Efni.

• Skref
• Ráð

Hettusótt er sjúkdómur sem orsakast af vírus í munnvatnskirtlum og er mjög smitandi. Ef þú færð ekki hettusóttabóluefnið getur sjúkdómurinn breiðst út við snertingu við nef sýktrar manneskju eða munnvatni þegar þeir hnerra eða hósta. Sem stendur er engin meðferð fyrir þessa vírus. Í staðinn beinist meðferð aðallega að því að meðhöndla einkennin þar til ónæmiskerfið er nógu sterkt til að berjast gegn sjúkdómnum. En þú ættir að leita læknis um leið og þig grunar að þú hafir hettusótt. Alltaf þegar þú færð hettusótt verður þú að láta skólann þinn eða vinnustaðinn vita svo þeir geti gert ráðstafanir til að koma í veg fyrir útbreiðslu.

Skref

Hluti 1 af 4: Kannast við einkennin

1. 

   Mundu að sjúkdómur getur verið smitandi áður en einkenni koma fram. Einkenni hettusóttar þróast venjulega 14 til 25 dögum eftir að þú smitast af vírusnum. Fólk með vírusinn er mest smitandi um það bil 3 dögum áður en andlit þeirra bólgnar áberandi.
   • Einnig ættir þú að vita að um það bil 1 tilfelli í 3 tilfellum mun ekki sýna nein marktæk einkenni.

2. 

   
   
   Leitaðu að merkjum um bólgu í munnvatnskirtlum. Bólgnir parotid kirtlar eru algengasta einkenni hettusóttar og afmyndaðs andlits. Parotid kirtillinn er par af kirtlum sem framleiða munnvatn. Þau eru staðsett hvoru megin við andlitið, rétt fyrir framan eyrun og fyrir ofan kjálkabeinið.
   • Venjulega bólgna báðir kirtlarnir, en stundum verður aðeins einn.
   • Þú gætir fundið fyrir verkjum eða verkjum þegar þú finnur fyrir andliti, svæðinu nálægt eyranu eða kjálkabeini. Einnig finnur þú fyrir munnþurrki og kyngingarerfiðleikum.

3. 

   
   
   Fylgstu með öðrum einkennum. Áður en parotid kirtlar bólgna eru nokkur önnur einkenni sem þú gætir tekið eftir:
   • Höfuðverkur
   • Liðverkir og eymsli
   • Ógleði og tilfinning um erfiðleika við að vera
   • Sársauki í eyra meðan á tyggingu stendur
   • Vægir magaverkir
   • Lystarleysi
   • Hiti 38 ° C eða hærri

4. 

   Athugaðu hvort bólga sé í eistum eða bringum. Ef þú ert karl yfir 13 ára aldri geta eistun bólgnað og ef þú ert kona eldri en 13 ára geta brjóstin bólgnað.
   • Konur með hettusótt eru einnig með bólgna eggjastokka.
   • Bólgan veldur venjulega sársauka hvort sem þú ert karl eða kona, en það leiðir sjaldan til ófrjósemi eða vanhæfni til að eignast barn.

5. 

   
   
   Leitaðu til læknisins til að greina sjúkdóminn. Bólginn parotid kirtill og ofangreind einkenni eru augljós merki um að þú hafir hettusótt. Hins vegar eru nokkrar aðrar vírusar (svo sem inflúensuveira) sem valda einnig bólgu í parotid kirtlum, jafnvel með aðeins annarri hliðinni. Sjaldan eru bólgin eyru af völdum bakteríusýkingar eða stíflu í munnvatnskirtlum. Læknirinn þinn er sá sem getur ákvarðað hvort þú ert með hettusóttarveiru með þessum einkennum og mun framkvæma blóð- eða þvagprufur til að staðfesta greininguna.
   • Þú ættir einnig að tilkynna hettusótt á heilsugæslustöðinni þinni svo þeir geti tekið almennar varúðarráðstafanir í samfélaginu. Þetta hjálpar til við að koma í veg fyrir að sjúkdómurinn breiðist út til margra annarra. Til dæmis, í Miðvesturríkjum Bandaríkjanna kom nýlega hettusótt hjá háskólanemum sem hvatti bandaríska lýðheilsuráðuneytið til að vekja athygli á sjúkdómnum.
   • Þrátt fyrir að hettusótt sé ekki hættuleg hefur hún einkenni sem líkjast nokkrum öðrum alvarlegum sjúkdómum, svo sem nýrnahettubólgu og tonsillitis. Þess vegna ættir þú að leita til læknis ef þig grunar að þú hafir hettusótt.
   auglýsing

2. hluti af 4: Heimsmeðferð við hettusótt

1. 

   Hettusótt klárast venjulega á eigin spýtur innan einnar til tveggja vikna, þar sem börn 10-12 daga gróa. Það tekur um það bil 1 viku fyrir hvora hlið parotid kirtilsins að hreinsa bólguna.
   • Meðalmeðferðartími fullorðinna er 16-18 dagar.
   • Ef einkenni þín batna ekki eftir 7 daga sjálfsmeðferð eða jafnvel versna skaltu leita til læknisins.

2. 

   Einangruðu þig og hvíldu þig. Taktu frí frá vinnu og vertu heima í að minnsta kosti fimm daga, sem er ekki bara gott fyrir þig heldur heldur einnig til að fólk veikist.
   • Eftir að kirtlarnir hafa byrjað að bólgna ættirðu ekki að senda barnið þitt í skóla eða dagvistun í að minnsta kosti fimm daga.
   • Í Kanada verður að tilkynna öll hettusóttartilfelli til lýðheilsudeildar.
   • Í Bandaríkjunum eru allir læknar ábyrgir fyrir því að tilkynna hettusóttartilfelli til lýðheilsudeildar.

3. 

   Taktu verkjalyf án lyfseðils. Lyfið íbúprófen (Mofen-400) getur létt á sársauka í andliti, eyrum og kjálka.
   • Fyrir börn ættirðu að spyrja barnalækninn þinn um örugga verkjastillingu. Gefðu aldrei barni undir 18 ára aldri aspirín.

4. 

   Notaðu heitt eða kalt þjappa til að draga úr bólgu og verkjum í kirtlum.

5. 

   Drekkið mikið af vatni. Þú verður að halda þér vökva með því að drekka mikið af vökva yfir daginn.
   • Forðastu súra drykki eins og ávaxtasafa þar sem þeir geta pirrað kirtlana enn frekar. Vatn er besti drykkurinn við hettusótt.
   • Forðist súr matvæli eins og sítrusávextir til að forðast bólgna kirtla.

6. 

   Veldu matvæli sem þurfa ekki mikið tyggi. Borðaðu súpur, höfrum, kartöflumús og eggjahræru.

7. 

   Notið íþróttanærföt til að draga úr náraverkjum. Þú getur líka borið íspoka eða poka af frosnum baunum á nára svæðið til að draga úr sársauka og bólgu.
   • Ef þú ert með bólgnar brjóst eða magaverki, ættir þú að bera kaldar þjöppur á þessi svæði til að draga úr verkjum.
   auglýsing

3. hluti af 4: Að finna læknisaðgerðir

1. 

   Leitaðu meðferðar um leið og alvarleg einkenni koma fram. Farðu á næsta sjúkrahús eða hringdu í neyðarlínuna ef þú ert með merki um stirðleika í hálsi, krampa, viðvarandi uppköst, orkutap eða dofa, hálf meðvitundarlaus eða meðvitundarlaus. Það gæti verið merki um heilasýkingu eins og heilahimnubólgu eða heilabólgu.
   • Hettusóttarsjúklingar sem fá heilahimnubólgu þurfa viðbótarmeðferð við ástandinu.
   • Ef það er ekki meðhöndlað veldur heilabólga taugavandamálum og er hugsanlega lífshættulegt.

2. 

   Hafðu strax samband við lækninn ef þú ert með magaóþægindi og uppköst þar sem þetta gæti verið merki um brisbólgu.

3. 

   Fylgstu vandlega með börnum með hettusótt. Farðu með barnið þitt til læknis þegar það fær flog, vannæringu eða ofþornun, þar sem það getur verið með alvarlegri veikindi eða ástand.

4. 

   Láttu lækninn vita ef þú fékkst hettusótt á meðgöngu. Að hafa hettusótt á meðgöngu getur verið hættulegt og þú hefur meiri hættu á fósturláti fyrstu 12-16 vikurnar.

5. 

   Leitaðu læknis ef heyrnarskerðing er. Í mjög sjaldgæfum tilfellum veldur hettusótt heyrnarskerðingu í öðru eða báðum eyrum, svo láttu lækninn vita ef þú finnur að þú heyrir ekki í neinu eyrnanna. Þeir geta stungið upp á tilvísun til heyrnarfræðings. auglýsing

Hluti 4 af 4: Varnir gegn hettusótt

1. 

   Fáðu tvo fulla skammta af MMR bóluefni. MMR bóluefnið er bóluefni þar sem blöndu af mislingum og hettusótt er gefin. Hver inndæling inniheldur öruggasta og árangursríkasta bóluefnið fyrir hvern sjúkdóm. Líkami þinn er talinn ónæmur fyrir hettusótt ef þú hefur fengið það áður eða hefur verið bólusettur með MMR bóluefninu. En aðeins einn skammtur af MMR bóluefni getur ekki haldið þér öruggum meðan á útbreiðslu stendur, svo vertu viss um að þú hafir fengið tvo skammta af bóluefninu.
   • Ekki var mælt með öðrum skammti fyrr en seint á níunda áratugnum og snemma á tíunda áratugnum og því eru mörg ungmenni í dag enn ekki að fá tvo skammta af bóluefninu. Ef þú ert fullorðinn, láttu lækninn vita um fjölda skammta af bóluefni gegn hettusótt sem þú hefur fengið til að ganga úr skugga um að þú fáir tvo.
   • Mælt er með því að börn fái tvo fulla skammta af MMR bóluefni áður en þau fara í stig 1. Fyrsta skammtinn skal gefa á aldrinum 12 til 15 mánaða. Seinni skammtinn ætti að gefa þegar barnið er á aldrinum 4 til 6 ára.
   • Þrátt fyrir að fyrsta inndælingin sé svolítið sársaukafull sjá flestir engar marktækar aukaverkanir, reyndar veldur minna en ein af hverjum milljón inndælingum alvarlegu ofnæmi.
   • Nokkrar sögusagnir eru á kreiki á internetinu en MMR bóluefnið er ekki orsök einhverfu.

2. 

   Viðurkenndu aðstæður þar sem þú þarft ekki MMR bóluefni. Ef læknirinn fer í blóðprufu og kemst að þeirri niðurstöðu að þú sért ónæmur fyrir mislingum, hettusótt og rauðum hundum, þá þarftu ekki lengur bóluefnið. Einnig þarftu ekki að vera bólusettur aftur þegar þú hefur fengið tvo skammta af þessu bóluefni áður.
   • Komi til mjög stórsóttar hettusóttar getur læknirinn mælt með þriðja skammtinum til að „auka“ friðhelgi þína.
   • Ekki er mælt með MMR bóluefni fyrir konur sem eru þungaðar eða ætla að verða þungaðar á næstu fjórum vikum.
   • Fólk með alvarlegt ofnæmi fyrir gelatíni eða sýklalyfinu neomycin ætti heldur ekki að fá MMR.
   • Leitaðu ráða hjá lækninum áður en þú ert bólusettur ef þú ert með krabbamein, blóðsjúkdóm eða HIV / alnæmi. Þú ættir einnig að láta lækninn vita ef þú tekur stera eða önnur ónæmisörvandi lyf.

3. 

   Practice góðar hreinlætisvenjur eins og að þvo hendur og nota vefja. Alltaf þegar þú hnerrar eða hóstar skaltu nota vefja til að þurrka nefið og hylja munninn. Hentu notuðum vefjum svo að aðrir nái ekki í hann. Þú ættir líka að þvo hendurnar oft til að koma í veg fyrir að sýklar dreifist, svo sem vírusinn sem veldur hettusótt.
   • Til að koma í veg fyrir að hettusótt dreifist til annarra er mikilvægt að þú verðir heima í að minnsta kosti fimm daga eftir að þú ert greindur með sjúkdóminn.
   • Þú getur fengið hettusótt þegar þú kemst í snertingu við mengað yfirborð, svo ekki deila skálum, bollum með veiku fólki og mundu að þrífa sameiginlega fleti (borðplötur, ljósrofar , hurðarhún o.s.frv.) með sótthreinsiefni.
   auglýsing

Ráð

• Það eru mörg heimabakað úrræði sem eru talin létta einkenni hettusóttar eins og blanda af aspasfræjum og fenegreek, lindarblaði, engifer ásamt indverskum aloe og túrmerik eða rasaut (blanda fæst úr rótum og greinum indverska stungutrésins). Leitaðu ráða hjá lækninum áður en þú prófar einhver þessara náttúrulyfja til að draga úr verkjum.
• Þú getur notað engifer til að meðhöndla hettusótt vegna þess að það hefur bólgueyðandi og veirueyðandi eiginleika og engifer hjálpar einnig til við að draga úr sársauka, sem er mjög þægilegt fyrir þig að nota heima. Búðu til þessa blöndu með því að þurrka og mylja engiferrótina í duft og bera hana síðan á sár eða bólgusvæðið til að draga hratt úr bólgu. Önnur leið er að láta engifer fylgja mataræði þínu.