Efni.

• Skref

Að vera foreldri getur verið mjög erfitt að sjá börnin sín vaxa. Þetta er eins og þau fara frá litlum sætum börnum yfir í óreglulegan persónuleika til sjálfstæðs fullorðins fólks of fljótt. Að venjast börnum þínum í uppvextinum þýðir að undirbúa bæði þig og barnið þitt fyrir hvern nýjan áfanga lífsins. Það þýðir að vera verndandi en einnig að losna svo að barnið þitt geti orðið sjálfstætt.

Skref

Hluti 1 af 3: Settu börnin þín í skólann

1. 

   Haltu jákvæðu viðhorfi þrátt fyrir áhyggjur og sorg. Jákvætt viðhorf til þroska barnsins er nauðsynlegt. Hugsaðu um hvað barnið þitt hefur lært og verið stolt af, sem og þegar þú ert stoltur af því að barnið þitt læri að ganga eða sofa sjálfur.
   • Reyndu á sama hátt að meta fullkomna getu barnsins eins og að fara sjálfur í skóla, ljúka verkefnum án hjálpar þíns og taka eigin ákvarðanir.
   • Í stað þess að harma hvernig börnin þín eru að alast upp, vertu stolt af þeim og vertu stolt af sjálfum þér vegna þess að þú, með stuðningi þínum og ást, hefur hjálpað barninu þínu að vera það sem það er núna.

2. 

   
   
   Leyfðu barninu að leika sér frjálst áður en þú byrjar í skóla. Löngunin til að hafa eftirlit með börnum til að leiðbeina þeim og vernda er mjög sterk og erfitt að stjórna. Oft er slökun á stjórnun og einnig fyrsta áskorun foreldra og barna að láta þau leika sér í garðinum.
   • Talaðu við barnið þitt og láttu það vita hvað er hægt að gera og hvað ekki.
   • Leyfðu barninu þínu að spila, en horfðu á og vertu tilbúin til að bregðast við.
   • Þegar þú sérð barnið þitt virða venju og haga sér eins og þú vilt geturðu smám saman losað um stjórn og tekið skref aftur á bak.

3. 

   
   
   Láttu barnið þitt vita við hverju það er að búast í skólanum fyrirfram. Gerðu barnið þitt tilbúið með því að taka daglegar áætlanir, væntingar, gleði og ótta sem hluta af því að fara í skólann. Um leið skaltu búa þig undir að barnið þitt verði sjálfstæðara.
   • Spurðu börnin þín um hvað gerir þau tortryggileg og hrædd og finndu algeng svör fyrir þau. Þetta mun minna þig á að barnið þitt þarfnast þín enn en á annan hátt.
   • Talaðu og útskýrðu fyrir barninu þínu við hverju er að búast í leikskólanum eða skólanum.
   • Æfðu þig í að fara í skólann með því að vakna snemma, undirbúa hádegismat til að koma með og fara með barnið þitt í skólann. Sýndu barninu þinn eigin bekk. Þetta mun hjálpa þér og barni þínu að vera tilfinningalega tilbúin þegar daginn er loksins kominn.

4. 

   
   
   Bættu upp tómið í daglegu lífi þínu með einhverju jákvæðu. Þó að þú verðir vissulega mjög upptekinn geturðu fundið þig tóm í daglegu lífi meðan barnið þitt er í skólanum. Að fylla skarðið með einhverju sem þú hefur gaman af gerir breytinguna auðveldari og gagnast bæði þér og barninu þínu til lengri tíma litið.
   • Þrátt fyrir að þú hafir engan aukatíma þegar börnin þín fara í skólann er kominn tími til að hefja nýtt áhugamál. Þessi stund er eins og nýr áfangi í lífi þínu vegna þess að hún er það og það er góður tími til að bæta sjálfan þig, auka skilning þinn eða prófa eitthvað sem þig hefur alltaf langað til að gera.
   • Það geta verið mörg tækifæri fyrir þig að bjóða þig fram og taka þátt í athöfnum í skóla barnsins þíns. Það getur verið jákvæð lausn og skapað nýtt tengsl milli þín og barnsins þíns. Vertu samt varkár þegar þú notar slík tækifæri til að halda áfram að vera „í kringum“ börnin þín. Jafnvel á þessum unga aldri þarftu að byrja að draga úr eftirliti smám saman.
   auglýsing

2. hluti af 3: Stefna aðlögunartímabilsins

1. 

   Talaðu við barnið þitt um líkamlegar breytingar sem það er að ganga í gegnum. Barnið þitt stækkar, sem kemur í ljós þegar þú tekur eftir breytingum á líkama hans. Notaðu reynslu þína og samkennd til að leiðbeina og tryggja að barnið þitt fari inn á þetta aðlögunartímabil.
   • Augljósar líkamlegar breytingar sem koma fram á þessum tímapunkti eru vegna hormónabreytinga í líkamanum. Innkirtlar framleiða hormón sem leiða til breytinga á líkamanum.
   • Þessar líkamlegu / hormónabreytingar leiða til sálrænna og tilfinningalegra breytinga.
   • Vertu opinn fyrir því að svara spurningum þegar líkamsbreytingar þínar byrja. Reyndar er best að byrja að tala um breytingar á líkama þínum fyrir kynþroska. Segðu barninu þínu að slíkar breytingar séu eðlilegar og hluti af vexti. Vertu hreinn og beinn og svaraðu heiðarlega öllum spurningum þrátt fyrir hvers kyns sjálfkrafa óþægindi (og milli þín og barnsins).
   • Þrátt fyrir að margir skólar bjóði upp á sértíma eða námskeið þegar barnið þitt er á kynþroskaaldri, ferðu ekki alveg eftir því. Að sameina skólatíma um líkamsbreytingar við sjónarhorn þitt mun hjálpa barninu að handleggja þig betur og hvetja það til að treysta og eiga samskipti við þig þegar breytingarnar eiga sér stað.

2. 

   Vertu reiðubúinn að taka á móti óreglulegum tilfinningum á þessu stigi í lífi barnsins. Hormónabreytingarnar sem barnið þitt gengur yfir hafa bein áhrif á heilann. Þess vegna munu hagsmunir, óskir og þarfir barna einnig breytast. Þú getur næstum örugglega vitað að sorg þín og reiði mun aukast á þessu tímabili.
   • Þeir gætu viljað vera frjálsir, jafnvel neita að segja þér frá deginum. En daginn eftir geta þeir krafist athygli þinnar og vilja að þú hlustir strax á þá. Hlustaðu bara. Þeir láta þig vita ef þeir þurfa álit þitt eða ráð.
   • Skildu að börn elska þig, jafnvel þegar þau láta eins og óreglulegt hrokafullt barn. Þessar tilfinningasveiflur stafa af skyndilegri breytingu á hormónastigi í líkama barns. En mundu, það er satt að barnið þitt getur hrópað það reiðilega út til að pirra þig aðeins, það þýðir ekki að það elski þig ekki!

3. 

   Sýndu barni þínu sem þú elskar og styðjið það. Ef barnið þitt vill prófa eitthvað nýtt skaltu styðja það. Þegar þér tekst eða tekst ekki, styð þá. Þannig fullyrðir þú hlutverk þitt sem foreldri og leggur þitt af mörkum til þroska barnsins.
   • Tilfinningasveiflur barnsins geta veitt þér höfuðverk, en mundu að það hefur áhrif á það líka. Þeir eru að reyna að þróa karakter sinn andspænis slíkum breytingum og þurfa stuðning þinn á þessu augnabliki.
   • Hver sem vandamálið er, sýndu þér barnið þitt skýrt. Láttu þau vita að þú elskar þau og ert til staðar til að styðja þau. Þetta mun veita barninu stað til að treysta á á krepputímum.
   • Þú ættir einnig að hafa í huga að heili barns er ófullkominn fyrir 20 ára aldur. Ófullkominn þroski heilans getur valdið tilfinningalegum óróa sem oft kemur foreldrum í uppnám.

4. 

   Samþykkja ný, en takmörkuð sambönd. Þegar börn fylgjast með breytingum á líkama sínum, byrja þau nýja röð af félagslegum upplifunum. Það er hægt að afhjúpa með nýjum vináttuböndum og upphafi rómantískra hagsmuna.
   • Haltu opnum samskiptum. Þegar þú samþykkir val barnsins og vini verður barnið þitt minna feiminn og vill tala um það sem er að gerast í lífi þess eða hennar.
   • Vertu til í að samþykkja barnið þitt í byrjun með nýjum vinahópum. Smábörn finna til öryggis í hópi. Þeir hafa sterka löngun til að vera hluti af vinahópi vegna þess að þeir hafa ekki þróað sinn eigin sjálfstæða persónuleika ennþá.
   • Reyndu að vera í samböndum og eyða tíma með þeim, borða kvöldmat og tala við þau. Þú vilt vera vinur barnsins þíns.
   • Þú ættir samt að setja takmörk þar sem börn á þessum aldri hafa tilhneigingu til að haga sér áhættusöm. Settu skýrar línur milli góðrar og slæmrar hegðunar og milli heilbrigðra og óheilbrigðra tengsla.

5. 

   Gerðu þér grein fyrir að þeir þurfa ekki eins mikið á þér að halda eða að minnsta kosti á sama hátt. Þetta er þegar barnið þitt sýnir aukna sjálfstæðisþörf. Til dæmis vill barnið þitt eyða meiri tíma með vinum en með þér.
   • Gefðu barninu þínu rými en vertu tilbúinn að vera þar þegar þú þarft á því að halda. Gefðu barninu svigrúm til að slaka á og leysa sín eigin vandamál.Ef þú verndar börn þín of mikið og leysir öll vandamál þeirra, þá verður erfitt fyrir þau að takast á við mikilvæg lífsmál.
   • Þetta er líka góður tími til að tala um peninga. Vikuafsláttur fyrir börnin þín er líklega ekki bara fyrir kvikmyndir og máltíðir með vinum. Ræddu fjölskyldufjárhagsáætlun þína af alvöru með barninu þínu og gæti hjálpað barninu þínu að þéna smá auka pening til að spara. Að græða peninga sjálfur byggir upp sjálfsálit og sjálfstæði.

6. 

   Takast á við þitt eigið stress. Að ala upp barn á öllum aldri er mikil vinna en að ala upp ungling er erfiðara en nokkuð. Ekki gleyma að hafa stjórn á þínu eigin streitu meðan þú aðstoðar barnið þitt við að takast á við breytingar álagsins og áskoranir sem það stendur frammi fyrir. Ef þú passar þig ekki, muntu ekki geta séð um barnið þitt.
   • Leggðu áherslu á að sofa nóg, borða vel, æfa reglulega, slaka á, taka þátt í eftirlætisstarfsemi, fá stuðning frá maka, bræðrum, vinum osfrv. takast á við streitu.
   • Barnið þitt fylgist með og lærir af hlutunum sem þú gerir, jafnvel á kynþroskaaldri og hefur tilhneigingu til að afneita sönnu tilvist þinni. Sýndu barninu þínu að nauðsynlegt sé að hugsa um huga og líkama.
   auglýsing

3. hluti af 3: Láttu barnið þitt lifa sjálfstætt

1. 

   Skilja hugtakið „tómt heimheilkenni“. Þú gætir haldið að þú munir njóta þess að hafa meiri frítíma (og pláss í húsinu) þegar börnin þín búa ein, en líður sorgmædd og afslappuð í staðinn. Það getur verið erfitt að sleppa sjálfstæði barnsins þíns og aðlagast sjálfum sér síðar þó þú vitir að það sé tilbúið.
   • Fyrst af öllu, gerðu þér grein fyrir því að barnið þitt þarf ekki lengur á daglegri aðstoð að halda. Börnum líkar ekki vinir eins og áður og þú ert ekki lengur meðvitaður um öll vandamál í lífi þeirra. Það er eðlilegt og leiðinlegt er líka eðlilegt.
   • Sem reyndur foreldri skaltu skilja þær breytingar sem eru að verða á lífi fullorðins barns. Skildu að þeir elska þig og eiga ekki að meiða þig.
   • Það er eðlilegt að upplifa missi núna, jafnvel þó að þú sért svo heppin að sjá barnið þitt oft. Ekki hunsa eða neita þessum tilfinningum; Samþykkja þau sem eðlilegan þátt í því að vera foreldri. Þú hefur eytt öllu lífi þínu í að vernda og ala upp börnin þín, svo auðvitað verður erfitt að láta þau fara úr fanginu.

2. 

   Leggðu þig fram um að verja tíma með börnunum þínum. Þegar börnin þín verða fullorðnir sjálfstæðir þýðir það ekki að þau hverfi úr lífi þínu að eilífu. Reyndar geta þeir þurft á þér að halda meira en nokkru sinni fyrr á annan hátt. Nýttu tímann sem þú eyðir með börnunum þínum, hvort sem það er mikilvægur dagur eða bara augnablik.
   • Tæknin í dag gerir þér kleift að hafa auðveldlega samband við börnin þín, í gegnum síma eða á internetinu. Vertu í sambandi og vertu hluti af lífi barnsins sem fullorðinn. Ekki ofleika það (til dæmis að hringja í þau á hverjum degi), þar sem þú getur látið þá forðast þig. Mundu að barnið þitt er að reyna að sigla í lífinu sem sjálfstæður fullorðinn.
   • Vertu tilbúinn þegar barnið þitt vill tala eða hittast. Ekki hunsa þessi tækifæri, þar sem þú munt aldrei vita hvenær þau koma þegar fullorðins líf barns þíns verður annasamara.

3. 

   Lærðu að lifa þægilega. Ekki halda fast við börn, reyndu að vernda þau gegn öllum slæmum hlutum. Gefðu barninu frelsi til að gera mistök og ná árangri. Við lærum öll best af eigin reynslu og mistökum.
   • Ekki alltaf þjóta til að hjálpa barninu þínu. Gefðu ráð þegar barnið þitt biður um það og vertu skilningur og skilningur oft. Þú munt ekki vera til hjálpar ef þú tekst á við öll vandamál í lífi þeirra.
   • Stundum verður viðeigandi ráðum hundsað og þú verður einfaldlega að samþykkja það sem hluta af lífi barnsins og námi.
   • Styðjið feril barnsins jafnvel þó að þú vonir að það stundi annað starf. Ekki reyna að nota barnið þitt til að láta drauminn rætast. Þegar þú stundar vinnu af ástríðu munu börnin þín verða öruggari í sjálfum sér.

4. 

   Haltu áfram að lifa og gera það sem þú vilt. Gerðu hluti sem þú gast ekki gert meðan börnin þín eru heima. Að vera foreldri er alvarlegt starf sem krefst þess að þú veiti börnum þínum fulla umönnun og hugsi minna um sjálfan þig. Takast á við þá staðreynd að barnið þitt er að alast upp með því að eyða meiri tíma með sjálfum þér.
   • Finndu áhugamál eða gerðu eitthvað sem þú hafðir ekki tíma til að gera meðan barnið þitt var nálægt. Einbeittu þér að heilsurækt og heilsu almennt, eða eyddu meiri tíma á ferlinum (sérstaklega ef það er skemmtilegt).
   • Gerðu áætlanir um að hanga með vinum. Þú getur bætt fyrir einmanaleika þína með því að skiptast á og deila reynslu.
   • Gerðu það sem þú elskar að gera. Þú verður samt foreldri en ekki gleyma að þú ert sameinaður aðili. Manstu alla draumana og metnaðinn sem þú hafðir áður en barnið fæddist? Það er kominn tími til að byrja að hugsa og gera áætlun til að átta sig á þeim draumi og metnaði.
   • Þegar þú gerir meðvitað meðvitað að halda áfram með lífið eftir að börnin þroskast, finnurðu ekki fyrir tjóni þegar börn þín eru aðskilin. Það er mjög erfitt og erfitt að yfirstíga „tómt heimaheilkenni“ en það verður auðveldara ef þú gerir ráð fyrir og stefnir að því að lifa sjálfstætt.
   auglýsing