Höfundur:
John Stephens
Sköpunardag:
22 Janúar 2021
Uppfærsludagsetning:
1 Júlí 2024
Efni.
Dissociative Identity Disorder (Dissociative Identity Disorder, DID), áður þekkt sem fjölpersónuleikaröskun, er sjúkdómur sem færir þreytu og ótta bæði hjá þjáningunni og þeim sem eru nálægt þeim. . DID einkennist af þróun margra aðgreindra persóna eða persónuleika. Þetta er umdeildur sjúkdómur, þannig að fólk með sjúkdóminn kann að þjást af fordómum frá öðrum. Komdu fram við einhvern með DID með samúð til að hjálpa þeim að líða betur.
Skref
Aðferð 1 af 3: Skilningur á aðgreindri persónuleikaröskun
Skilja einkenni sjúkdómsins. DID er einkennandi fyrir tilvist margra aðgreindra persóna, oft nefndir staðgöngumaður. Þessar persónur eru oft flóknar og búa yfir mismunandi fortíðar-, líkamlegu og hegðunarlegu mynstri. Til dæmis getur fullorðinn einstaklingur haft annan persónuleika sem tilheyrir barni. Þú gætir tekið eftir breytingum á rödd, látbragði - til viðbótar viðhorfsbreytingum og óskum. Þegar aðrir persónuleikar birtast getur viðkomandi misst möguleika á að rifja upp hluta af minni eða um tíma. Þess vegna geta þeir ekki viðurkennt tilvist annarra persóna. Skipta á milli persóna er einnig þekkt sem „rofi“ á ensku.
- Fólk með aðgreindar persónuleikaraskanir upplifir oft kvíða, þunglyndi, sjálfsskaða, svefntruflanir og / eða misnotkun áfengis.
- Alvarleiki einkenna er mismunandi eftir einstaklingum.
Enginn dómur. Fólk með sálræn veikindi leitar oft ekki til síns læknis eða vinnur ekki með í meðferð vegna fordæmisins sem fylgir sálrænum veikindum. Þetta gæti sérstaklega átt við um fólk með DID vegna þess að DID er ekki almennt talið vera truflun, þó að greiningarviðmið séu skjalfest í DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manuals on geðraskanir). Forðastu að gera fólk með DID vandræðalegra og feimnara yfir ástandi sínu.- Hafðu alltaf í huga að það er erfitt að stjórna viðbrögðum annarra. Þetta mun hjálpa þér að skilja flókið sambúð með einhverjum sem er með geðsjúkdóm.
Spurðu hvort þú þekkir sjúklinginn. Ef viðkomandi er vinur eða fjölskyldumeðlimur skaltu spyrja um reynslu sína til að sýna áhuga. Ókunnugum gæti fundist óþægilegt með sálfræðilegar spurningar sínar, svo forðastu að nefna þær.- Spurðu um hvernig þeim líði fyrir og eftir að persónuleikaskiptin eiga sér stað. Þannig skilurðu betur reynslu þeirra.
- Sýndu skilning með því að skilja ótta þeirra, rugl og rugl.
Aðferð 2 af 3: Stuðningur við einstakling með truflun á persónuleikaröskun
Vertu hjá þeim. Skömm og fordómar láta fólk oft finna fyrir einangrun. Hjálpaðu þeim að viðhalda heilbrigðu sambandi með því að tala virkan við þau. Þú þarft ekki að tala um DID. Reyndar væri miklu betra ef þú gætir verið með þeim án þess að minnast á veikindin. Þetta mun hjálpa þeim að líða „eðlilega“.- Skipuleggðu að hittast vikulega til að halda sambandi þínu.
- Finndu eitthvað sem þú getur gert saman sem getur hjálpað til við að koma athygli þinni frá DID.
Skráðu þig í stuðningshóp. Að taka þátt í stuðningshópum er frábær leið til að finna fólk í sömu aðstæðum. Bjóddu að ganga í hóp með þeim til að sýna stuðning þinn.
- DID er óalgengur sjúkdómur svo það getur verið erfitt að finna hollan stuðningshóp á þínu svæði. Stórar borgir geta haft hópa sem eru tileinkaðir röskunarröskun en í smærri borgum gætirðu þurft að leita að almennum stuðningshópum geðdeildar.
- Ef þú finnur ekki stuðningshóp þar sem þú býrð geturðu tekið þátt í stuðningshópi á netinu.
Alltaf að styðja. Sýndu þeim sem þér þykir vænt um og styðjið hann með því að ganga í stuðningshópa. Þetta hjálpar þér að öðlast þekkingu og tækifæri til að vera hjálpsamur.
- Hvetjum viðkomandi til að ganga til liðs við þig. Að ganga í stuðningshóp hjálpar fólki að skilja betur félagslega reynslu og sigrast á fordómum.
Aðferð 3 af 3: Stjórna umbreytingu persónuleika
Hjálpaðu fólki með DID að forðast kveikjur. Áfall er algengur þáttur hjá fólki með DID og aðgreining er oft tengd alvarlegu tilfinningalegu álagi. Þetta þýðir að streituvaldandi tilfinningar geta valdið persónubreytingu. Fyrir fólk með DID mun forðast kveikjur hjálpa þeim að þekkja og stjórna streituvaldandi aðstæðum. Ef þú finnur eitthvað í áhættuhópi skaltu breyta umræðuefninu eða biðja viðkomandi að taka þátt í annarri óskyldri starfsemi.
- Fíkniefni og áfengi geta ýtt undir umbreytingu og því letið þau frá því að taka þau.
Kynna þig. Ef varamaður birtist á meðan þú ert þar, veit sá persónuleiki kannski ekki hver þú ert. Í tilvikum þar sem persónuleikinn þekkir þig ekki geta þeir orðið ringlaðir eða hræddir. Hjálpaðu til við að róa þá með því að kynna þig og útskýra hvers vegna þú þekkir þá.
- Ef einstaklingurinn með DID er maki þinn, gætirðu viljað forðast að nefna þig sem maka sinn. Til dæmis gæti barnslegur persónuleiki fundist mjög ringlaður, annar kynjamaður gæti verið mjög óþægilegur með áhrif þessarar kynskiptingar.
Hvetjið sjúklinginn til samstarfs við meðferðina. Meðferð við DID felur venjulega í sér að hitta reglulega meðferðaraðila og gera lífsstílsbreytingar. Fólk með þunglyndi og / eða kvíða gæti þurft lyf. Fylgjast verður nákvæmlega með meðferð til að ná sem bestum árangri, svo hvetjið þá til samstarfs við meðferðina.
- Hvetjum viðkomandi til að hitta meðferðaraðilann með því að fylgja honum.
- Lífsstílsbreytingar fela oft í sér að borða hollt, æfa reglulega og forðast lyf / áfengi. Þú getur hvatt þá til að gera lífsstílsbreytingar með því að beita þeim til þín, að minnsta kosti þegar þú ert með einhverjum sem er í meðferð.
- Leggðu til að viðkomandi setji áminningu um að taka lyfin samkvæmt fyrirmælum læknisins.
- Ef viðkomandi segist ekki geta unnið eða sé að hugsa um að verða ósamvinnuþýður, biðjið hann um að leita til læknis fyrir viðeigandi meðferðarúrræði.
Ráð
- Líkamleg heilsa er tengd geðheilsu, svo alltaf að borða hollt og æfa reglulega.
Viðvörun
- Ef þú óttast að viðkomandi geti skaðað sjálfan þig eða aðra skaltu fá hjálp strax.
- Að hætta lyfjum skyndilega getur verið mjög hættulegt. Hvetjið viðkomandi til að leita til læknis síns um leið og hann ætlar að hætta að taka lyfin.
- Afþreyingarlyf og áfengi geta aukið tíðni og alvarleika einkenna og því ætti að forðast notkun þeirra.
