Efni.

• Ráð
• Viðvörun

• Þegar þú notar hárnæringu ættirðu að bera það í 7-10 cm fjarlægð frá hárlínunni til að forðast að láta hárið líta fitugt út. Burtséð frá leiðbeiningunum á flöskunni, þá ættirðu alltaf að láta hárnæringu vera í 3 mínútur til að auka raka og gljáa.

Þvoðu sjampóið alltaf af hárið með köldu vatni. Þetta mun herða hársekkina og halda rakanum / olíunni í hárinu, gera það mjúkt og glansandi. Þvo með heitu vatni fjarlægir nauðsynlegan raka og olíu úr hári þínu og gerir það freyðandi, svo þvoðu það með köldu vatni.

Vertu viss um að nota hársprey eða húðkrem til að vernda hárið gegn hita þegar þú notar hitahönnunartæki (krullur, sléttur, þurrkarar, hárnálar, ...). Þessar vörur vernda hárið gegn þurrkun, auka rakainnihald og koma í veg fyrir klofna enda.

Fylgdu hverju skrefi vandlega og þú munt sjá hárið þéttara, sléttara, lengra og sterkara á engum tíma. Láttu hárið vaxa eins lengi og þú vilt.

Reyndu að hrista hárið aftur. Hneigðu þig 4-5 mínútur fyrirfram á hverjum degi. Nuddaðu hársvörðina til að auka blóðrásina í höfuðið. Gættu þess að setja ekki of mikinn þrýsting á hársvörðina til að koma í veg fyrir svima, höfuðverk og yfirlið. Þessi aðferð hjálpar hári að vaxa um 5-10 cm á viku. auglýsing

Ráð

• Farðu í kalt bað. Kalt vatn hjálpar til við að minnka hársekkina og gera hárið sterkara.
• Þegar þú þvær hárið skaltu gæta þess að bera það jafnt yfir hárið og nudda hársvörðina til að örva hárvöxt.
• Ekki lita hárið þegar þú vilt örva hárvöxt. Að lita hárið á meðan það örvar getur það gert þurrt og brothætt og gert það erfiðara fyrir það að vaxa.
• Nuddaðu hársvörðina í 5 mínútur daglega. Þetta skref örvar blóðrásina í hársvörðina og hjálpar hárið að vaxa hraðar.
• Kauptu silkidúk koddahlífar. Bómullar koddaver gera ekki aðeins að krassandi, heldur gleypa einnig raka úr hárið og gera það þurrt. Silki koddaver eru betri fyrir hárið á þér.
• Úðaðu hárspreyi gegn hitaskemmdum til að draga úr hárskaða. Best er að nota ekki hárþurrku.
• Viðbót með matvæli sem eru rík af vítamínum daglega eins og lýsi, krillolía. Þessi matvæli eru mjög gagnleg fyrir hárið.
• Ekki þvo hárið á hverjum degi. Of mikið sjampó gerir hárið þurrt og brothætt.
• Rakaðu alltaf hárið. Reyndu að raka hárið á nóttunni, hylja það með hárþekju til að halda raka í hári þínu.
• Auka neyslu á gulrótum og ávöxtum og drekka mikið af vatni.
• Gulrætur, salat og gúrkur innihalda öll kísil vítamín, sem er nauðsynlegt fyrir vöxt húðar, hárs og nagla. Að drekka safa úr þessum 3 grænmeti á hverjum degi verður mjög gott fyrir hárið. Þótt þeir bragðast ekki eins auðvelt að drekka muntu elska að sjá hárið þitt verða langt og heilbrigt.

Viðvörun

• Ekki deila háráhöldum með öðrum (kambar, hárbindi, ...). Höfuðlús er hægt að dreifa í gegnum þessa hluti. Þú getur samt notað sömu sléttu og þurrkara.
• Stingdu aldrei hitari og kveiktu á honum þegar hann er ekki í notkun.
• Ekki drekka of mikið vatn. Of mikið vatn getur valdið þreytu.
• Notaðu alltaf vörur sem vernda hárið gegn hita þegar þú réttir hárið.
• Taktu alltaf vítamín í fullum maga. Það þarf að bæta við mörgum vítamínum með fitu til að gleypa líkamann.