Meðferð við H. pylori sýkingum - Ábendingar

Hvernig meðhöndla á H. pylori sýkingu - Ábendingar

Efni.

Skref
Ráð
Viðvörun

Margir voru hissa þegar þeir fréttu að hlutfall baktería í líkamanum er 10: 1 af frumum. Verulegt magn af þessum bakteríum er hluti af vistkerfi sem er nauðsynlegt heilsu manna (eða örverustofna). Þessi örveruþýði getur haft áhrif á almennt heilsufar og þyngd. Að auki hefur það einnig áhrif á hættuna á sjúkdómum eins og hjarta- og æðasjúkdómum, sykursýki, offitu og heilablóðfalli. Bakteríur geta einnig valdið mörgum sýkingum sem hafa áhrif á heilsuna. Heliobacter pylori góður H. pylori Það er ein af þessum bakteríum og það veldur sár í maga eða efri hluta smáþarma eða skeifugörn. Bakteríur H. pylori veldur bólgu hjá mörgum og veldur einnig sárum. Þó að sár séu talin stafa af streitu, borða heitan kryddaðan mat, áfenga drykki og reykingar, eru raunverulega flest sár af völdum H. pylori baktería.

Skref

Aðferð 1 af 5: Sannaðar náttúrulegar meðferðir

Drekkið trönuberjasafa. Trönuberjasafi hefur getu til að koma í veg fyrir eða hindra að bakteríur festist við magann. Ein rannsókn mælir með því að drekka 250 ml af trönuberjasafa á dag. Hins vegar hafði þessi rannsókn aðeins 14% velgengni eftir 90 daga, svo þú gætir þurft að nota blöndu af öðrum aðferðum.
Notaðu lakkrís. Lakkrís er hefðbundin meðferð við sárum í indverskri, kínverskri og japanskri hefðbundinni læknisfræði. Þótt fleiri vísbendinga sé þörf, hafa núverandi tilraunir á dýrum og mönnum einnig sýnt vænlegar niðurstöður. Lakkrís kemur í veg fyrir að bakteríur festist við magann og því er það mjög árangursríkt til að koma í veg fyrir bólgu fyrst og fremst.
- Innihaldsefni í lakkrís hefur verið tengt við háan blóðþrýsting. Þess vegna ættir þú að kaupa náttúrulegar lakkrís töflur, einnig þekktar sem DGL (Deglycyrrhizinated lakkrís), sem þetta innihaldsefni hefur verið fjarlægt fyrir.
Æfðu þér gott persónulegt hreinlæti til að koma í veg fyrir veikindi. Til að draga úr smithættu H. pyloriÞú ættir að nota heitt sápuvatn til að þvo hendurnar og öll eldhúsáhöld sem notuð eru til eldunar og eldunar. Ekki deila mataráhöldum og vertu viss um að sá sem undirbýr matinn þinn sé að þrífa almennilega. Þvoðu ávexti og grænmeti með volgu vatni eða notaðu ávaxtaþvottavél. auglýsing

Aðferð 2 af 5: Náttúrulegar meðferðir sem geta verið árangursríkar

Skilja takmarkanir náttúrulegra meðferða. Meðferðir við bakteríusýkingum H. pylori Einbeittu þér að næringarríku mataræði, notaði algengar hreinlætisreglur, notaði jurtir, probiotics og önnur fæðubótarefni. Ekki hefur verið sýnt fram á að þessar meðferðir hafi áhrif á bakteríur H. pylori en getur hjálpað til við að koma í veg fyrir og meðhöndla sýkingar. Að auki geta þessar meðferðir hjálpað til við að draga úr einkennum sýkingarinnar (ef einhverjar eru).
Taktu probiotics. Probiotics eru uppspretta „góðra“ baktería og gers sem algengt er í örverumagni líkamans. Probiotics innihalda tegundir Lactobacillus, Acidophilus, Bifidobacteria og ger Saccharomyces Boulardii. Þú getur tekið probiotics annað hvort sem viðbót (fylgdu leiðbeiningum framleiðanda) eða sem fæðubótarefni. Klínískar vísbendingar benda til þess að probiotics geti hjálpað til við að berjast gegn bakteríum H. pylori.
- Fæðutegundir probiotics eru gerjaðar matvæli eins og Kefir ger, súrkál, súrsað grænmeti, Kombucha te (gerjað te), sojabaunir, Kimchi og önnur matvæli eins og jógúrt, Miso súpa og Poi ( gerjað maukað taró), aspas, blaðlaukur og laukur. Þessi matvæli ættu að vera með í mataræðinu að minnsta kosti 2-3 sinnum á viku.
- Þú getur einnig tekið viðbótarlífbótaefni 2-3 sinnum á viku til að styðja við heilbrigða þörmabakteríur með því að útvega hollan mat. Matvæli sem eru rík af pre-lífrænum efnum eru heilkorn, laukur, hvítlaukur, hunang, ætiþistill og blaðlaukur.
Prófaðu matarjurtir. Margar jurtir hafa sýklalyfseiginleika (drepa bakteríur). Eftirfarandi jurtir hafa getu til að hægja á vexti baktería H. pylori á rannsóknarstofu. Þrátt fyrir að þessar jurtir séu ekki enn taldar fullkomin meðferð við bakteríusýkingum eru þær vel þess virði að prófa:
- Engifer, jurt sem hefur einnig bólgueyðandi eiginleika
- Laurel lauf, jurtir sem hafa bæði bakteríudrepandi eiginleika
- Túrmerik / karrý
- Oregano Leaves
- Kanill
Íhugaðu að nota kóreska rauða ginseng viðbótina. Kóreskt rautt ginseng sýnir bakteríudrepandi hæfileika H. pylori þegar gerðar eru tilraunir á dýrum. Rauður ginseng er frábrugðinn amerískum ginseng og hefur marga mismunandi notkun. Rauður ginseng hjálpar ekki aðeins til við að auka geðheilsu og kynhæfni, heldur einnig við að lækka blóðsykur, hækka hjartsláttartíðni og hækka eða lækka blóðþrýsting. Ef þú vilt prófa rautt ginseng ættirðu að hafa samband við heilbrigðisstarfsmann með þekkingu á rauðu ginsengi.
Prófaðu annan gagnlegan mat. Grænt te, rauðvín og Manuka hunang hafa einnig bakteríudrepandi eiginleika gegn bakteríum H. pylori. Hins vegar hafa rannsóknir á notkun þessara matvæla verið gerðar með bakteríum eða dýrum á rannsóknarstofunni og því er enginn skammtur af mönnum. Það er óhætt að fella grænt te og Manuka hunang í mataræðið og ætti að neyta rauðvíns í hófi. Auk þess að vera bakteríudrepandi, hjálpa þessi matvæli einnig við að meðhöndla sýkingar.
Borðaðu næringarríkt mataræði. Nú eru engar sterkar vísbendingar sem benda til næringartengingar við bakteríur H. pylori. Jafnvel svo, heimspeki í náttúrulegum heilsum mælum með neyslu óunninna matvæla til að bæta viðbrögð ónæmiskerfisins og efla heilsu örveruþýða. Holl mataræði eru meðal annars:
- Hágæða prótein:
  - Rautt kjöt í litlu eða í meðallagi miklu magni (grasbítakjöt væri betra)
  - Alifuglar án skinns í hófi
  - Svínakjöt í litlu eða í meðallagi miklu magni
  - Fiskur í hóflegu eða miklu magni
- Ferskir ávextir og grænmeti (með mismunandi litum)
  - Spergilkál spíra getur hjálpað til við meðhöndlun baktería H. pyloriEn þessar niðurstöður voru aðeins fengnar úr einni rannsókn sem náði til 9 sjúklinga.
- Baunir eins og linsubaunir
- Flókin kolvetni er að finna í:
  - Grænmeti
  - Heilkornamatur
  - Hnetur eins og hýðishrísgrjón og kínóa
  - Tegundir bauna
Takmarkaðu neyslu þína á unnum og pakkuðum matvælum. Þrátt fyrir að hugtakið næring sé ekki eins auðvelt að skilgreina og „náttúran er frábrugðin gervi“, þá kemur í ljós að flest unnar matvörur eru minna næringarríkar og innihalda efni sem valda skaðlegum áhrifum (hugsanlega þ.m.t. bæling á ónæmissvörum). Að forðast pakkaðan og unnin matvæli mun bæta heilsuna en hefur kannski ekki bein áhrif á bakteríur. H. pylori.
- Til að sjá hvort varan er pakkað / unnin skaltu skoða innihaldslistann. Því lengur sem listinn er, því meira unnin er maturinn. Unnar matvörur finnast oft í miðri matvöruversluninni. Minna unnar matvörur eru venjulega í ystu básum og innihalda þurrkaðar baunir, ferska ávexti og grænmeti, brún hrísgrjón, heildsölu (magn) og matvæli með einu innihaldsefni .
- Forðist að neyta „skyndibita“. Þessi matvæli fara í gegnum mikla vinnslu og innihalda rotvarnarefni og efni sem ekki eru til matar.
Sameina margar mismunandi aðferðir. Meðferð við H. pylori sýkingu getur verið árangursríkari með því að nota blöndu af aðferðunum hér að ofan. Þú munt líða betur og berjast gegn bakteríum H. pylori Það er betra ef þú borðar hollt mataræði meðan þú tekur ráðlagðar jurtir og krydd, á meðan þú bætir við gerjaðan mat og sambland af probiotic fæðubótarefnum.
- Prófaðu eftir 2-3 mánuði með ofangreindum meðferðum til að sjá hvort sýkingin er ennþá. Eftir tvo til þrjá mánuði verður þér líklega ráðlagt að taka sýklalyf og sýrubindandi lyf sem læknirinn hefur ávísað. Talaðu alltaf við heilbrigðisstarfsmann þinn og prófaðu til að ganga úr skugga um að H. pylori sé í meðferð.
Hringdu í lækninn þinn. Ef engin af aðferðunum hér að ofan hjálpar þér að verða betri, eða þú ert með mikla magaverki, hefur blóð í hægðum þínum (svartur og tarry hægðir) eða kastar upp blóði eða æli eins og kaffidufti, hafðu strax samband við lækninn. er merki um alvarlegt vandamál. auglýsing

Aðferð 3 af 5: Afkóðun ranghugmynda

Ekki nota vatn til að meðhöndla H. pylori. Drykkjarvatn hjálpar ekki við meðhöndlun baktería H. pylori eða sár af völdum H. pylori baktería vegna þess að sárið stafar ekki af ofþornun.
Ekki nota hvítlauk. Prófið sýndi að hvítlaukur var árangurslaus gagnvart bakteríum H. pylori og dregur ekki úr tíðni magakrabbameins.
Ekki nota fenugreek. Fenugreek meðhöndlar ekki H. pylori sýkingar.
Skilgreindu skýrt hvaða meðferð hefur engar sannanir sem styðja hana. Eftirfarandi heimilismeðferðir eru heldur ekki sannaðar.
- Cayenne pipar
- Baikal Skullcap Root (Viðvörun: Talaðu við heilbrigðisstarfsmann ef þú vilt meðhöndla H. pylori með Baikai Skullcap-rót. Þessi rót getur hægt á blóðstorknun, haft áhrif á blóðsykur og lækkað blóðþrýsting. ).
auglýsing

Aðferð 4 af 5: Meðferð með lyfjum

Taktu sýklalyf. Ef það er ákvarðað ertu með bakteríusýkingu H. pyloriLæknirinn þinn gæti gefið þér sýklalyf til að berjast gegn sýkingunni. Læknar ávísa venjulega meira en 2 sýklalyfjum til að taka í að minnsta kosti 2-3 vikur, allt eftir svörun líkamans við lyfinu.
- Sum sýklalyf sem oft eru notuð eru Amoxicillin, Clarithromcyin, Metronidazole og Tetracycline.
Taktu sýrulækkandi lyf. Lyf sem hjálpa til við að lækka sýrustig (Proton Pump hemlar eða PPI) eða lyfjaflokki sem kallast H2-blokkar er oft ávísað með sýklalyfjum. Lægra sýrustig skapar bakteríuna sem ekki er eins hugsjón og sýklalyf hjálpa til við að drepa bakteríurnar.
Taktu Bismút. Auk sýrubindandi lyfja og sýklalyfja, gæti læknirinn mælt með Bismút lyfi eins og Bismuth Subsalicylate (td Pepto BismolTM). Bismútlyf eins og Pepto-Bismol drepa ekki bakteríur ein og sér heldur sameina sýklalyf og sýrubindandi lyf í maganum.
- Um það bil 70-85% þeirra sem fá meðferð með blöndu af ofangreindum 3 lyfjum eru greindir neikvæðir fyrir H. pylori bakteríur. Það eru margar leiðir til að sameina sýklalyf, bismút sölt og sýrubindandi lyf, svo talaðu betur við lækninn.
auglýsing

Aðferð 5 af 5: Skilja H. pylori

Skilja bakteríur H pylori hvernig á að valda sárum.H. pylori skemmir magafóðrið (slímhúðina sem verndar magann frá magasýru - súran sem þarf til að byrja að melta mat). Þegar slímhúð er skemmd mun sýran í maganum „eyðast“ í maga og skeifugörn og getur að lokum valdið gryfjum (sárum) sem valda miklum blæðingum og verkjum.
- Blæðingin getur valdið blóðleysi, þreytu og veikindum og sársauki og óþægindi geta verið skert.
- Bakteríur H. pylori verið tengd við tegund magakrabbameins og krabbamein í eitlum sem tengjast magafóðri (MALT). H. pylori sýking hefur einnig verið tengd minni hættu á annarri tegund krabbameins í maga og annarrar tegundar krabbameins í vélinda.
Skilja líkamssýkingu H pylori hvernig. Líkaminn getur smitast H. pylori frá menguðum mat, drykkjarvatni, eldunaráhöldum eða frá því að komast í vökva frá sýktum einstaklingi. Til dæmis er hægt að fá H. pylori ef þú deilir gaffli eða skeið með einhverjum sem hefur sýkingu.
- Bakteríur H. pylori eru alls staðar. Það er til staðar í um það bil tveimur þriðju allra fullorðinna um allan heim og ung börn geta einnig smitast. Sýkingartíðni er hærri í þróunarlöndum en í þróuðum löndum.
- Til að koma í veg fyrir smit skaltu þvo hendurnar vel áður en þú borðar, sérstaklega eftir að þú notar salernið. Drekktu aðeins hreint vatn frá öruggum uppruna og tryggðu að matur sé unninn á öruggan og hollustuhátt.
- Þú getur ekki forðast bakteríurnar að fullu en samt geturðu dregið úr smithættu. Ef þú borðar hollan mat verður ónæmiskerfið þitt sterkt og tilbúið til að berjast gegn bakteríum.
Viðurkenna snemma merki um smit H pylori. Fyrsta stig smits H. pylori getur verið sársaukalaust og einkennalaust. Reyndar, án þess að prófa, muntu ekki vita að þú ert með sýkinguna. Einkenni (ef einhver eru) eru:
- Sársauki eða svið í kviðarholi (einkennin eru verri þegar þú ert svangur)
- Ógleði
- Brjóstsviði og brjóstsviði
- Lystarleysi
- Fullur magi
- Þyngdartap (ekki vegna þyngdartapsreglna)
Prófaðu fyrir smiti H pylori. Læknirinn þinn getur greint bakteríusýkingu H. pylori í gegnum einkenni og margar mismunandi prófanir.
- Þvagfærapróf er besta leiðin til að greina smit H. pylori.
  - Læknirinn þinn gæti beðið þig um að drekka lausn sem inniheldur „sporefni“ sem getur verið örlítið geislavirkt eða ekki geislavirkt, allt eftir tegund prófunarinnar. Eftir tiltölulega stuttan tíma verður andardrátturinn prófaður fyrir þvagefni eða ekki. Þvagefni og ammoníak sem framleitt er eru aukaafurðir efnaskipta baktería og hjálpa til við að ákvarða smitstöðu. H. pylori.
- Hægðarpróf verður gert til að ákvarða hvort um bakteríur sé að ræða.
- Að auki gæti læknirinn einnig framkvæmt vefjasýni í maga (sjaldnar notað) til að staðfesta tilvist H. pylori baktería. Vefjasýni er venjulega framkvæmd þegar grunur leikur á krabbameini en er áreiðanlegasta greiningaraðferðin og er notuð af mörgum læknum.
auglýsing

Ráð

Takmarkaðu áfengi, súkkulaði, unnar matvörur og sykur. Þessi matvæli eru slæm fyrir heilsuna almennt og valda því að bakteríur vaxa.
Forðastu ofsoðinn mat eins og sushi, egg, ofsoðið eða meðal kjöt og steikur.