Efni.

• Skref
• Aðferð 1 af 3: Vertu kaldur
• Aðferð 2 af 3: Hugsaðu þér hvað þetta er flott
• Aðferð 3 af 3: Horfðu flott
• Ábendingar
• Viðvaranir

Viltu vera þessi harðgeri sem gerir alltaf allt rétt? Eða reynir þú að vera þessi flotta stelpa sem svífur í gegnum lífið með auðveldleika og náð? Ef þú fylgist með fólki sem þér finnst flott, muntu gera þér grein fyrir því að það hefur ýmislegt sameiginlegt: það er allt traust, óvenjulegt og vingjarnlegt við alla. Það er engin ástæða fyrir því að þú getur ekki verið eins. Það er í raun engin einhæf leið til að vera kúl, en hér eru nokkur ráð til að koma þér af stað.

Skref

Aðferð 1 af 3: Vertu kaldur

1. 1 Ekki vera uppáþrengjandi. Mundu að frábært fólk gerir þetta aldrei eða festist í örvæntingu. Reyndu í staðinn að laga vandamálið sjálfur. Í þessu tilfelli mun fólk sjálft vilja hjálpa þér eða biðja um hjálp þína. Þessi gæði laða að fólk. Þörfin snýr frá þér, svo ekki gera það eða enda sögunnar. Þetta þýðir ekki að þú þurfir að vera ónæmur. Þú þarft bara ekki að biðja fólk um athygli og haga sér eins og þú getir ekki gert neitt sjálfur og beðið aðra um að leysa lúsavandamálin þín.
   • Vinir eru góðir, en þú þarft ekki að gera hörmung úr því að þú munt eyða einu föstudagskvöldi án þeirra. Stundum þarf maður að vera einn.
   • Ekki trufla viðkomandi ef þeir hafa ekki hringt í þig aftur. Þú þarft ekki að sprengja hann með fullt af skilaboðum. Berðu virðingu fyrir friðhelgi einkalífs fólks og það mun virða þig.
2. 2 Vertu þú sjálfur. Þetta er eiginleiki sem fólk lítur upp til. Þú ert einstök og þú þarft ekki að horfa upp á neinn. Vertu vinur með hverjum sem þú vilt. Að vera kaldur þýðir Vertu þú sjálfur aðeins vingjarnlegri, jafnvel þótt þú sért rólegur, aðeins ef þú ert ekki einsetumaður sem talar viðbjóðslega hluti á bak við bakið á þér. Ekki afrita hegðun einhvers annars. Lifa hans líf. Ekki missa sjálfan þig og siðferði þitt. Að vera kaldur þýðir ekki að breyta sjálfum þér; það þýðir að vera nógu traustur til að sýna fólki hversu yndislegt þú ert í raun.
   • Hver er tilgangurinn með því að vera kaldur ef þú lætur fólk ekki sjá sitt raunverulega sjálf? Það flottasta er þegar maður hegðar sér fyrir alvöru. og fyrir það að aðrir meta hann.
   • Verjið einstaklingshyggju þína. Slæmu venjurnar þínar, góðu eiginleikarnir, útlitið, rödd þín ... allt sem tilheyrir þér. Vertu stoltur af öllum og engum, ekki biðjast afsökunar á neinu, jafnvel þótt það sé eitthvað slæmt eða þér líkar það ekki persónulega. Mundu að við erum öll lifandi verur og við erum að reyna að samþykkja hvert annað með öllum göllum og kostum. Svo hvers vegna ekki að samþykkja sjálfan þig, mikilvægasta manneskjan í lífi þínu, fyrir hver þú ert?
   • Skrifaðu lista yfir það sem þú vilt ná. Einstakleiki í manni er það sem er virkilega flott. Allir eru hæfileikaríkir í einhverju: íþróttum, tónlist, sköpunargáfu. Fólk mun sjá að þú ert að leggja hjarta þitt í það og mun virða þig fyrir það. Þú getur prófað að gera eitthvað nýtt og hitta nýtt fólk á ferlinum.
3. 3 Opnaðu fyrir fólki. Því meira sem þú opnar þig því betur skilurðu sjálfan þig. Með því að vera afslappaðri opinberar þú þig bæði meðvitað og ómeðvitað fyrir öðru fólki. Það er, þú deilir með öðru fólki hugsanir, tilfinningar, vonir, markmið, mistök, velgengni, ótta, drauma, svo og líkar, mislíkar, óskir og fleira.
   • Þetta ætti að gera hægt. Það er ólíklegt að eitthvað gott komi út úr því ef þú segir fyrstu kunningjunum frá flokknum frá persónulegu lífi þínu.
4. 4 Vertu vingjarnlegur, en ekki of uppáþrengjandi. Allir elska kát fólk, en enginn elskar það þegar maður veit ekki hvenær það á að hætta. Margir eru meira að segja pirraðir yfir slíkri ofgnótt. Það er engin þörf á að þvinga samskipti þín á annað fólk. Brostu, talaðu en reyndu ekki að fara yfir þráhyggjulínuna.Jafnvel þótt þú hafir hitt einhvern og heldur að hann sé sálufélagi þinn, ekki fara út fyrir borð.
   • Ef þú of mikið þú leggur eindregið fyrirtæki þitt á mann, aðrir geta haldið að þú eigir enga vini.
   • Ef þú vilt gefa vinalegt hrós, gerðu það, en ekki segja manninum hversu æðislegur hann er í hálftíma.
5. 5 Vertu góður samtalsmaður. Allir elska fólk sem veit hvað á að segja á réttum tíma. Þú þarft ekki að vera ráðandi í samtalinu. Þú þarft ekki að segja sömu söguna við öll tækifæri. Hlustaðu bara og settu inn smávægilegar athugasemdir þegar einhver talar. Í flestum tilfellum er miklu betra að hlusta hljóðlega, greina samtalið á meðan þú nýtur kímnigáfu vinar þíns.
   • Hlustaðu vandlega. Mundu eftir gullnu reglunni: fólk þarf alltaf að finna að það sé þörf fyrir einhvern og betra ef það er einlægt. Þegar þú hlustar vel á aðra manneskjuna finnst þeim hún mikilvæg og þú bætir athygli þína.
   • Flestir vilja tala um sjálfa sig. Fólk mun njóta þess að tala við þig ef þú heldur samtalinu einbeittu að því. Og ef þú gerir enn athugasemdir við söguna verða þeir ánægðir. Hins vegar, ef þú ert að fást við hljóðlátt fyrirtæki, þá er betra að nota Tony Stark nálgunina.
   • Vertu fyndinn! Grín, en vertu viss um að þú þekkir mörkin og að þú sért í félagsskap fólks sem veit að þú ert að grínast.
6. 6 Reyndu að nota ekki of mörg orðatiltæki. Með því að nota þessa ræðu muntu líta „óeðlilegur“ út og fólk mun halda að þú talir ekki venjulegt tungumál. Talaðu venjulega, skýrt og örugglega og ef augnablikið er rétt geturðu notað formlegri ræðu og fjölhljóð orð. Hins vegar skaltu ekki ofleika það, eða fólk mun halda að þú sért of hrokafull, sem er jafn slæmt og að líta óeðlilegt út.
   • Mikilvægt er að finna rétta jafnvægið í samtalinu, þannig að þú munt líta snjall og frekar háþróuð út í návist vina.
7. 7 Þú ert að grínast. Kúl fólk er alltaf létt og kát við allar aðstæður. Þeir verða ekki pirraðir og verða ekki reiðir, hvað sem kemur fyrir þá, þeir hegða sér aldrei harkalega, þeir grínast með það. Þeir skilja fullkomlega að þeir ættu ekki að láta slæmar tilfinningar hafa áhrif á sig, svo þeir eru frábærir í að stjórna þeim.
   • Lærðu að hlæja að sjálfum þér. Að vera kaldur þýðir ekki að vera fullkominn og að geta gert grín að sjálfum sér í óþægilegum eða óþægilegum aðstæðum er skilgreinandi merki um svalleika. Fyrir þetta mun restin bera virðingu fyrir þér og elska þig fyrir einfaldleika þinn.
   • Það er flott fólk, en það er til of flott. Of flottir eru þeir sem halda að þeir séu of alvarlegir til að hlæja að ótvírætt kjánalegum en fyndnum brandara. Ekki vera svona manneskja.
8. 8 Tala. Horfðu á "flotta" fólkið. Þeir tala venjulega sjálfstraust og skýrt og á góðum hraða. Þeir tala ekki hratt, þeir hrasa ekki, þeir segja ekki „æ“, „hmm“ ... og þeir muldra ekki. Þeir segja það sem þeir meina og gefa merkingu við orð sín. Vertu viss um orð þín og ekki láta neinn breyta því. Ef þú hefur skoðun þína og fólk er ósammála henni, ekki hafa áhyggjur.
   • Þú sagðir það sem þér fannst og fólk mun bera virðingu fyrir þér fyrir það, bara ef þú segir ekki eitthvað vitandi að það gæti móðgað einhvern. En farðu varlega. Þú þarft ekki að hrópa skoðun þinni bara til að láta í þér heyra. Gakktu úr skugga um að það sé umfjöllunarefni og vertu tilbúinn til að styðja við hæfilega.
9. 9 Haltu kjafti. Kúl fólk er það sem er rólegt, stillt höfuð, heldur stjórn á gjörðum sínum, ekki æst, áhugalaus og félagslega aðlagandi. Oft eru kúl fólk það sem fer ekki í taugarnar á smámunum nema það hafi eitthvað flott að segja. Lærðu að nálgast fólk. Ekki vera reiður eða pirraður. Að vera kaldur er náttúrulegt ástand. Það er auðvelt. Vertu bara viss.
   • Oft skaðar fólk sem er of fús til að vera kúl bara sjálft sig þannig. of mikið þrá.Fólki líkar vel við fólk sem gerir hlutina á eðlilegan hátt. Hvernig það virkar? Leyndarmálið við að vera kaldur er að finna jafnvægi milli þess að reyna og gera það alls ekki.
   • Dragðu djúpt andann. Að vera kaldur þýðir að vera rólegur og aðlagaður við allar aðstæður. Halda ró sinni. Ef þér líður eins og þú sért að missa æðruleysið eða gráta, eða hvað sem er, andaðu djúpt og dragðu þig saman. Halda ró sinni.
10. 10 Ekki nota slæma hegðun til að vekja athygli. Það er margt ungt fólk sem byrjar að reykja, drekka, leggja í einelti og aðrar slæmar venjur. Þetta er oftast vegna neikvæðrar styrkingar. Eftir slæmt athæfi er hægt að „umbuna“ manneskju með athygli. „Ég trúi ekki að hann hafi gert það!“ Fólk mun segja. Það er mjög auðvelt að rugla saman athygli og vinsældum, jafnvel þótt hún laðist af vondum verkum. Ef þú vilt vera kaldur verður þú að þekkja mörkin. ...
    • Finnst það ekki flott að vekja athygli á sjálfum þér með því að gera slæma hluti. Oftast er fólk sem keppir í því að brjóta lög og drekka bjór ekki í flottum flokki. Ef hópur fólks líkar ekki við þig eða lífsstíl þinn skaltu leita að öðrum vinum.
    • Ekki nota lyf. Sannarlega erfitt fólk getur verið erfitt án áhrifa fíkniefna og áfengis.
    • Ekki reykja, það mun ekki láta þig kæla, það mun aðeins láta þig lykta illa. Aðrir reykingamenn munu ekki taka eftir óþægilegu lyktinni því þeir sjálfir lykta eins. Ef þú reykir er líklegra að þú eyðir tíma með öðrum reykingamönnum og þetta takmarkar möguleika þína á sálufélaga vegna þess að reyklausir hata reyklykt og vilja ekki vera í kringum þig. Ekki dæma reykingamenn, bara ekki byrja að reykja, annars þarftu að borga einhverjum til að hætta.
    • Aldrei deila. Ekki styðja rök ef þér finnst þú flott. Þú skilur að það er ekki skynsamlegt að vinna deiluna. Þegar þú veist að þú hefur rétt fyrir þér þá veistu það bara. Þú þarft ekki að sóa tíma, fyrirhöfn og orku í að reyna að sannfæra einhvern sem skilur ekki það sem þú skilur.
11. 11 Ekki hugsa um hvernig þú vilt vera kaldur, bara vera. Það er allt gott að þú lesir bækur og greinar um hvernig þú getur bætt þig en það er kominn tími til að koma kenningunni í framkvæmd. Gera það! Það er skelfilegt, en þú munt breytast til hins betra fyrir augum okkar. Hver veit hvern þú munt hitta í lífi þínu og hvað mun það færa þér? (Gaman, andlegur vöxtur, hestaferð eða vinna?)
    • Gerðu það sem þú vilt gera, ekki bara hugsa um það.
    • Auðvitað er gott að þú flýtir þér ekki í laugina með höfuðið, en hrasar ekki á staðnum, gerir ekkert.

Aðferð 2 af 3: Hugsaðu þér hvað þetta er flott

1. 1 Mundu að allt fólk er eins. Ef þú ert að tala við hugsanlegan vinnuveitanda, hóp auðugra styrktaraðila, barn, ókunnugan, forseta eða aðlaðandi strák eða stelpu, mundu að þessi manneskja er hvorki betri né verri en þú. Þú þarft að koma fram við hann eins og þú kemur fram við þig. Berðu virðingu fyrir öðru fólki og búast við því að það taki þig á sama hátt.
   • Þegar fólk er vanvirðandi við þig skaltu hunsa það þar til það kemst að því. Ekki í þeim skilningi að hlusta ekki á þessa manneskju, heldur hafna athugasemdum hans eðlilega og munnlega. Það er ástæða fyrir því að hann sýnir þér ekki virðingu eða gerir það sem þú biður hann um að gera.
   • Fólk kann að vanvirða þig vegna þess að það er óhamingjusamt, einhver særði það nýlega, þú virtir það ekki eða vegna þess að það hefur aldrei verið kennt hvernig á að haga sér með fólki. En veistu að það er alltaf ástæða og reyndu að finna út hvað það er ef þú vilt að þessi manneskja beri virðingu fyrir þér.
2. 2 Ekki allir munu skilja þig. Þó að það sé frábært að koma fólki á óvart með útsjónarsemi þinni, þá hittirðu stundum fólk sem skilur þig bara ekki. Þeir munu horfa undrandi á þig og biðja þig að útskýra það sem þér fannst vera algengt, augljóst og sameiginlegt. Skiptir ekki máli.Það heillandi við fólk er fjölbreytileiki þess.
   • Skopskynið er öðruvísi. Ef þú færð tómt útlit skaltu bara vera kurteis, biðjast afsökunar og hlæja að því síðar með vinum þínum.
3. 3 Treystu vinum þínum. Það er ástæða fyrir því að þeir eru vinir þín. Vinir þínir kunna að elska þig einmitt vegna persónuleikaeiginleika sem þér líkar ekki við sjálfan þig. Leyfðu þeim að ákveða sjálfir í stað þess að kynna ófullkomna útgáfu af sjálfum sér fyrir heiminum. Ef þú vilt vera kaldur þá þarftu að trúa því að fólk meti þig og vináttu þína sannarlega.
   • Vertu vinur við fólkið sem þú ert hugsa flott bara til að vera kaldur á sama tíma, það er alls ekki svalt. Svona virkar lífið ekki.
4. 4 Ekki vera hræddur við að vera öðruvísi. Reyndu að vera öðruvísi og standa upp úr í öllu sem felur ekki í sér: verja hagsmuni þína, vernda einhvern eða hafa áhuga á einhverju sem enginn annar hefur áhuga á, til dæmis að spila á hljóðfæri. Flestir flott fólk er það sem gengur öðru hvoru á móti korninu og lætur aðra efast um skipulag hlutanna. Stundum getur óöruggt fólk öfundað þig. Þeir reyna kannski að ná til þín í von um að taka yfir athygli þína.
   • Það er mikilvægt að muna að þú þarft ekki að brosa til þeirra í veikleika, hunsaðu bara slíkt fólk. Ekki í þeim skilningi að hlusta ekki á þessa manneskju, heldur hafna athugasemdum hans eðlilega og munnlega.
5. 5 Veistu hvernig aðrir skynja þig. Það er munur á því að láta dómgreind einhvers annars hafa áhrif á sjálfstraust þitt og vita hvernig þú kynnir þig fyrir öðrum. Það sem þú þarft að gera er að vita hvernig þú lítur út frá sjónarmiði hins. Að því er varðar útlit: passaðu þig á mat sem er fastur í tönnum, öndun andardráttur, vond lykt af líkama, klósettpappír festur í skóna o.s.frv. Hvað varðar sjálfsstjórn: vertu brosandi, sitj / standa með bakið beint (þannig lítur þú út og finnur fyrir sjálfstrausti), brosir mikið, vær kurteis, gaum og svo framvegis.
   • Horfðu á líkamstjáningu þína; vitandi hvað það þýðir, getur þú kynnt þig með hagnaði.
   • Vitandi hvernig þú lítur út í skólanum, á fótboltamastri eða í veislu, þú getur giskað á hvað fólki finnst um þig og hagað þér í samræmi við það. Þetta þýðir ekki að þú þurfir að breyta sjálfum þér, það er bara gott ef þú getur hörfað í tíma meðan á samtali stendur, til dæmis í veislu, þegar þú tekur eftir því að þú leyfir engum að setja inn orð eða jafnvel leiðindi.
6. 6 Slakaðu á. Í alvöru talað. Ef þú segir stöðugt við sjálfan þig að þú sért ekki góður í samskiptum, þá skapar þú kvíða sem hrjáir huga þinn hvenær sem þú talar við einhvern. Síðan einbeitirðu þér að þessum áhyggjum og þetta verður allt að vítahring tilrauna til sjálfs-veruleika. Ef þú heldur stöðugt að eitthvað muni fara úrskeiðis í félagslegum aðstæðum gætirðu ekki tekið eftir því augnabliki þegar allt verður í lagi.
   • Fólk mun taka eftir því ef þú hefur stöðugar áhyggjur og kvíða og þeir munu nota það, sem mun valda þér enn meiri áhyggjum. Í staðinn, til að laða fólk til þín, vertu rólegur og láttu fólk líða enn meira afslappað í návist þinni.
   • Stundum getur þú hoppað út fyrir framan náinn vin ef þú þarft það virkilega. Aðalatriðið er að þú öðlast ekki orðspor fyrir að vera hysterískur.

Aðferð 3 af 3: Horfðu flott

1. 1 Kynntu sjálfan þig jákvætt. Gakktu með rétta líkamsstöðu og horfðu fólk í augun. Ef þú lumar eða horfir á gólfið, mun fólk ekki bera virðingu fyrir þér. Þú þarft að líta út og vera öruggur til að fá þá virðingu sem þú átt skilið. Ekki ganga of hratt því það lítur út fyrir að þú sért að flýja.
   • Bros. Ekki hika við að brosa mikið, gera það að vana og láta hvert bros vera ósvikið. Ef þú brosir þegar þú hittir einhvern þá sýnir þú þig sem traustan, vingjarnlegan og rólegan mann.Það er miklu skemmtilegra að eiga samskipti við traust, vingjarnlegt, rólegt fólk en með þvinguðu fólki.
2. 2 Haltu þér í góðu formi! Ef þú heldur þér í formi mun sjálfsálit þitt aukast og þú munt sjá heiminn með öðrum augum. Þetta þýðir ekki að þú þurfir maga teninga til að vera kaldir. Sú staðreynd að þú horfir á sjálfan þig gerir þú kúl. Reyndu að æfa reglulega, fara í ræktina eða stunda íþróttir og halda þér í góðu formi. Borða líka hollan mat. Orka er ekki eitthvað sem allir fæðast með, svo reyndu að vinna að því. Þú munt sjá árangur ef þú reynir.
   • Veit að þú getur aldrei þóknast öllum. Reyndu, en láttu þér ekki leiðast með því að dæma sjálfan þig og hlusta á skoðanir annarra. Það eru þúsundir leiða til að krækja mann í lífið. Lærðu að taka ekki allt til hjarta. Vertu ánægður með sjálfan þig og gerðu það sem þér líkar.
3. 3 Æfðu gott hreinlæti. Vertu viss um að bursta tennurnar að morgni og kvöldi. Og jafnvel eftir að hafa borðað, ef mögulegt er. Notaðu ilmvatn (ef þú ert stelpa) og notaðu smá, mjög lítið Köln (ef þú ert strákur). Sturtu og notaðu lyktarlyf daglega. Notaðu einnig húðkrem til að koma í veg fyrir að húðin þorni og hafðu kapall með þér ef varirnar eru þurrar. Þvoðu andlitið á hverjum morgni til að halda andliti þínu fersku og unglingabólum.
   • Þú þarft ekki að standa fyrir framan spegil í marga klukkutíma til að vera kaldur. En þú munt ekki deyja ef þú tekur 20-30 mínútur á dag til að sjá um sjálfan þig.
4. 4 Líkamsmál ættu að gefa frá sér sjálfstraust. Ef þú vilt líta flott út mun líkamstjáning þín sýna sjálfstraust þitt. Þegar þú ert að tala við einhvern skaltu hafa augnsamband, benda með höndunum og sitja eða standa með góða líkamsstöðu; Brostu þó þú sért kvíðin, ekki fikta í höndunum eða horfa á gólfið, annars hljómar þú óörugg.
5. 5 Finndu fatastílinn þinn. Þú getur klæðst því sem þú vilt, svo framarlega sem fötin endurspegli karakter þinn. Krakkar finna stelpur þótt þær séu í peysum allan tímann. Sumir af „ekki flottu“ krökkunum finna stelpur því fólk hefur mismunandi smekk. Þetta er örugglega vitnisburður um svalann.
   • Þú þarft ekki að fylgja tískustraumum til að líta flott út. Fötin eiga að vera þægileg og þér líkar vel við þau.

Ábendingar

• Ekki vera feimin, en ekki tala of mikið eða of hátt heldur. Vertu þú sjálfur og haga þér í jafnvægi. Vertu vingjarnlegur, skemmtu þér, hittu nýtt fólk.
• Vertu rólegur og samankominn. Þetta þýðir að þú þarft ekki að haga þér ofvirkt, gera hávaða og loða við fólk.
• Breyttu neikvæðu viðhorfi þínu til alls sem gerist. Kúl fólk hefur alltaf aðeins jákvæðar tilfinningar. Engum líkar við neikvætt fólk. Þegar fólk kynnist þér betur og tekur eftir því að þú hefur alltaf jákvætt viðhorf til hlutanna, jafnvel þótt það fari úrskeiðis, mun það elska fyrirtæki þitt.
• Berðu virðingu fyrir öðrum. Ekki rífast eða vera hrokafullur ef þú sérð að einhver hefur rangt fyrir sér. Allir eiga rétt á sínu sjónarmiði, jafnvel þótt það sé frábrugðið þínu.
• Lærðu að lesa fólk og vertu rólegur þegar þú segir skoðun þína. Skil vel að hvað sem þú segir við einhvern, eða hvaða ráð þú gefur, þá er það aðeins þín skoðun. Það getur annaðhvort verið samþykkt eða hafnað, það er engin þörf á að reyna að sannfæra neinn. Segðu bara það sem þú ert viss um.
• Að vera of hégómlegur, að marki narsissisma, er ekki flott. Þvert á móti, persónuleg segulhyggja lifir oft saman við auðmýkt og samþykki / samþykki, þakklæti, gagnkvæma ástríðu og gleði um tónlistarstefnu, trú (trú), sjálfsafneitun og karismatíska forystu.
• Ekki sitja heima. Grípa til aðgerða. Vertu fyrirbyggjandi. Skráðu þig í tómstundaklúbb. Gera eitthvað. Því meiri tíma sem þú eyðir fyrir utan heimilið, því meira hefur þú samskipti við fólk og hefur gaman.
• Ekki bíða eftir að einhver bjóði þér út. Vinir bíða eftir þér. Bjóddu þeim sjálfur.Og vertu viðbúinn svo að það gerist ekki að þeir komi og þú getur ekki hugsað um hvað þú átt að gera. Það er ólíklegt að vinum þínum líki þetta og næst munu þeir ekki koma.
• Finndu leið til að elska nám. Svalasta fólkið gerir mikið af virkilega flottum hlutum.
• Notaðu sólgleraugu.

Viðvaranir

• Stattu alltaf fyrir fólki og niðurlægðu ekki aðra, því að vera kaldur þýðir að öllum líkar vel, líka þeim sem eru félagslega fyrir neðan þig.
• Sumir geta haft slæm áhrif á þig. Þú getur „verið kaldur“ án þess að vera hluti af vinsælasta fyrirtækinu.
• Ekki reyna að hljóma illa með því að gera lítið úr öðrum. Þetta mun gera þig að fleiri óvinum en vinum. Fólk mun ekki umgangast einhvern sem stöðugt skipar eða lemur þá. Þeir eru kannski hræddir, en þeir munu örugglega ekki bera virðingu fyrir því.