Efni.

• Skref
• Ráð

Lungnabólga er sýking sem veldur bólgu í loftsekkjum í öðru eða báðum lungum. Við bólgu geta loftpokarnir fyllst af vökva og valdið því að sjúklingur hóstar, hiti, hrollur og öndunarerfiðleika. Lungnabólga er hægt að meðhöndla með sýklalyfjum, hitalækkandi lyfjum og hóstalyfjum, þó að í sumum tilvikum - sérstaklega fólk með veikt ónæmiskerfi eins og ungbörn og aldraða - þarfnast sjúkrahúsvistar. Þótt lungnabólga geti verið alvarleg getur heilbrigt fólk náð fullum bata innan 1-3 vikna.

Skref

Aðferð 1 af 3: Athugun

1. 

   Þekki viðvörunarmerkin. Heilbrigður einstaklingur sem var nýlega með lungnabólgu getur litið út fyrir að vera með flensu eða mikið kvef. Mesti munurinn er sá að veikindatilfinningin varir lengur ef þú ert með lungnabólgu. Ef þú hefur verið veikur í langan tíma gætirðu fengið lungnabólgu. Þess vegna er mjög mikilvægt að þekkja einkenni lungnabólgu. Sértæk einkenni eru breytileg eftir einstaklingum en algeng einkenni fela í sér eitt eða öll eftirfarandi:
   • Hiti, sviti og hrollur
   • Hósti, getur hóstað upp slím
   • Brjóstverkur við öndun eða hósta
   • Andstuttur
   • Þreyttur
   • Ógleði, uppköst eða niðurgangur
   • Rugl
   • Höfuðverkur

2. 

   
   
   Hittu lækni. Ef þú finnur fyrir ofangreindum einkennum og ert með hita yfir 39 ° C, ættir þú að leita læknis. Læknirinn þinn getur ráðlagt þér um bestu meðferðaraðferðina. Þetta er sérstaklega mikilvægt fyrir viðkvæma hópa eins og börn yngri en 2 ára, fullorðna eldri en 65 ára og fólk með veikt ónæmiskerfi.

3. 

   
   
   Prófaðu hvort þú sért með lungnabólgu. Ef þú ert með lungnabólgu mun læknirinn annaðhvort mæla með meðferð eða mæla með sjúkrahúsvist í sumum tilfellum. Þegar þú heimsækir þig gætir þú þurft að skoða og fara kannski í önnur próf.
   • Læknirinn þinn mun nota stetoscope til að hlusta á lungu þín, sérstaklega til að smella, hágráta og gula hljóð þegar þú andar að þér eða óvenjulegum hljóðum á ákveðnum svæðum í lungunum þegar þú andar að þér. Að auki getur læknir pantað röntgenmyndatöku.
   • Athugaðu að lungnabólga er veirusjúkdómur og það er engin lækning. Læknirinn mun segja þér hvað þú átt að gera í þessu tilfelli.
   • Fyrir sjúkrahúsvist verður þér gefið sýklalyf, vökvi og hugsanlega súrefnismeðferð við lungnabólgu.
   auglýsing

Aðferð 2 af 3: Meðferð

1. 

   
   
   Fylgdu leiðbeiningum læknisins nákvæmlega þegar þú ert heima. Lungnabólga er aðallega meðhöndluð með sýklalyfjum, venjulega azitrómýsíni, klaritrómýsíni eða doxýcýklíni.Læknirinn þinn mun velja sérstakt sýklalyf miðað við aldur þinn og sjúkrasögu. Eftir að hafa fengið lyfseðil frá lækninum skaltu fara með það í apótekið til að kaupa það strax. Það er mjög mikilvægt að taka sýklalyf sem ávísað eru á lyf í lengri tíma og fylgja leiðbeiningunum á hettuglasinu nema læknirinn ráðleggi þér annað.
   • Jafnvel ef þér líður betur, þá getur bakterían hætt að taka sýklalyfin snemma til að verða ónæm fyrir lyfinu.

2. 

   Taktu lyfin hægt og þægilega. Fyrir heilbrigðu fólki hjálpa sýklalyf yfirleitt sjúklingum að líða betur á um það bil 1-3 dögum. Á fyrstu dögum bata er mikil hvíld og mikill vökvi mjög mikilvægur. Jafnvel þó þér líði betur, ekki reyna of mikið þar sem ónæmiskerfið er í bataferli. Hafðu þetta í huga, þar sem áreynsla getur leitt til endurtekningar á lungnabólgu.
   • Vökvi að drekka (sérstaklega vatn) mun hjálpa til við að eyða slími í lungum.
   • Taktu ávísað sýklalyf í allan ávísaðan tíma.

3. 

   Borðaðu hollan mat. Að borða góðan mat getur ekki læknað lungnabólgu en heilbrigt mataræði getur hjálpað til við eðlilegan bata. Þú ættir reglulega að borða litríka ávexti og grænmeti vegna þess að þau innihalda andoxunarefni sem auka viðnám og hjálpa þér að jafna þig. Heilkorn eru jafn mikilvæg og þau eru góð uppspretta kolvetna, vítamína og steinefna sem bæta ónæmiskerfið og auka orku. Loks ættirðu einnig að bæta próteinríkum mat við mataræðið. Prótein veitir líkamanum bólgueyðandi fitu. Leitaðu alltaf til læknisins ef þú ætlar að gera verulegar breytingar á mataræði þínu.
   • Prófaðu höfrum og hýðishrísgrjón til að bæta heilkornum við mataræðið.
   • Prófaðu fleiri baunir, linsubaunir, húðlausan kjúkling og fisk. Forðastu feitt kjöt eins og rautt kjöt eða unnt kjöt.
   • Drekktu nóg af vatni til að vökva og þynna slím í lungum.
   • Sumar rannsóknir sýna að D-vítamín hjálpar til við bata eftir lungnabólgu, þó að enn eigi eftir að sanna það.
   • Kjúklingasúpa er góð uppspretta vatns, raflausna, próteina og grænmetis.

4. 

   Eftirfylgni ef þörf krefur. Sumir (ekki allir) læknar munu skipuleggja eftirfylgni. Eftirfylgni heimsóknin fer venjulega fram viku eftir fyrstu heimsókn til að ganga úr skugga um að lyfseðilsskyld sýklalyf séu að virka. Ef þú finnur ekki fyrir bata eftir viku töflu á pillunum, ættirðu að hringja strax í lækninn þinn til að skipuleggja eftirfylgni.
   • Venjulegur tími til að jafna sig eftir lungnabólgu er 1-3 vikur, þó líklega ætti þér að líða betur eftir nokkra daga töku sýklalyfja.
   • Einkenni sem eru viðvarandi í viku eftir að þú hefur byrjað á sýklalyfjunum geta verið merki um að þú sért ekki að ná þér. Á þessum tímapunkti ættirðu strax að hafa samband við lækninn.
   • Eftir meðferð með sýklalyfjum og sýkingin er ekki hreinsuð, gæti sjúklingurinn samt verið beðinn um að leggja aftur á sjúkrahús.
   auglýsing

Aðferð 3 af 3: Fara aftur í venjulegan rekstur

1. 

   Byrjaðu hægt á venjulegum athöfnum þínum með leyfi læknisins. Athugaðu að þú munt brenna út auðveldlega, svo byrjaðu rólega. Reyndu að standa upp úr rúminu og hreyfa þig en ekki láta þig þreytast. Þú getur smám saman unnið allt að einni eða tveimur daglegum athöfnum til að gefa líkama þínum tækifæri til að jafna sig að fullu.
   • Þú getur byrjað á einföldum öndunaræfingum í rúminu. Andaðu djúpt og haltu því í 3 sekúndur og andaðu síðan út um munninn lítillega.
   • Auka virkni með því að fara í stuttan göngutúr um húsið. Ef þér finnst þú ekki búinn geturðu aukið göngufjarlægðina.

2. 

   Verndaðu sjálfan þig og ónæmiskerfið. Mundu að á meðan þú ert að jafna þig eftir lungnabólgu er ónæmiskerfið enn í veikluðu ástandi. Verndaðu því veikt ónæmiskerfi með því að forðast snertingu við sjúkt fólk og forðast fjölmenn svæði eins og verslunarmiðstöðvar eða markaði.

3. 

   Vertu varkár þegar þú kemur aftur í skóla eða vinnu. Vegna smithættu, ættir þú ekki að snúa aftur í skóla eða vinna fyrr en líkamshiti þinn er orðinn eðlilegur og þú ert ekki lengur að hósta upp lim. Að auki skal tekið fram að ofvirk virkni eykur hættuna á endurkomu lungnabólgu. auglýsing

Ráð

• Fáðu flensuskot á hverju hausti. Flensuskot fást í apótekum og geta hjálpað til við að koma í veg fyrir lungnabólgu.