Höfundur:
Bobbie Johnson
Sköpunardag:
2 April. 2021
Uppfærsludagsetning:
1 Júlí 2024
Efni.
- Skref
- Aðferð 1 af 2: Hvernig á að vera háttvís í samtali
- Aðferð 2 af 2: Að taka tillit til skoðana annarra
Isaac Newton á eftirfarandi fullyrðingu: "Smekkvísi er hæfileikinn til að koma sjónarmiði þínu á framfæri án þess að gera óvin fyrir sjálfan þig." Áþreifanleiki er hæfileikinn til að koma hugsun á framfæri með hliðsjón af tilfinningum annarra. Að vera háttvís þýðir ekki að fela raunverulegar tilfinningar þínar. Það þýðir að miðla hugsunum þínum á þann hátt að það skaðar ekki aðra. Lærðu hvernig á að vera háttvís í þessari grein.
Skref
Aðferð 1 af 2: Hvernig á að vera háttvís í samtali
1 Hugsaðu áður en þú talar. Hættu, íhugaðu hvernig hægt er að skynja orð þín og forðastu hörð orð. Þú gætir haft strax viðbrögð við einhverju sem yfirmaður þinn eða vinur sagði, en það er mikilvægt að segja ekki allt sem þér dettur í hug. Íhugaðu hvort þetta sé rétti tíminn, hvort þú ættir að móta hugsanir þínar öðruvísi og ef fólk mun hlusta vel. - Þó að hugsanirnar sem skjóta strax upp í hausinn á þér geti verið áhugaverðar, þá ættirðu fyrst að koma þeim skýrt á framfæri. Ef þú ert ósammála einhverju sem yfirmaður þinn er að segja, hugsaðu um sérstök dæmi um það sem þér líkar ekki frekar en að skamma það fyrsta sem þér dettur í hug.
- Hugleiddu tilfinningar fólksins í kringum þig. Kannski viltu tala um hversu ánægð þú ert með brúðkaup bráðlega og einhver frá viðstöddum er að ganga í gegnum erfiða skilnað. Auðvitað geturðu ekki falið gleði þína allan tímann, en þú ættir að velja viðeigandi augnablik til að segja frá því.
2 Ekki hlusta á neikvæðar athugasemdir. Ef einhver segir eitthvað neikvætt í návist þinni skaltu ekki taka þátt í samtalinu. Þetta er sérstaklega mikilvægt ef þú ert í vinnunni og vilt ekki vera hluti af skrifstofustríðunum. Það eru nokkrar leiðir til að forðast svona samtöl. Til dæmis: - Leiðréttu það sem þú heyrðir kurteislega ("Því miður, þú hefur rangar upplýsingar. Ég talaði nýlega við Maríu og hún sagði að það væri slúður að tala um uppsögn sína").
- Segðu eitthvað hlutlaust („Ég þekki ekki Nikolai, svo ég veit ekki hversu oft hann drekkur“).
- Segðu eitthvað jákvætt („Já, kannski er Kostya seinn, en hann vinnur starf sitt vel“ eða „Zhanna kom alltaf fram við mig af mikilli virðingu“).
- Breyttu um viðfangsefni ("Þetta samtal um yfirmann minnti mig á eitthvað. Það verður bráðlega fyrirtækjapartý? Ætlar þú að taka einhvern með þér?").
- Farðu úr aðstæðum. Ef fólk heldur áfram að segja neikvæða hluti og þú átt í vandræðum með að breyta stefnu samtalsins skaltu biðjast afsökunar og fara aftur í skóla eða vinnu. Betra að láta líta út fyrir að brottför þín tengist ekki samtalinu.
- Biddu kurteislega viðkomandi að hætta („ég vil ekki tala um nágrannana“ eða „ég vil ekki tala um það á vinnustaðnum“).
3 Áður en þú gagnrýnir skaltu undirstrika það jákvæða. Ef þú verður að gefa samstarfsmanni eða besta vini neikvætt mat, þá ættir þú að byrja með jákvæðu þannig að viðkomandi verði móttækilegri fyrir því sem þú segir. Þetta þýðir ekki að þú ættir að ljúga. Byrjaðu bara á því jákvæða svo að viðkomandi sjái að þér þykir vænt um þá. Það eru nokkrar leiðir til að gera þetta: - Ef þú þarft að tala við vin, segðu þetta: „Það er mjög gott að þú ert að reyna að kynna mig fyrir öllum krökkunum sem þú þekkir sem eiga enga félaga. En þú gerir þetta í hvert skipti sem við viljum fara einhvers staðar, og vegna þessa Mér finnst leiðinlegt. "
- Ef þú verður að segja eitthvað óþægilegt við samstarfsmann skaltu byrja svona: "Ég veit að þú hefur unnið mikið að nýju verkefni, en útkoman verður enn betri ef þú biður Sveta um að hjálpa þér."
4 Veldu orð þín vandlega. Smekkvísi felur í sér mjög vandlega val á orðum til að tjá hugsanir þínar. Þú getur sagt það sem þú vilt segja án þess að særa annað fólk eða láta eins og þú vitir allt. Áður en þú tjáir hugsun þína skaltu hugsa um hvort þú hefur valið huglægar, móðgandi, niðrandi eða einfaldlega óviðeigandi setningar. Finndu síðan önnur orð sem munu ekki móðga neinn. - Til dæmis, ef þú vilt segja samstarfsmanni að hann þurfi að vinna hraðar, ekki segja honum að hann sé hægur. Biddu hann um að vinna á skilvirkari hátt.
- Ef þú vilt segja yfirmanninum þínum að þú hættir, forðastu setningar eins og „ég er of klár til að vinna með þessu fólki“. Segðu þetta: "Þetta fyrirtæki er ekki rétt fyrir mig."
5 Veldu réttu augnablikið. Tímasetning er mjög mikilvæg. Þú getur haft fullkomna setningu, en það getur eyðilagt allt ef þú segir það á röngum tíma. Áður en þú segir eitthvað skaltu hugsa um hvort nú sé rétt stund og hvort allir séu tilbúnir í þessi orð. Það getur verið betra að bíða í eina stund, jafnvel þótt þú viljir virkilega segja eitthvað. - Til dæmis, ef vinkona þín virkilega vill tala um trúlofun hennar, þá er best að halda fréttum af meðgöngu þinni til næstu viku svo að vinur þinn geti verið í sviðsljósinu. Ef þú gerir það ekki getur hún haldið að þú hafir eyðilagt daginn hennar.
- Ef yfirmaður þinn klárar langa kynningu í lok dags, ekki spyrja spurninga um annað verkefni. Þetta mun slá yfirmanninn úr kollinum og hann mun ekki hafa styrk til að einbeita sér að spurningum þínum. Bíddu þangað til á morgun - eftir hvíld mun stjórnandi þinn geta unnið á skilvirkari hátt.
6 Hafnaðu boðum kurteislega. Ef einhver biður þig um að gera eitthvað, hafnaðu kurteislega, jafnvel þótt allir inni í þér öskri "engan veginn!" Kannski hefur þér verið boðið í barnaveislu með manneskju sem þú þekkir varla eða boðið þér að vera seint í vinnunni. Ekki reiðast eða sýna óánægju. Segðu rólega að þú myndir vilja mæta, en þú getur það ekki, og biðjast afsökunar. Þannig að þú munt koma upplýsingum á framfæri við fólk, en á sama tíma muntu ekki móðga neinn. - Ef yfirmaður þinn biður þig um að taka að þér annað verkefni, en þú hefur þegar mikið að gera, segðu þetta: „Þakka þér fyrir þetta tækifæri, en ég er núna að vinna að tveimur öðrum verkefnum sem þú úthlutaðir mér og ég mun ekki geta að vinna viðbótarvinnu. En ég mun vera tilbúinn að taka þátt í svipuðum verkefnum í framtíðinni. "
- Ef vinur býður þér í gönguferð, en þér líkar ekki við gönguferðir, geturðu svarað svona: "Þetta er vissulega áhugavert, en ég vil slaka á um helgina. Ég hef átt erfiða viku og mig langar að slaka á. Kannski getum við hist á barnum næsta föstudag? "
7 Ekki segja of mikið um sjálfan þig við ókunnugt fólk. Oft talar taktlaus fólk um málefni sín við alla sem það hittir. Ef þú vilt vera tillitssamari, ekki segja öllum frá nýlegu sambandi þínu, nýjum útbrotum eða persónulegum vandamálum. Slík samtöl láta fólki líða illa og forðast samskipti. Lærðu að finna fyrir því hvenær fólk hefur áhuga og hvenær á að hætta. - Þetta á einnig við um persónuupplýsingar um annað fólk.Ef þú ert í nánu og ekki mjög nánu fólki skaltu ekki hefja samtal um persónulegt efni sem tengist einhverjum viðstaddum. Vinkona þín getur verið að tala við þig um ruglað samband hennar við mömmu, en það getur verið óþægilegt að segja öllum frá því.
8 Fylgstu með svipbrigðum þínum og látbragði. Það er gott ef orð þín hljóma skemmtilega, en ef bendingar þínar og svipbrigði tala um eitthvað annað mun fólk skynja þig öðruvísi. Ef þú þarft að koma einhverju mikilvægu á framfæri við einhvern, horfðu þá í augun á þeim, snúðu í áttina, ekki horfa á gólfið eða slægjast. Gefðu viðkomandi fulla athygli og sýndu honum að þér er annt um. Það verður erfitt að taka orð þín alvarlega ef þú segir að manneskjan standi sig vel í starfi sínu en byrjar um leið að horfa á aðra leið. - Aðgerðir vega meira en orð. Gakktu úr skugga um að bendingar þínar og svipbrigði passi við orðin.
Aðferð 2 af 2: Að taka tillit til skoðana annarra
1 Hugsaðu um sjónarmið annarra og viðurkenndu mikilvægi þess. Að vera háttvís þýðir að skilja hvers vegna maður hefur ákveðna skoðun. Það er mikilvægt að tjá hugsanir þínar en þú þarft líka að skilja að hinn aðilinn getur litið öðruvísi á aðstæður. Að segja einhverjum að þú skiljir stöðu þeirra mun gera þá líklegri til að hlusta á orð þín og taka hugmyndir þínar alvarlega. - Til dæmis, ef þú segir Masha að hún hafi haft mikla vinnu undanfarið, þá verður auðveldara fyrir þig að biðja hana um aðstoð við annað verkefni. Ef þú biður hana bara um að vera áfram og gera skýrslu fyrir þig getur Masha ákveðið að þú skiljir ekki aðstæður hennar.
2 Vertu meðvitaður um menningarmun og haga þér á viðeigandi hátt án þess að vera minntur á það. Það eru mörg menningarleg einkenni í heiminum sem eru háð uppruna manns, uppeldi hans, kynþætti, fyrri reynslu og jafnvel kynslóð. Það sem er talið ásættanlegt í einni menningu er kannski ekki ásættanlegt í annarri menningu. Áður en þú segir eitthvað skaltu íhuga hvort þú sért menningarlega viðkvæm. 
3 Ekki fá of mikla athygli. Kannski þarftu að leiðrétta eitthvað í kynningu vinnufélaga, eða þú tekur eftir því að maður er með spínat fastur í tönnunum. Ekki benda á þetta fyrir framan alla - taktu viðkomandi til hliðar og segðu það. Þetta er mikilvægur þáttur í því að vera háttvís, þar sem það hjálpar þér að skilja hvað þú átt að segja og við hvaða aðstæður. Þetta er mikilvæg kunnátta sem kemur sér vel bæði í atvinnulífi og einkalífi. - Til dæmis fenguð þú og samstarfsmaður þinn launahækkun en enginn annar fékk launahækkun. Ekki monta þig af launum þínum til allra. Þú getur merkt viðburðinn sérstaklega saman.
4 Vertu kurteis þótt þú sért pirruð. Ekki missa móðinn, talaðu kurteislega og opinskátt við fólk. Trúðu því besta í fólki. Jafnvel þótt þú viljir virkilega segja vini að þú reyndar hugsaðu um hegðun hans, eða viltu öskra á samstarfsmann fyrir að hafa mistekist verkefni, þegiðu og bíddu eftir því augnabliki þegar þú getur rólega tjáð hugsanir þínar. Það þýðir ekkert að segja eitthvað sem þú munt sjá eftir seinna, bara vegna þess að þú misstir móðinn. - Til dæmis, ef þér var afhent ljót peysa, þakka þér fyrir gjöfina og segðu að þú sért ánægður með umönnunina.
5 Þróaðu í þér samkennd. Horfðu í kringum þig áður en þú segir eitthvað og hugsaðu um hvernig fólk mun skynja orð þín. Það er mikilvægt að skilja hvers konar fólk í kringum þig áður en þú tjáir pólitískar, trúarlegar eða aðrar persónulegar skoðanir. Auðvitað er ómögulegt að taka tillit til allra blæbrigða, en þú ættir að læra að meta heimsmynd og reynslu fólksins í kringum þig til að móðga þau ekki með eigin orðum. - Til dæmis, ef laun þín hafa verið hækkuð og samstarfsmaður eða vinur hefur verið rekinn, ættirðu ekki að monta þig af peningum.
- Ef einn viðstaddra er trúaður, ættirðu ekki að halda því fram að þér finnist trúarbrögð merkingarlaus.
- Ef þú hefur einhvern við hliðina á þér sem hefur átt erfiðan dag skaltu ekki treysta á að hann hjálpi þér að leysa erfið tilfinningaleg átök.Vertu þolinmóður.
6 Hlustaðu virkan. Virk hlustun er mikilvægur þáttur í háttvísi. Það sem manneskjan er að segja þér er kannski ekki í samræmi við það sem hann hugsar í raun og því er mikilvægt að sjá viðkomandi og hlusta vel til að skilja. Ef vinkona þín segir að hún hafi þegar gengið í gegnum sambandsslit og sé tilbúin að fara með þér í veisluna en augu hennar og líkamsstaða bendir til annars skaltu finna leið til að útskýra það kurteislega fyrir henni að hún sé ekki tilbúin ennþá. - Með því að veita hegðun einstaklingsins athygli meðan á samtalinu stendur mun það auðvelda þér að svara háttvísi. Til dæmis, ef samstarfsmanni reynist erfitt að vinna verkefni, en hann er hræddur við að biðja um hjálp, gaum að smáatriðunum: taugaveiklun, stam, að endurtaka sömu orðin.
- Virk hlustun getur hjálpað þér að skilja þegar viðkomandi er þreyttur og vill ekki tala um eitthvað lengur. Ef þú metur vinnu samstarfsmanns sem er þegar í uppnámi með niðurstöðuna, þá verður ljóst af orðum hennar að hún vill ekki lengur heyra neitt. Ljúktu samtalinu og farðu aftur í það öðru sinni.
7 Sýndu virðingu. Virðing er nátengd háttvísi. Ef þú vilt sýna tillitssemi skaltu byrja að sýna öðrum virðingu. Ekki trufla fólk, hlustaðu vandlega þegar einhver er að segja þér, spyrðu fólk um viðskipti sín áður en þú hoppar út í slæmar fréttir. Komdu fram við allt fólk af virðingu og umhyggju og mundu að fólki þarf að finnast það vera meðhöndlað á sanngjarnan hátt, jafnvel þótt það fari ekki vel með það. - Virðing er líka grundvallaratriði velsæmis. Ekki sverja í viðurvist eldri ættingja þinna og horfa á ræðu þína ef þú ert umkringdur ókunnu fólki. Gróft tal mun öllum virðast vera bragðgott og tala um skort á háttvísi.
