Efni.

• Skref
• Ráð
• Viðvörun

Þegar þú færð hjartaáfall finna bæði karlar og konur fyrir þrýstingi eða þéttingu í bringunni. Hins vegar upplifa konur einnig önnur sjaldgæfari hjartaáfallseinkenni og í raun eru þær í meiri hættu á dauða en karlar með hjartaáfall, vegna rangrar greiningar eða seint meðferðar. . Þess vegna þarftu að vita um sérstök einkenni ef þú ert kona. Þegar þér finnst þú fá hjartaáfall ættirðu að hringja strax í sjúkrabíl.

Skref

Aðferð 1 af 2: Kannast við einkenni

1. 

   Takið eftir óþægindum í brjósti eða baki. Eitt algengasta einkenni hjartaáfalls er tilfinning um þyngsli, þéttleika í bringu, þéttleika eða þrýsting á bringu eða efri bak. Þetta þarf ekki að vera skyndilegt eða sárt. Einkenni geta varað í nokkrar mínútur, síðan hverfa og koma aftur upp.
   • Sumir rugla saman hjartaáfalli og brjóstsviða eða meltingartruflunum. Ef sársauki kemur ekki fram strax eftir að hafa borðað, eða ef brjóstsviði er sjaldgæf eða fylgir ógleði (finnst eins og uppköst séu að koma), hafðu samband við lækninn.

2. 

   
   
   Þekkja óþægindi í efri bakinu. Konur með hjartaáfall hafa oft sláandi verki eins og tannpínu eða eyrnaverk í kjálka, hálsi, öxl eða baki. Þessi sársauki stafar af taugum sem senda merki á þessum slóðum og berast til hjartans. Sársauki getur komið og farið áður en það versnar. Það getur stundum orðið til þess að þú vaknar um miðja nótt.
   • Þessi sársauki getur komið fram í öllum líkamshlutum, eða stundum í þeim hlutum sem nefndir eru hér að ofan.
   • Konur finna yfirleitt ekki fyrir sársauka í handleggjum eða herðum eins og karlar gera þegar þeir fá hjartaáfall.

3. 

   
   
   Fylgstu með svima og / eða höfuðverk. Ef þú finnur fyrir skyndilegri þreytu gæti hjarta þitt ekki fengið nóg blóð. Ef þú átt erfitt með andardrátt eða ert með kalt svita sem fylgir svima (líður eins og plássið sé að snúast) eða höfuðverkur (syfjaður), gætirðu fengið hjartaáfall. Minnkað blóðflæði til heilans er orsök þessara einkenna.

4. 

   
   
   Fylgstu með einkennum öndunarerfiðleika. Ef þú verður skyndilega andlaus gæti þetta verið viðvörunarmerki hjartaáfalls. Andlaus þýðir að þér finnst erfitt að anda. Þú ættir síðan að anda með kipptum vörum (eins og að flauta). Þetta krefst ekki mikillar áreynslu til að draga andann og slakar á þig og dregur úr tilfinningunni um „mæði“.
   • Ef þú færð hjartaáfall hækkar blóðþrýstingur í lungum og hjarta, annars minnkar dælingarkraftur hjartans.

5. 

   Fylgstu með meltingar einkennum, svo sem ógleði, meltingartruflunum og uppköstum. Einkenni frá meltingarfærum eru algengari hjá konum en körlum. Þessum einkennum er oft ruglað saman við streitu eða kulda hjá konum. Þetta er vegna lélegrar blóðrásar og súrefnisskorts. Ógleði og meltingartruflanir geta varað um tíma.

6. 

   Horfðu á öndunarerfiðleika þegar þú vaknar. Kæfisvefn kemur fram þegar mjúkir vefir í munni, svo sem tunga og háls, hindra efri öndunarveginn.
   • Greining á kæfisvefni þýðir að þú hefur hætt að anda í að minnsta kosti 10 sekúndur endurtekið nokkrum sinnum í svefni. Þessi kæfisvefn dregur úr blóðflæði til hjartans.
   • Samkvæmt rannsóknum sem gerðar voru við Yale háskóla eykur kæfisvefn líkurnar á dauða eða hjartaáfalli um 30% (á fimm ára tímabili). Þegar þú vaknar og getur ekki andað getur verið að þú hafir fengið hjartaáfall.

7. 

   Taktu eftir tilfinningum um kvíða. Sviti, mæði og hraðsláttur koma oft fram við kvíða. Þessi einkenni eru einnig algeng þegar um hjartaáfall er að ræða. Ef þú finnur skyndilega fyrir kvíða er mögulegt að taugarnar bregðist við hjartastressi. Hjá sumum konum veldur kvíði einnig svefnleysi.

8. 

   Passaðu þig á einkennum veikleika og þreytu. Þó að þreyta geti stafað af mörgu, svo sem erfiðri vinnu, minnkað blóðflæði til heilans. Ef þú átt í erfiðleikum með að ljúka verkefnum fyrir daginn vegna þess að þú þarft að stoppa og hvíla þig (meira en venjulega), getur verið að blóðið dreifist ekki í líkamanum með eðlilegum hraða og bendir til hættu á sársauka. hjarta. Sumar konur eru með þyngslatilfinningu í fótum vikum eða mánuðum saman áður en þær fá hjartaáfall. auglýsing

Aðferð 2 af 2: Viðurkenna mikilvægi þekkingar á einkennum

1. 

   Athugið að konur eru í aukinni hættu á að deyja úr hjartaáfalli. Konur með hjartaáfall deyja mjög líklega vegna seinkaðrar meðferðar eða rangrar greiningar.Ef þig grunar að þú hafir hjartaáfall skaltu nefna það þegar þú hringir í sjúkrabílinn. Þetta hjálpar lækninum að kanna hættuna á hjartaáfalli, jafnvel þó einkennin tengist ekki hjartaáfalli.
   • Ekki tefja meðferð ef þú ert með hjartaáfall eða hjarta- og æðasjúkdóma.

2. 

   Gerðu greinarmun á hjartaáfalli og læti. Kvíðaköst gerast þegar stressað er. Orsök læti er ekki ljós; þó er þetta ástand oft arfgengt. Konur og fólk yfir 20 eða 30 ára eru líklegri til að fá læti. Sum algengari, en sjaldgæfari einkenni læti eru:
   • Ótti
   • Lófarnir svitnuðu
   • Heitt andlit
   • Hrollur
   • Fótaskvetta
   • Finnst eins og þú þurfir að flýja
   • Óttast að þú sért "brjálaður"
   • Hár hiti
   • Erfiðleikar við að kyngja eða þrengsli í hálsi
   • Höfuðverkur
   • Þessi einkenni geta horfið innan 5 mínútna eða ná hámarki eftir 20 mínútur.

3. 

   Leitaðu til læknis ef þú færð læti, en hefur fengið hjartaáfall áður. Ef einhver sem hefur áður fengið hjartaáfall upplifði ofangreind einkenni læti, ætti að leita til læknis síns. Sjúklingar með greiningu á læti og hafa áhyggjur af hjartaáfalli ættu að láta prófa hjarta- og æðastarfsemi. auglýsing

Ráð

• Leitaðu til læknisins til að skoða ef þú hefur áhyggjur af heilsu hjartans en ert ekki með einkenni um hjartaáfall.

Viðvörun

• Fáðu læknishjálp strax ef þú finnur fyrir einkennum hjartaáfalls.