Efni.

• Skref
• Ráð

Sýnum ást okkar á þeim sem eiga skilið list og eins og hvers konar list þá krefjast þeir þess að listamaðurinn æfi sig stöðugt. Fyrir það fyrsta, hver einstaklingur bregst við ástinni á annan hátt. Sumir vilja heyra það sem sagt er, aðrir þurfa að sjá ástúðlega hegðun og aðrir vilja sýna það með látbragði. Hvort sem það er vinur, fjölskyldumeðlimur, maki eða félagi, komið orðum á framfæri til að sýna þeim að þér þykir vænt um.

Skref

Aðferð 1 af 3: Munnleg tjáning ástar

1. 

   Lofgjörð. Stundum er auðvelt að hugsa til þess að þeir í kringum okkur viti að okkur þykir vænt um og metum þá, í ​​raun og veru vita þeir þetta aldrei. Til að sýna þakklæti skaltu hrósa öðrum. Er vinur þinn alltaf að hjálpa þér? Láttu þá vita. Lítur eiginmaður þinn / eiginkona vel út í dag? Þú getur hrósað þeim. Á hún vin eins og enginn annar? Vinsamlegast játa hana. Þá mun hinn helmingurinn verða mjög stoltur af sjálfum sér.
   • Byrjaðu á einföldum fullyrðingum. „Ég þakka þér virkilega“ eða „ég er mjög ánægð með að hafa þig í lífi mínu“ eru tvö öryggisheimil.
   • Bæði konur og karlar elska að fá hrós fyrir útlit sitt og persónulega eiginleika. "Þú ert svo fallegur / myndarlegur / sætur / sætur" getur verið ansi árangursríkur. „Þú ert mjög góður / klár / góður“ virkar líka vel.
   • Þú verður þó að vera heiðarlegur allan tímann. Ekki vera tregur til að gefa hrós bara til að þóknast einhverjum. Ef þér líkar ekki matur maka þíns, ekki ljúga (en þakka tíma hans og fyrirhöfn). Hrós mun ekki þýða mikið ef þau koma ekki af einlægni því það er ekki erfitt að sjá.

2. 

   
   
   Áminning. Hluti af þeirri ást er að vona að vinir og ástvinir þrífist og hvetja þá áfram. Þú gætir sagt að þú viljir fara í framhaldsnám og nefna það við besta vin þinn. Hún vísar hugmyndinni strax frá og segir þér að það muni taka of mikinn tíma og peninga. Finnst þér þú vera elskaður? Nei auðvitað. Hafðu þetta í huga þar til rétti tíminn til að sýna ást. Hvetjum þá sem eru í kringum sig til að dafna og stunda það sem gleður þá.
   • Hér er annað dæmi. Til dæmis opinberar kærastinn þinn að hann hefur alltaf viljað vera lögregluþjónn glæpamanna. Hann er að hugsa um að breyta starfsferli sínum í löggæslu. Hvernig ættir þú að bregðast við? Hann hefur alltaf verið áreiðanlegur. Myndir þú hvetja hann til að fylgja draumnum sínum eða gera grín að honum? Hver er áhrifaríkasta tjáning ástarinnar?
   • Hrós á ofangreindum leiðum getur verið mjög hvetjandi.Reyndu að styrkja sjálfsálit ástvinar þíns með því að benda á styrk þeirra - hún er alltaf vinnusöm, góð og hæfileikarík.
   • Þú getur einnig hvatt ástvini með samstöðu. „Ég trúi á þig“ eða „Mundu að ég er hér fyrir þig“ mun veita þeim meiri hvatningu.

3. 

   
   
   Að biðja um ráð. Hvort sem það er móðir þín, nágranni, vinur eða elskhugi, að biðja um ráð frá einhverjum sýnir að þú metur og treystir áliti þeirra. Þetta fær þá til að finna fyrir innblæstri, styrkir tilfinningu um gildi og gerir samband þitt betra. Það er ekkert tap í ráðgjöf. Það er eitthvað sem þú getur skilið af þessu samtali.
   • Spurning þín hefur ekki að gera með eitthvað stórt. Spurðu þá hvort þeim líki við nýja veitingastaði eða farðu í bílaviðgerðir. Oft er leitað ráða þegar þú ert í lífskreppu, en þú ættir ekki að valda frekari vandamálum.

4. 

   
   
   Takk rausnarlega. Að elska vin eða félaga þar sem sambandið entist í mörg ár verður erfiðara en það gerði í fyrstu. Ímyndaðu þér að þú hafir samband sem spannar mörg ár. Þú deilir náttúrulega húsverkum heima; þvo uppþvott meðan hinn aðilinn tekur út ruslið. Þetta eru bara hlutirnir sem þú ættir að gera, en raunveruleiki málsins er sá að maka þínum líkar líklega ekki mikið við að taka ruslið út. Fyrrum þinn mun þakka þér með því að segja „takk“ og verður ánægðari með að vita að viðleitni þín hefur orðið vart við aðra.
   • Þakka þér sérstaklega: til dæmis, "ég þakka þér fyrir að vaska upp fyrir mig" eða "þakka þér fyrir að gera allt fyrir mig".
   • Gefðu þér tíma til að hugsa um maka þinn. Þeir unnu mikla vinnu fyrir þig en þú tókst ekki eftir því. Keypti hann meiri mat í húsinu, þvo handklæðin þín og bíddu eftir þér á bílastæðinu? Þeir sýna þér að þeir elska þig - í staðinn ættirðu að þakka þeim!

5. 

   Vertu alltaf heiðarlegur. Árangursrík leið til að sýna öðrum að þú metur einhvern er að opna hjarta þitt og deila tilfinningum þínum. Þetta er meira en bara opinberun. Að vera opinn fyrir vini eða maka sýnir að þú treystir þeim og vilt treysta á þá. Þetta fær hinni manneskjunni til að líða eins og hún sé tengingarmanneskjan á milli ykkar tveggja. Auðvitað ættirðu aðeins að láta aðra halla sér ef þér líður vel. Það eru aðrar leiðir til að sýna ást ef þú ert ekki tilbúinn að gera þetta!
   • Sambandið þarf að vera mjög sterkt áður en þú afhjúpar dýpstu, dimmustu leyndarmálin þín. Vertu viss um að þú treystir manneskjunni sannarlega. Gefðu ekki nýjum kunningjum eða vinum hinum megin við götuna leyndarmál.
   auglýsing

Aðferð 2 af 3: Að tjá ást með daglegri hegðun

1. 

   Vertu góður hlustandi. Hlustun getur líka verið kærleiksverk. Hvort sem vinur þinn eða ástvinur er hrósandi eða ekki, sýndu ást án orða, en augu og líkama. Leggðu símann frá þér, horfðu í augu við hinn og hlustaðu á hann. Síðast þegar þú fékkst svo mikla athygli frá öðru fólki að þú áttaðir þig á því? Það er frekar sjaldgæf og yndisleg tilfinning.
   • Reyndu að hlusta á meðan hinn talar. Athugaðu að einbeita þér að þeim. Settu alla hluti í hönd þína eins og síma eða bók, hlustaðu á það sem þeir eru að segja og svaraðu. Ef þú veist ekki hvað þú átt að segja skaltu gefa hinum aðilanum náið faðmlag.
   • Reyndu að vera hliðhollur hlustandi, jafnvel þó að það sé ekki sérstakt tilefni. Þegar vinir þínir koma inn skaltu spyrja þá. Félagi þinn þarf fulla athygli þína eins og hann væri að skoða lista yfir hluti. Það er þegar þeir búast ekki mest við athygli þinni.

2. 

   Sýndu alltaf ástúð við aðra aðilann. Fólki finnst gott að vera nálægt. Við þurfum þetta til að vaxa. Við þurfum að líða eins og félagsvera og eins og öðru fólki þyki vænt um að hugsa um okkur og halda okkur örugg. Þetta er fullkomlega eðlilegt og meðfætt. Það sem meira er, rannsóknir hafa einnig sýnt að ómeðvitað erum við hrifin af fólki sem er alltaf nær okkur en öðrum. Þetta hjálpar þér ekki aðeins að sýna ást í nánu sambandi heldur styrkir einnig samband þitt.
   • Vertu með á hreinu að hugtakið „nánd“ snýst ekki bara um að kúra eða stunda kynlíf. Axlaskáli, handabang, bakhlið - allar þessar aðgerðir hafa sömu áhrif. Nánd brýtur allar líkamlegar hindranir og sýnir hinni manneskjuna að þú viðurkennir nærveru hennar, hugsir um hana og finnur til að eiga heima.
   • Gefðu manneskjunni sem þú elskar langt og þétt faðmlag. Eins og aðrar tegundir útsetningar, þá er faðmlag besta verkið til að sýna ást og byggja sterk tengsl. Þú getur faðmað hina aðilann þétt í 7 sekúndur. Vísindamenn vita ekki af hverju, en sjö sekúndur er sá tími sem það tekur að mynda raunveruleg skuldabréf.
   • Þetta er ekki miskunnsamur faðmur eða léttir. Þetta er óundirbúinn faðmlag að ástæðulausu. Það er engin hvatning fyrir þessari aðgerð, engin sekt eða ábyrgðartilfinning. Það er ást vegna þess að tilgangur þinn er einn að sýna hinni manneskjunni að þér sé sama.
   • Ef báðir eru þægilegir eru handlegg, öxl, kreista eða koss líka ástúðlegar aðgerðir.

3. 

   Búðu til rými í lífinu. Sambandið þróast til hins betra þegar öllu er deilt, hvort sem það er mikilvægt eða einfaldlega góður vinur. Hvað geturðu deilt í lífinu? Fataskápur? Drekka sérstaklega fyrir viðkomandi þegar hann heimsækir heimili þitt? Skólamál? Gerðu manneskjuna að hluta af lífi þínu. Þannig mun fólkið sem þú elskar gera þér grein fyrir hversu mikið þér þykir vænt um það.
   • Ein leið til að sjá einhvern sem þú elskar verða hluti af lífi þínu er að kynna fyrir öðrum vinum og vandamönnum. Allir vilja vera vinur, kærasti eða kærasta eða jafnvel stolt systkini. Láttu þá líða mikilvægt; Það er lykilatriði að minnast á viðkomandi við aðra ástvini.
   • Eins og áður segir, að biðja um ráð, hrós og þakkir eru allar aðgerðir sem láta ástvin þinn vita að þú ert að hugsa um þær.

4. 

   Gerðu gaman eða búðu til eftirminnilegar stundir. Sambandið samanstendur af litlu augnablikunum sem þau tvö eyða saman sem enginn getur raunverulega skilið. Til að sanna að þessar stundir þýði mikið fyrir þig geturðu bjargað þeim. Hvernig? Vertu skapandi. Brenndu safndisk með öllum uppáhaldslögunum þínum. Prentaðu myndina sem þú tókst þegar þú fórst á ströndina ofan á vatnsglasi. Gefðu ástvini þínum eitthvað til að muna góðu stundirnar þínar. Þetta mun einnig hjálpa hinum aðilanum að sjá hversu mikið þú elskar þá.
   • Þessi látbragð þarf ekki að vera of stór. Það er aðeins fyrir vin þinn eða félaga að sjá að þú fylgist með þeim.
   • Nefndu þeir að vilja fá par af Splenda sokkum? Þú getur gefið þeim nokkur pör. Hefurðu einhvern tíma grínast með ostahnetur? Svo skulum við búa til þennan rétt sjálfur. Þessi stund verður þá tvöfalt eftirminnilegri.

5. 

   Klæddu þig til að heilla. Ef þú ert í rómantísku sambandi skaltu klæða þig í uppáhalds búninginn þinn eða klæðast aukabúnaði sem henni líkar. Mun kærastan þín njóta þegar þú ert með jafntefli? Þú gætir komið henni á óvart á stefnumótakvöldi. Líkar henni við að þú notir sólgleraugu í flugum og fedora hatta? Vinsamlegast komdu með þessa fylgihluti. Þú þarft ekki að segja neitt um það; Vertu bara viss um að hún mun vita að þetta er fyrir hana.
   • Þessi meginregla gildir um smyrsl, matvæli og aðra hluti. Er maðurinn þinn hrifinn af ákveðinni tegund af víni? Þú getur keypt flösku á leiðinni heim.
   • Kærastan þín elskar ansjósupizzu á laun? Leyfðu henni að njóta þess einu sinni. Hún mun líkja eftir gjörðum þínum og þið verðið bæði hamingjusamari.
   auglýsing

Aðferð 3 af 3: Að tjá ást með sérstökum látbragði

1. 

   Gefðu gjöf. Sumum finnst mest elskað þegar það fær gjöf.Fyrir þetta fólk eru gjafir ekki eins mikilvægar og gjöfin, því þetta er tjáning ástar. Það er virkilega áhrifarík hegðun. Þú getur gefið gjafir í fríi, afmælisdegi eða afmæli. Það er jafnvel hægt að gefa óvart gjafir öðru hverju.
   • Gjafir geta verið blóm og súkkulaði. Eða það gæti verið handgert kort.
   • Oft eru eftirminnilegustu gjafirnar þær sem við áttum aldrei von á. Ef þú heyrir ástvini minnast á bók sem þeim líkar við, en hefur ekki efni á, muna þeir eftir henni ef þú kaupir hana fyrir ástvin þinn.
   • Stór eða lítil, gjöfin þýðir „ég er að hugsa um þig.“ Viðkomandi áttar sig á að þetta er staðfesting og tjáning ástar. Þú ættir samt að vera viss um að látbragð þitt fylgi alltaf gjörðum þínum. Ímyndaðu þér að þú hafir gefið mömmu risastóran blómvönd en ekki hringja í marga mánuði. Vanræksla dregur úr verðmæti gjafarinnar.

2. 

   Gerðu góða vinnu. Ímyndaðu þér að vera fastur á flugvelli alla nóttina væri svona. Nú, hvað ef það tekur tvo tíma frá húsi vinar þíns út á flugvöll og hann býður upp á að sækja þig? Hvað ef ástvinur lánar þér án vaxta þegar þú átt í fjárhagsvandræðum? Þetta eru allt látbragð af ást, að gefa án þess að þurfa á móti. Að sýna ást er stundum sýning óeigingirni.
   • Farðu yfir reikninginn næst þegar þú og félagi þinn fara út að borða eða fá þér kaffi.
   • Bjóddu að hjálpa honum við erfið verkefni, svo sem að flytja eða þrífa bílskúrinn.
   • Stundum eru ígrunduðustu gjafirnar, sem sýna raunverulega öðrum að við elskum þær, gjafir sem fela í sér fórnir. Þess vegna köllum við það „góðverk“. Ef vinur þarf að fara út á flugvöll klukkan 05:00, þá geturðu samt boðið að keyra þá í burtu meðan þú sefur venjulega djúpan svefn á þeim tíma. Viðleitni til að sýna að þú metur vini þína meira en þetta óþægindi.

3. 

   Skipuleggðu tíma saman. Ólíkt því að þiggja gjafir, finnst sumum að eyða tíma með vinum, fjölskyldu og maka. Það er mikilvægt á þessum tíma að fólk hafi samskipti, ekki bara nálægt hvert öðru. Þú ættir að fylgjast vel með þeim sem þú elskar. Skipuleggðu upplifanir saman, hvort sem það er að taka námskeið í dansi, óperu, skautum eða skjóta marmara. Þetta eru öll frábær bönd og skipulagning framundan skapar gæðastund saman.
   • Samverustundir geta falið í sér að fara í bíó eða drekka kaffi. Þú getur líka teflt eða jafnvel ferðast hingað.
   • Að eyða tíma með einhverjum sem þú elskar sýnir að þú vilt að þeir séu órjúfanlegur hluti af lífi þínu. Þú getur gert þessa hluti sjálfur, en þú velur að vinna með þá í staðinn. Þetta fólk skiptir þig miklu máli.

4. 

   Elda. Það er hámark eins og þetta: „Leiðin að hjarta mannsins er í gegnum magann“. Margir sýna ást sína á mat - ekki bara körlum. Meðferð og undirbúningur annarra fyrir mat er ein leið til að mynda djúp bönd og sýna væntumþykju. Þú getur boðið besta vini þínum heim til sín til að njóta uppáhalds matarins ásamt drykkjum, eftirréttum og forréttum. Hún mun átta sig á því hvað þér þykir vænt um hana.
   • Ef þú ert ekki góður kokkur, þá er ekkert of alvarlegt. Önnur leið sem þú getur notað það er að sjá til þess að einhver sem þú elskar taki þátt í athöfnum eða gefi eitthvað sem viðkomandi líkar við. Maki þinn hefur gaman af hestum? Skipuleggðu hestaferðina þína. Er hann hrifinn af krysantemum? Svo geturðu sett fullt af krysantemumvösum í herbergið þitt. Það er mikilvægt að koma því á framfæri að þú elskir hann og hugsar um hann.

5. 

   Þú verður að hafa í huga að: hver þekkir og tjáir ást á mismunandi vegu. Þú gætir haldið að þú sýnir maka þínum eða vini alltaf ást, en þeir geta kannski ekki fattað það ef þú bregst ekki við þörfum þeirra. Til dæmis, sumir lýsa ást sinni með líkamlegri nánd, en aðrir tjá ást með látbragði eða gæðum tíma. Þú verður að fínstilla nálgun þína til að passa við þarfir og væntingar þess sem þú elskar.
   • Að sýna ást á mismunandi vegu getur líka verið góð hugmynd, bara fela í sér viðbótar grunnaðgerðir. Notaðu látbragð, orð, nánd, gjafir og gæðastund. Ef þú vilt láta ástvini þína finnast þú vera virkilega metinn geturðu látið þá vita með orðum og aðgerðum til að sýna áhyggjur þínar. Gerðu litla hluti eins og stóra hluti. Tjáðu það á hljóðlátan eða stórfenglegan hátt. Síðan geturðu verið viss um að ást þín var sýnd svo að hinn aðilinn kannist við hana.
   auglýsing

Ráð

• Þú ættir að tjá ást þína á þinn hátt í stað þess að líkja eftir klisjum. Því meiri munur sem þú gerir, þeim mun raunhæfari og árangursríkari gerir þú gjörðir þínar.
• Mjög mikilvæg færni til að sýna ást er að hlusta. Þegar þú hlustar á það sem hin aðilinn segir þér, svo sem áhugamál, drauma osfrv., Geturðu síðan notað þessar upplýsingar til að koma þér á óvart með sérstakri gjöf sem þú getur notað. fyrir þau. Hugmyndir geta verið sniðnar að persónuleika þínum eða viðtakandanum.