Efni.

• Skref
• Aðferð 1 af 2: Að vera með stuðning fyrir íþróttir
• Aðferð 2 af 2: Að vera með hengibúnað til að byggja útlit þitt
• Viðvörun

Fjöðrunin samanstendur af belti, venjulega teygjanlegu, og stuðningspoka fyrir kynfæri. Það var þróað fyrir hjólreiðamenn fyrir næstum 150 árum síðan. Þeir eru nú notaðir til stuðnings jafnt sem til þæginda í ýmsum íþróttagreinum, oft með innsetnum bolla til að auka vernd. Sífellt fleiri eru tísku gallabuxur einnig notaðar sem dagleg skipti fyrir hefðbundnari nærföt.

Skref

Aðferð 1 af 2: Að vera með stuðning fyrir íþróttir

1. 1 Notaðu jockband til þæginda og verndar meðan þú æfir. Mælt er með frestun fyrir allar íþróttir sem innihalda hlaup, svo sem frjálsíþrótt eða körfubolta. Fyrir snertinguíþróttir eða þær þar sem kúlurnar hreyfast hratt er mælt með því að setja bolla líka í.
2. 2 Gakktu úr skugga um að hakbandið sé í réttri stærð fyrir þig. Þú þarft að íhuga stærð mittis og þægindi pokans. Fjöðrunin ætti að passa nógu vel og þrýsta typpið og eistun að líkamanum, án þess að hindra hreyfingu, en á sama tíma ekki vera of þétt, þar sem stöðug nudda getur þróast í kláða.
3. 3 Ákveðið hvort þú ætlar að bera bikarinn. Bolli er mótað plaststykki eða málmur sem er settur í hengipokann. Mælt er með þeim fyrir alls konar íþróttir, snertingu eða háhraða hluti eins og íshokkí, fótbolta, hafnabolta, amerískan fótbolta eða blandaða bardagaíþrótt.
   • Margir íþróttamenn, sérstaklega þeir sem æfa fótbolta, eru tregir til að vera með bolla, en hafðu í huga að meira en helmingur allra eistnaáverka kemur fram í íþróttum og snúning eða rof í eistum getur leitt til tap á eistum.
4. 4 Veldu bolla. Margir bollar eru hannaðir fyrir sérstakar íþróttir, svo íhugaðu hvaða íþrótt þú þarft hana fyrir. Þegar þú velur bolla er tvennt sem þarf að hafa í huga - þægindi og verndarstig.
   • Til að bikarinn gegni verndandi hlutverki verður hann að passa vel við líkamann. Gakktu úr skugga um að panterinn sé nógu fastur til að bikarinn snúist ekki eða snúist.
   • Leitaðu að bollum með mjúkum brúnum. Harðir brúnir munu einfaldlega flytja kraft höggsins til grindarholssvæðisins. Mjúkar brúnir veita betri höggdeyfingu.
   • Þegar þú spilar lacrosse, hafnabolta og aðrar sannarlega kraftmiklar íþróttir skaltu íhuga að vera með títan bolla.
5. 5 Íhugaðu að nota stuttbuxur ef þér finnst jockstrapers of óþægilegir. Þjöppunarbuxur veita sama stuðning og burðarefni og sumar þjöppunarbuxur eru með poka sem er hannaður fyrir hlífðarbolla. Þrýstibuxur eru nú æskilegri hjá íþróttamönnum í ýmsum íþróttagreinum eins og fótbolta.

Aðferð 2 af 2: Að vera með hengibúnað til að byggja útlit þitt

1. 1 Notaðu jockbandið sem venjulegu nærfötin þín. Karlar líta í auknum mæli á buxur sem daglegt nærföt vegna þæginda þeirra og aðdráttarafls.
2. 2 Gakktu úr skugga um að jockstrap þín sé þægileg. Stærð burðarefnisins er venjulega mæld í mitti. Prófaðu mismunandi festingar til að ganga úr skugga um að þú finnir ekki fyrir óþægindum á kynfærasvæði þínu. Ólíkt íþróttategundum þarftu ekki lengur að hafa áhyggjur af því hve nálægt þeim þrýsta kynfæri við líkamann. Veldu peysuna sem hentar þér best.
3. 3 Ákveðið um stílinn. Tískur burðar eru ekki bara venjulegt belti, poki og tvær ólar, eins og í íþróttaböndum. Sumar gerðir eru með þykkari ól eða margar ólar en aðrar nota meira efni til að móta rassinn.
4. 4 Veldu efni. Eins og aðrar tegundir nærfata, þá eru tískufötin í ýmsum efnum: bómull, möskva, silki og jafnvel skinn!
5. 5 Íhugaðu lögun pokans. Tískur burðarbönd koma í ýmsum stærðum, þar á meðal mátun, útlínur og venjulegar. Sumir koma jafnvel með plastbollum fyrir „fagurfræðilega útlínur“.
6. 6 Veldu vörumerki þitt. 35% karla segjast kaupa nærföt til að sýna vörumerkið gægjast út fyrir mittið á buxunum. Það eru svo vinsæl tískumerki: Jack Adams, Nasty Pig, N2N, Modus Vivendi, Pump! og Baskit.

Viðvörun

• Að því er varðar íþróttabönd er hægt að bæta við að þau verða að þvo eftir hverja notkun til að forðast hringorm í ristli. Þær má þvo í þvottavélinni.Ef þú ert með bolla skaltu þvo það með sápu og vatni eftir hverja notkun.