Hvernig á að losna við bóla á einni nóttu

Efni.

Skref
Hluti 1 af 3: Meðhöndlun unglingabólur
2. hluti af 3: Minnka roða
3. hluti af 3: Almennar ábendingar
Ábendingar
Viðvaranir

Allir þekkja tilfinninguna þegar þú vaknar, horfðu í spegil og sjáðu rauðu og bólgnu bólurnar sem voru ekki til staðar þegar þú fórst að sofa á kvöldin. Þú getur látið það vera eins og það er, eða þú getur gert ráðstafanir til að losna við unglingabólur eins fljótt og auðið er. Prófaðu eftirfarandi skref.

Skref

Hluti 1 af 3: Meðhöndlun unglingabólur

1 Prófaðu sjávarsalt. Blandið teskeið af sjávarsalti saman við tvær matskeiðar af volgu vatni. Notaðu síðan Q-þjórfé til að bera blönduna beint á bóluna. Ekki skola. Sjávarsalt drepur bakteríur og þurrkar bóluna.
2 Prófaðu benzóýlperoxíð. Það drepur bakteríur sem valda unglingabólum. Þetta efni er að finna í ýmsum styrkleikum, þar sem 2,5% eru eins áhrifarík og 5% eða 10%, en valda minni ertingu. Benzoyl peroxíð exfoliates einnig dauð húð lög, endurlífga og bæta lit.
- Veruleg framför mun verða áberandi næsta dag.
3 Notaðu salisýlsýru. Eins og bensóýlperoxíð drepur það bakteríur sem valda unglingabólum. Salisýlsýra endurnýjar einnig húðina. Berið lítið magn af salisýlsýru beint á og í kringum bóla eftir að hafa þvegið andlitið.
4 Prófaðu tea tree olíu. Þessi ilmkjarnaolía er bakteríudrepandi og hjálpar til við að drepa sýkla sem eru fastir í svitahola þínum. Setjið olíuna á bómullarþurrku og penslið yfir bólurnar. Farðu varlega: notaðu lítið magn af olíu.
- Te tré olía hefur bólgueyðandi eiginleika, þannig að roði og unglingabólur verða minna áberandi.
5 Notaðu aspirín líma. Myljið aspirín töflu og bætið við vatni til að búa til líma. Berið það beint á bólurnar með bómullarþurrku og látið þorna. Aspirín hefur einnig bólgueyðandi eiginleika, sem þýðir að það hjálpar húðinni að berjast gegn bólgu og gerir unglingabólur minna sýnilegar. Skildu líma sem borið er á yfir nótt.
6 Notaðu astringent á viðkomandi svæði. Þetta eru efni sem herða húðina. Sum lyfjafræðileg astringents innihalda einnig örverueyðandi efni til að berjast gegn unglingabólum enn frekar. Hér eru nokkur ráð til að hafa í huga:
- Tilbúið astringent krem. Þeir koma í mismunandi gerðum. Leitaðu að vöru sem inniheldur benzóýlperoxíð eða salisýlsýru. Biddu um lækningu fyrir viðkvæma húð.
- Sem síðasta úrræði skaltu prófa náttúrulega astringents:
  - Sítrónusafi. Sítrónusýra hennar drepur unglingabólur sem valda unglingabólum og herðir húðina. Margir telja það vera kraftaverkalækningu. Skerið sítrónu niður og nuddið sneiðinni varlega yfir viðkomandi svæði. Notaðu síðan andlitsvatn til að jafna sýru-basa jafnvægi húðarinnar. Sítróna hefur mikla sýrustig og getur truflað það, svo tonic er nauðsynlegt.
  - Bananahýði. Þessi áhrifaríka skordýrabitmeðferð getur einnig hjálpað til við að berjast gegn unglingabólum. Nuddaðu bananahýðinu varlega yfir viðkomandi svæði.
  - Nornhassel. Það er annar algengur astringent. Leitaðu að áfengislausu nornahassli. Berið lítið magn á viðkomandi svæði og látið þorna.
  - Grænt te. Það hefur astringent eiginleika og inniheldur einnig mikið magn af andoxunarefnum sem hjálpa til við að draga úr merkjum öldrunar með því að hreinsa sindurefni. Brattan græna tepoka í heitu vatni. Takið pokann úr og berið hann stuttlega á viðkomandi svæði án þess að kreista.
7 Notaðu eggjaolíu. Eggjaolía fjarlægir í raun unglingabólur og kemur í veg fyrir ör.
- Áður en þú notar eggolíu skaltu þvo hendurnar með sápu og vatni eða nota sótthreinsiefni.
- Notaðu fingurgómana til að nudda eggjaolíunni létt inn á viðkomandi svæði. Endurtaktu málsmeðferðina tvisvar á dag þar til örin hverfa.
- Þvoið olíuna af eftir klukkutíma með mildri hreinsiefni.

2. hluti af 3: Minnka roða

1 Setjið ís á viðkomandi húðarsvæði. Ís ætti að draga úr bólgu þar sem það hægir á blóðflæði. Þú getur borið ís beint á bóluna, eða sett hana í grisju eða handklæði.
2 Notaðu augndropa. Sumir sérfræðingar segja að dropar sem draga úr augum geta einnig dregið úr roða og ertingu í húðinni. Setjið nokkra dropa á bómullarþurrku og berið á bóla.
- Þar sem kuldinn dregur einnig úr bólum í unglingabólum, setjið Q-odd í bleyti í augndropa í frystinum í klukkutíma áður en hann er notaður. Kalda stafurinn mun létta bólgu og róa húðina.
3 Prófaðu náttúruleg andhistamín. Andhistamín draga úr bólgu í húðvef. Flestar þessar vörur koma í pilluformi, en sumar má finna í formi te eða smyrsli. Hið síðarnefnda ætti að hjálpa til við að létta bólgu. Náttúruleg náttúrulyf gegn andhistamínum eru:
- Brenninetla. Þetta hljómar skrýtið þar sem snerting á netlum veldur útbrotum. Sumir læknar mæla hins vegar með því að nota frostþurrkaða brenninetluefni því það dregur úr magni histamíns sem myndast í líkamanum.
- Hálsfótur. Evrópubúar hafa notað þessa plöntu um aldir til að meðhöndla húðsjúkdóma. Þú getur búið til líma úr laufunum eða keypt lyfið í töflum.
- Basil getur einnig virkað sem náttúrulegt andhistamín. Hitið nokkra basilikukvist með gufu og berið varlega á viðkomandi svæði. Kannski mun þetta hjálpa til við að "sannfæra" líkamann um að hann þurfi ekki að berjast gegn áhrifunum sem ollu útbrotunum.

3. hluti af 3: Almennar ábendingar

1 Þvoið andlitið tvisvar á dag. Reyndu að þvo andlitið tvisvar á dag. Gerðu það varlega og notaðu hreint handklæði - unglingabólur stafar af bakteríum sem lifa á óhreinum handklæðum líka.
- Notaðu andlitsskrúbb einu sinni í viku til að fjarlægja dauðar húðfrumur. Skrúbbinn fjarlægir efsta húðlagið sem kallast húðþekja. Það er gagnlegt að framkvæma þessa aðferð einu sinni í viku.
- Rakaðu húðina eftir hverja þvott. Húðin er líka líffæri og rétt eins og til dæmis nýrun þarf hún raka fyrir heilsuna. Rakaðu það eftir hverja þvott.
2 Ekki snerta andlit þitt. Reyndu ekki að snerta andlit þitt - hvorki viljandi né ómeðvitað. Hendur þínar eru óhreinar og stuðla að flutningi baktería. Því minna sem þú snertir andlitið, því betri mun húðinni líða.
3 Farðu í íþróttir. Hreyfing er frábær leið til að losna við unglingabólur. Meðan á æfingu stendur losnar þú við streitu. Talið er að streita sé einn af þeim þáttum sem stuðla að myndun unglingabólur, þó að læknar séu enn ekki vissir nákvæmlega hvernig þetta gerist.
- Létta streitu og kvíða með æfingu. Vertu með í íþróttaliði, farðu í ræktina eða bara æfðu daglega. Allt þetta mun hjálpa þér að hreinsa húðina.
- Sturtu strax eftir kennslustund. Þegar þú æfir svitnar þú (að minnsta kosti ef þú æfir rétt). Eftir mikla æfingu er húðin full af óhreinindum, salti og dauðum húðfrumum.
4 Slepptu sælgæti. Fyrir fallega húð, lágmarkaðu magn sykurs í mataræði þínu. Sykur getur aukið bólgu og leitt til blossa upp og myndun nýrra unglingabólur. Forðastu nammi, súkkulaði og sykrað gos.
5 Ekki drekka áfengi. Áfengi getur gert unglingabóluvandamál þitt verra. Það þurrkar líkamann og veldur því að það vantar mikið vatn sem þarf. Það inniheldur einnig mikið af sykri, sem stuðlar að myndun unglingabólur. Hvort heldur sem er, reyndu að drekka minna áfengi og horfðu á líkama þinn bregðast við. Drekkið nóg af vatni meðan þetta er gert.
6 Ekki poppa bóla. Ekki kreista, pota, klóra, skafa, stinga eða snerta þá á annan hátt nema þegar smyrsli er beitt eða annarri vöru. Annars mun roði og bólga aðeins versna. Þetta er auðvelt að segja en erfitt að gera, en ef þú skellir ekki bólunum þá myndast ör kannski alls ekki og bólurnar hverfa hraðar.

Ábendingar

Aldrei skjóta bóla eða fílapensla. Þú getur dreift sýklum frá þeim um andlit þitt og útbrotin verða stærri.
Þegar þú svitnar, geta svitahola hreinsast en ef sviti helst of lengi á húðinni mun það stíflast. Þess vegna, eftir að hafa stundað íþróttir, þarftu að fara í sturtu í hálftíma.
Ef þú hefur ekki áhyggjur af því hvernig bóla lítur út skaltu bara gleyma því! Unglingabólur eru náttúruleg fyrir húðina og óviðeigandi meðhöndlun getur valdið blæðingum eða örum.
Þurrkaðu andlitið með handklæði frekar en að skrúbba - nudda mun auka rauðann.
Vörur eins og aloe vera hlaup og kolasápa geta hjálpað til við að hreinsa viðkomandi svæði og draga úr fituframleiðslu. Notað reglulega, þeir munu einnig koma í veg fyrir unglingabólur.
Ef þú ert með mjög alvarlega unglingabólur skaltu prófa að exfolíera húðina oftar en einu sinni í viku, en veldu þér kjarr fyrir blíður daglega flögnun. Ekki nota það í meira en þrjár vikur, þar sem of mikil flögnun getur valdið nýjum brotum.
Þú getur líka prófað hunang. Hyljið bóluna með hunangi og látið það liggja yfir nótt. Næsta morgun ætti bólan að vera með hvítt höfuð, sem þýðir að hún hverfur eftir einn eða tvo daga.

Viðvaranir

Sítrónusafi getur pirrað viðkvæma húð.
Bensóýlperoxíð getur valdið aukaverkunum eins og roði og vægri bólgu, svo prófaðu það áður en þú setur það á allt andlitið. Þetta gerist oftast með viðkvæma húð.