Efni.

• Skref
• Ráð
• Viðvörun

Fjölskyldanekt er erfitt umfjöllunarefni vegna menningarlegra gilda en það þýðir ekki að það sé óhollt. Reyndar er eðlilegt að horfa á nekt fyrir börn að þróa heilbrigða ímynd af líkama sínum og hafa rétt hugarfar við stefnumót fullorðinna. Hins vegar er mikilvægt að þú framkvæmir nekt fjölskyldunnar á öruggan hátt. Til að ná þessu þarftu að kenna barninu reglur og takmörk þess að vera nekt og takast á við hugsanleg vandamál.

Skref

Aðferð 1 af 3: Fræddu ung börn um nekt

1. 

   Láttu ung börn vita að nekt er náttúruleg og felur ekki í sér kynlíf. Það fer eftir menningu sem þú býrð í, þú gætir hugsað um kynlíf þegar þú hugsar um nekt. Hins vegar er það náttúrulegasta ástand þitt. Þegar þú ert nakinn fyrir framan börnin þín skaltu láta eins og það sé eðlilegt og eðlilegt. Hvetjið þá til að samþykkja nekt sem eðlilegan þátt í því að vera manneskja frekar en kynferðisleg virkni.
   • Að vera nakinn þarf ekki að vekja kynferðislega löngun. Aðgreindu kynlíf og nekt í fjölskyldulífinu svo hægt sé að stunda nekt á heilbrigðan hátt.

   Viðvörun: Það er best að æfa fjölskyldu nekt þegar börnin þín eru ung. Ef börnin þín eru tiltölulega gömul ættirðu aðeins að vera nakin þegar þau eru í burtu, nema þau séu sátt við það.

   
   

2. 

   Æfðu þér kynferðislega nektar um leið og barn er ungt. Ein stærsta áskorunin með nekt fjölskyldunnar er að takast á við kynjamun. Börn hafa tilhneigingu til að spyrja fullt af spurningum og sumir verða í uppnámi með ákvörðun þína. Þú ættir að kenna ungum börnum að nekta fyrir karla og konur frá fæðingu eða eins fljótt og auðið er. Segðu þeim frá muninum á líkama kynjanna og hvaða hegðun er örugg og viðeigandi.
   • Svaraðu öllum spurningum sem barnið þitt spyr um líkama mismunandi fjölskyldumeðlima, svo sem kynfæri og líkamshár. Þú gætir sagt: „Ég á fleiri fjaðrir en þú vegna þess að ég er fullorðinn. Á morgun verður barnið líka með fjaðrir “eða„ Ég er með getnaðarlim og systir mín er með leggöng, svo þetta tvennt er mismunandi á þeim tímapunkti “.
   • Útskýrðu hvaða stig eru snert og hvað ekki. Þú getur sagt: „Hver ​​sem er ætti ekki að snerta barnið þitt á þann hátt sem gerir það óþægilegt. Enginn getur heldur snert neðri staðinn minn. “
   • Það er ekkert að því að barn sjái foreldra sína nakta ef það er eðlilegi leiðin til að sjá þau og þau eru þægileg.

3. 

   
   
   Líkaðu heilbrigðan líkama á meðan þú ert nakinn. Einn mesti ávinningur þess að vera nakinn í fjölskyldunni er að byggja upp heilbrigða líkamsímynd í augum barna þinna. Þegar þú ert nakinn fyrir framan þá skaltu láta eins og þú sért þægilegur og stoltur af líkama þínum. Að auki forðastu að gagnrýna líkama þinn á meðan börnin þín eru til staðar.
   • Í stað þess að segja: „Ég vildi að maginn minn væri minni,“ segðu „ég er ánægður með að þessi líkami kom með þig í þennan heim.“

4. 

   
   
   Forðist að sýna kynhneigð þína þegar fjölskyldan þín er saman. Þó að kynferðislegt eðlishvöt sé eðlilegt og heilbrigt ættirðu aðeins að gera það í einrúmi. Annars á barnið þitt erfitt með að skilja hvað á að gera og hvað ekki. Ef þér finnst þú spenntur skaltu hylja það með höndunum og hafa afsökun til að flytja burt. Sömuleiðis ekki snerta viðkvæma punkta maka þíns í návist barnanna.
   • Til dæmis, ekki kreista bringurnar á konunni þinni eða snerta hana í návist barna sinna. Þetta fær þá til að hugsa um að þeir geti það líka vegna þess að þú ert að setja sama fordæmi.

5. 

   Útskýrðu að það eru mismunandi menningarleg vinnubrögð varðandi nekt. Hver menning hefur sín gildi þegar kemur að nekt. Til dæmis er evrópsk menning opnari um nekt í fjölskyldunni og á opinberum vettvangi á meðan önnur menning er strangari. Það er ekkert að því að fólk hafi mismunandi menningarleg gildi, eða efasemdir um menningargildin þar sem þú býrð. Talaðu samt við þá svo þeir viti muninn á því hvernig þeir lifa og því sem vinir þeirra hugsa.
   • Þú gætir sagt: „Í fjölskyldunni okkar viljum við búa nálægt náttúrunni og bera virðingu fyrir líkama okkar, sem þýðir að okkur finnst eðlilegt að vera nekt við hlið fjölskyldumeðlima okkar. Sumir vinir þínir kunna að halda að þetta sé ekki í lagi vegna þess að þeir hafa önnur fjölskyldugildi en okkar “.

Aðferð 2 af 3: Settu mörk og reglur

1. 

   Haltu líkamanum alltaf hreinum og hollustu þegar þú ert nakinn. Þegar þú ert nakinn þarftu að huga betur að hreinlæti fjölskyldunnar. Fólk á heimilinu getur óviljandi fengið hægðir, leggöng eða blæðingar á húsgögn eða gólf. Fjölskylda þín verður að fara í sturtu reglulega og allir í húsinu verða að þrífa eftir salerni. Hugleiddu líka að stilla upp handklæði þegar þú situr á stól eða húsgögnum.
   • Að nota blautt handklæði eftir að hafa farið á salernið getur hjálpað þér við að hreinsa kynfæri og endaþarmsop.

2. 

   Leyfðu hverjum fjölskyldumeðlimi að ákveða sjálfur hvað lætur þeim líða vel. Þú vilt að öll fjölskyldan sé nakin vegna þess að þér finnst þetta vera til bóta. En fjölskyldumeðlimir þínir halda það kannski ekki. Leyfðu maka þínum, börnum og öðrum meðlimum að ákveða sjálfir hvað þeim líður vel að gera. Ræðið síðan þetta mál saman til að skilja og virða þarfir hvers annars.
   • Til dæmis getur maki þinn samþykkt að vera í nærbuxum í stað þess að vera alveg nakinn. Að sama skapi finna börnin þín að þau vilja aðeins vera nakin þegar engir meðlimir af gagnstæðu kyni eru í kring.

3. 

   Vinsamlegast virðið línuna sem aðrir meðlimir hafa lagt í átt að vera nakinn. Þegar þú þekkir þarfir hvers og eins skaltu ræða mörkin sem þú vilt setja í fjölskyldunni. Seinna munt þú skoða þessi mörk aftur þegar barnið þitt vex til að ganga úr skugga um að tilfinningum þeirra sé enn sinnt.
   • Til dæmis, ef börnin þín segja að þú viljir þig ekki nakin fyrir framan þig, farðu þá í föt þegar þú ert hjá þeim. Eins getur barnið þitt ekki viljað baða sig með hinum meðlimum, það er líka fínt.

4. 

   Settu reglu um réttan tíma til að verða nakinn. Þó að það sé ekkert að því að vera nakinn þá hentar það ekki við allar aðstæður. Fullorðnir á heimilinu geta auðveldlega sagt hvenær þeir eiga að klæða sig, en ung börn vita kannski ekki hvenær og hvar þau eiga að vera nakin. Talaðu við þá um nauðsyn þess að klæða sig í almenningsrými og setja reglur. Hér eru nokkrar reglur sem þarf að hafa í huga:
   • Þú getur orðið nakinn heima og á afskekktum svæðum.
   • Klæddur þegar gestir koma heim.
   • Verður að vera í fötum þegar farið er í skóla eða vinnu.
   • Verður að vera í fötum á öllum opinberum stöðum.

Aðferð 3 af 3: Leysa hugsanleg vandamál

1. 

   Fræddu um mismunandi líkamsþætti á jákvæðan hátt. Börn taka oft eftir mismunandi stigum á líkamanum. Þeir geta spurt um mismunandi kynfæri, mismunandi magn af hári og líkamsfitu. Svaraðu spurningum þeirra um líkama hvers fjölskyldumeðlims. Haltu jákvæðu viðhorfi og hjálpaðu þeim að læra meira um mannslíkamann.
   • Þeir geta til dæmis spurt: "Af hverju ertu ekki með getnaðarlim?" Svar: "Sumir fæðast með getnaðarlim, en aðrir eru með leggöng."
   • Ung börn geta líka spurt eitthvað eins og: "Af hverju er móðurlífi svona mjúk?" Segðu, „Sumir eru með mjúkan kvið en aðrir með harða kvið. Hvort tveggja er fallegt “.

2. 

   Hjálpaðu barninu að læra að svara spurningum um að vera nakin. Þó að nekt sé rétti kosturinn fyrir fjölskylduna þína, þá vilja sumir velta fyrir sér. Það þýðir að barnið þitt mun byrja að fá spurningar um þetta þegar það eldist. Talaðu við börnin þín um hvernig á að svara þessum spurningum. Þetta hjálpar þeim að útskýra fjölskyldugildi þín svo aðrir geti skilið.
   • Til dæmis spurði vinur: "Er ekki rangt að vera nakinn fyrir framan foreldra þína?" Barnið þitt mun svara: „Í fjölskyldunni minni er það eðlilegt, ekkert er skrýtið. Fjölskyldumeðlimir mínir taka ekki einu sinni eftir því að ég er nakin.

3. 

   Ræddu rólega við börnin þín ef þau sýna kynferðislega hegðun. Það er fullkomlega í lagi að börn kanni líkama sinn, svo ekki hafa áhyggjur ef þau fara að fíflast með sjálfum sér. Hins vegar er mikilvægt að þú ræðir hvað er gert og hvað ekki. Segðu barninu þínu rólega og alvarlega að snerta ekki kynfærin þín fyrir framan annað fólk. Einnig að útskýra að þeir ættu ekki að snerta aðra á kynferðislegan hátt.
   • Þú gætir sagt eitthvað eins og: „Ég sá þig klæja getnaðarliminn áðan. Jú þú getur snert líkama þinn en þú getur það bara þegar þú ert einn “.
   • Ekki vera reiður eða dómhæfur þar sem þetta getur orðið til þess að ung börn halda að kynferðisleg eðlishvöt sé röng.

   Ráð: Það er best að koma barninu þínu til læknis ef það er stöðugt kynferðislegt. Þó að það sé eðlilegt að börn kanni líkama sinn, stunda þau stundum þessa hegðun vegna þess að þau sjá óviðeigandi atriði.

4. 

   Að fræða ung börn um snertingu er viðeigandi og óviðeigandi. Að vera nakinn hjálpar ungum börnum að líða vel með líkama sinn, sem er frábært! En þeir þurfa líka að vita að fullorðnir eða aðrir vinir mega ekki snerta einkastaði. Kenndu barninu nöfn líkamshlutanna. Síðan skaltu útskýra að aðrir geta ekki snert staðina og ættu að láta þig vita ef það gerist.
   • Þú gætir sagt: „Líkami minn er minn, svo það er ekki í lagi að snerta hann. Ef einhver snertir þann hluta mín verð ég að segja mér það strax svo að þú getir verndað mig “.

   Ráð: Útskýrðu að stundum þarftu eða læknir að snerta einkastaði þeirra til að hitta lækni. Svona snerting gerðist þó aldrei á lúmskan hátt. Segðu: „Stundum þarf foreldri eða læknir að snerta það svæði barnsins. Ef þetta gerist, láttu mig eða fullorðinn fulltrúa vita hvað gerðist. Góð snerting gerist aldrei í leyni. “

5. 

   Aldrei láta ung börn sjá klámfengið efni. Þó að þú getir verið nakinn í fjölskyldunni þýðir það ekki að börnin þín geti séð aðra nakta. Börn þín ættu ekki undir neinum kringumstæðum að sjá klám. Þetta getur gert þeim erfitt að skilja hvað er eðlilegt og óeðlilegt og leitt til óviðeigandi kynhegðunar á unga aldri. Geymdu þessar myndir á öruggum, leyndum stað ef þú átt þær.
   • Til dæmis að horfa á klám gæti valdið því að barnið þitt nái jafnvægi milli nektar innanlands og erótískrar nektar.

Ráð

• Nekt fjölskyldunnar er ekki skaðleg fyrir börn svo framarlega sem mörk hvers meðlims eru virt. Reyndar getur þetta hjálpað börnum að þróa jákvætt viðhorf til líkamans og sem fullorðinn einstaklingur mun hafa heilbrigðar hugsanir í sambandi karla og kvenna.
• Barnið þitt verður að finna fyrir meiri áhyggjum þegar það verður kynþroska. Á þessum tímapunkti gætu þeir viljað meiri kápu, svo að þeir ákveði sjálfir.

Viðvörun

• Vertu varkár þegar þú ræðir nekt fjölskyldunnar við aðra vegna þess að þeir skilja ekki gildi þín. Þeir skilja kannski ekki að nekt fjölskyldu þinnar er náttúruleg og ekki kynferðisleg.
• Það getur verið erfitt fyrir börnin þín að samþykkja nekt fjölskyldunnar þegar þau eru komin á skólaaldur vegna þess að það er ekki svo algengt. Talaðu við ung börn og virðuðu sjónarmið þeirra þegar talað er um nekt.