Hvernig á að klifra upp múrvegg

Myndband: FILMUL JLP: Am Supravietuit 1.000 Zile In Minecraft Hardcore Si Asta S-a Intamplat

Efni.

Skref
Aðferð 1 af 3: Notaðu fingurgómana
Aðferð 2 af 3: Sigra vegginn með krók
Aðferð 3 af 3: Setja upp klifurfestingar
Ábendingar
Viðvaranir
Hvað vantar þig

Það er ekki auðvelt að klifra upp múrvegg og krefst gífurlegs styrks, sérstaklega í vöðvum efri hluta líkamans. Þú getur klifrað upp á vegginn með berum höndum en ferlið verður auðveldara ef þú útbúnir þér krók eða hanska. Lestu þessa grein til að kynna þér hverja aðferð.

Skref

Aðferð 1 af 3: Notaðu fingurgómana

1 Skoðaðu vegginn. Ef múrsteinninn sem þú vilt klifra er úr gamalli byggingu, þá er mögulegt að sementið milli múrsteina hafi þornað svolítið og molnað af og til, sem mun einfalda klifrið verulega, þar sem það verður auðveldara fyrir þig að loða við.
- Þú þarft mikinn fingrastyrk til að ná tökum á þessari tækni. Ef þú ert ekki viss um að þú getir haldið líkamsþyngd þinni innan seilingar skaltu prófa aðra tækni.
- Þessi tækni er einföldust en á sama tíma er mjög erfitt að ná tökum á henni meistaralega.
2 Notaðu réttu skóna. Bestu skórnir eru með rennilás úr gúmmíi og brún, og þeir halda líka vel á fótinn, þ.e. er harður.
- Ytri sóla með áberandi gúmmíbrún er mikilvæg vegna þess það mun hjálpa þér að halda í litlu útskotin í veggnum.
- Stífur skófatnaður veitir betri hliðarstuðning fyrir fótinn. Þetta er mikilvægt vegna þess að mjúkir skór munu beygja undir þrýstingi þyngdar þinnar, en harðir skór halda lögun sinni betur og veita betri stuðning.
3 Notaðu fingurna til að krækja í næsta skarð sementsins. Náðu þér í hæsta aðgengilega bilið í sementinu og gríptu öruggt í fingurna. Dragðu upp aðalhandlegginn og beygðu hann við olnboga.
- Hristu varlega múrsteinum sem þú ert að fara að grípa í áður en þú hallar þér að honum. Ef múrsteinninn er laus skaltu reyna að ná í annan.
- Þegar þú dregur upp skaltu hafa líkama þinn samsíða veggnum.
4 Haltu áfram að klifra upp vegginn með þessari tækni. Með hinni hendinni skaltu ná í næstu sprungu í veggnum sem þú getur gripið á öruggan hátt. Dragðu upp eins og þú gerðir áðan.
- Haltu áfram að klifra upp vegginn, til skiptis draga upp vinstri og hægri handleggina.
5 Settu fótinn í bilið milli múrsteina. Fyrir nauðsynlega stuðning, beygðu hnén örlítið og höggðu þá yfir múrsteinarnar þegar þú dregur upp. Settu tá skósins í bilið milli múrsteina, jafnvel þótt engar holur séu í sementinu.
- Stígðu með fótinn á sömu hlið líkamans og handleggurinn fyrir ofan.
6 Dragðu sjálfan þig upp til að ná hvaða stalli sem er. Þegar báðar hendur þínar halda á syllu í veggnum, dragðu fæturna upp að honum og stígðu eina þeirra á þessa syllu.
- Gakktu úr skugga um að fingurinn hafi gott grip áður en þú ýtir af stað.
- Þú getur líka sveiflað örlítið og kastað fótnum þínum á sylluna og gripið hann með fótunum.

Aðferð 2 af 3: Sigra vegginn með krók

1 Losaðu reipið ef þörf krefur. Athugaðu krókinn og reipið. Ef reipið er flækt skaltu flækja það og brjóta það varlega í „spólu“ fyrir notkun.
- Vefjið einfaldlega reipið utan um hendina, milli utan olnbogans og staðarins milli vísitölunnar og þumalfingursins.
- Haltu fast í reipið þegar þú vindur úr því. Það ætti að vinda ofan af auðveldlega og án truflana.
- Gefðu gaum að lengd strengsins. Það ætti að vera það sama og hæð veggsins, eða jafnvel aðeins meira.
2 Bindið hnúta eftir endilöngu reipinu. Þetta skref er ekki nauðsynlegt, en það mun einfalda ferlið við að sigra vegginn.Bindið örugga hnúta á 30 sentímetra fresti eða svo.
- Þessir hnútar munu veita höndum þínum stuðning. Ef þú rennir af reipinu koma þeir í veg fyrir að þú renni niður.
3 Búðu til skriðþunga með því að snúa. Stattu fyrir vegg með krók og reipi bundið við hann.
- Haltu reipinu með hendinni um 30 cm frá króknum.
- Byrjaðu á að snúa reipinu. Gakktu úr skugga um að snúningshraði sé á sama hraða og horni og að þú finnir fyrir nægri hreyfiorku áður en þú kastar.
4 Slepptu króknum meðan þú miðar á efri brún veggsins. Þegar þú hefur sleppt skaltu slaka á hendinni sem heldur á reipinu og leyfa króknum að fljúga upp. Markmið þitt er að henda króknum á vegginn þannig að hann króki á hann aftan frá.
- Slepptu króknum í upphafi hreyfingarinnar upp á við.
- Þegar krókurinn lendir á hlið veggsins skaltu draga reipið að þér til að ná króknum.
- Það getur tekið nokkrar tilraunir áður en krókurinn smellir í vegginn.
5 Athugaðu styrkleika og áreiðanleika reipisins. Jafnvel þótt krókurinn virðist hafa fest sig á veggnum, vertu viss um að toga í reipið. Þú vilt ekki falla úr hæð miðjunnar, er það?
- Hengdu á neðri enda reipisins í 20 eða 30 sekúndur án þess að halla þér að neinu öðru en reipinu.
- Þrátt fyrir að halda áfram við botn reipisins skaltu ýta af veggnum. Krókurinn verður að vera á sínum stað og sýna engin merki um óstöðugleika.
6 Klifraðu upp reipið. Notaðu hnútana sem þú bundir áðan.
- Ef þú hefur ekki bundið neina hnúta við reipið skaltu bara grípa það á stað sem hentar þér, haltu því fast og dragðu þig upp og skiptu um handleggina.
7 Settu fæturna á vegginn ef mögulegt er. Dragðu hendurnar meðfram reipinu, studdu líkamsþyngd þína með fótunum við vegginn. Beygðu þig, bakið ætti hvorki að vera lárétt né lóðrétt.
- Þannig muntu „ganga“ eftir veggnum með fótunum og toga upp í reipið með höndunum.
- Ef þú getur ekki sett fótinn á vegginn skaltu nota hnút á reipið til að styðja það.
8 Gríptu stallinn þegar þú nærð henni og dragðu þig upp. Sveifðu fótleggnum yfir vegginn og klifraðu yfir.
- Gakktu úr skugga um að fingurinn hafi gott grip áður en þú ýtir af stað.
- Þú getur líka sveiflað örlítið og kastað fótnum þínum á sylluna og gripið hann með fótunum.

Aðferð 3 af 3: Setja upp klifurfestingar

1 Ákveðið besta staðsetningu fyrir festingar. Þeir ættu að vera um það bil 30 cm á milli lóðrétt og 30 til 60 cm lárétt.
- Ef þú ert að setja festingar við múrvegg gætirðu þurft stiga. Þegar þú festir festingarnar er auðvitað ekki lengur þörf á stiganum.
2 Boraðu beint gat í múrsteininn. Notaðu bora til að búa til gat 12 mm í þvermál og 40 mm djúpt. Boraðu niður miðju múrsteinsins.
- Ekki bora sement á milli múrsteina, það getur brotnað og festingar falla út með tímanum, svo ekki sé minnst á hættuna sem fylgir.
3 Ekið í dúlluna. Rekið dúfurnar í boraðar holur. Gakktu úr skugga um að þeir séu að fullu slegnir.
- Dúllan ætti ekki að dingla í holunni.
4 Festið festingarnar. Sláðu á dúlluna nokkrum sinnum til að þvinga hann til að þenjast út og fylla allt gatið.
- Gakktu úr skugga um að festingarnar séu öruggar, ekki treysta á heppni.
5 Festu vélbúnaðinn við veggtengið. Skrúfaðu botninn á klifurfestingunni í dúlluna.
- Í lok málsins skal ganga úr skugga um að festingarnar séu þéttar þannig að þær falli ekki út þegar þú klifrar upp á vegginn.
6 Endurtakið með restinni af festingum. Boraðu holur, keyrðu í dowels, herðið festingar.
7 Klifraðu vegginn með höndum og fótum á festingarnar sem þú hefur sett upp.
8 Gríptu stallinn þegar þú nærð henni og dragðu þig upp. Sveifðu fótleggnum yfir vegginn og klifraðu yfir.
- Gakktu úr skugga um að fingurinn hafi gott grip áður en þú ýtir af stað.
- Þú getur líka sveiflað örlítið og kastað fótnum þínum á sylluna og gripið hann með fótunum.

Ábendingar

Sumum nemendum hefur gengið vel að búa til og nota tómarúmsklifurtæki. Skýringarmyndirnar og útreikningarnir eru ekki fáanlegir á internetinu, en þó er hægt að finna myndband af tækinu í gangi.
Í raun ekki klifurtækni, en þú getur engu að síður prófað sérstaka hlaupatækni eins og parkour þætti til að hámarka þrýstikraftinn þinn og ná þannig óvæntum hæðum og ná langar vegalengdir.

Viðvaranir

Notaðu aðeins aðferðirnar sem taldar eru upp á eigin ábyrgð og áhættu. Niðurstöður geta verið mismunandi eftir hæð og ástandi veggsins, svo og styrk þinni og þyngd. Hafðu samband við sérfræðing til að fá öruggari skemmtun.
Ef þú ert að binda hnúta á reipi, hafðu í huga að hver hnútur helmingar togstyrk reipisins.