Höfundur:
Marcus Baldwin
Sköpunardag:
20 Júní 2021
Uppfærsludagsetning:
1 Júlí 2024
Efni.
Að hugsa um feita húð er eitt, en hvað ef þú vilt losna alveg við hana? Hér eru nokkur góð ráð til að losna við feita húð.
Skref
1 Draga úr streitu. Stundum kemur unglingabólur fram vegna streitu. Og útlit þeirra pirrar þig enn frekar, sem enn eykur vandann. Skrifaðu niður lista yfir hluti sem létta streitu fyrir þig og sjáðu hvort þú getur gert hlutina. 
2 Notaðu unglingabólur. Sumar vörur eru hannaðar til að draga úr olíu húðarinnar að utan sem utan. Spurðu húðlækni. 
3 Ekki borða of mikið af feitum mat.- 4 Þurrkaðu húðina með þurrkþurrkum. Þetta er hægt að finna í snyrtivöruverslunum og mun hjálpa þér að varpa olíu á húðina daglega.
5 Þvoðu þér í framan! Feita húð getur verið ástæðan fyrir því að þvo ekki andlitið vandlega. Þvoið andlitið tvisvar á dag, morgun og kvöld, til að halda húðinni heilbrigðri. Notaðu unglingabólur til að losna við bletti á andliti þínu. 
6 Borða hollan mat. Í mörgum tilfellum getur mataræðið valdið unglingabólum. Haltu matardagbók í viku eða lengur og skrifaðu niður allt sem þú borðar. Skrifaðu líka niður þegar þú færð unglingabólur. Ef þú færð unglingabólur í hvert skipti sem þú borðar súkkulaði skaltu fjarlægja það úr mataræðinu. Óheilbrigð, óholl matvæli leiða einnig til unglingabólur og eru ekki góð fyrir þig. Reyndu að útrýma óhollum matvælum úr mataræði þínu. 
7 Notaðu húðvörur sem eru samsettar fyrir húðgerð þína. Flest vörumerki unglingabólur hafa mismunandi lausnir fyrir mismunandi húðgerðir. Kauptu vöru fyrir feita húð og notaðu hana á hverjum morgni og á hverju kvöldi. Ekki gleyma að nota. 
8 Ekki snerta andlit þitt! Þú ert með fitu á fingrunum sem getur valdið unglingabólur ef þú snertir andlitið. Ef þú ert með bóla, ekki reyna að skjóta hana. Ef þú ert með bangs þá getur hárið gegnt sama hlutverki og fingurnar. Reyndu að draga hárið upp ef hægt er, eða slepptu því aðeins þegar þú þarft að fara eitthvað. 
9 Notaðu náttúrulega kjarr. Hunang og sykur exfoliate skemmtilega húðina en raka það. Reyndu að finna aðrar uppskriftir að náttúrulegum andlitsskrúbbum og ákveðu hver hentar best fyrir húðina þína. Ekki nota skrúbb of oft, þar sem þeir geta þornað húðina!
