Hvernig á að halda barninu þínu heitu í vöggu

Efni.

Skref
Hluti 1 af 2: Setja upp leikskóla til að halda barninu þínu heitu
Hluti 2 af 2: Haltu barninu þínu heitu í vöggunni
Ábendingar
Viðvaranir
Hvað vantar þig

Svefn er almennt talin verðlaun fyrir foreldra ungbarnsins. Ef barnið þitt sefur vel á nóttunni geturðu venjulega fengið nægan svefn. Ein leið til að bæta gæði og lengd svefns barnsins er að halda barninu heitt í vöggunni. Ráðfærðu þig við litla þinn hvort það sé merki um að honum sé kalt. Gefðu gaum að roða í húðinni, finndu handleggina, fótleggina og kinnarnar - þær ættu ekki að vera kaldar. Ef þú kemst að því að barnið þitt er kalt skaltu íhuga eftirfarandi skref til að halda barninu þínu heitu.

Skref

Hluti 1 af 2: Setja upp leikskóla til að halda barninu þínu heitu

1 Breyttu herbergishita.
- Með því að stilla hitastillirinn hratt hækkarðu herbergishita. Barninu þínu mun líða betur í leikskólanum þar sem hitastigið fer ekki niður fyrir 21-22 gráður á Celsíus.
- Þú getur bætt við rýmishitara til að gera herbergið þægilegra. Til að koma í veg fyrir mögulega brunasár og draga úr eldhættu skaltu velja hitara sem helst kaldur við snertingu. Settu hitarann að minnsta kosti 0,91 metra frá vöggunni.Til að auka öryggi skaltu íhuga að nota barnahindrun í kringum hitarann, sérstaklega ef barnið er hreyfanlegt. Svæðið þar sem hitari er staðsett verður að vera laust við leikföng, fatnað og eldfima hluti.
2 Settu vöggu eða barnarúm barnsins þíns á kjörinn stað. Færðu vögguna þannig að hún sé á hliðinni á herberginu fjarri hurðum og gluggum. Gakktu einnig úr skugga um að barnarúmið komist ekki í veg fyrir loft frá loftopum og viftum. Þessar uppsprettur dráttar geta blásið á barnið of kalt eða heitt loft.
3 Hyljið vögguna með dýnu með flísefni eða flanelplötu. Þessi efni mynda einangrandi lag undir barninu sem skilar hita til líkama barnsins. Viðbótarávinningur af flísefni er að það hefur vökvahindrunareiginleika, þannig að það leyfir ekki að hlutir eins og þvag eða hella niður mjólk gleypist í dýnuna.
4 Hitið vögguna með heitavatnspúða eða hitapúða. Þetta mun halda barnarúmnum heitum og barnið verður notalegra og þægilegra að sofna í því. Settu hitapúða undir dýnu þína, lak eða teppi til að halda yfirborðinu í snertingu við barnið frá ofhitnun. Fjarlægðu hitapúðann áður en þú leggur barnið í rúmið.

Hluti 2 af 2: Haltu barninu þínu heitu í vöggunni

1 Swaddle barnið þitt til að viðhalda réttu hitastigi. Barn sem er vafið teppi verður hlýtt af hlýju eigin líkama, sem þannig er haldið nálægt barninu. Þetta er tilvalið fyrir nýbura sem finna fyrir öryggi í þröngum vistum. Með aldrinum líkar barninu kannski ekki við slíkar þrengjandi aðstæður.
- Setjið mjúkt lak fyrir vögguna undir - úr örflís eða álíka.
2 Klæddu barnið þitt í hlý föt. Barnið verður hlýrra í náttfötum, klæðir sig á fætur eða í svefnpoka. Þú getur jafnvel sett hatt á barnið þitt. Margir barnaföt koma með hlífðarhlífum, svo þú getur hulið hendurnar með þeim til að halda þeim heitum.
3 Látið föt barnsins hafa nokkur lög. Settu renna undir náttföt barnsins þíns, eða klæddu barnið þitt í langerma náttföt og settu barnið síðan í svefnpoka. Fatlög halda hita betur en eina þykka, hlýja flík.

Ábendingar

Íhugaðu að kaupa svefnpoka fyrir barn. Leitaðu að tösku með stillanlegri stærð sem passar bæði smábörnum og smábörnum og er með tvíhliða rennilás sem gerir lofti kleift að dreifa. En það er betra að velja ermalausan svefnpoka til að forðast ofhitnun. Að innan í svefnpokanum mun barnið vera hlýtt og notalegt.

Viðvaranir

Ekki hylja barnið þitt með teppum. Þeim stafar hætta af köfnun.
Ekki ofhitna barnið þitt. Stundum getur líkami barnsins verið of heitur. Barn sem hitnar of mikið getur sofnað of djúpt til að vakna ef það hættir að anda.
Ef þú ert með dýrt rafmagn, þá munu hitari kosta þig mikið. Ef þú skilur hitann að nóttu í leikskólanum, vertu tilbúinn að borga tvöfaldan rafmagnsreikning.