Hvernig á að jafna þig af taugaveiki

Höfundur: Peter Berry
Sköpunardag: 18 Júlí 2021
Uppfærsludagsetning: 1 Júlí 2024
Anonim
Hvernig á að jafna þig af taugaveiki - Ábendingar
Hvernig á að jafna þig af taugaveiki - Ábendingar

Efni.

Tifusótt er bakteríusýking sem oft er að finna í þróunarlöndum eins og Suður-Ameríku, Suður-Ameríku, Afríku, Austur-Evrópu og hluta Asíu (að Japan undanskildum). Sjúkdómurinn smitast með lélegu hreinlæti og lélegum aðferðum við mat og vatn. Að neyta saurmengaðs matar eða vatns frá einstaklingum með taugaveiki, stofnar sjúkdómnum í hættu. Ef þú ert greindur með taugaveiki, þá geturðu gert ráðstafanir til að takast á við veikindin.

Skref

Aðferð 1 af 3: Taktu bata pillur

  1. Taktu sýklalyf. Ef þú ert greindur með taugaveiki mun læknirinn ákvarða hversu lengi sjúkdómurinn hefur þróast. Ef það veiðist snemma verður sjúkdómurinn meðhöndlaður með sýklalyfjum. Sýklalyfjum verður ávísað í 1-2 vikur til að taka. Sumir bakteríustofnar sem valda taugaveiki eru ónæmir fyrir sýklalyfjum. Þess vegna mun læknirinn gera ítarlegar rannsóknir til að koma fram með bestu meðferðaráætlunina fyrir þann sérstaka bakteríustofn sem þú hefur nú.
    • Sýklalyfin sem mælt er fyrir um eru mismunandi eftir því hvar þú ert með sýkinguna og hvort þú hefur orðið fyrir álaginu áður. Algengustu lyfseðilsskyldu sýklalyfin eru cíprófloxacín, ampicillin, amoxicillin eða azithromycin.
    • Þú gætir líka fengið ávísað Cefotaxime eða Ceftriaxone. Þessum lyfjum er venjulega ávísað í 10-14 daga notkun.

  2. Taktu lyfið á tilsettum tíma. Þótt einkennin geti horfið eftir nokkra daga þarftu samt að taka lyfið í allan ávísaðan tíma. Ef ekki, mun sjúkdómurinn endurtaka sig og breiðast út til annarra.
    • Eftir að hafa tekið öll lyf á réttum tíma ættir þú að fara í eftirfylgni til að ganga úr skugga um að þú hafir útrýmt bakteríunum sem valda sjúkdómnum að fullu.

  3. Sjúkrahús til meðferðar. Í alvarlegum tilfellum þarftu að leggjast inn á sjúkrahús strax. Merki um alvarlegan taugaveiki eru ma bólga í maga, mikill niðurgangur, hiti sem er 40 gráður (eða hærri) eða viðvarandi uppköst. Á sjúkrahúsinu verður þú líklega meðhöndlaður með sama sýklalyfi en í formi inndælingar.
    • Leitaðu strax til læknisins ef þú finnur fyrir alvarlegum einkennum.
    • Vatni og næringarefnum verður skilað um líkamann í gegnum IV.
    • Flest tilfelli munu batna verulega eftir 3-5 daga innlögn á sjúkrahús. Þú gætir hins vegar þurft að vera á sjúkrahúsi í nokkrar vikur til að ná þér aftur ef þú verður of alvarlegur eða ert með fylgikvilla sem hafa áhrif á heilsu þína.

  4. Fara í aðgerð ef þörf krefur. Fylgikvillar sem koma upp á sjúkrahúsi geta verið greindir með alvarlegan taugaveiki. Þegar alvarlegir fylgikvillar eins og innvortis blæðingar eða sprungur í meltingarvegi koma fram mun læknirinn mæla með aðgerð.
    • Þetta er mjög sjaldgæft, nema þú takir ekki sýklalyf.
    auglýsing

Aðferð 2 af 3: Náttúruleg stuðningsmeðferð til að stuðla að skjótum bata

  1. Taktu alltaf sýklalyf. Náttúruleg meðferð ætti alltaf að nota samhliða lyfseðilsskyldum lyfjum. Þótt engin lækning sé við taugaveiki geta náttúruleg úrræði léttað einkenni eins og hita eða ógleði. Náttúrulyf hjálpa þér aðeins að líða betur og koma ekki í stað sýklalyfja.
    • Ráðfærðu þig við lækninn þinn áður en þú notar náttúrulyf til að koma í veg fyrir milliverkanir við sýklalyf sem þú tekur. Leitaðu ráða hjá lækni áður en þú notar náttúrulækninga fyrir börn eða barnshafandi konur.
  2. Fylltu vatn fyrir líkamann. Drekktu mikið af vökva þegar þú ert með taugaveiki. Bætið að minnsta kosti 2000 ml af vatni á dag, auk þess að drekka meira af safa, kókoshnetuvatni og öðrum drykkjum. Ofþornun er afleiðing niðurgangs og mikils hita - tvö algengustu einkenni taugaveiki.
    • Ef þú ert með mikinn taugaveiki, færðu vökva í bláæð.
  3. Borðaðu hollt mataræði. Taugaveiki getur valdið næringarskorti. Þess vegna þarftu að borga eftirtekt til þess sem þú borðar og sjá til þess að þú fáir nóg af næringarefnum og kaloríum fyrir líkama þinn.Að neyta nóg af kolvetnum hjálpar þér að halda þér orku, sérstaklega ef þú borðar nokkrar litlar máltíðir yfir daginn. Ef þú ert með meltingarvandamál skaltu borða mjúkan og auðmeltanlegan mat eins og súpur, kex, ristað brauð, búðing og hlaup.
    • Borðaðu mat eins og banana, hrísgrjón, eplasósu og ristað brauð. Þessi matvæli eru föl og þægileg í maganum og hjálpa þannig til við að draga úr ógleði og niðurgangi.
    • Drekkið nóg af venjulegum ávaxtasafa (margir sykraðir ávaxtasafar gera niðurgang verri) með byggvatni, kókoshnetuvatni eða hafragraut.
    • Ef þú ert ekki með meltingartruflanir geturðu borðað fisk, vanilju eða egg til að bæta prótein líkamans.
    • Borðaðu mikið af grænmeti og ávöxtum til að auka vítamíninnihald líkamans.
  4. Drekkið hunang te. Hunangste hjálpar til við að róa einkenni taugaveiki. Bætið 1-2 teskeiðum af hunangi í bolla af volgu vatni og hrærið vel. Þessi drykkur er gagnlegur við meltingarvegi. Hunang hjálpar til við að draga úr örvun í meltingarvegi og verndar vefi í meltingarvegi.
    • Hunangste veitir líkamanum náttúrulega orku.
    • Ekki nota hunang fyrir börn yngri en 1 árs.
  5. Drekkið te af negulnagli. Þessi drykkur er einnig mjög gagnlegur gegn einkenni frá taugaveiki. Bætið 5 negulnum við 2 lítra af sjóðandi vatni. Sjóðið áfram þar til blandan er hálfnuð. Takið pottinn niður og geymið negulnagla í vatninu um stund.
    • Þegar vatnið kólnar, fjarlægðu negulnagla. Að drekka negul te í nokkra daga hjálpar til við að létta ógleði.
    • Bætið við 1-2 matskeiðum af hunangi til að negla te til að auka bragð og til að fá meiri ávinning.
  6. Notaðu blöndu af muldu kryddi. Þú getur sameinað krydd saman til að mynda töflur til að létta einkenni taugaveiki. Bætið 7 þráðum af saffran, 4 basiliku laufum og 7 svörtum piparkornum í litla skál. Mala blönduna slétt, bætið síðan við smá vatni og hrærið vel. Haltu áfram að bæta við vatni þar til það þykknar og þykknar. Skiptið og þjappið blöndunni í nokkrar litlar kögglar.
    • Drekkið 2 sinnum á dag, 1 hylki í hvert skipti með vatni.
    • Þetta úrræði hefur framúrskarandi andoxunarefni og bakteríudrepandi eiginleika og hjálpar þér að takast á við meltingarvandamál af völdum taugaveiki.
  7. Notaðu Echinacea. Echinacea, í formi fjólublátt blóm, rætur eða duft, eykur ónæmiskerfið til að berjast gegn bakteríusýkingum. Þessi lækning eykur einnig heilsu vefja líkamans. Þú getur keypt þurrkað Echinacea eða nokkrar Echinacea rætur. Bætið 1 tsk af Echinacea innihaldsefnum við 8 aura af vatni og sjóðið í 8-10 mínútur.
    • Drekkið Echinacea 2-3 sinnum á dag, ekki meira en 2 vikur.
  8. Soðið gulrótarsúpu með svörtum pipar. Niðurgangur er eitt helsta einkenni taugaveiki. Til að vinna gegn þessu einkenni skaltu sjóða 6-8 stykki gulrætur í 8 aura af vatni í 8-10 mínútur. Útskolun. Bætið 2-3 klípum af möluðum svörtum pipar út í vatnið. Drekktu súpublönduna í hvert skipti sem þú færð niðurgang.
    • Magnið af pipar er hægt að stilla eftir smekk.
  9. Drekkið blöndu af engifersafa og eplasafa. Ofþornun er mikil aukaverkun af taugaveiki. Til að takast á við ofþornun geturðu náttúrulega og fljótt blandað saman eigin vökvasafa, raflausn og steinefni. Blandið 1 msk af engifersafa í 8 aura af eplasafa. Drekkið það nokkrum sinnum á dag til að halda vökva.
    • Þessi safi hjálpar einnig við að meðhöndla lifrarvandamál með því að fjarlægja eiturefni og úrgangsefni úr líkamanum.
  10. Blandið 1/2 tsk af eplaediki í 1 bolla af vatni þegar fyrstu einkennin koma fram. Drekkið eplaedikblönduna á 15 mínútna fresti einu sinni á 1-2 klukkustundum ef einkennin eru alvarleg. Haltu áfram að drekka blönduna fyrir máltíð í 5 daga í röð.
    • Þú getur bætt við smá hunangi til að bæta bragði og sætu við blönduna.
    auglýsing

Aðferð 3 af 3: Koma í veg fyrir að taugaveiki endurtaki sig

  1. Bólusetning. Það eru 2 algengir taugaveiki bóluefni: Vi fjölsykrasprautun og Ty21a bóluefni til inntöku. Inndælingarbóluefnið er gefið í einum skammti, 0,5 ml, í vöðva handleggs og efri læri. Fyrir bóluefnið til inntöku verður þér gefið 4 skammtar, með tveggja daga millibili.
    • Inndælingarbóluefnið er notað fyrir börn eldri en 2 ára og fullorðna. Endurtekin inndæling er gerð á 5 ára fresti.
    • Taktu bóluefnið 24-72 klukkustundum eftir að sýklalyfið hefur verið tekið á fastandi maga til að koma í veg fyrir að bóluefnið brotni niður af sýklalyfinu. Inntöku bóluefnið er notað fyrir börn eldri en 6 ára og fullorðna.
    • Gefa skal bólusetninguna að minnsta kosti 1-2 vikum áður en þú ferð, allt eftir því bóluefni sem þú notar. Bóluefnið er árangursríkt hjá fólki sem þegar er með taugaveiki sem og þeim sem ekki eru með. Þú ættir þó að fá örvunarskot eftir 2-5 ár. Spurðu lækninn um hversu lengi bóluefnin sem þú notar skili árangri.
  2. Drekkið aðeins hreint og öruggt vatn. Óöruggt vatn er aðalorsök taugaveiki. Ákveðnar tegundir vatns ætti aðeins að neyta þegar þú ferð til eða býr í þróunarlöndum. Drekkið aðeins vatn á flöskum sem hefur skýran uppruna og orðspor. Ekki á að neyta ís nema hann sé gerður úr flösku eða öruggu vatni.
    • Þú ættir einnig að forðast ísburði eða ísaða eftirrétti ef þú ert ekki viss um hvort þeir séu gerðir með öruggu vatni.
    • Kolsýrt vatn í flöskum er öruggara en venjulegt vatn á flöskum.
  3. Meðhöndla vandamál vatn. Ef þú ert ekki með vatn í flöskum geturðu samt drukkið meðhöndlað vatn. Sjóðið vatn í að minnsta kosti 1 mínútu, sérstaklega ef þú ert ekki viss um að vatnsbólið (kranavatn eða dæla vel vatni) sé öruggt. Forðist að drekka vatn úr ám eða lækjum.
    • Ef þú getur ekki soðið vatnið geturðu sett nokkrar klórtöflur í vatnið ef þú ert í vafa.
    • Ef þú býrð á svæði með óöruggt vatn, ættir þú að setja vatnsveitukerfið heima og í nágrenninu. Geymið vatn í aðskildum, hreinum og lokuðum ílátum.
  4. Practice matvælaöryggi. Taugaveiki stafar einnig af óöruggum mat. Þegar þú ferð til þróunarlanda ættir þú að elda grænmeti, fisk og kjöt áður en þú borðar. Þvoðu mat vandlega með hreinu vatni áður en þú eldar. Ef þú borðar hráan mat skaltu þvo hann með hreinu vatni eða drekka í heitu vatni. Afhýðið hrátt grænmeti eftir að hafa þvegið það með heitu vatni. Ekki borða húð grænmetisins því þetta er athvarf fyrir sýkla. Ef mögulegt er, forðastu hráa ávexti og grænmeti sem ekki hafa verið afhýddir.
    • Notaðu aðskildar, hreinar ílát til að geyma mat og haltu matarílátum frá menguðum svæðum eins og salernisrörum, sorpi eða skólpi. Ekki geyma matreiddan mat í kæli of lengi og ætti að borða þau öll eins fljótt og auðið er. Ef ekki, fargaðu mat eftir 2 eða fleiri daga í kæli.
    • Forðastu götumat þegar þú ferð til landa þar sem taugaveiki er í hættu.
  5. Hreint umhverfi. Ef þú býrð á stað sem hefur tilhneigingu til tyfusýkinga þarftu að hreinsa umhverfið þitt hreint. Fargaðu spilltum mat almennilega í ruslið. Lagfærðu vatnslagnir og frárennsli til að forðast mengað vatn í umhverfið.
    • Haltu matvælum frá fráveitum, salernum og rotþróm til að koma í veg fyrir mengun matar og vatns.
  6. Haltu persónulegu hreinlæti hreinu. Taugaveiki getur breiðst út með snertingu og því þarf að hafa gott persónulegt hreinlæti. Þvoðu hendur vandlega með sápu eða áfengisgeli fyrir og eftir meðhöndlun eða meðhöndlun matvæla og vatnsmeðferðar, eftir salerni eða eftir meðhöndlun óhreinra hluta. Reyndu að hafa cpw hreint, snyrtilegt og þvo á hverjum degi.
    • Þurrkaðu alltaf hendurnar með hreinu handklæði í stað þess að þurrka það sem þú ert í.
    auglýsing