Efni.

• Skref
• Ráð

Þú getur meðhöndlað tannholdssjúkdóma með heimilisúrræðum. Heimalyf geta hjálpað til við að lækna ýmis gúmmívandamál eins og tannholdsbólgu, tannholdssjúkdóma og mörg önnur ástand sem þarfnast vandlegrar umönnunar. Ef það er ekki meðhöndlað getur tannholdssjúkdómur valdið mörgum vandamálum sem hafa áhrif á heilsu munnsins sem og allan líkamann. Það eru nokkur innihaldsefni sem þú getur reynt að meðhöndla tannholdið þitt sjálfur. Hins vegar, ef einkenni þín verða alvarlegri, viðvarandi blæðandi tannhold eða lausar tennur, ættirðu að leita til tannlæknis strax.

Skref

Aðferð 1 af 2: Meðhöndla með heimilislyfjum

1. 

   Draga úr streitu. Samkvæmt bandarísku tannlæknaháskólanum (AGD) getur streita haft áhrif á munnheilsu. Fólk sem er stressað hefur oft veikt ónæmiskerfi sem gerir það ekki aðeins erfitt að berjast gegn bakteríunum sem valda tannholdssjúkdómi og eru næmir fyrir tannholdssýkingum heldur einnig í hættu á nokkrum algengum vandamálum eins og sykursýki eða hjarta- og æðasjúkdómum. .
   • Ekki er allt álag búið til jafnt, segja vísindamenn. Samkvæmt rannsóknum sem gerðar voru við þrjá mismunandi háskóla í Bandaríkjunum eru þátttakendur í fjárhagserfiðleikum í mestri hættu á tannholdssjúkdómi.

2. 

   
   
   Búðu til sjávarsaltlausn. Leysið upp sjávarsalt í glasi af volgu vatni. Sveifluðu saltvatninu í munninn í 30 sekúndur og spýttu því síðan út. Ítrekað. Saltvatn dregur ekki aðeins úr bólgnu og blæðandi tannholdi heldur dregur það einnig úr bólgu af völdum sýkingar. Hins vegar, ef sýkingin hefur þróast í ígerð, verður þú að taka sýklalyf. Þú ættir að venja þig af því að skola munninn með sjávarsaltvatni 2 sinnum á dag.

3. 

   
   
   Settu á þig tepoka. Láttu tepokana vera í sjóðandi vatni í 2-3 mínútur, taktu síðan tepokana út og láttu kólna þar til þér er þægilegt að snerta. Settu tepokann kaldan á sárt tannholdssvæðið og haltu því í 5 mínútur. Tannínsýru í tepokum getur með áhrifum dregið úr tannholdssýkingum.
   • Að bera tepoka beint á tannholdið er venjulega áhrifaríkara en að drekka te. Að auki, að drekka of mikið te getur valdið tanngöllum eins og litabreytingum eða te-lituðum tönnum. Tennur geta breytt lit úr gulu í brúna og erfitt er að fjarlægja þessa bletti, jafnvel með sérhreinsun.

4. 

   
   
   Nuddaðu elskan. Hunang hefur náttúrulega örverueyðandi og sótthreinsandi eiginleika þökk sé propolisinnihaldi, þannig að þú getur notað hunang til að meðhöndla tannholdssýkingar. Þegar þú burstar tennurnar skaltu nudda smá hunangi yfir viðkomandi gúmmísvæði.
   • Hunang inniheldur mikið af sykri, svo ekki nudda of mikið og reyna að nudda tannholdið í stað tanna.

5. 

   Drekkið trönuberjasafa. Bláberjasafi getur komið í veg fyrir að bakteríur festist við tennurnar. Prófaðu að drekka 120 ml af trönuberjasafa enginn sykur daglega.

6. 

   Blandið sítrónublöndunni saman við. Búðu til blöndu af sítrónusafa og klípu af salti. Blandið vel saman og berið blönduna á tennurnar. Láttu það sitja í nokkrar mínútur og skolaðu síðan munninn með volgu vatni til að skola hann af.
   • Sítróna er áhrifarík lækning við tannholdssjúkdómum. Í fyrsta lagi, vegna bólgueyðandi eiginleika þess, er sítrónur mjög gagnlegar við meðhöndlun tannholdssýkinga. Að auki innihalda sítrónur einnig C-vítamín sem hjálpar til við að berjast gegn tannholdssýkingum og dregur úr nýlendum sem skapa basískt sýrustig.

7. 

   Borða meira af mat sem er ríkur af C-vítamíni. Ekki aðeins sítrónur heldur einnig mörg önnur C-vítamínrík matvæli sem hjálpa til við að draga úr tannholdssjúkdómum eins og appelsínur, vínber, guava, kiwi, mangó, papaya, papriku og jarðarber. C-vítamín er andoxunarefni sem styrkir og endurnýjar tvö svæði sem eru næm fyrir tannholdssjúkdómum, bandvef og bein.

8. 

   Auka D-vítamín neyslu þína. D-vítamín hefur bólgueyðandi eiginleika, svo vertu viss um að neyta fullnægjandi maga af tannholdinu og koma í veg fyrir að tannholdssjúkdómar endurtaki sig. Eldri fullorðnir ættu að huga sérstaklega að þessu vítamíni.Samkvæmt National Institutes of Health (USA) virðist hærra magn D-vítamíns í blóði hjálpa til við að draga úr hættu á tannholdssjúkdómum hjá fólki 50 ára og eldra.
   • Fáðu þér meira D-vítamín með því að fara í sólbað í 15-20 mínútur tvisvar í viku og borða D-ríkan mat eins og lax, heil egg, sólblómafræ og þorskalýsi.

9. 

   Burstu tennurnar með matarsóda. Matarsódi getur hlutlaust sýru í munni og hjálpað til við að draga úr hættu á tannskemmdum og tannholdssjúkdómum, þannig að matarsódi er áhrifaríkari til að koma í veg fyrir tannholdssjúkdóma en meðhöndla hann. Bætið smá matarsóda út í heitt vatn og blandið vel saman. Notaðu blöndu og mjúkan bursta til að bursta tennurnar varlega.

10. 

    Að hætta að reykja. Tóbak dregur úr getu þinni til að berjast gegn sýkingum og hindrar lækningu. Reykingamenn eru oft með alvarlegri tannholdssjúkdóm, eru erfiðari að lækna og missa tennurnar auðveldara en þeir sem ekki reykja. auglýsing

Aðferð 2 af 2: Notaðu efni sem keypt eru í apóteki

1. 

   Taktu probiotics fyrir tennurnar. Sýnt hefur verið fram á að vökvi sem inniheldur Lactobacillus Reuteri Prodentis - „góðu bakteríurnar“ sem búa í þörmum - meðhöndla tannholdsbólgu á áhrifaríkan hátt með því að endurheimta náttúrulegt jafnvægi í munni eftir notkun sótthreinsiefna í munni, skolun Munnur og hlaup innihalda sýklalyf.

2. 

   Notaðu CoQ10. Samensím Q10 (einnig þekkt sem Ubiquinone) er vítamínlíkt efni sem hjálpar líkamanum að umbreyta sykri og fitu í orku. Samkvæmt fyrstu rannsóknum á Mayo Clinic (Bandaríkjunum) getur drykkja eða notað CoQ10 á húðina eða tannholdið hjálpað við tannholdsbólgu.

3. 

   Gorgla með Listerine eða almennu lyfi. Sem sérstakt munnskol á lyfseðli hefur verið sýnt fram á að Listerine er ein áhrifaríkasta uppskriftin til að draga úr veggskjöld og tannholdsbólgu.
   • Þú ættir að nota Listerine til að skola munninn í 30 sekúndur, tvisvar sinnum á dag eftir þynningu með vatni í hlutfallinu 1: 1.
   • Listerine-myndandi ilmkjarnaolíur geta valdið brennandi tilfinningu í munni, en þú ættir að setjast að eftir nokkra daga reglulega notkun.

4. 

   Sprautaðu lyfinu á tannholdið. Þú getur fellt úða sem inniheldur klórhexidín (CHX) (öflugt bakteríudrepandi efni með veggskjöldahindrandi eiginleika) í meðferð um munn. Samkvæmt rannsókn á öldruðum sjúklingum sem eru næmir fyrir tannholdssjúkdómi minnkaði CHX með úða 0,2% á dag veggskellu og tannholdsbólgu.

5. 

   Notaðu Gengigel. Þessi vara inniheldur hýalúrónsýru, efni sem er náttúrulega að finna í stoðvef líkamans. Rannsóknir hafa sýnt að hýalúrónat hefur bólgueyðandi, bjúgbólgu og bakteríudrepandi eiginleika og hjálpar þannig við að meðhöndla tannholdsbólgu og tannholdsbólgu á áhrifaríkan hátt. Ging á Gengigel örvar framleiðslu á nýjum, heilbrigðum vefjum. Í rannsóknum við háskólann í Rostock (Þýskalandi) komust vísindamenn að því að þetta efni stuðlar að því að lækna tvisvar sinnum hratt, auka blóðflæði og draga úr bólgu.

6. 

   Notaðu tannkremsolíu tannkrem. Tea tree olía getur drepið bakteríur. Veggskjöldur var baktería. Þess vegna getur tea tree olíu tannkrem hjálpað til við að fjarlægja veggskjöld og létta tannholdsverki.
   • Þú getur líka bætt dropa af te-tréolíu við venjulega tannkremið þitt í hvert skipti sem þú burstar tennurnar. Ef þú notar te-tréolíuútdrátt, vertu viss um að kyngja honum ekki til að koma í veg fyrir ertandi maga vandamál eins og niðurgang.
   auglýsing

Ráð

• Gúmmísjúkdómur kemur fram þegar veggskjöldur myndast á tönn. Skjöldur er hvítt bakteríulíft efni sem myndast þegar bakteríurnar blandast munnvatni, sterkju og rusli úr öðrum innihaldsefnum í fæðunni. Munnheilsugæsla er eitt af helstu áhyggjum á heimsvísu, þar sem minniháttar tannvandamál leiða einnig til alvarlegri og ólæknandi sjúkdóma. Þess vegna hafa heimilismeðferð við tannholdssjúkdómum orðið helsta heilsufarslegt vandamál um allan heim og gert fólki kleift að taka upp einfaldar og árangursríkar leiðir til að sjá betur um munnheilsu. .
• Að nota salt-sítrónu innihaldsefni gerir tennurnar þínar oft viðkvæmari um stund eftir það vegna þess að mikil sýrustig sítróna getur valdið glerungsslit á tönnunum, sérstaklega þegar þú burstar tennurnar.