Efni.

• Skref

Fólk með fötlun er fólk með líkamlega eða andlega skerðingu og því á það oft erfitt með daglegar athafnir. Það eru margar leiðir sem þú getur hjálpað þeim. Einfaldasta leiðin er að læra að eiga samskipti við þá, eða bjóða sig fram og kenna fötluðu fólki ókeypis.

Skref

Hluti 1 af 3: Að byggja upp samskiptahæfni

1. 

   Lærðu viðeigandi hugtök. Þú þarft að nota rétt orð þegar rætt er við fólk með fötlun. Sum orð voru áður venju en eru nú úrelt og jafnvel pirrandi. Fyrsta skrefið er að læra að nota rétt orð ef þú vilt hjálpa fötluðu fólki.
   • Þegar talað er um fatlað fólk er kurteisara að leggja áherslu á persónuleika þess vegna sérstakra aðstæðna. Til dæmis, ekki segja "geðveikur", heldur segja "geðveikur einstaklingur". Ekki segja „í hjólastól“ heldur. Að bera kennsl á þau með öðrum hætti þýðir að þú getur gert það fyrir hvern sem er, en ef þú vilt tala um sérstakar aðgerðir hjólastóls geturðu sagt eftirfarandi „hjólastólanotandi“ eða „notandi notar hjólastólinn. veltingur “.Hafðu í huga nokkrar undantekningar; Margir sem eru heyrnarlausir, sjónskertir eða einhverfir nota oft staðbundin auðkenni, sem þýðir að þeir vilja vera kallaðir „einhverfir“ eða „heyrnarlausir“ (stóri stafurinn K samkvæmt reglugerðum þeirra). .
   • Sumar viðeigandi setningar eru nú úreltar og jafnvel móðgandi. Orðið „málleysa“ var notað til að vísa til fólks sem getur ekki talað, en nú notum við oft orðasambandið „ófær um að tala“ eða „sem verður að nota talgervla“. Orðið lömunarveiki notað um fólk með hreyfihamlaða, takmarkaða hreyfigetu, nú notum við hugtakið meira hreyfihamlað.
   • Orðin „seinþroska“ og „seinþroska“ eru móðgandi orð. Við getum skipt út fyrir setninguna einhver með vitsmunalega, þroska eða vitræna skerðingu. Það voru áður margir sem notuðu orðið „fötlun“ en nota það nú ekki lengur vegna þess að það móðgar fatlað fólk alvarlega.

2. 

   
   
   Samskipti beint. Venjulega er fatlað fólk stutt af þýðendum, hjúkrunarfræðingum og vinum daglega. Það er mikilvægt þegar þú átt í samskiptum við fólk með fötlun að þú talar við það augliti til auglitis. Ekki hafa óbein samskipti í gegnum aðra manneskju.
   • Horfðu beint á manneskjuna, ekki þýðanda hennar eða aðstoðarmann. Venjulega munu heyrnarskertir fylgjast með þýðanda sínum þegar hinn talar til að átta sig á samtalinu. Þú ættir samt að fylgjast með þeim sem þú þarft að tala við, ekki túlkinn.
   • Ef þú talar við einhvern í hjólastól, sestu niður svo þeir þurfi ekki að lyfta upp hálsinum til að líta á þig. Ekki fara á hnén eins og þegar þú talar við barn þar sem þetta lítur skrýtið út.

3. 

   
   
   Ráðfærðu þig áður en þú styður. Ef þú rekst á fatlaðan einstakling sem glímir við eitthvað, hopparðu ósjálfrátt til að hjálpa. Hins vegar, ef þú veist ekki um sérstakar þarfir og áform viðkomandi, þá gæti aðgerðin til að hjálpa ekki verið viðeigandi. Þú ættir að ráðfæra þig við þau áður en þú aðstoðar.
   • Stundum lítur fólk með fötlun út eins og það sé í erfiðleikum en það er allt í lagi með það. Bara vegna þess að þeir taka lengri tíma að gera það, þýðir ekki að þeir þurfi hjálp þína. Ef þú heldur að þeir þurfi hjálp, þá geturðu spurt.
   • Ef þú sérð einhvern berjast geturðu spurt: „Þarftu hjálp?“ eða "Þarftu hjálp mína?" Ekki segja meira.
   • Ef viðkomandi neitar að hjálpa þér, skaltu ekki vera móðgaður eða hafnað, heldur gerðu eins og venjulega. Þeir þekkja þarfir sínar betur en nokkur annar og neyða þær til að líta á þær sem dónaskap.
   • Ekki gefa læknisráð, sérstaklega ef þú ert ekki læknir. Það kann að virðast gagnlegt að ráðleggja fólki með langvarandi verki að stunda jóga, en þeir hafa allir lækna sem þekkja sjúkrasögu sína og gefa ráð án þess að starfa.

4. 

   
   
   Tala og haga þér af virðingu. Þegar þú hefur samskipti við fólk með fötlun verður þú alltaf að sýna virðingu í orðum þínum og gjörðum.
   • Þegar vísað er til einstaklings með fötlun er alltaf krafist handabands. Jafnvel einhver með takmarkaða handahreyfingu gæti stjórnað. Þetta er kurteis tilþrif og vekur athygli þeirra.
   • Talaðu með venjulegum raddblæ þínum. Fólk talar oft hægar og hærra en venjulega, sérstaklega í samskiptum við heyrnarlausa, en þetta er dónalegur og vitsmunalegur verknaður. Samskipti eins og venjulega.
   • Það er eðlilegt að gera eitthvað til að auðvelda samskiptin. Til dæmis, ef þú hefur samskipti við einstakling með heyrnarskerðingu, skoðaðu þá beint svo þeir geti lesið munninn og skilið hvað þú segir. Að setjast niður og ná augnsambandi við hjólastólanotendur er kurteis manneskja. Fyrir einhvern sem er ekki fær um að tala, í stað þess að þykjast skilja það sem hann hefur að segja, getur þú beðið hann kurteislega um að endurtaka.
   • Vertu þú sjálfur í samtölum. Ef þú notar tilfallandi samskipti, svo sem að segja „við sjáumst brátt“ við blinda, skaltu ekki örvænta og biðjast afsökunar. Viðkomandi skilur þetta sem óformlegan bending og þú hefur ekki í hyggju að móðga þá.

5. 

   Settu fram spurningu. Við höfum oft áhyggjur af því hvort við móðgum fatlað fólk óviljandi, svo við virðumst ringlaðir þegar við erum í samskiptum. Þetta getur talist fjarlægð fyrir fólk með fötlun, svo þú verður að vera þú sjálfur og vera mjög rólegur. Ef þú ert í vafa skaltu spyrja þá hvort það eigi við núverandi aðstæður.
   • Oft vill fólk með fötlun að þú spyrjir kurteislega í stað þess að vera svona ringlaður. Til dæmis er allt í lagi að spyrja heyrnarlausan hvort hann geti lesið munnlega ræðu og hvort þú sjáir hann augliti til auglitis meðan þú talar. Ef þú ert að skipuleggja viðburð og hjólastólarampinn er aftast í herberginu geturðu alltaf spurt "Veistu hvar hjólastólastígarnir eru? Það er svolítið erfitt að finna, ég vil bara vera viss um að þú vitir það. staður. "
   • Fólk er oft hrædd við að spyrja spurninga vegna þess að það vill ekki vekja athygli fatlaðs fólks. En að forðast augljósar spurningar vekur stundum meiri athygli en að spyrja þeirra beint. Svo lengi sem spurningin tengdist núverandi ástandi, myndu þeir ekki líta á hana sem forvitna eða viðkvæma spurningu.
   auglýsing

2. hluti af 3: Sjálfboðaliðastarf

1. 

   Finndu tækifæri til sjálfboðaliða á þínu svæði. Þú getur fundið þetta í samfélaginu vegna þess að það eru mörg samtök sem leggja sig fram um að styðja fólk með fötlun.
   • Ability First eru samtök sem styðja börn og fullorðna með fötlun með atvinnu, skemmtun og félagslegum verkefnum. Ability First hefur útibú í mörgum mismunandi löndum og þau þurfa öll sjálfboðaliða. Það fer eftir því hvaða leið þú velur, þú getur unnið með fötluðu fólki í skrifstofustörfum og aðstoðar deildir við að stjórna forritum og viðburðum vel.
   • Lögfræðimiðstöð fyrir fátæka í suðri (SPLC) er með forrit sem kallast Tolerance Teaching, þar sem leiðbeinendur með háskólanemum og framhaldsskólanemum ræða leiðir til samskipta við ungt fólk á sama hátt. samvinnu við fatlað fólk. Þú getur farið á heimasíðu SPLC til að sjá hvort sýningin fer fram á þínu svæði og haft samband við liðsstjórann til að sjá hvort þeir þurfi sjálfboðaliða til að skipuleggja, auglýsa og sinna erindum.
   • Öryrkjabandalagið (UDS) eru samtök sem ekki eru rekin í hagnaðarskyni og leitast við að hjálpa fólki með fötlun svo það geti búið sjálfstætt, þar með talið öldungar og aldraðir. Þeir hjálpa til við að finna heimili, útvega lækningatæki, heimabakaða hjólastóla og þjónustuhunda. UDS ræður sjálfboðaliða sem spanna fjölbreytt svið, allt frá skrifstofustörfum til almannatengsla og fjáröflunar. Höfuðstöðvar samtakanna eru í Lancaster í Pennsylvaníu en þær eru með útibú alls staðar.
   • Þú getur fundið tækifæri í gegnum samtök þar sem þú býrð. Hringdu í sjúkrahús eða hjúkrunarheimili til að komast að því hvort þeir þurfa sjálfboðaliða eða ræða við umönnunaraðila.
   • Sum samtök eins og Autism Speaks gera meiri skaða en gagn. Svo þú ættir að athuga vel áður en þú gengur í einhver fjöldasamtök.

2. 

   Fjáröflun og fjáröflun. Fjáröflun er líka stundum gagnleg. Fólk með fötlun þarf mikla peninga til að greiða lyf, viðgerðir heima o.s.frv.
   • Öll ofangreind samtök stunda reglulega fjáröflun. Að hjálpa peningum, jafnvel þó að það sé aðeins lítil upphæð. Þú getur hvatt vini og vandamenn til að gefa peninga. Ef það er réttur afmælisdagur, brúðkaup eða stórviðburður að þú færð fullt af gjöfum, reyndu að biðja þá um að gefa peninga í staðinn fyrir að gefa þeim gjafir.
   • Ef þú veist að einstaklingur með fötlun þarf peninga vegna fötlunar geturðu hjálpað til við að safna peningum. Þú getur skipulagt viðburð, eins og kvöldmat eða partý, selt aðgangseðla og eytt þeim peningum í að greiða fyrir lyf hins aðilans. Þú getur safnað fé með netherferð á GoFundMe vefsíðu. Þú getur haldið keppni eða dregið í happdrætti, safnað prófgjöldum eða aðgangseyri. Það eru margar leiðir til að afla fjár til að hjálpa fólki í neyð.
   • Ef þú ert enn í skóla geturðu leitað til samtaka sem ráða fjáröflun háskólanema í sumarfríið. Þú getur fundið samtök sem hjálpa fötluðu fólki, sækja um fjáröflunarstöður. Þannig getur þú bæði hjálpað fólki með fötlun og öðlast starfsreynslu.

3. 

   Hjálp í þínu valdi. Oft þarf fólk með fötlun stuðningsaðila sér við hlið. Þú getur sjálfviljugur hjálpað til við þetta.
   • Ef einstaklingur með fötlun er ófær um að aka sjálfur geturðu hjálpað þeim að hreyfa sig eins og að aka eða hjálpað þeim að komast í almenningssamgöngur.Mörg sjálfboðaliðasamtök ráða marga til starfa við þessa vinnu.
   • Mörg samtök vilja að heimurinn verði vingjarnlegri við fatlað fólk sem á erfitt með að hreyfa sig, og byggi hjólastólsvænar slóðir á opinberum stöðum. Þú getur hjálpað með því að skrifa bréf til yfirvalda og biðja um undirskrift fólks til að vinna saman að verkefnum til að hjálpa fötluðu fólki að hreyfa sig auðveldlega.

4. 

   Sjálfboðaliði að þjálfa þjónustuhunda. Ef þú elskar hunda er það frábær leið til að hjálpa fólki með fötlun að taka þátt í hundaþjálfun.
   • Þjónustuhundar eru hundar sem eru þjálfaðir í að styðja líkamlega eða andlega fatlaða. Áður en hægt er að skila þeim aftur til eigenda sinna þurfa þeir að fara í sérstaka þjálfun og búa hjá sjálfboðaliðaeigandanum til 18 mánaða aldurs.
   • Ef þú gefur kost á þér til að halda þjónustuhundi skaltu ganga úr skugga um að þú sækir reglulega heimaþjálfun og þjálfun.
   • Að þjálfa þjónustuhund er umbun en líka erfið reynsla. Það er erfitt að skilja eftir hund eftir að þú tengist honum. Þú þarft að undirbúa þig andlega áður en þú tekur við verkefninu.
   • Þetta er valkostur sem hentar háskólanemum. Í fyrsta lagi vilja margir háskólanemar gæludýr en geta ekki haldið þau í langan tíma. Í öðru lagi er háskóli besti leiðin fyrir hundinn þinn til að umgangast félagið þar sem það eru margar athafnir í gangi á háskólasvæðinu.
   auglýsing

3. hluti af 3: Hafðu samband við aðra

1. 

   Nýttu þér samfélagsmiðla. Þar sem margir nota samfélagsmiðla eins og Facebook og Twitter er frekar auðvelt að vekja athygli á því.
   • Tenglar greinar um fatlað fólk, samskipti við fólk um líkamlega og sálræna fötlun. Ekki bara deila staðreyndum, veita tengla á greinar um hvernig hægt er að tala við fólk með fötlun og ávinninginn af aðstoð og sjálfboðavinnu.
   • Ef þú ert að reyna að safna fé eða safna undirskriftum geta samfélagsmiðlar verið mjög gagnlegt tæki. Að senda hlekk til að segja fólki hvert á að gefa peninga eða skrá sig er fljótlegasta og þægilegasta leiðin í þínu tilviki.
   • Veldu greinar sem fólk getur lesið í tölvum sínum eða símum. Venjulega velja netnotendur oft stuttar greinar á listanum.

2. 

   Láttu þína skoðun í ljós. Ef þú sérð einhvern koma með móðgandi ummæli um einstakling með fötlun, hvort sem viðkomandi er vísvitandi eða ekki, ættirðu samt að tala upp.
   • Oft misnota fólk rangt orð. Í því tilfelli ættirðu að leiðrétta þau kurteislega. Til dæmis, ef þú heyrir einhvern segja „hún á brotna stelpu“ geturðu lagað það svona „þú ættir að segja„ hún er með hníf “.“
   • Orðin „seinþroska“ og „seinþroska“ eru mikið notuð, jafnvel í fjölmiðlum sem hugtak til að lýsa einhverju óþægilegu. Fólk réttlætir oft orð sín og segist ekki „meina það“, þú getur útskýrt fyrir þeim að orðið er móðgandi, hvort sem þau eru viljandi eða ekki, og ætti ekki að nota.
   • Ef þú sérð mismunun gagnvart fötluðu fólki í vinnunni eða skólanum skaltu endurspegla hegðunina hér að ofan fyrir viðeigandi stofnun. Ef þú ert ekki viss um hvern þú átt að tilkynna geturðu haft samband við samtök um stuðning við fötlun og leitað ráða.

3. 

   Leiðbeint öllum í rétta átt. Margir meiða eða móðga ekki viljandi, þeir vita bara ekki hvernig þeir eiga samskipti við fatlað fólk. Ef þú finnur einhvern ringlaðan eða ringlaðan geturðu sýnt þeim viðkomandi vefsíðu eða samtök til að hjálpa þeim að læra hvernig á að umgangast fatlaðan einstakling. Menntun er öflugt tæki til að stuðla að félagslegri þróun og skapa móttækilegri og vingjarnlegri heim. auglýsing