Höfundur:
Laura McKinney
Sköpunardag:
4 April. 2021
Uppfærsludagsetning:
1 Júlí 2024
Efni.
Ef þú vilt líta sem best út meðan á myndatöku stendur eða á mikilvægum atburði þarftu að læra hvernig þú getur komið þér fyrir eins og karlmódel til að sýna sjálfstraust þitt og styrk. Lögun, staðsetning handa og svipbrigði eru þrír þættir sem ákvarða líkamsstöðu þína. Haltu líkamanum beinum og í jafnvægi. Að ganga á meðan skotið er og hallað sér að veggnum eru tvær kunnuglegar stellingar. Karlar vilja oft nota hendur frjálslega, svo notaðu hendurnar til að skipta um stöðu. Notaðu svipbrigði til að auka stöðu þína.
Skref
Hluti 1 af 3: Líkamsgerð
Hafðu axlirnar í jafnvægi fyrir framan myndavélina. Ein grundvallarreglan er að þú þarft að vera eins hár og karlmódel. Ef axlir þínar eru hallaðar mun það gera þig minni. Hafðu axlirnar afslappaðar og ýttu áfram.
- Til að bæta lögun axlanna ættirðu að halla þér fram um 2,5 cm til 5 cm og teygja axlirnar nær myndavélinni.
- Það munu vera tímar þegar þú ert ljósmyndaður frá sjónarhorni eða þú vilt að axlirnar þínar séu skarpar, en oftast eru jafnvægis axlir bestar.
Hertu miðvöðvana. Ef þú ert með fitu þarftu að stytta hana með því að toga í kviðvöðvana. Gerðu magann eins flatan og mögulegt er án þess að þurfa að draga of mikið í þig. Þetta mun granna mittið og gera bringuna aðeins stærri. Það hjálpar einnig við að halda líkamsstöðu og teygja hóp lífsnauðsynlegra líffæra.
Pósa meðan þú gengur og skjóta. Að ganga á meðan að skjóta er vinsæl „pose“ af karlmódelum. Þú ættir að æfa þig í að ganga með beina stöðu og hafa höfuðið hátt. Þessi stelling krefst eins feta breiða skrefa fram með tærnar um 2,5 cm fyrir ofan gólfið. Afturfætur beinast að bringunni. Höggðu annarri hendinni varlega fram á meðan hin höndin snýr aftur.
- Sporin eru aðeins lengri en venjulega. Þessi leið hjálpar til við að draga fram líkamsstöðu þína, sérstaklega ef þú ert vanur að taka smá skref.
Hallaðu þér upp á vegg. Það eru margar mismunandi leiðir til að halla sér að veggnum með mörgum afbrigðum að halla sér að veggnum eða halla annarri öxlinni að veggnum. Ef þú vilt hvíla bakið á bekknum, beygðu hnén og lyftu fótunum upp við vegginn. Fyrir halla á öxl skaltu fara yfir fótinn nær veggnum en hinn fótinn.- Ef þú hallar þér upp að vegg þarftu ekki að lyfta öðrum fætinum en ekki standa með útrétta fæturna. Beygðu annan fótinn og hafðu annan fótinn fram og hinn fótinn aðeins aftur.
- Haltu líkama þínum uppréttum meðan þú hallast að vegg. Ekki setja fæturna of langt frá veggnum og valda því að líkaminn myndar of halla.
Hluti 2 af 3: Pósa með höndum
Settu hendurnar í vasann á buxunum. Þetta er klassískt sjálfstraust og æðruleysi. Það eru tvær leiðir til að gera þetta: setja báðar hendur í vasann, eða að setja hluta af hendinni í vasann og láta þumalfingurinn út. Hengdu þumalfingurinn á mittisbandi fyrir aðra stellingu.- Önnur leið er að setja hönd í vasann. Með þessari handstöðu ættirðu að setja aðra hönd þína á gagnstæða öxl eða þræða hana í gegnum hárið á þér.
Snertu andlit þitt. Ef þú vilt sýna huggun eða íhugun skaltu snerta einhvers staðar á andliti þínu. Það eru margar leiðir til að gera þetta. Settu vísifingurinn og þumalfingurinn um hökuna eða krulla fingurna og hvíldu þá við hökuna.
- Með því að leggja hönd þína á andlit þitt er hægt að tjá margs konar skot. Reyndu að setja hendurnar í mismunandi stöður til að finna bestu passa þig.
Notaðu aðra höndina til að stilla jafntefli. Ef þú ert í jakkafötum og bindi er það klassískasta og glæsilegasta leiðin til að sitja fyrir að setja aðra höndina á jafntefli. Notaðu þumalfingurinn og vísifingurinn þannig að hver fingur sé á annarri hlið bindishnútans. Þú þarft ekki að færa jafntefli. Að setja hönd þína í þá stöðu sýnir hreyfingu.
- Ein afbrigðið af þessari stellingu er að setja aðra höndina að hálfu jafntefli. Þetta hermir eftir því að þú ert með jafntefli, en þessi stelling er greinilega frábrugðin einshanda stellingunni.
Krosslagðir handleggir yfir bringu. Fyrir alvarlega eða kröftuga stöðu skaltu brjóta handleggina yfir bringuna eins og venjulega. Til að stilla líkamsstöðu þína, ættirðu að leggja báðar hendur á gagnstæðan handlegg, í stað þess að fela aðra höndina undir. Að setja báðar hendur út mun líta betur út.
- Ein afbrigðin af þessari stellingu er að slaka á öðrum handleggnum beint niður og halda olnboganum með hinum. Þetta er leið til að hylja efri hluta líkamans en gefur frá sér mismunandi tilfinningu miðað við að hafa báða handleggana krosslagða.
3. hluti af 3: Notkun svipbrigða
Skerið aðeins. Augu opnuð er ekki eins og karlkyns fyrirmynd notar venjulega. Lyftu neðri lokunum lítillega upp til að búa til skástæðan stelling. Þetta gefur þér hugsandi eða hugsandi útlit. Það sýnir sjálfstraust og stillingu á móti feimni eða ruglingi.
Ýttu hakanum fram og niður. Ef þú skilur hökuna enn þá verðurðu oft að afhjúpa umfram húðina undir hakanum. Ýttu höfðinu áfram til að láta hálsinn líta lengur út. Ekki lyfta hakanum til að sýna nösina. Beygðu þig frekar til að búa til 10% lægra horn en venjulega. Þetta hjálpar til við að fjarlægja tvöfalda höku og einnig að fela hálsinn að hluta.
- Ef hakan þín lítur ekki vel út, reyndu að ýta eyrunum áfram. Þetta mun láta höfuðið líta fullkomlega út.
Brosandi tennur. Heillandi bros karlmódel verður að afhjúpa tennurnar. Ekki hlæja svo hátt að munnurinn sé opinn en ekki herða varirnar. Láttu varir þínar opnast nógu breiðar og afhjúpaðu tennurnar.
Ekki horfa beint í linsuna. Veldu punkt á og utan linsunnar nema beðinn um að horfa beint á myndavélina. Þú ættir að horfa á vinstra eða hægra horn myndavélarinnar eða beina augunum að punkti rétt fyrir neðan myndavélina.
- Þessar stellingar gefa til kynna að þú einbeitir þér að hugsunum þínum.Það lætur þig líka vera náttúrulegri en að skjóta framan af.
