Efni.

• Skref
• Ráð
• Viðvörun

Augnaskurðaðgerð er alltaf mikilvæg, sama hvað veldur. Tíminn sem það tekur augun að jafna sig fer eftir tegund skurðaðgerðar. Hvort sem það er augasteinn, sjónhimna, glæru eða annarskonar skurðaðgerð verður þú að taka tíma til að hvíla þig og lækna almennilega.

Skref

Hluti 1 af 4: Augnvörn

1. 

   Forðist að fá vatn í augun. Þú gætir viljað skvetta vatni í andlitið vegna þess að það líður svo vel, en þetta getur valdið sýkingu og gert augun óþægilegri eftir aðgerð. Tíminn sem það tekur að forðast að fá vatn í augun getur verið breytilegur eftir tegund skurðaðgerðar. Til dæmis ættir þú að vera með augnvörn þegar þú sturtir í eina viku eftir LASIK skurðaðgerð (brot á skurðaðgerð). Þú þarft að ræða við lækninn þinn varðandi sérstakar leiðbeiningar.
   • Þetta á ekki endilega við um allar tegundir skurðaðgerða, svo hafðu samband við lækninn þinn. Til dæmis skiptir sennilega litlu vatni í auganu daginn eftir sjónhimnuaðgerð ekki heldur máli.
   • Notaðu blíður aðgerð í hvert skipti sem þú þurrkar andlitið.

2. 

   
   
   Lagaðu hreinsunarvenjuna þína. Í stað þess að þvo andlitið með því að skvetta vatni í andlitið skaltu bleyta þvottaklút og þurrka það af. Að fara í sturtu strax eftir aðgerð getur verið áhættusamt þar sem þú ættir að forðast að vatn dreypi í augun (nema með sjónhimnuaðgerð). Nema læknirinn samþykki það, er líklega öruggara að fara í bað vegna þess að vatnið nær aðeins í hálsinn. Þegar þú vilt þvo hárið skaltu halla höfðinu aftur til að bleyta það á meðan þú heldur andlitinu þurru.

3. 

   
   
   Forðastu að nota snyrtivörur utan um augun. Þú ættir ekki að bera framandi efni í andlitið í kringum augun áður en þú færð leyfi læknisins, ekki aðeins snyrtivörur heldur einnig ilmkjarnaolíur og húðkrem sem þú notar í andlitið á hverjum degi. Þessar vörur pirra augun, geta smitast og verið hættulegar.
   • Þú getur auðvitað samt notað varalit eða varagloss, en forðastu allar snyrtivörur sem gætu komið í augun á þér.

4. 

   
   
   Verndaðu augun gegn beinu sólarljósi. Augað mun ekki geta aðlagast fljótt að ljósi eftir aðgerð. Þegar þú verður fyrir sterku ljósi geta augu þín verið mjög sársaukafull og næm fyrir ljósi. Þess vegna þarftu að forðast allt sem gæti streitt augun.
   • Þegar þú ert úti á daginn skaltu nota sólgleraugu eins lengi og skurðlæknirinn mælir með. Þetta getur verið frá þremur dögum upp í viku, en það fer eftir tegund skurðaðgerðar. Þú ættir að fylgja leiðbeiningum læknisins.

5. 

   Notaðu augnblett meðan þú sefur. Í sumum tilfellum gæti læknirinn mælt með því að þú hafir augnplástur meðan þú sefur í nokkra daga til tvær vikur eftir aðgerð. Þetta er til að koma í veg fyrir að þú nuddir augun í svefni.

6. 

   Forðist reyk og ryk. Í að minnsta kosti viku eftir aðgerð, ættir þú að meðhöndla ertandi efni sem uppsprettu sýkingarinnar. Notið hlífðargleraugu ef hætta er á ryki í augum. Reykingamenn ættu að reyna að hætta að reykja í að minnsta kosti viku og nota hlífðargleraugu eins mikið og mögulegt er til að koma í veg fyrir reyk.

7. 

   Ekki nudda augun. Augun kláðast kannski eftir aðgerð, en þú gætir þurft að standast nuddviðbragðið. Þessi aðgerð getur skemmt viðkvæman skurð og yfirborð augans. Ennfremur geta bakteríur frá höndum breiðst út í augun.
   • Venjulega mun læknirinn veita þér augnvörn, svo sem sárabindi eða hlífðargleraugu. Þú getur sleppt dropunum eins og læknirinn hefur ávísað.
   • Mundu að nota augnhlíf eins lengi og læknirinn mælir með. Vertu varkár þegar þú sefur, ekki láta augun klípa sig og haltu stöðu eins og læknir ráðleggur.

8. 

   Varist bakteríur. Þvoðu hendurnar hvenær sem hætta er á bakteríum: utandyra, þegar þú ferð á klósettið, gengur osfrv. Ekki fara á fjölmennan stað fyrstu dagana eftir aðgerð. Útsetning þín fyrir sýklum getur minnkað ef þú ert heima.

9. 

   Hafðu strax samband við skurðlækni ef alvarleg einkenni koma fram. Láttu lækninn vita um einkenni eftir aðgerð og leitaðu til læknis þíns tímanlega til að lágmarka hugsanleg vandamál. Ef þú finnur fyrir einkennum sem eru algeng eftir aðgerð en eru viðvarandi, ættir þú einnig að ræða við lækninn þinn. Þú getur skráð tímann þegar einkennin komu fyrst fram. Láttu lækninn strax vita ef þú hefur eftirfarandi alvarleg einkenni:
   • Með augasteinsaðgerð: Aukinn sársauki, sjóntap eða glampi / sjá dökka bletti fljúga fyrir augum þínum.
   • Með LASIK skurðaðgerð: Sársauki eykst eða sjón lækkar dögum eftir aðgerð.
   • Með skurðaðgerð á sjónhimnu: Þú gætir séð glampa eftir aðgerð, en þetta verður smám saman að hverfa. Ef nýr blossi kemur fram, svartir blettir fyrir framan þig aukast eða missa sjón, ættirðu strax að hafa samband við lækninn.
   • Fyrir allar skurðaðgerðir: verulegur sársauki, blóðugur útskrift eða sjóntap.

10. 

    
    
    Farðu vel með þig. Til að halda heilsu eftir aðgerð, ættir þú að halda þér við jafnvægi á mataræði sem inniheldur magurt prótein, ávexti, grænmeti, heilkorn, mjólk og ferskan safa. Drekktu nóg af vatni til að hjálpa sárinu að gróa. Læknastofnunin mælir með því að karlar drekki 13 bolla (3 lítra) af vatni og konur drekki 9 bolla (2,2 lítra) af vatni á dag.

11. 

    
    
    Taktu vítamín viðbót. Þó að það komi ekki í stað jafnvægis mataræðis getur fjölvítamín hjálpað til við að bæta mataræðið. Sérstaklega getur C-vítamín hjálpað til við lækningarferlið; E-vítamín, lútín og zeaxanthin vernda nýja vefi gegn skaðlegum sindurefnum; og A-vítamín er nauðsynlegt fyrir sjón. Bandaríska matvæla- og lyfjastofnunin mælir með eftirtöldum dagskömmtum af vítamínum:
    • C-vítamín: 90 mg fyrir karla; 75 mg fyrir konur; auk 35 mg fyrir reykingamenn
    • E-vítamín: 15 mg af náttúrulegu E-vítamíni eða 30 mg af tilbúnu E-vítamíni
    • Lútín og Zeaxanthin: 6 mg

12. 

    
    
    Takmarkaðu útsetningu þína við tölvuskjái. Læknirinn mun gefa þér sérstakar leiðbeiningar um hversu mikinn tíma þú færð að vera í snertingu við tölvuskjáinn, allt eftir eðli skurðaðgerðar og bata. Til dæmis ættirðu ekki að skoða neina skjáinn eftir LASIK skurðaðgerð. Talaðu við lækninn um hversu lengi á að takmarka útsetningu fyrir skjánum eftir aðstæðum þínum.

2. hluti af 4: Að taka lyf rétt

1. 

   Notaðu augndropana eins og mælt er fyrir um. Læknar ávísa venjulega einum eða tveimur tegundum augndropa: bakteríudrepandi eða bólgueyðandi lyf. Bakteríudrepandi augndropar til að berjast gegn sýkingu og bólgueyðandi augndropar til að berjast gegn bólgu. Ef þú ert í vandræðum með að sjá um augun skaltu biðja vin eða fjölskyldumeðlim um hjálp.
   • Læknirinn þinn getur einnig ávísað augndrepandi augndropum eins og atrópíni til að koma í veg fyrir ör hjá nemendum og létta sársauka. Læknirinn þinn getur einnig ávísað augndropum til að draga úr þrýstingi í auganu, sérstaklega ef gasi eða olíu er sprautað í augað meðan á aðgerð stendur.

2. 

   Notaðu augndropa. Hallar höfðinu aftur, augun starðu upp í loftið svo hann myndi ekki blikka. Notaðu annan fingurinn til að draga neðra augnlokið niður til að mynda „vasa“ undir auganu og settu dropana í það. Lokaðu augunum en ekki nudda. Bíddu í að minnsta kosti 5 mínútur áður en þú bætir við öðru lyfi.
   • Forðist að láta oddinn á augndropaflöskunni snerta augun.

3. 

   Vita hvernig á að bera á augnsmyrsl. Að bera smyrsl er eins og að bera augndropa. Hallaðu höfðinu aftur og dragðu varlega niður neðra augnlokið og búðu til „vasa“ innan í augnlokinu. Snúðu hettuglasinu á hvolf og kreistu smyrslið varlega í „pokann“. Lokaðu auganu í um það bil eina mínútu til að láta smyrslið síast í augað og byrja að vinna.

4. 

   Þvoðu augun samkvæmt fyrirmælum læknisins. Læknar skipa venjulega að þvo um augun tvisvar á dag. Þú getur soðið vatnið og látið það hitna og lagt hreint handklæði í bleyti til að sótthreinsa. Þvoðu hendurnar og þurrkaðu varlega efri augnlok, neðri augnlok og augnhár. Mundu að þurrka augnkrókana.
   • Þvoðu handklæði í sjóðandi vatni eða notaðu nýtt, hreint handklæði í hvert skipti. Handklæði verða að vera dauðhreinsuð þar sem augun eru næm fyrir smiti eftir aðgerð.

Hluti 3 af 4: Fara aftur í venjulegt líf

1. 

   Taktu þátt í léttum verkefnum. Þú getur stundað smá hreyfingu þegar þú kemur heim úr aðgerð. Hins vegar ætti að forðast þungar aðgerðir eins og lyftingar, skokk, hjólreiðar eða sund eins og læknirinn segir til um. Þyngdarþjálfun og vöðvaspenna eykur þrýsting í augunum. Þessi þrýstingur getur hægt á lækningu og jafnvel skemmt græðandi vefi.
   • Biddu aðra um hjálp þegar þú vinnur mikla vinnu. Vinir þínir og fjölskyldumeðlimir munu vera meira en fúsir til að hjálpa og munu vera ánægðir þegar þú jafnar þig.

2. 

   Bíddu eftir kynlífi. Rétt eins og með hreyfingu ættir þú að bíða eftir að komast aftur í kynlíf. Sérhver áreynsla getur valdið þrýstingi í augað og hægt á gróunarferlinu. Þú getur spurt skurðlækni þinn hvenær á að snúa við slíkri hegðun.

3. 

   Ekki aka strax eftir aðgerð. Þokusýn eftir aðgerð getur verið hættuleg við akstur. Þú ættir að forðast akstur fyrr en sjónin hefur náð sér eða með leyfi læknisins. Almennt geturðu byrjað að keyra aftur þegar augun geta einbeitt sér og eru ekki lengur næm fyrir ljósi.
   • Gakktu úr skugga um að einhver fari með þig heim eftir aðgerð.

4. 

   Spurðu lækninn hvenær þú getur snúið aftur til vinnu. Aftur fer batatími eftir tegund skurðaðgerðar og getu viðkomandi til að jafna sig. Sumar tegundir skurðaðgerða þurfa allt að 6 vikur til að jafna sig. Augasteinsaðgerðir þurfa hins vegar aðeins um það bil viku að jafna sig.

5. 

   Forðastu áfengi meðan þú bíður eftir bata. Vínglas til að auka skap þitt gæti hljómað skaðlaust, en áfengi eykur í raun tilhneigingu líkamans til að safna vökva. Vökvasöfnun í auganu getur einnig aukið þrýsting á augað. Þetta mun hægja á lækningarferlinu eða valda frekari skemmdum í auganu.

Hluti 4 af 4: Að jafna sig eftir mismunandi gerðir af augnskurðaðgerðum

1. 

   Hvíldu þig í að minnsta kosti 24 klukkustundir eftir augasteinsaðgerð. Dreraðgerð sem fjarlægir augastein (skýjaða himnu) þróast venjulega með aldrinum. Skurðlæknirinn mun setja gervi gleraugu í augað. Sjúklingar kvarta oft yfir því að þeir finni fyrir „framandi aðilum“ í augunum eftir augasteinsaðgerð. Þetta er venjulega einkenni þurra augans sem stafar af saumunum, sótthreinsandi lyfinu sem notað var fyrir aðgerðina sem veldur ertingu / óeðlilegu / þurru eða ástandi augnþurrks meðan á aðgerð stendur.
   • Taugin tekur venjulega nokkra mánuði að gróa og á þeim tíma geturðu fundist skrýtið í augum þínum.
   • Til að takast á við þessi einkenni gæti læknirinn ávísað smurandi augndropum og sýklalyfjum til að koma í veg fyrir smit.

2. 

   Vertu þolinmóður eftir aðgerð á sjónhimnu. Einkenni sem ollu því að þú þurftir að fara í aðgerð geta varað um tíma eftir aðgerð, en hverfa smám saman. Skurðaðgerðar er þörf til að forðast blindu. Þessi einkenni fela í sér sársaukalaust sjóntap, svo sem tilfinningu um grímubúnað í auganu; þokusýn eða ljós í augnkrók og allt í einu gerðist fyrirbrigðið af mörgum svörtum blettum sem fljúga fyrir augum hans.
   • Þessi aðgerð tekur um það bil eina til átta vikur að jafna sig.
   • Það kann að líða svolítið sársaukafullt eftir aðgerð, en það er hægt að meðhöndla það með verkjalyfjum eða íspökkum sem ekki eru lausir við.
   • Svartir blettir fljúga fyrir framan augun á þér eða sjá blossa hverfa smám saman. Þú ættir strax að hafa samband við lækninn þinn ef þú tekur eftir blossa sem kom ekki upp fyrir aðgerð.
   • Þú gætir líka séð silfur eða svarta rákir í sýn þinni. Þetta stafar af loftbólum sem safnast upp og hverfa þegar loft gleypist smám saman í augun.

3. 

   Búðu þig undir langan bata eftir LASIK skurðaðgerð. Þótt aðferðin sé stutt getur bati tekið allt frá 2 til 3 mánuði. LASIK er leiðréttingaraðgerð fyrir fólk með brotavillu sem verður að nota gleraugu eða linsur. Þessi tegund skurðaðgerðar notar leysir til að breyta sveigju hornhimnu og gefa sjúklingnum betri sýn. Eftir aðgerð gætirðu fundið fyrir meira vatnsmiklum augum, geislum eða óskýrum myndum. Brennandi eða kláði getur einnig komið fram, en það er mikilvægt að reyna að snerta ekki augun. Ef einkennin verða of óþægileg, tilkynntu það til læknisins.
   • Læknar fara venjulega í eftirlitsheimsókn innan 24-48 klukkustunda eftir aðgerð til að kanna sjón og sýkingu. Láttu lækninn vita um verki eða aukaverkanir, ef einhverjar, og skipuleggðu eftirfylgniheimsóknir.
   • Farðu smám saman aftur í venjulegar athafnir, en samkvæmt lækninum. Þú getur sett förðun og húðkrem á andlitið eftir tvær vikur. Eftir fjórar vikur ættir þú að geta tekið þátt í öflugu starfi og haft samband við íþróttir.
   • Forðist að nudda augnlokin og forðastu að fara í heit böð eða nuddpott í 1-2 mánuði eða eins lengi og augnlæknir þinn mælir með.

Ráð

• Það eru nokkur einkenni eftir aðgerð sem þú þarft ekki að hafa áhyggjur af, svo sem rauð augu, þokusýn, vöknuð augu, tilfinning um aðskotahluti í augum eða glampi. Þessi fyrirbæri munu brátt hverfa. Þú ættir samt að hafa samband við lækninn ef einkenni eru viðvarandi.
• Hvíl mikið. Ef þér finnst augun þín vera of þétt eða of þreytt skaltu hvíla augun með því að loka augunum eða vera með augnlok.

Viðvörun

• Leitaðu til læknisins um leið og þú finnur fyrir miklum verkjum, blóðugri útskrift, þokusýn eða dökkum blettum.
• Talaðu við lækninn ef einkenni eru algeng en eru viðvarandi og hverfa ekki. Ef mögulegt er, athugaðu hvenær þú ert með einkenni.