Hvernig á að losna við inngróna tánegl

Efni.

Skref
Aðferð 1 af 3: Notaðu bómullarþurrku eða tannþráð
Aðferð 2 af 3: Óstaðfest heimilisúrræði
Aðferð 3 af 3: Hvernig á að forðast inngróna tánegl
Ábendingar
Viðvaranir
Hvað vantar þig

Inngróin tánegla getur valdið sársauka og óþægindum. Hins vegar eru til leiðir sem geta stöðvað innrás naglaplötunnar (onychocryptosis) í hliðarbrún naglabrotsins. Þökk sé þessum aðferðum er hægt að forðast skurðaðgerðir. Gakktu úr skugga um að engin sýking sé á naglarúllunni. Ef táin þín er rauð, hrærð eða bólgin skaltu leita til læknis.

Skref

Aðferð 1 af 3: Notaðu bómullarþurrku eða tannþráð

1 Leitaðu til læknisins ef þú ert með sykursýki. Í sykursýki er mikilvægt að halda fótunum hreinum og heilbrigðum.Ef þú ert með vaxandi táneglavandamál skaltu ræða við lækninn um mögulegar meðferðir. Líkur eru á að læknirinn ráðleggi þér að grípa ekki til sjálfstæðra ráðstafana. Hafðu samband við lækninn og spyrðu viðeigandi spurninga.
2 Gufaðu fæturna í volgu vatni og Epsom salti. Þú þarft ekki að nota heitt vatn, annars bólgnar naglarúllan. Gufa fæturna í 15-30 mínútur, að minnsta kosti tvisvar á dag. Þetta mun ná tveimur markmiðum: mýkja neglurnar og forðast sýkingu.
3 Gerðu allt sem þú þarft tilbúið. Undirbúið bómullarpúða eða bómullarhnoðra, óvaxinn og óvaxinn tannþráð og naglalyftitæki (ef þú ert ekki með þá getur þú notað skæri eða pincett).
4 Lyftu naglinum örlítið. Notið dauðhreinsað tæki til að lyfta inngrónum nagli örlítið og setja lítið stykki af bómullarþurrku eða tannþráð í bilið milli naglaplötunnar og naglarúllunnar. Þetta kemur í veg fyrir að naglinn grafi í húðina.
- Ef þú ert að nota bómullarþurrku skaltu skera lítið stykki af henni; ef þú notar tannþráð þarftu 15 cm floss.
- Lyftu horni inngrónar táneglanna með dauðhreinsaðri pincettu og notaðu varlega tannþráð eða tannþráð. Þú getur borið sótthreinsandi smyrsl, svo sem Neosporin, á bómullarþurrkuna eða þráðinn áður en þú setur hann í.
- Ef naglarúmið er rautt eða bólgið má ekki nota tannþráð eða þurrka.
- Skiptu um tampon eða þráð daglega. Áður en þú gerir þetta, vertu viss um að þrífa viðkomandi svæði til að bera ekki sýkingu.
5 Láttu naglann anda. Þegar þú ert heima skaltu ekki vera í sokkum eða skóm.
6 Fylgstu með ástandi naglans. Ef þú fylgist með hreinleika viðkomandi svæðis og skiptir reglulega um bómullarþurrku eða þráð, mun ástandið fara aftur í eðlilegt horf eftir nokkrar vikur.
- Skiptu um tampon á hverjum degi til að forðast sýkingu. Ef táneglinn er sár skaltu skipta um tampon á tveggja daga fresti, en gæta að merkjum um sýkingu reglulega.
7 Spyrðu lækninn um plástraaðferðina. Ef naglinn er enn að skera í húðina geturðu prófað teipaaðferðina. Festu límplástrið við botninn á fingrinum og dragðu aftur húðina þar sem naglinn sker í naglarúmið. Kjarni aðferðarinnar er að draga húðina frá sára blettinum með límplasti. Þetta mun létta þrýstinginn á viðkomandi svæði. Meðal annars, ef rétt er gert, mun þessi aðferð tryggja losun vökva og þurrkun á rótgrónum tánöglum. Hins vegar mælum við með því að þú farir til læknis svo hann geti sýnt þér hvernig á að festa límplásturinn rétt.

Aðferð 2 af 3: Óstaðfest heimilisúrræði

1 Leggið fæturna í bleyti í volgu vatni með joð Povidone. Í stað Epsom salti skaltu bæta við einni til tveimur teskeiðum af Povidone joði í heitt vatn. Póvídón joð er áhrifaríkt sótthreinsiefni.
- Athugið að póvídón joð læknar ekki inngróna tánegl en það hjálpar til við að koma í veg fyrir sýkingu.
2 Setjið sneið af sítrónu með hunangi á fingurinn, sárið og látið liggja yfir nótt. Hægt er að nota Manuka hunang í stað venjulegs hunangs ef þú finnur það. Sítrónusýra og hunang mun hjálpa til við að berjast gegn sýkingu.
- Sítróna hefur örverueyðandi áhrif, en það losnar ekki við inngróna tánegl.
3 Notaðu olíur til að mýkja húðina í kringum naglann. Olían sem nuddað er um neglurnar mun hjálpa raka og mýkja húðina, létta þrýsting á naglann þegar þú ert í skóm. Prófaðu eftirfarandi olíur til að fá skjótan árangur:
- Te tré olía: Þetta er ilmkjarnaolían sem er bæði bakteríudrepandi og sveppalyf og lyktar líka vel.
- Smjör fyrir nýfætt: Annar frábær lyktandi steinolía, það hefur ekki bakteríudrepandi eiginleika, en það rakar húðina fullkomlega.

Aðferð 3 af 3: Hvernig á að forðast inngróna tánegl

1 Fylgstu með lengd táneglanna og klipptu þær í beinni línu. Námundun naglanna eykur líkurnar á því að naglaplata vaxi inn í hliðarbrún naglabrotsins.
- Notaðu naglaskæri eða skæri.Hefðbundnar naglaklippur eru nógu litlar til að skilja eftir skarpar brúnir í kringum brúnir naglanna.
- Helst að reyna að klippa neglurnar á 2-3 vikna fresti. Ef neglurnar þínar vaxa ekki of hratt, þá dugar þetta til að forðast inngróna tánegl.
2 Forðist fótsnyrtingu meðan þú hefur enn áhyggjur af inngrónum tánöglunum. Fótsnyrting getur ert húðina undir naglanum; fótsnyrtivörur eru kannski ekki svo hreinar, sem geta valdið eða versnað sýkingu.
3 Notaðu skó sem passa. Of litlir skór fyrir þig eða sem þrýsta á neglurnar þínar geta valdið inngrónum neglum. Veldu skó sem eru rúmgóðari, stærri en smærri og þægilegri.
- Reyndu að vera í opnum skóm til að forðast þrýsting á naglann. Þar sem sár tá þín verður að vera þakin skaltu umbúða hana eða vera í sokkum með skó. Þó að það sé ekki í tísku, þá er það samt betra en nokkur aðgerð.
4 Athugaðu neglurnar stöðugt. Ef þú hefur verið með inngróna tánegl að minnsta kosti einu sinni og þú fylgist illa með ástandi naglanna, þá getur allt gerst aftur. Hins vegar er hægt að forðast þetta.
5 Berið bakteríudrepandi smyrsl tvisvar á dag. Eftir að þú hefur farið í sturtu á morgnana og fyrir svefn skaltu bera þessa smyrsli á inngróna tánöglina og nærliggjandi svæði. Sýklalyf smyrsl mun draga úr sýkingarhættu, sem getur leitt til fylgikvilla og aukið sársauka.
6 Leggðu fæturna í bleyti í volgu sápuvatni í 15-30 mínútur. Skolið þá vandlega. Þurrkaðu fæturna með handklæði. Berið Neosporin á viðkomandi svæði og bindið fingurinn til að forðast sýkingu.

Ábendingar

Ekki bera á naglalakk fyrr en þú hefur fjarlægt inngróna tánöglina. Efnin í lakki geta gert sýkingar verri.
Meðhöndla þarf inngróna tánegl. Það hverfur ekki af sjálfu sér.

Viðvaranir

Inngróin tánegla er viðkvæm fyrir sýkingu. Haltu viðkomandi svæði hreinu og umbúðum til að forðast fylgikvilla.
Ef viðkomandi svæði er bólgið eða flæðir út gröftur, þá er líklega inngróin tánögl orsök sýkingarinnar. Leitaðu til læknisins til að fá rétta meðferð. Sýklalyfjameðferð berst gegn sýkingu, en ekki inngrónum táneglum. Talaðu við lækninn, ef til vill getur þú borið á smyrslið og lyft naglanum með bómullarþurrkur eða tannþráð.
Ef bakteríudrepandi smyrsl og bómullarþurrkur / flossaðferðin virka ekki, leitaðu til læknis. Þú gætir þurft aðgerð.