Efni.

• Skref
• Ráð

Styrkur kalíums í líkamanum hefur áhrif á taugarnar og getu til að eiga samskipti við frumur meltingarfæranna, hjartað og alla aðra vöðva. Yfirleitt er kalíum inni í frumunum og styrkur kalíums í blóði haldið innan ákveðins sviðs af innkirtlakerfinu. Blóðkalíumlækkun kemur fram þegar kalíumgildi eru lágt og insúlínviðkvæmni minnkar. Fólk með blóðkalíumlækkun finnur oft fyrir skertri líkamlegri heilsu.

Skref

Aðferð 1 af 3: Þekkja skilti

1. 

   Fylgstu með fyrstu viðvörunarmerkjum. Lágt kalíumgildi kemur oft fram sem aðalmerki um vöðvaverki, krampa og óvenjulegan máttleysi (ef alvarlegur vöðvabrestur í öndunarfærum og meltingarfærum). Ef kalíumgildið lækkar lágt geta taugavöðvafrumur ekki fengið næga orku til að vinna stöðugt og gerir það vöðvunum erfitt fyrir að dragast saman.
   • Yfirlið, vöðvakrampar, náladofi eða dofi í vöðvum geta allt bent til þess að kalíumskortur sé mikill. Á þessum tímapunkti ættirðu strax að leita til læknisins.

2. 

   
   
   Snemma greining. Alvarlegur dropi í kalíum getur haft áhrif á hjartað. Lágt kalíumgildi getur breytt hjartastarfsemi og leitt til óreglulegrar hjartsláttar, sérstaklega við alvarlegar hjartsláttartruflanir. Langtíma lágt kalíumgildi getur valdið breytingum á uppbyggingu og virkni í nýrum.

3. 

   
   
   Verið á varðbergi gagnvart aðstæðum sem leiða til kalíumskorts. Prófaðu fyrir kalíum ef þú ert með niðurgang, ofþornun, uppköst eða máttleysi. Þú verður að láta taka blóð og gangast undir Basic Metabolism Table (BMP) próf, sem fela í sér próf fyrir raflausn (natríum, kalíum, kalsíum, magnesíum, klóríð, vetnisfosfat og vetniskarbónat).
   • Það fer eftir sérstökum aðstæðum þínum, læknirinn getur skipt um próf með alhliða efnaskipta töflu (CMP) - próf sem inniheldur grunn efnaskiptatöflu og lifrarpróf.
   auglýsing

Aðferð 2 af 3: Móttaka greiningar

1. 

   
   
   Athugaðu styrk kalíums. Kalíumþéttni í sermi undir 3,5 millíólum á lítra (mmól / L) er talinn lágur; Venjulegur styrkur er frá 3,6-5,2 mmól / L. Að auki verður þú prófaður fyrir öðrum raflausnum eins og kalsíum, glúkósa, magnesíum og fosfór.
   • Blóðprufur innihalda einnig þvagefni í blóði (BUN) og kreatínþéttni til að kanna nýrnastarfsemi.
   • Sjúklingar sem taka Digitalis ættu einnig að prófa digoxínþéttni vegna þess að þetta lyf hefur áhrif á hjartsláttartíðni.

2. 

   Hjartalínurit (EKG eða EKG) próf. Rafsóknarpróf hjálpar til við að ákvarða hvort hjartað hafi skemmst eða hefur vandamál. Ef húðin hefur mikið hár mun læknirinn raka af sér hárið til að setja 12 leiðslurnar á handleggi, bringu og fætur. Hver leiðsla sendir EKG upplýsingar á skjáinn á 5 - 10 mínútum. Sjúklingurinn verður að reyna að liggja kyrr og EKG prófið getur verið endurtekið.
   • Lágur magnesíumþéttni getur leitt til lágs kalíumgildis. Ef þetta er raunin lengjast bilin á hjartalínuritskjánum og leiða til hámarks snúnings.
   auglýsing

Aðferð 3 af 3: Finndu orsökina

1. 

   Talaðu við lækninn þinn um þvagræsilyf. Notkun þvagræsilyfja til að lækka kalíumgildi. Sumir sjúkdómar, svo sem hár blóðþrýstingur, þurfa meðferð með þvagræsilyfjum. Hins vegar, ef þvagræsilyfið veldur kalíumskorti skaltu ræða við lækninn um önnur lyf.
   • Þvagræsilyf eru flokkur lyfja sem fela í sér furósemíð og hýdróklórtíazíð (HCTZ). Þvagræsilyf hjálpa til við lækkun blóðþrýstings með því að auka þvaglátartíðni. Þetta getur þó leitt til ójafnvægis í mörgum steinefnum í líkamanum, þar með talið kalíum, þar sem þessi steinefni fylgja þvaginu út.

2. 

   Lífsstílsmat til að ákvarða hugsanlegar orsakir. Kalíumskortur getur stafað af sjúkdómum og einnig af lífsstíl. Þess vegna geta lífsstílsbreytingar komið í veg fyrir kalíumskort. Tíð drykkja, of mikil notkun hægðalyfja eða of mikil svitamyndun getur leitt til kalíumskorts. Talaðu við lækninn þinn um breyttar venjur eða búsetuumhverfi.
   • Leitaðu lækninga við áfengissýki ef þú getur ekki hætt áfengi á eigin spýtur.
   • Ef þú notar hægðalyf of mikið skaltu ræða við lækninn um náttúrulyf í staðinn.
   • Ef þú svitnar mikið skaltu gera breytingar á vinnu eða umhverfi þínu. Vertu kaldur, drekkaðu mikið af vökva eða notaðu aðra læknismeðferð til að draga úr svitamyndun ef þörf krefur.

3. 

   Rannsóknarstofupróf til að greina meinafræði. Kalíumskortur getur verið merki um fjölda alvarlegra sjúkdóma. Langvinn nýrnasjúkdómur og ketónblóðsýring í sykursýki geta lækkað kalíumgildi og þarfnast tafarlausrar meðferðar. Að auki valda sumir aðrir sjúkdómar kalíumskorti eins og fólínsýruskortur eða uppköst og viðvarandi niðurgangur af völdum magasjúkdóms.
   • Hyperaldosteronism getur leitt til heilkennis sem inniheldur bæði háþrýsting og blóðkalíumlækkun.

4. 

   Aðlagaðu mataræðið. Besta leiðin til að auka kalíumgildi er að borða mat sem er ríkur af kalíum. Ef þú vilt taka kalíumuppbót ættirðu að hafa samband við lækninn til að forðast umfram kalíum. Sumir kalíumríkir matvæli fela í sér:
   • Banani
   • Avókadó
   • Tómatur
   • Kartafla
   • Spínat (spínat)
   • Baunir og baunir
   • þurrkaðir ávextir
   auglýsing

Ráð

• Prófið getur sýnt að þú þarft að taka lausn eða kalíumtöflu til að auka styrk kalíums í blóði þínu. Spyrðu einnig lækninn þinn um hugsanlegar orsakir kalíumskorts svo sem mataræði og lyfseðilsskyld lyf, svo sem þvagræsilyf.
• Einnig er hægt að meðhöndla alvarlegt blóðkalíumlækkun með því að sprauta kalíumlausn beint í bláæð eða með því að taka kalíumtöflu. Sjúklingar með sykursýki eða dáða ketónblóðsýringu geta þurft þessa meðferð.
• Kalíum er efnafræðilegt frumefni sem finnast í náttúrulegum efnasamböndum eins og salti. Til dæmis er kalíumklóríð notað sem salt í staðinn en er óvinsælt vegna þess að það hefur annan bragð en borðsalt (NaCl). Kalíum er til staðar í sjó með mörgum steinefnum og er einnig nauðsynlegt fyrir lífverur.
• Vægt blóðsykursfall með „engin“ einkenni þarf ekki meðferð með lyfseðilsskyldum lyfjum. Læknirinn þinn getur einfaldlega treyst á mataræði þínu og getu líkamans til að leiðbeina þér að borða kalíumríkan mat og stjórna þar með kalíumgildum í líkamanum.