Hvernig á að vera skapandi

Myndband: Вяжем красивую женскую кофточку - тунику крючком. Часть 1.

Efni.

Skref
Aðferð 1 af 3: Skoraðu á þig með skapandi æfingum
Aðferð 2 af 3: Stækkaðu þekkingu þína
Aðferð 3 af 3: Breyttu lífsstíl þínum
Ábendingar

Sköpunargáfa er hæfni sem tekur tíma, æfingu og fyrirhöfn að þróa. Það eru mörg svið sem þú getur lagt áherslu á til að bæta heildarsköpun þína. Taktu þátt í skapandi starfsemi eins og að lesa, skrifa og hlusta á tónlist til að slípa iðn þína. Lærðu eins mikið og mögulegt er og vertu opinn fyrir nýjum hugmyndum og reynslu. Gerðu lífsstílsbreytingar með því að fara í fleiri gönguferðir, æfa reglulega og sofa meira til að gefa heilanum það uppörvun sem þarf til að bæta sköpunargáfu þína.

Skref

Aðferð 1 af 3: Skoraðu á þig með skapandi æfingum

1 Taktu 30 hringja prófið. Það er hægt að gera það í rólegheitum í vinnunni. Þessi æfing mun hjálpa til við að örva fljótlega og skapandi hugsun. Teiknaðu fyrst 30 hringi. Gerðu síðan eins margar teikningar af þessum hringjum og mögulegt er á einni mínútu. Hægt er að taka prófið aftur og aftur, í hvert skipti sem þú reynir að slá þitt eigið met.
- 30 hringprófið hvetur til sköpunargáfu því það neyðir þig til að hugsa í margar áttir í einu. Margir hafa tilhneigingu til að leiðrétta sig og hætta að íhuga hvort það sé þess virði að sóa tíma í þessa eða hina hugmynd. 30 hringa prófið fær mann til að hugsa hraðar og gera tilraunir með hugmyndir án þess að hafna þeim.
2 Doodle í frítíma þínum. Oft er litið á að teikna sem barnalegt dægradvöl en það hjálpar í raun til að auka framleiðni. Þetta ferli eykur sköpunargáfu þína með því að styrkja samskipti þín við heiminn og auka fókusinn. Að teikna skríp hjálpar þér að missa ekki áhuga meðan á starfsemi stendur, en frá öðrum kringumstæðum myndi þú vera annars hugar. Því meiri upplýsingar sem þú getur tekið til þín, því meira skapandi verður þú.
- Teiknaðu krot ef þér finnst eins og hugsanir þínar séu farnar að reika. Til dæmis, ef þú tekur eftir því að þú ert að missa einbeitingu á vinnufundi skaltu byrja að teikna eitthvað á pappír. Þú getur líka gert þetta í tímum á leiðinlegum fyrirlestrum.
- Reyndu að hafa minnisbók til að teikna þegar þér leiðist eða truflast.
3 Skrifaðu stutta prósa. Minniháttar prósa felur í sér mjög smásögur, venjulega ekki meira en 100 orð. Að skrifa stutta prósa hjálpar þér að verða skapandi þar sem þú neyðist til að segja sögu með upphafi, miðju og enda með því að nota aðeins nokkur orð.Þetta mun hjálpa þér að læra hvernig á að koma upplýsingum á framfæri á nákvæman hátt.
- Það eru mörg stutt ritgerðarfélög á netinu. Reyndu að taka þátt í einum þeirra, fylgdu ráðleggingunum og taktu þátt í keppnum.
4 Hlusta á tónlist. Spilaðu bara bakgrunnstónlist til að vekja innblástur þinn. Tónlist hjálpar þér að einbeita þér betur og eykur heildar einbeitingu þína. Klassísk tónlist er sérstaklega gagnleg fyrir sköpunargáfu og einbeitingu.
- Það eru engar algildar tegundir tónlistar sem virka eins fyrir alla. Þó að klassísk tónlist hafi mörg jákvæð áhrif, reyndu aðeins til að finna hið fullkomna hljóð til að hjálpa þér að einbeita þér og verða skapandi.
5 Gerðu eitthvað með eigin höndum. Þegar þú býrð til með höndunum færðu upplýsingar frá öllum skilningarvitum þínum. Þetta hjálpar til við að örva skapandi hugsun. Ef þú vilt bæta sköpunargáfu þína skaltu prófa handvirka starfsemi. Prófaðu til dæmis að prjóna, sauma eða annað handverk til að efla sköpunargáfu þína.
6 Spila tölvuleiki. Sumir tölvuleikir eru virkilega frábærir til að þróa skapandi huga. Gagnvirkir leikir sem krefjast hreyfingar örva mörg skynfæri á sama tíma og hjálpa skapandi hugsun. Leikir eins og Wii Tennis eða Dance Dance Revolution eru frábærir. Forðastu leiki sem krefjast þess að þú situr kyrr í langan tíma.
7 Lestu meira. Lestur er frábær til að þróa sköpunargáfu. Venja þig á að lesa reglulega. Veldu úr ýmsum tegundum og stílum til að víkka sjóndeildarhringinn og efla sköpunargáfu þína sannarlega. Reyndu að gefa þér tíma til að lesa á hverjum degi.
- Prófaðu að ganga í bókaklúbb. Þetta mun hjálpa þér að sigla ef þú ert ekki viss um hvaða bækur þú átt að byrja með.
- Skráðu þig á bókasafnið til að eyða ekki peningum í kaup á bókum.

Aðferð 2 af 3: Stækkaðu þekkingu þína

1 Bættu þekkingu þína. Hluti af því að vera skapandi manneskja er að verða sérfræðingur á einu sviði eða svæði og læra eins mikið og mögulegt er um það. Byrjaðu á því að lesa greinar og horfa á myndbönd um tiltekið efni til að afla frekari upplýsinga. Ef mögulegt er, skráðu þig á inngangsnámskeið í skólanum eða afþreyingarmiðstöðinni (til dæmis, taktu teiknikennslu fyrir byrjendur).
- Fáðu innblástur með því að kanna skapandi starf annarra á sviði sem vekur áhuga þinn. Til dæmis, ef þú ert að læra að mála, farðu á safn eða listasafn.
2 Vertu opin fyrir nýrri reynslu. Skapandi fólk er tilbúið til að takast á við nokkrar hugmyndir í einu, víkka sjóndeildarhringinn og vera hissa. Ekki standast eða hafna hlutum sem þú þekkir ekki og gríptu tækifæri til að prófa nýjar skapandi aðgerðir. Til dæmis, reyndu leirskúlptúr þótt þú haldir að þér líki það ekki eða þér tekst það ekki.
3 Notaðu leiki til að þróa sköpunargáfu. Barnaskapur mun hjálpa skapandi hlið þinni með því að losa fullorðna tímabundið úr vandræðum og leyfa þér að hugsa breitt. Notaðu leikföng og listbúnað til að örva ímyndunaraflið og skapa ný tengsl. Ef þér skortir skapandi hugmyndir, gefðu þér tíma til að mála fína mynd eða settu saman byggingarsett eða lego.
4 Deildu þekkingu þinni og útskýrðu það. Það er sagt að maður muni 90% af því sem hann hefur lært með því að kenna öðrum það. Með því að endursegja hina nýfundnu þekkingu fyrir sjálfan þig og aðra muntu geta fest hana í minni þínu. Þegar þú lærir eitthvað nýtt, gerðu það að reglu að útskýra það fyrir sjálfum þér í hausnum. Ímyndaðu þér að þú haldir TED fyrirlestur eða kennir einhverjum um efnið.
- Ef þér líður sérstaklega traust skaltu taka upp myndband sem byggist á þekkingu þinni til að birta á netinu eða útskýra það fyrir vini eða samstarfsmanni.
5 Hvet þig til að koma með nýjar hugmyndir. Taktu þátt í starfsemi sem hvetur þig virkilega til að koma með nýjar hugmyndir. Til dæmis, spilaðu orðasamtök með því að skrifa niður eitt orð og síðan önnur orð sem því tengjast. Notaðu hliðstæðu til að finna líkt milli tveggja að því er virðist ólíkra í smáatriðum og kanna tengsl þín við hvern og einn.
- Til dæmis skaltu leita að líkingum milli námskeiðsins og iPod.
- Ef þér líður föst skaltu prófa nokkra orðasambandaleiki eða leita á internetinu að samheiti.
6 Gefðu þér tíma til að hugleiða. Sköpun krefst æfinga, svo taktu þér tíma á hverjum degi til að hörfa á rólegum eða hvetjandi stað og búa til nýjar hugmyndir. Til dæmis skaltu heimsækja rólegan garð eða setjast á bókasafnið og láta hugsanir þínar fljóta frjálslega. Skrifaðu niður allar þínar hugmyndir (góðar eða slæmar) í minnisbók, spjaldtölvu eða tölvu. Ekki hætta að breyta þeim eða endurhugsa þá.
- Finndu þægilega tíma reglulega. Til dæmis, ef þú ert alltaf laus eftir hádegismat, taktu klukkutíma eftir máltíðina, fjarlægðu truflanir og leggðu þig fram við nýjar hugmyndir.

Aðferð 3 af 3: Breyttu lífsstíl þínum

1 Spjallaðu við mismunandi fólk. Til að hefja sköpunargáfu þína skaltu hafa samskipti eins mikið og mögulegt er, sérstaklega við fólk sem er ekki eins og þú. Eyddu tíma með þeim sem hafa lífsreynslu og heimssýn frábrugðin þinni og þá geturðu víkkað sjóndeildarhringinn og horft á daglega hluti með fersku sjónarhorni. Til að kynnast nýjum, mæta á viðburði eða gera eitthvað sem er utan venjulegs lífs þíns og ef mögulegt er, hafið samtöl.
- Til dæmis, ef listheimurinn hefur ekki enn verið rannsakaður af þér, farðu á gallerí eða safn og taktu upp samtal við listamann eða mannvin. Brjóttu ísinn með því að segja eitthvað eins og: "Ég er nýr í listaheiminum. Er þetta ástríða þín?"
- Prófaðu að breyta leiðum þínum til að auka líkurnar á því að hitta nýtt fólk.
2 Farðu í göngutúr þegar mögulegt er. Gangan mun gefa þér tíma til að ígrunda hugmyndir þínar, leyfa þér að draga saman og sökkva inn í skapandi hugsanir. Að auki hefurðu tækifæri til að hafa samband við nýtt umhverfi eða náttúru sem getur hvatt þig skapandi. Gerðu það að reglu að ganga nokkrum sinnum í viku (eða, ef mögulegt er, á hverjum degi) í að minnsta kosti 15 mínútur.
3 Farðu í íþróttir. Regluleg hreyfing örvar sköpunargáfu, dregur úr streitu og bætir vitsmunalega virkni. Skipuleggðu æfingar þínar með um 30 mínútum á dag fyrir þessar aðgerðir. Veldu létta hjartalínurit eins og að ganga, skokka eða hjóla.
4 Fá nægan svefn. Svefn heldur huganum hressum og hressandi, sem örvar sköpunargáfu. Heilinn er líka mjög virkur meðan á svefni stendur, þannig að ef þú „sefur með vandamálið“ leyfir þú huganum að endurmeta tengingarnar og móta nýjar hugmyndir um efnið. Stefnt er að því að fá að minnsta kosti 8-9 tíma svefn á hverri nóttu og vera á réttri leið.