Efni.

• Skref
• Ráð
• Viðvörun

Undirbúið vetnisperoxíð með 3% eða minni styrk. Þvoðu andlitið með mildu hreinsiefni og volgu vatni, þurrkaðu síðan með hreinu handklæði. Notaðu bómullarkúlu til að bera vetnisperoxíð á húðina. Bíddu eftir að lausnin komist inn í húðina og berðu síðan olíulaust rakakrem á.

Skref

Aðferð 1 af 3: Losaðu þig við unglingabólur með vetnisperoxíði

1. 

   Talaðu fyrst við lækninn þinn. Leitaðu alltaf til læknis eða húðsjúkdómalæknis áður en þú tekur vetnisperoxíð til að meðhöndla unglingabólur. Margir sérfræðingar mæla ekki með notkun vetnisperoxíðs við unglingabólum þar sem það getur valdið ertingu og þurrki. Vetnisperoxíð (H2O2) er efni sem getur virkað sem þvottaefni og sótthreinsiefni. Reyndar framleiðir líkaminn lítið magn af vetnisperoxíði til að laða að hvít blóðkorn á sýkingarstaðinn. Vegna sótthreinsandi getu, drepur vetnisperoxíð bakteríur. En vetnisperoxíð drepur bakteríur ekki sértækur, en líkaminn inniheldur margar nauðsynlegar og gagnlegar bakteríur.

2. 

   
   
   Veldu rétta tegund vetnisperoxíðs. Til meðferðar við unglingabólum er hægt að nota vetnisperoxíð á: kremformi, 1% styrk; og „hreinn“ vökvi, þéttleiki ekki meira en 3%.. Vetnisperoxíð getur haft hærri styrk 3% en getur ekki til notkunar á húð.
   • Hægt er að kaupa 3% vetnisperoxíð í flestum apótekum. Ef þú getur aðeins keypt einn með hærri styrk (venjulega 35%) skaltu þynna það með vatni áður en þú setur það á andlitið. Til að þynna 35% vetnisperoxíð í 3% þarftu að þynna 1 hluta vetnisperoxíðs með 11 hlutum af vatni.
   • Ef þú notar krem ​​skaltu fylgja leiðbeiningunum á umbúðunum um hvernig á að bera það á húðina og hversu oft þú notar það.

3. 

   
   
   Þvoðu andlitið eins og venjulega. Ef þú ert með unglingabólur skaltu þvo andlitið með mildri sápu og nota aðeins hendurnar, ekki handklæði eða bursta. Þvoðu andlitið með volgu vatni til að losa svitahola áður en þú notar hreinsiefni og vetnisperoxíð. Klappaðu húðina þurra áður en þú notar vetnisperoxíð, þar sem þurr húð dregur í sig betri en blautan húð.

4. 

   
   
   Berðu vetnisperoxíð á húðina. Notaðu förðunartæki, bómullarkúlu eða Q-tipp til að taka upp vetnisperoxíð og berðu síðan á húðarsvæðið Unglingabólur. Ekki bera á unglingabólulausa húð. Bíddu eftir að vetnisperoxíðið leki inn í húðina í um það bil 5-7 mínútur.
   • Prófaðu lítið magn á húðinni áður en þú berir hana á stórt svæði til að ganga úr skugga um að hún þoli hana og er ekki ertandi. Ef húð þín er pirruð skaltu ræða við lækninn þinn um aðra valkosti.
   • Ekki bera vetnisperoxíð á húðina oftar en einu sinni á dag.

5. 

   Settu á þig olíulaust rakakrem. Eftir að vetnisperoxíðið hefur síast inn í húðina skaltu bera hágæða, olíulausa rakakrem á húðina. Einn af meðferðarleiðum vetnisperoxíðs er með því að þurrka umfram olíu á húðina. Rakakrem hjálpar til við að tryggja að húðin þorni ekki alveg út og heldur henni sveigjanlegri. auglýsing

Aðferð 2 af 3: Draga úr unglingabólum með náttúrulegum vörum

1. 

   Prófaðu bensóýlperoxíð eða salisýlsýru. Bensóýlperoxíð er svipað vetnisperoxíði að því leyti að það virkar sem sýklalyf og þornar umfram olíu á húðina. Salisýlsýra hjálpar til við að draga úr bólgu og stífla svitahola og hjálpa þannig til við að draga úr eða útrýma unglingabólum. Bæði benzóýlperoxíð og salisýlsýra eru helstu virku innihaldsefnin í staðbundnum húðvörum eins og kremum og húðkremum eða hreinsiefnum sem eru sérstaklega hönnuð fyrir unglingabólur. Þú getur fundið margar tegundir lausasölu í apótekum.
   • Það getur tekið 6-8 vikur áður en meðferðir sýna árangur, svo vertu þolinmóður. Ef þú tekur ekki eftir breytingum eftir 10 vikur skaltu íhuga að nota aðra vöru.

2. 

   Húðvörur með sítrónusafa. Sítrónusafi virkar sem sýklalyf og flögunarefni. Það drepur ekki aðeins unglingabólur sem valda unglingabólum heldur hjálpar einnig við að fjarlægja umfram olíu og dauða húð úr andliti. Að auki virkar sítrónusafi einnig sem náttúrulegt bleikiefni til að létta smám saman bóluör. Eftir að þú hefur þvegið andlitið eins og venjulega geturðu notað bómull eða bómull til að bera 1-2 teskeiðar af sítrónusafa á viðkomandi svæði. Láttu safann drekka í húðina í um það bil 30 mínútur. Ef þú gerir þetta fyrir svefn geturðu látið sítrónusafann þorna yfir nótt. Ef þú notar þessa aðferð yfir daginn, getur þú skolað sítrónusafann af með köldu vatni. Nota skal rakakrem alla daga eftir að andlitið er þurrt.
   • Verið varkár því sítrónusafi getur valdið ertingu þegar hann er borinn á opin sár.
   • Sítrónusafi er áhrifaríkur til að létta húðlitinn, svo ekki nota sítrónusafa ef húðin er náttúrulega dökk.

3. 

   Notaðu tea tree olíu. Tea tree olía er náttúrulegt innihaldsefni sem virkar sem sýklalyf sem hjálpar til við að drepa unglingabólur. Ekki nóg með það, ilmkjarnaolíurnar eru líka mildar fyrir húðina miðað við súrar meðferðir. Þú getur notað tea tree olíu 100% hreina til að bera á unglingabólur eftir að hafa þvegið andlit þitt; Eða er hægt að sameina það með aloe vera geli eða hunangi til að mynda krem ​​sem ber á á unglingabólur.
   • Búðu til heimabakað kjarr með því að blanda 1/2 bolla af sykri, 1 teskeið af hunangi, 1/4 bolla af ólífuolíu eða sesamolíu og 10 dropum af tea tree olíu. Settu síðan blönduna á húðina og nuddaðu varlega í um það bil 3 mínútur til að skrúbba. Að lokum skaltu þvo andlitið með volgu vatni.
   • Í sumum tilvikum með unglingabólur getur tea tree olía verið pirrandi, svo prófaðu það á litlu húðsvæði áður en það er notað. Hættu því ef ilmkjarnaolían veldur verulegri ertingu í húð.

4. 

   Búðu til matarsóda blöndu. Matarsódi er ódýr náttúrulegur exfoliator. Þú getur blandað matarsóda með volgu vatni til að búa til líma og sett það síðan á grímu yfir húðina og beðið í um það bil 15 mínútur. Áður en þú þvær það, ættirðu að nudda það varlega til að fjarlægja umfram olíu og dauðar húðfrumur. Einnig er hægt að bæta 1 teskeið af matarsóda í hreinsiefni sem ekki er flögnun áður en það er notað til að þvo andlitið. Matarsódi bætir hreinsiefni flögnun. auglýsing

Aðferð 3 af 3: Meðhöndla unglingabólur með læknisfræðilegum aðferðum

1. 

   Hafðu samband við lækninn þinn varðandi staðbundin lyf. Þú ættir að ræða við húðsjúkdómalækni þinn um tilteknar aðstæður og vinna áætlun fyrir þína sérstöku meðferð hjá lækninum. Það eru mörg staðbundin lyfseðilsskyld lyf eins og krem, húðkrem og gel sem húðsjúkdómalæknir hefur ávísað sem geta hjálpað til við að draga úr unglingabólum. Td:
   • Útvortis sýklalyf sem þú getur notað á unglingabólusíðuna hjálpar til við að stjórna bakteríunum sem valda unglingabólum.
   • Staðbundin retínóíð er gerð úr A-vítamíni og hjálpar til við að draga úr svitahola og hindra sýklalyfið á áhrifaríkari hátt.

2. 

   Spurðu lækninn þinn um sýklalyf til inntöku. Sýklalyf til inntöku (pillur) eru áhrifarík meðferð sem læknir getur ráðlagt og ávísað til að meðhöndla unglingabólur. Sýklalyf við unglingabólum geta verið svipuð þeim sem notuð eru við sýkingu svo sem sýkingu í þvagblöðru. Lyf hjálpa til við að drepa bakteríur sem valda unglingabólum.
   • Sumir læknar geta hugsað sér að ávísa getnaðarvarnartöflum til inntöku (getnaðarvarnartöflur) til ungra kvenna með unglingabólur. Sumar getnaðarvarnarlyf til inntöku innihalda estrógen hormónið ásamt prógestíni sem getur hjálpað til við að stjórna og draga úr unglingabólum.

3. 

   Spurðu lækninn þinn um reykingar á unglingabólum. Þú ættir ekki að kreista bólur sjálfur en þú getur látið lækninn reykja það. Reykingabólur eru örugg leið til að hreinsa bólgnar svitahola án þess að auka hættuna á örum eftir að hafa skotið sjálfum sér. Þar sem reykingarferlið beinist að tilteknum bólum gætirðu þurft að leita til læknisins ef bólan er á öðrum stað.
   • Bólur sem byggja á unglingabólum geta fjarlægt unglingabólur og þetta væri betri kostur í stað þess að kreista sjálfur. Þú verður hins vegar að spyrja snyrtifræðing hvaða vörur þeir nota á húðina til að ganga úr skugga um að þær stífli ekki svitahola.

4. 

   Lærðu um efnafræðilega grímuaðferð. Þessa aðferð verður að framkvæma af þjálfuðum fagaðila. Meðferðaraðilinn mun nota lausn eins og salisýlsýru, glýkólsýru eða tríklórediksýru (TCA) með háum styrk fyrir andlitið (eða líkamsstað með unglingabólur). Eftir að efsta húðlagið hefur verið fjarlægt eru umframolía og dauðar húðfrumur fjarlægðar til að leyfa opnar svitahola.
   • Retínóíð (eins og til dæmis ísótretínóín) mega ekki nota efnagrímur því sambland af þessu tvennu getur valdið mikilli ertingu í húð.
   • Efnafræðileg gríma getur sýnt árangur í einu lagi, en þú gætir þurft að bera grímuna oftar en einu sinni til að fá varanleg áhrif.

5. 

   Kortisón sprautun. Kortisón er bólgueyðandi steralyf sem hægt er að sprauta beint í viðkomandi svæði af unglingabólum. Kortisón dregur úr bólgu sem orsakast af unglingabólum innan 24-48 klukkustunda eftir inndælingu. Vegna þess að því er sprautað beint í bóluna er þetta aðeins meðferð fyrir hvert unglingabólur, ekki heildarlausn og er venjulega ekki notað fyrir fólk með alvarlega unglingabólur.

6. 

   Spurðu lækninn þinn um ljósameðferð. Ljósameðferð lofar miklu fyrir fólk með unglingabólur en er samt framkvæmt samhliða rannsóknum. Hugmyndin með ljósameðferð er sú að ákveðnar tegundir ljóss (til dæmis blátt ljós) geti beint að ákveðnum unglingabólum sem valda unglingabólum og stuðlað að því að draga úr svitahola bólgu. Flest ljósmeðferð er framkvæmd af sérfræðingi á heilsugæslustöðinni. Á hinn bóginn eru líka nokkrar lausnir sem hægt er að beita heima.
   • Á sama hátt hafa margar leysimeðferðir verið notaðar til að meðhöndla unglingabólur og draga úr unglingabólumörum.

7. 

   Talaðu við húðsjúkdómalækni þinn um retínóíð til inntöku. Ísótretínóín (retínóíð til inntöku) getur hjálpað til við að draga úr magni fituhola sem svitahola þinn framleiðir og dregur þannig úr bólgu og unglingabólum. Hins vegar er ísótretínóín (eða Accutane) oft aðeins notað af læknum sem síðustu úrræði þegar um er að ræða alvarleg unglingabólur og þegar aðrar aðferðir eru árangurslausar. Ef mælt er fyrir um er Isotretinoin aðeins gefið í 4-5 mánuði.
   • Isotretinoin getur valdið alvarlegum aukaverkunum. Lyfið getur hættulega aukið magn fitu í blóði og haft áhrif á lifrarstarfsemi. Það getur einnig valdið alvarlegri þurri húð, sérstaklega á vörum og unglingabólur. Læknirinn mun prófa blóð þitt reglulega til að fylgjast með hugsanlegum aukaverkunum.
   • Alvarlegasta aukaverkunin af Isotretinoin er fæðingargallar. Þess vegna ættu barnshafandi konur, konur sem ætla að verða barnshafandi ekki að nota Isotretinoin. Ef þú stundar kynlíf meðan þú notar Isotretinoin verður þú að vernda þig með að minnsta kosti tveimur getnaðarvörnum til að tryggja að þú verðir ekki þunguð.
   auglýsing

Ráð

• Vísindalegar rannsóknir hafa ekki enn uppgötvað nákvæma orsök unglingabólur og unglingabólur en vísindamenn telja að unglingabólur geti tengst hormónum, erfðaþáttum og streitu. Reyndar eru engar vísindalegar sannanir fyrir því að maturinn sem þú borðar valdi unglingabólum.
• Til viðbótar við bakteríudrepandi eiginleika þess hjálpar vetnisperoxíð við að hreinsa húðina með því að fjarlægja dauða húð og umfram olíu á yfirborði stíflaðra svitahola.

Viðvörun

• Ekki bregðast allir við á sama hátt við vetnisperoxíð. Ef þú finnur fyrir óþægilegum aukaverkunum af því að nota vetnisperoxíð (eða önnur efni) skaltu hætta notkuninni strax og hafa samband við lækninn.
• Ef þú ferð til húðsjúkdómalæknis ættir þú að hafa samband við lækni áður Notaðu aðrar aðferðir sem ekki er mælt með.