleika gagnvart erfiðleikum.
   • Hún kann að vera ringluð og ein. Að spyrja hana hvort þú getir hjálpað henni finnur til að þú elskir og búist við.

5. 

   Ekki reyna að segja henni hvernig henni líður. Hún vill láta í sér heyra, ekki láta segja þér að þú vitir hvernig henni líður. Ef þú og hún misstir ástvin nýlega, getur þú hjálpað með því að segja að þú hafir gengið í gegnum sama vandamálið. Ef þú lendir í svipuðum aðstæðum þá geturðu sagt það, en almennt, ekki reyna að bera þig saman við hana, svo að hún haldi að þú viljir ekki fá athygli. Núna er hún sú sem þarfnast athygli. Ef hún er að ganga í slæmt samband, ekki bera saman þriggja ára samband sitt og þitt, hún grætur og segir: „Þetta tvennt er algerlega ekki sama! “
   • Þú gætir betur sagt „Ég bjóst ekki við að þú yrðir með svona hluti“ eða „Þú skilur líklega ekki hvernig mér líður núna ...“. Í flestum tilvikum mun þetta láta hana líða fullkomlega réttlátt.

6. 

   Láttu hana vita að þér þykir leitt yfir þessu slæma atviki. Þetta er góð og mild leið til að segja það. Segðu bara „fyrirgefðu slæmu hlutina sem þú hefur“ eða „fyrirgefðu að þú stendur frammi fyrir erfiðum aðstæðum.“ Jafnvel þó að þetta snúist ekki um þig, sýnir þú eftirsjá að þú hefur sannarlega samúð og vilt að hlutirnir séu öðruvísi. Þetta mun láta henni líða betur, jafnvel þó að þú getir ekki mikið.
   • Kannski segir hún "Það er ekki þér að kenna!" og þú getur sagt: "Ég veit það, en ég er samt sorgmæddur." Á þennan hátt mun hún finna fyrir samkennd þinni.
   auglýsing

Aðferð 3 af 3: Haltu áfram að hjálpa henni að hugga

1. 

   
   
   Vertu hjá henni. Stundum geturðu ekki hjálpað, þú getur ekki lagt þitt af mörkum og þú getur ekki gert neitt til að bæta ástandið. Ef hún lendir í einhverju slæmu, þá er allt sem þú getur gert að vera nálægt til að láta hana vita að hún er ekki ein. Ef þú ert að skipuleggja helgi skaltu athuga hvort þú getir hætt við það svo þú getir eytt tíma með henni. Ef hún þarf að gera eitthvað, spyrðu hvort þú getir rétt henni hjálparhönd. Stundum er ekki annað hægt en að verja tíma og umhyggju með henni. Þú ættir ekki bara að hugga þig og segja að þú verðir að fara eitthvað og fara í burtu í nokkra daga; Þetta mun láta hana líða hjá.
   • Sýndu forgang hennar. Þó að það séu aðrar hugsanir í huga þínum, ekki láta hana fara úr augsýn.

2. 

   
   
   Dreifðu henni. Hún gæti viljað vera ein eftir erfiða tíma, en ef þú getur, reyndu að fara með hana eitthvað annað. Jafnvel þó að hún vilji ekki hitta neinn, þá mun það örugglega hjálpa henni að líða betur og gleyma því að vera í uppnámi, jafnvel þó að það sé aðeins stutt, að fara út til að anda að sér fersku loftinu. Hér eru nokkrar athafnir til að prófa:
   • Skipuleggðu hana til að sjá eitthvað fyndið. Gamanmynd mun fá hana til að hlæja og líða vel í smá tíma.
   • Bjóddu henni í kvöldmat, kaffi eða ís. Þessi litli verknaður mun róa hana niður. Ennfremur, þegar hún er sorgmædd, getur hún gleymt því að borða og sjá um sig sjálf. Ekki bjóða henni þó að drekka - þegar þér er brugðið er þetta ekki lausnin.
   • Farðu með hana í göngutúr. Blíð hreyfing og anda að sér fersku lofti getur hjálpað henni að verða vitrari og rólegri.
   • Ekki panta tíma til að sjá hana á háværum stöðum með fullt af fólki, til þess að hún finni fyrir klaustrofóbíu og áttavillu.

3. 

   
   
   Hjálpaðu henni með nokkra einfalda hluti. Henni kann að finnast svo ofboðið að hún ræður ekki við vinnuna í daglegu lífi sínu. Svo undirbúið kaffibolla eða máltíð þegar hún þarf á því að halda; hjálpaðu henni að þrífa húsið ef það er of sóðalegt; Hjálpaðu henni með þvottinn ef þörf krefur. Ef hún er döpur á tímum og getur ekki einbeitt sér, hjálpaðu henni að skrifa. Ef hún þarf að fara eitthvað, hafðu frumkvæði að því að taka hana í burtu. Viðleitni til sambandsins mun ekki taka mikinn tíma af þér og mun hjálpa henni að vera léttari.
   • Auðvitað ættirðu ekki að leyfa henni að nýta sér það. En það getur skipt miklu máli að hjálpa henni við smáverk.

4. 

   Athugaðu með henni. Þetta er mikilvægur þáttur í því að hugga stelpu. Jafnvel eftir að þú treystir þér til hennar þarftu samt að sýna áhyggjur. Gakktu úr skugga um að hringja, senda sms, koma og sjá hana og sjá hvenær þú getur farið eitthvað saman. Þú þarft ekki að nenna og senda henni sms ítrekað til að forvitnast um ástandið heldur hafðu samband af og til til að sýna áhuga.
   • Jafnvel að senda henni skemmtilegan texta eða myndband getur fengið hana til að hlæja og líða sérstaklega.
   • Reyndu að vera skapandi. Sendu henni kort eða blómvönd af sólblómum. Sýndu henni hversu þér þykir vænt um auk þess að vera til að tala.
   • Sýndu að þú hefur alltaf hugsað um hana. Ef hún vill vera ein, ekki reyna að tala saman eftir nokkrar klukkustundir. Stutt skilaboð sem sýna henni að áhugi þinn sé nægilega árangursríkur.
   auglýsing

Ráð

• Tala lágt.
• Knúsaðu hana til að hjálpa henni að líða betur.
• Segðu henni að hún sé þokkalega jafnvel þótt þér (eða henni) finnist hún vera í versta ástandinu og kyssir hana varlega á kinnina.
• Ekki segja að þér finnist stelpa vera „kynþokkafull“.
• Komdu fram við eins og hún væri fallega blómið þitt.
• Segðu henni að hún sé prinsessan þín og þú elskar hana meira en nokkur annar.
• Notaðu mismunandi aðferðir ef þú átt erfitt með að skilja kvenlegar tilfinningar.
• Sestu niður og spjallaðu við hana. Reyndu að grínast til að fá hana til að hlæja!
• Skrifaðu henni langt bréf. Þetta lætur fólki alltaf líða betur en þú eyðir tíma þínum með þeim.
• Leggðu handleggina í kringum hana til að láta henni líða vel! Vertu samt viss um að henni sé ekki sama þegar þú gerir það; Þú ættir ekki að stressa hana!
• Ekki láta eins og hún sé kærasta þín (nema það sé raunin), heldur koma fram við hana sem venjulega manneskju sem þarfnast umönnunar og góðvildar.
• Ekki tala um hugsanir þínar að eilífu; Einbeittu þér frekar að því að hlusta á hana.