Efni.

• Skref
• Ráð
• Viðvörun

Því miður er algengt að bíta í tunguna á meðan þú tyggir mat, talar eða ruglar. Þessi wikiHow grein mun sýna þér hvernig á að lækna slasaða tungu. Leitaðu til heimilislæknis þíns eða tannlæknis ef þú slasast oft af því að bíta þig tungu óvart.

Skref

Aðferð 1 af 4: Veittu skyndihjálp

1. 

   Þvo sér um hendurnar. Áður en þú snertir munninn að innan skaltu taka eina mínútu að þvo hendurnar með heitu vatni og sápu. Ef þú ert ekki með sápu og vatn í boði, getur þú notað handhreinsiefni. Markmiðið er að koma í veg fyrir að sýklar frá höndum breiðist út í opið tungusár og valdi sýkingu.
   • Þolnar vírusar geta einnig valdið sýkingu ef þeir komast í snertingu við blæðandi sár.

2. 

   
   
   Notaðu þrýsting. Þegar þú bítur á tunguna mun þér líklega blæða fyrst vegna þess að tungan er einbeittur staður fyrir margar æðar. Þrýstingur á viðkomandi svæði hægir á blæðingunni og hjálpar blóðtappanum. Það er mikilvægt að bregðast við strax eftir meiðsli.
   • Þegar oddur tungunnar er slasaður, ýttu tungunni að gómnum og haltu henni í 5 sekúndur. Þú getur líka notað tunguna til að þrýsta á kinnar þínar.
   • Ef þú nærð sárinu skaltu setja ísmola á viðkomandi tungu. Þú getur líka notað kjálkann til að halda steininum og halda honum við tunguna ef hann er ekki of sár. Færðu ísmolann þar til hann bráðnar. Þú getur einnig sett hreinan klút eða læknisgrisju yfir viðkomandi svæði og ýtt varlega á hann.

3. 

   
   
   Athugaðu sárið. Opnaðu munninn breitt og notaðu spegilinn til að sjá tunguna. Ef blæðing hefur stöðvast og sárið lítur grunnt geturðu haldið áfram með heima meðferð. Ef blæðing heldur áfram og skurðurinn lítur djúpt út skaltu hringja í tannlækninn þinn og spyrja hvort sárið þurfi saum.
   • Ef blæðingin er mikil skaltu hringja í neyðarþjónustu.

4. 

   
   
   Athugaðu hvort aðrir slasist. Tungubiti stafar venjulega af íþróttameiðslum eða slysi. Athugaðu restina af munninum til að sjá hvort tennurnar hafi skemmst eða losnað eða tannholdið blæðir af brotinni tönn. Færðu kjálkann upp og niður til að sjá hvort það er sárt. Ef einhver ofangreindra áverka kemur fram, ættirðu strax að hafa samband við lækninn eða tannlækni.

5. 

   Notaðu kalda þjappa. Tungan bólgnar fljótlega eftir að hafa meiðst og því verður auðvelt að verða bitinn aftur. Settu kaldan hlut eins og hreinan klút á sárið. Haltu í 1 mínútu þar til dofi verður, fjarlægðu síðan. Þú getur gert þetta mörgum sinnum á nokkrum dögum.
   • Ef hinn slasaði var barn, myndu þeir líklega kjósa frosinn ávaxtastaf frekar en sultandi.

6. 

   Taktu verkjalyf. Veldu bólgueyðandi efni sem þú þolir vel, svo sem Advil, og taktu ráðlagðan skammt eins fljótt og auðið er. Lyf geta hjálpað til við að draga úr bólgu meðan þú berst við sársauka sem kemur oft fljótt eftir meiðsli.

7. 

   Gurgla með munnskoli. Ef munnskol er til staðar skaltu skola munninn strax.Þetta mun hjálpa til við að hreinsa sárið og koma í veg fyrir smit, sérstaklega ef þú bítur á tunguna á meðan þú borðar. Spýta því út og skola það aftur ef það er blæðing. auglýsing

Aðferð 2 af 4: Þvoið og læknið sárið með því að skola munninn

1. 

   Búðu til saltgorgl. Taktu 250 ml af kranavatni. Bætið við 1 tsk (5 g) af salti og hrærið. Gorgla í 15-20 sekúndur, gerðu það 3 sinnum á dag þar til það grær. Þetta er sérstaklega gagnlegt ef þú skolar munninn strax eftir máltíð.
   • Salt drepur skaðlegar bakteríur í munni. Saltvatnsskolinn hjálpar til við að hreinsa sárið og dregur úr líkum á smiti. Salt hefur einnig græðandi eiginleika sem hjálpa sárinu að gróa hraðar.

2. 

   Garga vetnisperoxíð og vatn. Blandið hálfum hluta vetnisperoxíðs (3%) og hálfu vatni. Skolið munninn með þessari lausn í 15-20 sekúndur og spýttu því út. Gætið þess að kyngja ekki. Þú getur skolað munninn allt að fjórum sinnum á dag.
   • Vetnisperoxíð er öflugt sótthreinsandi lyf sem hamlar bakteríumvirkni í sárinu. Það virkar einnig sem hreinsiefni með því að fjarlægja rusl úr skurði og veita frumum magn af súrefni, sem getur hjálpað til við að stöðva blæðingu.
   • Vetnisperoxíð er líka hlaupkennd og þú getur borið það beint á skurðinn með bómullarkúlu.

3. 

   Gurgla með sýrubindandi lyfjum / andhistamíni. Blandið dífenhýdramíni að hluta (sem ofnæmislyf Benadryl) og sýrubindandi lyf (eins og magnesíumjólk). Garga með þessari blöndu í eina mínútu og spýta henni út. Þú getur gert þetta einu sinni til tvisvar á dag.
   • Sýrubindandi lyf stjórna sýrustigi í munni og hjálpa til við að flýta fyrir lækningarferlinu. Andhistamín hjálpa til við að draga úr bólgu. Þessi tvö lyf, þegar þau eru sameinuð saman, mynda tegund lausnar sem sumir kalla „töfra munnskol“.
   • Ef þér líkar ekki við að skola munninn með þessari blöndu geturðu búið til þykkari lyfjaform og borið það sem líma.

4. 

   Notaðu hefðbundið munnskol. Bensýdamín hýdróklóríð, 0,12% klórhexidín glúkónat eða venjulegt munnskol eru einnig góðir kostir. Skolið ráðlagðan skammt í 15-30 sekúndur og spýttu hann síðan út. Sérstaklega mun skolun eftir að borða hreinsa rusl frá sárinu og hjálpa sárinu að gróa með því að koma í veg fyrir smit. auglýsing

Aðferð 3 af 4: Lækna og létta sársauka

1. 

   Haltu áfram að nota íspoka eða kaldan þjappa. Settu smá ís í plastpoka og settu hann á tunguna þangað til verkurinn minnkar. Þú getur líka pakkað íspokanum í rökum klút fyrir aukið þægindi. Að soga ís eða drekka kalt vatn getur einnig hjálpað til við að draga úr sársauka, en vertu viss um að drekka ekki súra.
   • Þetta hjálpar til við að stöðva blæðingar ef skurðurinn er opinn og léttir sársauka meðan á lækningu stendur.

2. 

   Notaðu aloe. Þú getur keypt aloe vera gel úr apótekum. Eða, þú getur skorið af grein af aloe og borið hlaupið inni í laufið á sárið, allt að 3 sinnum á dag. Til að ná sem bestum árangri skaltu nota það eftir að hafa skolað munninn og á kvöldin fyrir svefn.
   • Aloe vera er náttúrulyf sem hefur verið sýnt fram á að bæta blóðrásina. Það er einnig árangursríkt gegn ákveðnum tegundum skaðlegra baktería. Gætið þess þó að gleypa ekki aloe vera.
   • Þú getur einnig bætt við aloe vera geli í sæfðri grisju og borið það á sárið. Þetta mun endast lengur með því að koma í veg fyrir að munnvatnið leysist upp hlaupið.

3. 

   Notaðu munngel. Kauptu deyfilyf og sótthreinsandi hlaup frá apótekum. Orajel, til dæmis, kemur í litlum túpu sem auðvelt er að bera á. Kreistu aðeins hlaup á hreina bómullar og settu það á sárið. Endurtaktu hvern dag 2-4 sinnum þar til hann grær.

4. 

   Prófaðu munnakrem. Þetta krem ​​virkar svipað og inntökugel. Berið smá krem ​​yfir bómullarkúluna og berið það á sárið. Endurtaktu þessa meðferð allt að 4 sinnum á dag þar til hún grær. Þú getur líka borið það beint á sárið með fingrinum.

5. 

   Notaðu matarsóda. Blandið 1 tsk af matarsóda saman við vatn þar til það verður að sléttu líma. Dýfðu bómullarkúlu í blönduna og settu hana á sárið. Matarsódi dregur úr seytingu sýrna og baktería og hjálpar einnig við að draga úr bólgu, bólgu og verkjum.

6. 

   Borða elskan. Taktu teskeið af hunangi og sleiktu hverju hunangi af skeiðinni eða dreyptu hunangi á sárið. Endurtaktu tvisvar á dag. Hunang mun húða munnslímhúðina og koma í veg fyrir uppsöfnun skaðlegra baktería. Til að ná sem bestum árangri er hægt að bæta túrmerik við hunangið. Túrmerik hefur bakteríudrepandi áhrif sem hjálpar til við að flýta fyrir lækningarferlinu þegar það er notað með propolis.

7. 

   Berðu magnesia mjólk á sárið. Dýfðu bómullarkúlu í magnesia mjólkurflösku og settu hana á sárið. Þú getur gert þetta 3 til 4 sinnum á dag. Þessi meðferð er enn áhrifaríkari ef hún er notuð eftir að munninn hefur verið skolaður. Magnesia mjólk er virkt sýrubindandi lyf sem skapar hagstætt umhverfi gagnlegra baktería. auglýsing

Aðferð 4 af 4: Gerðu fyrirbyggjandi ráðstafanir

1. 

   Farðu til tannlæknis. Þú ættir að heimsækja tannlækninn að minnsta kosti tvisvar á ári til að fá venjulega tannlæknaþjónustu. Ef þú þarft aukalega aðgát vegna bitbitavandræðs þarftu að heimsækja tannlækninn oftar. Sumt fólk er sérstaklega í mikilli hættu á meiðslum í munni, svo sem með skarpar tennur eða með mörg göt í tönnunum, sem leiðir til þess að tennur brotna og skilja eftir skarpar brúnir. Tannlæknirinn mun mæla með lækningalausnum.
   • Til dæmis, ef tennurnar eru ekki samstilltar, gætirðu lent í því að bíta tunguna. Tannlæknir og molar læknir mun koma með fyrirbyggjandi aðgerðir.

2. 

   Athugaðu hvort þétt sé í tönnum og tannholdi. Gakktu úr skugga um að tennurnar passi þétt við tannholdið og vippi ekki of mikið. Skarpar tennur eru heldur ekki góðar. Þú ættir að leita til tannlæknisins þéttar ef þú meiðist af því að bíta.

3. 

   Forðist ertingu vegna verkfæra til inntöku. Ef þú ert með munnverkfæri skaltu ganga úr skugga um að þau passi vel í munninn án þess að hreyfa þig mikið. Spurðu molar lækninn þinn um hversu mikla hreyfingu þú ættir að gefa gaum. Þetta hjálpar þér að stilla þig inn og forðast að bíta í tunguna.

4. 

   Notið hlífðarbúnað. Ef þú ert í íþróttum með áhættu fyrir tennurnar þarftu að vera með munnhlíf og / eða hjálm. Þessi verkfæri munu hjálpa til við að koma kjálkanum í jafnvægi ef árekstur verður og draga úr líkum á að bíta í tunguna eða aðra áverka.

5. 

   Gerðu öryggisráðstafanir vegna flogaveiki. Ef þú ert með flogaveiki ættirðu að leiðbeina þeim sem eru í kringum þig. Að setja eitthvað í munninn við flog er skaðlegra en tannholdið og getur leitt til bitaskaða. Þess í stað ættu þeir að hringja í sjúkrabíl og velta þér á hlið þangað til læknisaðstoð er til staðar. auglýsing

Ráð

• Hafðu tafarlaust samband við tannlækni eða lækni ef þú hefur enga verkjastillingu eða engan bata eftir 1 viku, ef sárið versnar og lyktar undarlega eða ef þú ert með hita.
• Haltu munnhirðu. Haltu áfram að bursta 3 sinnum á dag með mjúkum bursta. Gætið þess að snerta ekki sárið.

Viðvörun

• Tyggðu matinn hægt, ekki drekka áfengi og notaðu ekki tóbaksvörur (svo sem að reykja eða tyggja) þar sem þetta ertir og hægir á lækningaferlinu.
• Forðastu sterkan og sterkan mat og súra drykki þar sem þeir pirra sárið og gera þér óþægilegt.